Không gì giết chết sự lãng mạn nhanh hơn việc rơi vào một thói quen nhàm chán và chẳng một ai thật sự nỗ lực cứu vớt cuộc hôn nhân. Dưới đây là một số những giải pháp có thể giúp các cặp vợ chồng giải được bài toán khó khăn này.

Ưu tiên lẫn nhau

Đây là bí quyết cho sự trường tồn của mọi cuộc hôn nhân và là điều mà mọi người đều có thể làm được.

Trên thực tế, việc chú trọng ưu tiên chồng/vợ của bạn bằng cách dành sự quan tâm mỗi khi họ cần là một trong những cách nhanh nhất để ngăn hai người khỏi cãi vã hoặc xa cách. Đặc biệt hơn cả, bạn sẽ nhận thấy rằng khi bạn ưu tiên vợ/chồng của mình, họ cũng sẽ ưu tiên bạn.

Luôn khám phá những điều mới mẻ cùng nhau

Cho dù hai bạn đi nghỉ dài ngày hay chỉ đơn giản là dành một ngày để cùng nhau khám phá một công viên gần nhà, việc cùng nhau tham quan những địa điểm mới sẽ giúp cho mối quan hệ của bạn phát triển rất nhiều.

Trên thực tế, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những cặp đôi cố gắng đi đến một nơi nào đó mới sẽ trải nghiệm nhiều lợi ích tích cực, bao gồm niềm vui, giảm căng thẳng, kết nối cảm xúc, nuôi dưỡng tình cảm, phát triển cá nhân và mối quan hệ của mình.

Thỉnh thoảng tự nấu nướng một buổi hẹn hò ở nhà

Các cặp đôi có xu hướng tận hưởng sự lãng mạn khi ra ngoài ăn uống, nhưng sự ồn ào ở đó đôi khi là vật cản cho hai người thực sự kết nối với nhau. Thay vào đó, hãy bắt đầu ngọn lửa trong căn bếp của riêng mình bằng cách nấu một bữa ăn lãng mạn.

Thật tuyệt nếu cả hai cùng nhau nấu nướng gì đó trong ngôi nhà đầy kỉ niệm của mình. Điều này đưa hai bạn đến với nhau, cùng nhau sáng tạo và có thể tăng cường mạnh mẽ xúc cảm giữa hai người.

Bày tỏ lòng biết ơn hàng ngày để loại bỏ năng lượng tiêu cực

Một trong những vấn đề lớn nhất dẫn đến một mối quan hệ đổ vỡ là sự tiêu cực giữa hai người, không sẵn sàng dành ra lời khen hay động viên cần thiết cho đối phương. Thay vào đó, hãy dành thời gian ít nhất một lần mỗi ngày để nói với vợ/ chồng của bạn điều mà bạn biết ơn về họ.

Nó không nhất thiết phải là một thứ gì đó to lớn; nó có thể đơn giản như câu nói, "Anh cảm ơn em vì bữa tối ngày hôm nay." Điều này sẽ khiến người ấy cảm thấy được trân trọng và hạnh phúc cả một ngày dài.

Lên lịch hẹn hò hàng tuần để dành thời gian chất lượng cho nhau

Bạn có dành ra ít nhất vài giờ mỗi tuần để ở một mình với nhau không? Đôi khi, con cái, công việc và các nghĩa vụ khác có vẻ quan trọng hơn, nhưng thực tế, nếu hai người làm nên và thực hiện các nhiệm vụ đó, không còn muốn làm cùng nhau, vun vén cho gia đình nữa, thì những điều đó chẳng còn ý nghĩa gì.

Vì vậy, những khoảng thời gian lãng mạn cùng với người bạn đời là vô cùng cần thiết. Bạn chẳng cần phải đi chơi xa hay tốn kém. Điều nên làm là đưa hai bạn ra khỏi nhà và tránh xa lũ trẻ, công việc và bất kỳ trách nhiệm nào khác.

Bạn có thể đi dạo trong công viên, dùng bữa tại nhà hàng yêu thích hoặc cùng nhau tham dự một buổi hòa nhạc. Chỉ cần đảm bảo dành chút thời gian để trò chuyện trong buổi hẹn hò.

Dành cho nhau những cái ôm mỗi ngày để thể hiện tình cảm

Một trong những điều quan trọng trong một mối quan hệ chính là làm sao để tình cảm thể xác bình thường trở thành một trong những nền tảng của cuộc sống hàng ngày của bạn. Điều này giúp duy trì sự thân mật và cho phép hai bạn hỏi thăm lẫn nhau mà không cần tới lời nói.

Những cái ôm đặc biệt có sức mạnh và các nhà nghiên cứu cho biết rằng một cái ôm trong 20 giây, ít nhất một lần mỗi ngày sẽ không chỉ giúp cho hai bạn kết nối, mà còn có thể là chìa khóa để cải thiện sức khỏe tim mạch.

Ngoài việc giảm huyết áp, một cái ôm trong 20 giây sẽ giúp hai bạn gắn kết, cảm nhận hơi ấm của nhau và nhớ ra cảm giác của tình yêu những ngày đầu là như thế nào. Ôm còn làm giảm căng thẳng và lo lắng, cũng như làm tăng thêm sự tin tưởng giữa hai người.

Chắc chắn sẽ dễ dàng hơn khi bạn được ở bên người bạn đời mà bạn tin tưởng. Hãy thử dành cho vợ/chồng bạn một cái ôm 20 giây trước và sau giờ làm việc mỗi ngày, để chứng kiến ngọn lửa tình yêu của cuộc hôn nhân 10 năm ngày một quay trở lại.

Theo VOV

Bí mật để có cuộc sống hạnh phúc bất kể tuổi tác

Hạnh phúc, về gốc rễ của nó, là một sự lựa chọn. Đó là thứ chúng ta có thể theo đuổi và hành động để đạt được nó. Điều này ngầm hiểu rằng hạnh phúc là thứ nằm trong khả năng của chính chúng ta.

Diva Thanh Lam trình diễn lễ trao giải Cống Hiến 2019

Các ca sĩ nhiều năm có tên trong các đề cử như: Mỹ Linh, Tùng Dương, Sơn Tùng M-TP, Hà Anh Tuấn, Phạm Phương Thảo, Bùi Lan Hương... năm nay tiếp tục có trong các bảng đề cử nhưng bận công việc riêng nên không thu xếp tham gia biểu diễn trong chương trình.

Một vài năm gần đây, BTC giải Cống Hiến khoanh vùng chỉ mời các phóng viên đại diện các báo tham gia chấm giải và con số trên dưới 100 người ở cả hai miền Nam - Bắc. Tuy nhiên, năm nay, một số nhà báo đến từ các chuyên trang được bổ sung như một sự cầu thị và linh hoạt hơn của BTC.

9 hạng mục gồm: Nhà sản xuất của năm, Music Video của năm, Bài hát của năm, Nghệ sĩ mới của năm, Album của năm, Chuỗi chương trình của năm, Chương trình của năm, Nhạc sĩ của năm và Ca sĩ của năm sẽ được các nhà báo bỏ phiếu bầu chọn.

Với chủ đề "Hạt nhân cảm xúc", lễ trao giải Âm nhạc Cống hiến lần 14-2019 với sự kết hợp, giao thoa âm nhạc giữa những nghệ sĩ lớn, gạo cội của làng nhạc Việt với thế hệ trẻ triển vọng, là cầu nối tâm hồn Nam Bắc giao thoa, kết nối giữa âm nhạc, điện ảnh và văn học, giữa không gian xưa và nay…

Tone màu chủ đạo của chương trình là đen trắng từ ý tưởng dàn dựng sân khấu đến hình ảnh trình diễn, đại diện cho những cảm xúc chân thật, giản dị kết hợp với màu sắc riêng của từng bài hát, mở ra một ra một cánh cửa cảm nhận âm nhạc mới đầy nghệ thuật và gợi nhiều ý niệm.

Anh Phương

Lý do 'Màu nước mắt' không có mặt trong đề cử Cống Hiến

- Dù là MV được khán giả và giới truyền thông quan tâm nhưng sản phẩm của Nguyễn Trần Trung Quân gây bất ngờ khi không có trong đề cử giải thưởng Cống Hiến 2019.

- Anh phản hồi gì về nghi vấn sửa lời bài “Hoa trinh nữ” đang gây tranh cãi gần đây?

Không riêng nhạc Trần Thiện Thanh mà hầu như các nhạc sĩ xưa đều không phát hành bản chép nhạc nào gọi là chính thức. Nhờ theo đuổi vụ tranh chấp bản quyền nhạc Trần Thiện Thanh nhiều năm qua mà tôi biết vụ việc đã chính thức được giải quyết. Vì thế, tôi cũng là ca sĩ chuyên nghiệp đầu tiên phát hành album nhạc Trần Thiện Thanh ra thị trường.

Về lý do chọn lời “Tôi chỉ là người khách phong trần”, tôi khẳng định hoàn toàn không có chuyện tự ý sửa lời nhạc của ai cả. Tôi còn giữ bản thu gốc của chính tác giả bài “Hoa trinh nữ” là Trần Thiện Thanh để tham chiếu. Và ông đã hát “Tôi chỉ là người khách phong trần” trong bản thu bài “Hoa trinh nữ” gần như là cuối cùng của mình.

Tôi từng làm việc trực tiếp với nhiều nhạc sĩ lớn như Phạm Duy, Nguyễn Ánh 9, Vũ Khanh… Tôi biết rằng họ luôn mong muốn nhạc phẩm của mình càng phổ biến rộng rãi càng tốt. Nhạc sĩ Vũ Thành An từng chủ động sửa lời bài hát nhiều lần để phù hợp hơn. Trong vô vàn phiên bản của bài “Hoa trinh nữ”, tôi khẳng định không ngại hát lời “Tôi chỉ là người lính xa nhà”, nhiều bài tôi từng hát có nhắc chữ người lính trong đó rất bình thường. Nhưng tôi chỉ chọn bản thu phù hợp nhất với mình để hát theo.

Không chỉ bài “Hoa trinh nữ”, bài “Chiếc áo bà ba” mà tôi hát cùng cô Hương Lan cũng chuẩn bị “dậy sóng” đây! Là người gắn bó với nhạc Trần Thiện Thanh, cô Hương Lan biết một bản thu chính thức bài “Chiếc áo bà ba” của cố nhạc sĩ rất khác với những gì chúng ta từng nghe, biết về bài hát này. Và chính cô đã đề nghị tôi thu âm bản “Chiếc áo bà ba” này.

- Nếu chị Mỹ Lan đề nghị ngưng lưu hành bài hát như ý định chị ấy từng tiết lộ thì sao?

Tôi chưa từng phản ứng nếu đó không phải là tin chính thức. Chuyện nhạc xưa “tam sao thất bản” là rất bình thường. Nếu chị Mỹ Lan gọi điện thoại hay gửi mail chính thức thì tôi sẽ phản hồi. Còn đằng này mọi thứ chỉ là tin đồn thì tôi không có gì để trả lời. Tôi nghĩ mọi người đang đẩy vụ việc đi quá xa chứ bản chất vấn đề không có gì cả. Tôi và ekip đã làm mọi thứ hợp pháp nên không có gì phải lo lắng.

Album "Một ngày ta được yêu", Đức Tuấn hát Trần Thiện Thanh, được phát hành đúng ngày Valentine Trắng.

- Anh có buồn khi sản phẩm tâm huyết của mình bị phản ứng gay gắt như vậy?

Tôi đã lường trước điều này vì có nhiều người thích Bolero kiểu cũ sẽ phản ứng cực đoan. Nửa đời người, tôi nhận đủ phản ứng kiểu đó rồi, như hồi hát nhạc Phạm Duy, Phạm Đình Chương. Tôi được nhìn nhận là thế hệ gần nhất hát nhạc bác Phạm Duy thành công nhất, nhưng người nghe vẫn có lý riêng của họ. Thậm chí, họ mặc kệ bác Phạm Duy nói gì, cứ thích là phản ứng thôi, tôi quen như cơm bữa.

Nếu bạn không phải ở tâm điểm, mọi người sẽ không thèm phản ứng với bạn làm gì. Trên thị trường có nhan nhản bản thu sai lời, phá cách, có ai nói gì đâu? Nên việc các bản thu của mình gây xôn xao, với tôi là tín hiệu rất lạc quan. Phản ứng của lớp khán giả cũ phần nào gây sự chú ý cho lớp khán giả mới.

Tôi cũng xin lỗi nếu các bản thu của mình không hợp tai lớp khán giả cũ, mong họ sẽ đi tìm nghe các bản khác. Cá nhân tôi nhắm tới đối tượng khán giả hiện đại, cởi mở và tư duy không có định kiến.

- Vì sao anh luôn cố nhấn mạnh chữ “sang – sến” khi đây là vấn đề rất nhạy cảm?

Tôi không thích gọi là chữ Bolero, tôi chỉ thích gọi là nhạc sến. Hồi xưa, người ta chỉ gọi nhạc sang – nhạc sến. Tôi nghe nhạc sến từ nhỏ và luôn thấy rằng chỉ có chữ “sến” thể hiện chính xác bản chất của dòng nhạc này. Hồi đó, tôi từng nghĩ nhạc Trần Thiện Thanh chẳng sến chút nào nhưng không hiểu vì sao người ta cứ thích hát rền rĩ. Tôi đã luôn muốn lớn lên mình sẽ hát lại theo cách nào đó khác đi.

Nhiều người nói tôi ra đĩa để khẳng định mình có thể hát nhạc sến. Thực tế, tôi chẳng khẳng định gì cả. Thứ âm nhạc này đã gắn liền với tuổi thơ, tâm tư tình cảm và cả sinh lý, kỹ thuật hát của tôi từ đó đến giờ. Đó là Đức Tuấn rất chân thật.

Đã đến lúc dẹp bỏ những rào cản, định kiến để các nhạc phẩm đến với công chúng rộng rãi hơn. Tôi không làm đĩa này cho những ai trung thành với cách hát cũ. Tôi cũng không bức tử nhạc sến như những nhận xét cực đoan dành cho mình những ngày vừa qua.

Đức Tuấn không quan tâm bị nhận định là ca sĩ nhạc sang hay sến.

- Lúc thu âm, có bao giờ anh tự đặt ra yêu cầu phải hát sao cho “sang” hơn?

(cười) Thật ra, tôi hát nhạc ai, nhạc gì cũng đều ra một kiểu là nhạc Đức Tuấn cả. Đó là cá tính âm nhạc không lẫn đi đâu được. Tôi chưa từng nói mình là ca sĩ hát nhạc sang, mọi người thích xếp tôi vào nhóm ca sĩ nào cũng được, không quan trọng.

Còn bản thân tôi thích nhạc sến như vừa nói ở trên, hát nhạc sến rất nhiều chứ không chỉ riêng Trần Thiện Thanh. Nhạc kiểu sến, dân ca hay những bài mang âm hưởng Nam Bộ tôi đều thích.

Nên tôi không ngại khi nhắc nhạc “sang – sến”. Không nhạc nào kém quan trọng hơn cả, có sang phải có sến thì âm nhạc mới trọn vẹn. Ai nói tôi hát sến cũng được nên chẳng có lý do gì tôi phải cố hát cho sang lên.

Chỉ trong vài tháng, anh đã ra liên tục 1 MV, 2 album. Tiền đâu anh làm sản phẩm dồn dập như thế?

- Nếu thu nhập không hiệu quả, chắc chắn tôi không làm được sản phẩm liên tục kiểu này. Album nhạc Trần Thiện Thanh tính hết khoảng hơn 500 triệu thôi. Anh cứ chờ xem, trong năm nay tôi sẽ còn vài sản phẩm ‘bom tấn’ được đầu tư rất lớn nữa. Trước mắt là một MV tiền tỷ và một album nhạc sến nữa.

Ở Việt Nam, nhạc sĩ giỏi nhiều lắm. Trong khi đó, nhiều bài rất hay mà không ai biết do ai sáng tác. Có một thực tế rằng khán giả không bao giờ biết đầy đủ tất cả bài hát của một nhạc sĩ. Đó là lý do tôi thích khai thác âm nhạc kiểu tác giả - tác phẩm. Cả cuộc đời một tác giả có thể chỉ có 2 – 3 bài hit, nhưng bài hay thì rất nhiều và chúng đang nằm đâu đó trong sự nghiệp sáng tác của họ. Tôi đã luôn trăn trở làm sao để giới thiệu tất cả bài hay của các nhạc sĩ đã bị khán giả bỏ quên trong suốt mấy chục năm qua.

Gia Bảo

Đức Tuấn: Phú Quang cho cát-xê bao nhiêu, tôi lấy bấy nhiêu

 - Nam ca sĩ không bận tâm vụ nhạc sĩ Phú Quang lời qua tiếng lại về cát-xê với ‘nàng thơ’ Ngọc Anh hồi đầu năm.