Công an xã Đông Ngũ (huyện Tiên Yên) hướng dẫn người dân cài đặt ứng dụng VNeID.

Theo báo Quảng Ninh, thời gian qua, cấp ủy, chính quyền các cấp tỉnh Quảng Ninh luôn quan tâm thực hiện các giải pháp phát triển hạ tầng viễn thông và đẩy mạnh tuyên truyền, hướng dẫn người dân, đặc biệt là người dân vùng nông thôn, vùng sâu, vùng xa, biên giới hải đảo nâng cao khả năng tiếp cận và sử dụng Internet.

Nhờ được tuyên truyền, hướng dẫn của tổ công nghệ số cộng đồng trong thôn, chị Chìu Mãn Múi, thôn Quế Sơn (xã Đông Ngũ, huyện Tiên Yên) đã sử dụng thông thạo điện thoại thông minh để vào mạng internet đọc báo và ứng dụng nhiều nội dung trong chuyển đổi số của tỉnh, như cài đặt định danh điện tử và giao dịch hành chính.

“Tôi được tổ công nghệ số cộng đồng trong thôn hướng dẫn cách cài đặt zalo và hoạt động trong các nhóm zalo của thôn, qua đó tôi đã cập nhật tin tức từ lãnh đạo thôn, xã và các văn bản của Đảng, Nhà nước, cùng với đó tôi đã cập nhật các ứng dụng như VNeID”, chị Chìu Mãn Múi chia sẻ.

Xã Đông Ngũ hiện có 45,6% dân số là người dân tộc thiểu số (DTTS). Để làm tốt công tác chuyển đổi số toàn diện, xã thành lập 10 tổ công nghệ số cộng đồng ở các thôn với 83 thành viên.

Các tổ công nghệ số cộng đồng đến tận nhà dân, nhất là bà con DTTS, tuyên truyền, hướng dẫn người dân hiểu được tiện ích, ý nghĩa chuyển đổi số, phổ cập kỹ năng số, kỹ năng bảo đảm an toàn thông tin...

Đồng thời phát huy vai trò nòng cốt của cán bộ, công chức, giáo viên, học sinh hiểu biết CNTT sinh sống ở các thôn, bản có đồng bào DTTS trực tiếp hướng dẫn những kỹ năng, cách thức công nghệ để người dân khai thác sử dụng tiện ích mà chuyển đổi số mang lại.

Nhân viên VNPT lắp thiết bị chuyên dụng cho hộ dân ở xã Đồn Đạc (huyện Ba Chẽ) để vào mạng, xem truyền hình Internet. 

Để hỗ trợ người DTTS về CNTT đáp ứng chuyển đổi số, hiện nay các tổ công nghệ số cộng đồng tại các địa phương trên toàn tỉnh cũng đã đến tận nhà văn hóa thôn và đến các hộ gia đình để hướng dẫn bà con các nội dung về ứng dụng CNTT, chuyển đổi số.

Cùng với việc tăng cường tuyên truyền hướng dẫn bà con sử dụng internet, trong thời gian qua, các đơn vị viễn thông trên địa bàn tỉnh đã tích cực thực hiện kế hoạch phủ sóng di động, cáp quang internet vùng sâu, vùng xa, biên giới hải đảo trên địa bàn tỉnh.

Đến hết tháng 6/2023, đã hoàn thành xây dựng và phát sóng thông tin di động cho 54/54 trạm phủ sóng cho 66 thôn (đạt 100%) so với kế hoạch.

Triển khai hạ tầng và sẵn sàng cung cấp dịch vụ internet băng rộng cố định cho 97 thôn (đạt 86%). Nhờ đó đến nay vùng phủ và tín hiệu sóng di động ổn định, người dân ở xa khu vực trung tâm cũng dễ dàng tiếp cận sử dụng mạng Internet để liên lạc, học tập, phát triển bản thân và giải trí.

Để tất cả mọi người dân trên địa bàn tỉnh đều có thể tiếp cận sử dụng Internet, đơn vị viễn thông cũng thực hiện chính sách viễn thông công ích, đưa internet đến với các hộ nghèo, cận nghèo, đồng thời cung cấp thiết bị chuyên dụng để người dân có thể vào mạng, xem truyền hình Internet.    

Tổ công nghệ số cộng đồng, thôn Làng Cổng, xã Đồn Đạc (huyện Ba Chẽ) hướng dẫn cho người dân các ứng dụng của nội dung chuyển đổi số.

Để đẩy mạnh hỗ trợ ứng dụng CNTT cho đồng bào DTTS, ông Vũ Kiên Cường, Trưởng Ban Dân tộc tỉnh, cho biết: Thời gian tới tỉnh xây dựng dự án ứng dụng CNTT trên thiết bị di động thông minh để hỗ trợ phổ biến đường lối chính sách, pháp luật về dân tộc, bình đẳng giới, giáo dục về giới tính, quyền phụ nữ, quyền trẻ em cho đồng bào DTTS.

Tập huấn, hỗ trợ đồng bào DTTS tìm kiếm, sử dụng các ứng dụng CNTT và dịch vụ công trực tuyến do các cơ quan nhà nước cung cấp.

Tổ chức các lớp đào tạo, tập huấn, phổ cập các kiến thức về CNTT nhằm nâng cao nhận thức cho các đối tượng là cán bộ lãnh đạo các xã, trưởng thôn, bản, người có uy tín và cán bộ quản lý giáo dục, giáo viên các xã vùng DTTS của tỉnh.

" />

Nâng cao khả năng tiếp cận internet cho người dân vùng núi, hải đảo Quảng Ninh

Thế giới 2025-01-16 04:03:31 42612
Công an xã Đông Ngũ (huyện Tiên Yên) hướng dẫn người dân cài đặt ứng dụng VNeID.

TheângcaokhảnăngtiếpcậninternetchongườidânvùngnúihảiđảoQuảgiải bóng đá vô địch quốc gia đứco báo Quảng Ninh, thời gian qua, cấp ủy, chính quyền các cấp tỉnh Quảng Ninh luôn quan tâm thực hiện các giải pháp phát triển hạ tầng viễn thông và đẩy mạnh tuyên truyền, hướng dẫn người dân, đặc biệt là người dân vùng nông thôn, vùng sâu, vùng xa, biên giới hải đảo nâng cao khả năng tiếp cận và sử dụng Internet.

Nhờ được tuyên truyền, hướng dẫn của tổ công nghệ số cộng đồng trong thôn, chị Chìu Mãn Múi, thôn Quế Sơn (xã Đông Ngũ, huyện Tiên Yên) đã sử dụng thông thạo điện thoại thông minh để vào mạng internet đọc báo và ứng dụng nhiều nội dung trong chuyển đổi số của tỉnh, như cài đặt định danh điện tử và giao dịch hành chính.

“Tôi được tổ công nghệ số cộng đồng trong thôn hướng dẫn cách cài đặt zalo và hoạt động trong các nhóm zalo của thôn, qua đó tôi đã cập nhật tin tức từ lãnh đạo thôn, xã và các văn bản của Đảng, Nhà nước, cùng với đó tôi đã cập nhật các ứng dụng như VNeID”, chị Chìu Mãn Múi chia sẻ.

Xã Đông Ngũ hiện có 45,6% dân số là người dân tộc thiểu số (DTTS). Để làm tốt công tác chuyển đổi số toàn diện, xã thành lập 10 tổ công nghệ số cộng đồng ở các thôn với 83 thành viên.

Các tổ công nghệ số cộng đồng đến tận nhà dân, nhất là bà con DTTS, tuyên truyền, hướng dẫn người dân hiểu được tiện ích, ý nghĩa chuyển đổi số, phổ cập kỹ năng số, kỹ năng bảo đảm an toàn thông tin...

Đồng thời phát huy vai trò nòng cốt của cán bộ, công chức, giáo viên, học sinh hiểu biết CNTT sinh sống ở các thôn, bản có đồng bào DTTS trực tiếp hướng dẫn những kỹ năng, cách thức công nghệ để người dân khai thác sử dụng tiện ích mà chuyển đổi số mang lại.

Nhân viên VNPT lắp thiết bị chuyên dụng cho hộ dân ở xã Đồn Đạc (huyện Ba Chẽ) để vào mạng, xem truyền hình Internet. 

Để hỗ trợ người DTTS về CNTT đáp ứng chuyển đổi số, hiện nay các tổ công nghệ số cộng đồng tại các địa phương trên toàn tỉnh cũng đã đến tận nhà văn hóa thôn và đến các hộ gia đình để hướng dẫn bà con các nội dung về ứng dụng CNTT, chuyển đổi số.

Cùng với việc tăng cường tuyên truyền hướng dẫn bà con sử dụng internet, trong thời gian qua, các đơn vị viễn thông trên địa bàn tỉnh đã tích cực thực hiện kế hoạch phủ sóng di động, cáp quang internet vùng sâu, vùng xa, biên giới hải đảo trên địa bàn tỉnh.

Đến hết tháng 6/2023, đã hoàn thành xây dựng và phát sóng thông tin di động cho 54/54 trạm phủ sóng cho 66 thôn (đạt 100%) so với kế hoạch.

Triển khai hạ tầng và sẵn sàng cung cấp dịch vụ internet băng rộng cố định cho 97 thôn (đạt 86%). Nhờ đó đến nay vùng phủ và tín hiệu sóng di động ổn định, người dân ở xa khu vực trung tâm cũng dễ dàng tiếp cận sử dụng mạng Internet để liên lạc, học tập, phát triển bản thân và giải trí.

Để tất cả mọi người dân trên địa bàn tỉnh đều có thể tiếp cận sử dụng Internet, đơn vị viễn thông cũng thực hiện chính sách viễn thông công ích, đưa internet đến với các hộ nghèo, cận nghèo, đồng thời cung cấp thiết bị chuyên dụng để người dân có thể vào mạng, xem truyền hình Internet.    

Tổ công nghệ số cộng đồng, thôn Làng Cổng, xã Đồn Đạc (huyện Ba Chẽ) hướng dẫn cho người dân các ứng dụng của nội dung chuyển đổi số.

Để đẩy mạnh hỗ trợ ứng dụng CNTT cho đồng bào DTTS, ông Vũ Kiên Cường, Trưởng Ban Dân tộc tỉnh, cho biết: Thời gian tới tỉnh xây dựng dự án ứng dụng CNTT trên thiết bị di động thông minh để hỗ trợ phổ biến đường lối chính sách, pháp luật về dân tộc, bình đẳng giới, giáo dục về giới tính, quyền phụ nữ, quyền trẻ em cho đồng bào DTTS.

Tập huấn, hỗ trợ đồng bào DTTS tìm kiếm, sử dụng các ứng dụng CNTT và dịch vụ công trực tuyến do các cơ quan nhà nước cung cấp.

Tổ chức các lớp đào tạo, tập huấn, phổ cập các kiến thức về CNTT nhằm nâng cao nhận thức cho các đối tượng là cán bộ lãnh đạo các xã, trưởng thôn, bản, người có uy tín và cán bộ quản lý giáo dục, giáo viên các xã vùng DTTS của tỉnh.

本文地址:http://profile.tour-time.com/html/457b699136.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Soi kèo phạt góc Sociedad vs Villarreal, 03h00 ngày 14/01

Đầu những năm 1950, không quân Mỹ thực hiện nhiệm vụ trinh sát tầm thấp trên bầu trời Liên Xô. Nhưng có những lo lắng về việc máy bay bị phát hiện và bắn hạ.

Năm 1954, Tổng thống Mỹ Eisenhower khởi động dự án Aquatone, với mục tiêu phát triển loại máy bay trinh sát mới. Chương trình yêu cầu một địa điểm mà người dân hoặc gián điệp tình báo khó tiếp cận và Khu vực 51 là lựa chọn hoàn hảo.

Khu vực 51 nằm ở sa mạc Nevada, gần cánh đồng muối Groom Lake. Một giả thiết cho rằng tên gọi của căn cứ quân sự này liên quan đến Ủy ban Năng lượng Nguyên tử - đơn vị đã chia sa mạc Nevada thành nhiều bãi thử hạt nhân khác nhau và đánh số thứ tự.

Mùa hè năm 1955, một số người đã cáo báo về “vật thể bay không xác định” xung quanh Khu vực 51. Thực chất, đó là máy bay U-2 mà Không quân Mỹ đang thử nghiệm.

U-2 có thể bay cao hơn 18 km. Vào thời điểm đó, máy bay dân dụng thường nằm trong phạm vi 3-6 km, thậm chí máy bay quân sự hàng đầu cũng chỉ đạt 12 km.

Nếu một phi công máy bay dân dụng nhìn thấy U-2 ở phía trên, họ sẽ không biết nó là gì và báo cáo về trạm không lưu. Đó là nguồn cơn của những lời đồn đại về UFO.

Trong khi Không quân Mỹ biết rõ “vật thể bay không xác định” chỉ là U-2, họ không thể nói điều này cho công chúng. Các quan chức giải thích đó là “hiện tượng tự nhiên” và “nghiên cứu thời tiết trên cao”.

Việc thử nghiệm U-2 đã kết thúc vào cuối những năm 1950, nhưng Khu vực 51 vẫn tiếp tục nhiệm vụ của nó qua nhiều đời máy bay, bao gồm F-117A, A-12 và TACIT BLUE.

Chính phủ đã không thừa nhận sự tồn tại của căn cứ quân sự này cho đến năm 2013. Hiện tại, nếu ghé thăm phi trường Las Vegas, bạn có thể bắt gặp một số máy bay nhỏ không nhãn hiệu - đó là chuyến bay đưa nhân viên Khu vực 51 đến nơi làm việc.

Theo Zing

">

Sự thật về Khu vực 51


"Lạnh quá."

Trên giường đơn tối tăm chật hẹp, nam nhân, không, nói cho đúng hẳn phải là một cậu bé, lông mày nhíu chặt, môi nhỏ khô nứt hơi mím lại, giống như đang nói mớ.

Giữa lúc nửa mê nửa tỉnh, Cố Tây Châu giãy giụa muốn đứng lên, nhưng cơ thể của hắn lại không có một chút sức lực nào, ý thức giống như bị dính vào với nhau, trên người thật giống bị vật nặng vô hình đè lên, khiến cho hắn không thể nhúc nhích.

Ước chừng khoảng một phút đồng hồ sau, Cố Tây Châu rốt cuộc tích góp được chút sức lực, mạnh mẽ mở mắt ra.

Mặc dù tầm mắt mơ hồ, nhưng Cố Tây Châu có thể nhận rõ ánh trăng chiếu ở trên người hắn.

Tí tách.

Tí tách.

Tiếng nước rơi.

Có giọt nước ấm áp chảy xuôi trên thân thể, cảm xúc ướt át mà ấm áp quen thuộc, nhưng so sánh với nó thì hắn cảm thấy thân thể rất lạnh, lạnh quá.

Cố Tây Châu gắng gượng nhìn rõ tình huống bốn phía, căn phòng nhỏ chật hẹp, trừ hắn ra còn có ba người nữa.

Đau.

Thật là đau.

Cổ thật là đau.

Cố Tây Châu giãy giụa, dùng hết sức lực toàn thân cuối cùng cũng cử động được tay trái của mình, hắn chậm chạp giơ tay lên đặt ở trên cổ, đầu ngón tay truyền tới cảm giác ẩm ướt ấm áp, cánh mũi ngửi được mùi máu tanh ngọt trong không khí.

Thì ra chất lỏng ở trên người hắn không phải là nước, mà là máu.

Cố Tây Châu tay nắm thành giường chậm rãi ngồi dậy, nơi mà ánh mắt chiếu tới, hắn nhìn thấy dưới giường cũng đặt sáu cái tủ sách, trên bàn sách chất đầy các loại sách bài tập tham khảo, trên bàn còn có một quyển bài tập đang mở.

Đây là một cái ký túc xá của trường học bình thường đến không thể bình thường hơn.

Cố Tây Châu vừa kinh ngạc vừa mờ mịt, lấy tay chặn thật chặt lên cổ mình, quay đầu đã nhìn thấy trên giường tràn đầy máu tươi của mình, máu thấm vào ván giường, đỏ hồng một mảng.

Hắn trở lại?

Chuyện này...

Hắn trở lại.

Nhẫn nhịn đau đớn, Cố Tây Châu cẩn thận quan sát hình vẽ trên tường, giường ngủ đỏ hồng dựa vào gần vách tường, dùng máu tươi vẽ ra một hình vẽ phức tạp, lấy tư cách là một ma tu Cố Tây Châu liếc mắt liền nhận ra đây là trận pháp hiến tế bản thân để triệu hồi tà thần ác quỷ.

Đợi đã.

Chẳng lẽ hắn là bị triệu hồi tới?!

Khóe miệng Cố Tây Châu ở dưới ánh trăng không thể nhận ra co rút hai cái, Cố Tây Châu hắn trước khi xuyên việt tốt xấu cũng là một công dân ba tốt tuân thủ pháp luật, giữ vững và bảo vệ giá trị nòng cốt của chủ nghĩa xã hội, thế nào đi một chuyến từ thế giới khác trở lại liền biến thành cái loại tà thần ác quỷ thập ác bất xá?!

(*thập ác bất xá: Mười tội ác không thể tha thứ. Nhưng ngữ cảnh này chắc là không chuyện ác nào không làm đi?)

Sau khi Cố Tây Châu đỡ bàn đọc sách di chuyển hai bước, ánh mắt đảo qua nhìn thấy chính mình trong gương thì chợt hít vào một ngụm khí lạnh.

Tóc đen ngắn ngủi ngoan ngoãn dán vào hai bên lỗ tai, màu đỏ, không, là đồ ngủ màu trắng, giữa trán có loại ngây thơ.

Một giây kế tiếp, Cố Tây Châu liền chú ý tới chỗ thịt quanh lỗ thủng trên cổ bị lật ra bên ngoài, máu theo vết thương trên cổ đem đồ ngủ màu trắng trên người nhuộm thành đỏ, chỉ có vạt áo là còn có thể nhìn thấy một chút trắng.

Không, không được, trước tiên hắn cần phải cầm máu đã.

Cố Tây Châu ở trong phong ngủ tìm kiếm, bởi vì hắn lo lắng bị bạn cùng phòng khác trong phòng ngủ phát hiện, cho nên động tác tìm kiếm cũng không lớn, nhỡ đâu đánh thức mấy bạn cùng phòng, hắn biết giải thích giường máu và vết thương trên cổ mình thế nào đây?

Yên tĩnh không có một chút tiếng động nào, Cố Tây Châu rất lo lắng động tác của mình khiến cho người trong phòng ngủ phát hiện, nhưng trừ hai cái giường trống ra, ba người khác ngủ giống như heo chết vậy, căn bản không nghe được động tĩnh hắn tạo ra.

Sau khi cầm máu, Cố Tây Châu đột nhiên nghĩ đến cái gì, xoay người lại ở trên giường tìm nửa ngày, cuối cùng lại không tìm được gì mà kết thúc.

Không đúng, tại sao không có dao?

Cố Tây Châu sờ vết thương trên cổ một cái, cái loại hình dáng này nhất định là bị lưỡi dao sắc bén cắt phải, nhưng trên giường lại không có dao, đứa bé này sau khi tự sát chẳng lẽ còn có thể đem dao giấu đi hay sao?

Ở cả trên lẫn dưới giường đều tìm kiếm một lần, Cố Tây Châu vẫn không tìm thấy con dao kia.

Không có bất kỳ đầu mối nào, Cố Tây Châu cuối cùng cũng không suy nghĩ chuyện này, chẳng qua là hắn ngồi ở bên giường, đột nhiên gặp phải khó khăn.

Những khăn giấy kia hắn còn có thể vứt vào trong bồn cầu hủy thi diệt tích, nhưng đống đồ trên giường này hắn có thể ném đi nơi nào chứ, còn có hình vẽ trận pháp trên mặt tường này, bất kỳ người bình thường nào nhìn vào đều sẽ cảm thấy được đây không phải thứ gì tốt.

Cố Tây Châu quay ngược lại hai bước, không còn sức lực ngồi ở trên mép giường, hướng về phía không khí nắm một cái, lại không bắt được gì.

Phát hiện mình trở lại thế giới hiện đại, Cố Tây Châu sau khi trải qua sửng sốt và kinh ngạc rất nhanh liền bình tĩnh lại, dù sao hắn từng xuyên tới thế giới khác, còn làm một tên ma tu trong thời gian ngắn, duy nhất để cho hắn không thoải mái là trong tầm mắt của hắn nhiều ra một dãy số kỳ dị —— 00:00:01

Đây là cái gì?

Không có trí nhớ, trí nhớ của cậu bé này hắn một chút cũng không nhìn thấy.

Chẳng lẽ là bởi vì hiến tế linh hồn bị chết quá nhanh, cho nên ngay cả một chút trí nhớ hắn cũng không tiếp thu được?

Thân thể này thật sự là quá yếu ớt, dựa vào tường hắn mới miễn cưỡng có thể chống đỡ cơ thể của mình, ngay vào lúc này, đột nhiên Cố Tây Châu nghe được một âm thanh.

"Cứu, cứu mạng!"
">

Truyện Gặp Phải Ma Tu, Thần Đều Khóc

Nhận định, soi kèo U19 PVF

{keywords}
Quả dâu tằm có nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khoẻ trong đó giúp ngừa ung thư, tăng sức khoẻ tim mạch, chống lão hoá

Chất xơ hòa tan có thể giúp cải thiện sức khoẻ tiêu hóa bằng cách tăng tốc độ di chuyển thức ăn thông qua đường tiêu hóa, đồng thời giảm hiện tượng táo bón, đầy bụng và chuột rút. Hơn nữa, chất xơ giúp điều chỉnh mức cholesterol và bảo vệ sức khoẻ tim mạch.

Tăng cường lưu thông máu

Hàm lượng chất sắt cao trong dâu tằm là một loại khoáng chất rất hiếm có chứa trong trái cây, có thể làm tăng đáng kể lượng hồng cầu trong cơ thể.

Từ đó tăng cường sự phân bố oxy tới các mô và hệ thống cơ quan quan trọng, qua đó giúp tăng cường sự trao đổi chất và tối ưu hóa chức năng của những cơ quan này.

Giúp tim khoẻ mạnh

Resveratrol là chất chống oxy hoá flavonoid rất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của một số cơ chế trong mạch máu.

Resveratrol làm tăng sản xuất oxit nitric, chất làm giãn mạch, có nghĩa là nó làm giãn mạch máu và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông và các vấn đề về tim sau đó như đột quỵ hoặc đau tim.

Resveratrol được tìm thấy trong nhiều loại trái cây màu đen như dâu tằm, nho, đó là lý do tại sao chất chống oxy hoá có lợi này cũng được tìm thấy trong nhiều loại rượu vang.

Phòng chống ung thư

Với hàm lượng cao anthocyanins, vitamin C, vitamin A, các hợp chất polyphenolic và phytonutrient khác, dâu tằm là trái cây hoàn hảo với khả năng chống oxy hoá giúp chống lại các gốc tự do có hại phá huỷ các tế bào khỏe mạnh, khiến chúng biến thành những tế bào ung thư.

Nhiều chất chống oxy hoá được tìm thấy trong dâu tằm có thể vô hiệu hóa các gốc tự do này một cách nhanh chóng, ngăn ngừa hình thành các tế bào ung thư.

Ngăn ngừa thoái võng mạc và đục thủy tinh thể

Một trong những carotenoid được tìm thấy trong dâu tằm là zea-xanthin, đã được kết nối trực tiếp đến việc giảm stress oxy hóa đối với các tế bào mắt nhất định, bao gồm võng mạc macula lutea. Hơn nữa, zea-xanthin hoạt động như một chất chống oxy hoá và ngăn ngừa một số thiệt hại nhất định đối với võng mạc, bao gồm từ các gốc tự do có thể gây thoái hóa điểm mắt và đục thủy tinh thể.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Vitamin C là một vũ khí phòng thủ mạnh mẽ chống lại bất kỳ bệnh tật hoặc các mầm bệnh ngoại lai trong cơ thể mà các chất chống oxy hoá khác không làm được. T

rong khi một khẩu phần nhỏ dâu tằm cũng đáp ứng gần như toàn bộ nhu cầu của vitamin C trong ngày giúp bạn có một vũ khí mạnh để chống lại bệnh tật.

Xây dựng mô xương chắc khỏe

Vitamin K, canxi, và sắt, cũng như lượng phốt pho và magiê trong dâu tằm có lợi cho việc tạo ra và duy trì mô xương.

Khi chúng ta lớn lên, việc duy trì xương chắc khoẻ, đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, hoặc thậm chí làm đảo chiều tổn hại của sự xuống cấp của xương là rất quan trọng để ngăn ngừa các bệnh như loãng xương hoặc các chứng rối loạn xương khác liên quan đến tuổi tác.

Ngăn ngừa lão hóa sớm

Dâu tằm có chứa nhiều vitamin A và vitamin E cùng với các thành phần carotenoid như lutein, beta carotene, zea-xanthin, và alpha carotene.

Tất cả các yếu tố này hoạt động như chất chống oxy hoá đặc biệt có tác động tích cực đến da, mô, tóc và các vùng khác của cơ thể, nơi các gốc tự do tấn công.

Dâu tằm có thể giúp giữ cho làn da mịn màng, giảm sự xuất hiện của các đốm đem, nám. Đồng thời giữ cho tóc bóng và khỏe mạnh bằng cách ngăn ngừa các hoạt động oxy hoá của các gốc tự do.

Giám đốc bệnh viện K: 35% ung thư do chế độ ăn uống

Giám đốc bệnh viện K: 35% ung thư do chế độ ăn uống

Giám đốc bệnh viện K nhấn mạnh hút thuốc và chế độ dinh dưỡng không hợp lý là 2 nhóm nguyên nhân hàng đầu gây ung thư.

">

Ăn quả dâu tằm vừa chống ung thư vừa trẻ lâu

友情链接