Tin thể thao 3

Nga điều xe tăng chốt dọc biên giới, quyết không thả thủy thủ Ukraina

Chuyên cơ của Thủ tướng Đức hạ cánh khẩn cấp

Ông Trump bất ngờ huỷ hội đàm với Tổng thống Putin

Nạn nhân là tài xế Nakharin Boonchai (58 tuổi). Xe của ông đã đâm phải chân sau của một con voi khi nó đi ngang qua một đoạn đường gần công viên quốc gia Khao Yai, phía đông bắc Thái Lan vào tối 28/11.

Cú va chạm khiến con voi giận dữ. Nó đã quay ra giẫm bẹp chiếc xe hơi và cả tài xế ngồi trong xe.

"Những con voi thường không xuất hiện vào ban ngày. Chúng chỉ ra đường khi trời tối", sĩ quan cảnh sát Kemchat Paedkaew nói với Daily Mail.

Những người dân địa phương đã giơ tay nhằm cảnh báo tài xế về nguy hiểm trước mắt nhưng ông không nhìn thấy họ trong bóng tối,  Bangkok Post đưa tin.

Boonchai được cho là vẫn còn sống khi các nhân viên cứu hộ tới nơi nhưng ông đã chết ngay sau đó.

Cảnh sát cũng cho biết tài xế không phải người trong vùng và đã không đi chậm lại khi thấy con voi.

Theo ông Paedkaew, mỗi năm xung quanh khu vực công viên, có tới 2 người bị voi giết chết.

Con voi liên quan tới vụ tai nạn vào tối 28/11 bị thương ở hai chân. Nó đã được hướng dẫn trở lại công viên và được các nhân viên ở đó chăm sóc.

Sầm Hoa

Hàng trăm lính Mỹ bị tù nhân 'tống tình' hơn 13 tỉ

Hàng trăm lính Mỹ đã trở thành nạn nhân của một loạt vụ lừa đảo "tống tình" do những phạm nhân đang thụ án tại các nhà tù ở bang Nam Carolina gây ra.

Những mẹo giảm cân “khó đỡ” mà bạn nên thử
Kỳ lạ những cách giảm cân kỳ lạ trên thế giới
Bạn cần tránh 4 bài tập này để giảm cân thành công

Rau xanh và hoa quả

Đối với giảm béo mặt, rau xanh còn có tác dụng gấp đôi khi các chất xơ trong rau buộc ta phải hoạt động cơ miệng, cơ hàm nhiều hơn, từ đó cơ mặt vùng này vô tình được “tập thể dục” trong quá trình ăn uống. Trong khi đó, cơ thể bạn vẫn được hấp thụ các vitamin có trong rau củ quả mà không gây tích mỡ. Đối với trái cây cũng vậy, uống nước ép rất tốt, nhưng để kết hợp giảm béo mặt, bạn nên chỉ gọt vỏ và cắt miếng rồi ăn trực tiếp.

Thịt bò

Trong thịt bò có chứa rất nhiều protein, sắt và các chất dinh dưỡng khác. Sở dĩ thịt bò có thể giảm béo mặt hiệu quả bởi nó có khả năng khiến bạn no lâu mà vẫn duy trì được dinh dưỡng cho cơ thể, hơn hết, thịt bò không hề tích mỡ.

Trong khi đó, để tiêu hóa được thịt bò, cơ thể bạn bắt buộc phải hoạt động bao gồm: cơ mặt, dạ dày và các bộ phận đóng góp chức năng tiêu hóa khác. Kéo theo điều đó là lượng calo bị đốt cháy.

Kẹo cao su

Nhai kẹo cao su vào mỗi sáng là phương pháp tập thể dục cho cơ mặt, đồng thời đó cũng là cách giảm béo mặt hiệu quả. Tuy nhiên bạn nên nhớ chỉ ăn kẹo cao su không đường hoặc rất ít đường thôi nhé, nếu không, e rằng việc giảm béo mặt của bạn sẽ phản tác dụng đấy!

Ăn đu đủ

Đu đủ cũng được liệt kê là loại thực phẩm giúp giảm mỡ mặt cực hiệu quả. Hãy biến những trái đu đủ thân thuộc và đơn giản bằng các ly sinh tố thơm ngon bổ dưỡng để thực đơn giảm béo mặt của bạn được đa dạng và đầy đủ hơn.

Ngũ cốc

Canxi không chỉ tốt cho xương mà chúng còn gắn kết chặt chẽ các cơ với nhau làm cho chất béo không có thể xâm nhập vào cơ thể bạn. Ngũ cốc tốt cho việc giảm cân của bạn, nhất là khuôn mặt.

Ăn các loại hạt như hướng dương, đậu tương

Các loại hạt thường bổ sung lượng chất xơ rất lớn, để tiêu hóa chúng bản thân cơ thể phải tiêu thụ lượng calo không nhỏ, quan trọng hơn các loại hạt cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể khỏe mạnh, no lâu, không có cảm giác thèm ăn.

Bỏ túi các loại hạt như hạt hướng dương, đậu tương, macca… để nhâm nhi bất cứ khi nào thấy trống dạ. Ăn các hạt này trong vô thức cũng là cách tập thể dục cơ mặt hiệu quả.

Chanh

Mỗi ngày một ly nước chanh không những giúp giải độc cho cơ thể và đẹp da mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Nhờ vậy mà khuôn mặt nặng nề cũng được cải thiện rất nhiều. Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C cùng các nguyên tố vi lượng khác nên tốt cho da và sức khỏe. Tuy nhiên chanh cũng có chứa một lượng axit nên những người có vấn đề dạ dày không nên sử dụng cách này.

Với bữa sáng, bạn không nên ăn sau 8h sáng, với bữa tối, bạn nên ăn trước 7h tối. Vì đây là những thời điểm hấp thụ thức ăn và đào thải chất tốt nhất mà không gây tích tụ thức ăn gây tăng cân. Nếu bạn ăn đêm muộn thì thức ăn sẽ không được tiêu hóa mà tích tụ lại gây tăng cân, vì đêm là khoảng thời gian cơ thể nghỉ ngơi, các bộ phận đều “ngưng hoạt động” theo một cách nào đó.

Tuy nhiên, việc ăn gì giảm béo mặt hiệu quả nhất cũng phải tùy thuộc vào cơ thể từng người, có thể có người phù hợp, có người không. Hơn nữa, đòi hỏi sự kiên nhẫn của mỗi người vào việc chờ đợi kết quả.

Hy vọng với những thông tin trên, bạn có thể giảm cân vùng mặt hiệu quả nhé.

Thái Hậu(tổng hợp)

1. Trường ĐH Thủy lợi

Ngưỡng điểm nhận hồ sơ xét tuyển đại học chính quy đợt 1 năm 2018 của trường dao động từ 14 đến 16 điểm.

Cụ thể, ngưỡng điểm từng ngành như dưới đây:

Điểm xét tuyển là tổng điểm của 3 môn thi/ bài thi cộng với điểm ưu tiên (khu vực, đối tượng).

Trong trường hợp số thí sinh đạt ngưỡng điểm trúng tuyển vượt quá chỉ tiêu nhóm ngành, các thí sinh có kết quả thi bằng điểm xét tuyển ở cuối danh sách sẽ được xét tuyển theo tiêu chí phụ là điểm của môn Toán.

2. Trường ĐH Mỏ - Địa chất

Hội đồng tuyển sinh Trường Đại học Mỏ - Địa chất thông báo ngưỡng điểm nhận hồ sơ xét tuyển đại học hệ chinh quy năm 2018 đối với học sinh phổ thông ở khu vực 3 dao động từ 14 đến 16 điểm. Ngành duy nhất có điểm nhận hồ sơ 16 điểm là ngành Kỹ thuật điều khiển và tự động hóa.

Tổng chỉ tiêu của trường năm nay là 2750.

Trong trường hợp số thí sinh đạt ngưỡng điểm trúng tuyển vượt quá chỉ tiêu ngành, nhóm ngành, các thí sinh có kết quả thi bằng điểm xét tuyển ở cuối danh sách sẽ được xét tuyển theo tiêu chí phụ là điểm của môn Toán.

3. Trường ĐH Văn hóa Hà Nội

Ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào của trường là từ 15 điểm trở lên và không có môn thi nào trong tổ hợp xét tuyển có kết quả từ 1 điểm trở xuống.

Đối với ngành Du lịch (chuyên ngành Hướng dẫn du lịch quốc tế) và ngành Ngôn ngữ Anh: môn Tiếng Anh phải đạt điều kiện từ 6 điểm trở lên trong kỳ thi THPT Quốc gia năm 2018.

Đối với trường hợp xét trong cùng một tổ hợp môn thi đăng ký xét tuyển: Nếu có nhiều thí sinh có tổng điểm thi bằng nhau vượt quá số lượng thí sinh trúng tuyển được Nhà trường xác định, Trường sẽ xét theo thứ tự ưu tiên sau:

- Đối với tổ hợp C00: Sẽ ưu tiên xét tuyển thí sinh điểm môn Ngữ Văn cao hơn.
- Đối với tổ hợp D01, D78, D96: Sẽ ưu tiên xét tuyển thí sinh điểm môn Ngoại ngữ cao hơn.
- Đối với tổ hợp N00(Năng khiếu Âm nhạc), N00(Năng khiếu Múa), N00(Năng khiếu Viết văn), N05: Sẽ ưu tiên xét tuyển thí sinh có điểm môn Năng khiếu 1 cao hơn.

4. Trường ĐH Công nghiệp Hà Nội

Năm nay, ngưỡng điểm nhận hồ sơ hệ đại học chính quy của trường dao động từ 15 tới 18 điểm.

Cụ thể như sau:

Năm 2018, trường có 6.900 chỉ tiêu hệ đại học chính quy với 32 mã ngành, tăng 200 chỉ tiêu so với năm ngoái.

- Điểm xét tuyển (ĐXT) vào trường được tính theo công thức sau:

Ảnh:

 Nguyễn Thảo

Điểm sàn xét tuyển vào hai trường y lớn nhất Sài Gòn

Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch, Y dược TP.HCM công bố điểm sàn xét tuyển đại học 2018 từ kết quả thi THPT quốc gia.

Tuy vậy, ở buổi tập mới nhất, khi chia sẻ với truyền thông, hậu vệ phải James Beresford vẫn tiết lộ toàn đội vẫn chịu một vài chỉ trích và bản thân chưa quá hài lòng về màn trình diễn của mình. 

"Cá nhân tôi rất vui khi được thi đấu cho ĐT Thái Lan ở ngày ra quân AFF Cup. Mọi người đều vui mừng vì chúng tôi có thể đạt được mục tiêu đã đề ra.

Sự khác biệt giữa trận đấu giao hữu và trận đấu chính thức ở giải là vấn đề áp lực. Các trận đấu giao hữu có thể không quá đặt nặng về mặt kết quả. Nhưng khi đã bước vào giải với mục tiêu 3 điểm thì sẽ tạo nên áp lực và 2 trận khác nhau. 

Những lời chỉ trích đã xảy ra trong trận đấu đầu tiên.Cá nhân tôi đã biết rằng mình có thể làm tốt hơn. Trận đấu trước không phải là trận đấu tốt nhất của tôi, nhưng tôi sẽ cố gắng cải thiện. Phần bình luận trên phương tiện truyền thông xã hội, tôi nghĩ là bình thường, nhưng mọi người sẽ luôn cố gắng cải thiện bản thân để giúp ĐT Thái Lan", James Beresford chia sẻ.

Đối thủ lớn nhất với Thái Lan trong bảng đấu này là ĐT Malaysia, hậu vệ James Beresford muốn toàn đội phải hết sức tập trung cho cuộc đối đầu này. Trận đấu giữa 2 đội sẽ diễn ra vào ngày 14/12 tới. 

"Trận đấu với Malaysia, chúng tôi biết rằng mình sẽ phải đối mặt với một đối thủ chất lượng hơn so với trận đầu tiên. Tôi sẽ cố gắng làm tốt để có được kết quả trận đấu tốt. Malaysia là một đội bóng tốt, bao gồm tất cả các đội trong bảng của chúng tôi đều là những đội bóng tốt và có những cầu thủ chất lượng. Tôi phải tập trung và làm tốt để cố gắng có được kết quả tốt". 

Trước trận đấu với Malaysia, ĐT Thái Lan sẽ không có sự phục vụ của Benjamin Davis do tiền vệ này dính chấn thương. Tuy nhiên, Ekanit Panya đã tập trung cùng toàn đội và có thể ra sân ngay trận tới.

Sau khi đoạn video được đăng tải, đã có nhiều ý kiến khác nhau. Một số ít cho rằng, chiếc SUV này có thể đang có việc gấp hoặc đưa người đi cấp cứu,... trường hợp có tín hiệu xin vượt (còi, đèn) và đảm bảo an toàn, những xe ô tô đi cùng chiều nên nhường đường thay vì cố "làm khó".

Tuy vậy, đa số bình luận cho rằng chiếc xe SUV hiệu Isuzu đã đi quá ẩu, bất chấp nguy hiểm cho chính mình và phương tiện xung quanh. Dù với lý do gì, việc vượt xe khác khi không đảm bảo an toàn, thậm chí đã lấn làn, đè vạch liền,... là vi phạm Luật Giao thông đường bộ và vẫn rất đáng bị xử phạt nghiêm.

Nghị định 100/2019/NĐ-CP, được sửa đổi, bổ sung bởi Nghị định 123/2021/NĐ-CP, quy định mức phạt tiền từ 4-6 triệu đồng đối với hành vi điều khiển ô tô đi không đúng phần đường hoặc làn đường quy định (làn cùng chiều hoặc làn ngược chiều). Ngoài ra, người vi phạm còn bị tước quyền sử dụng Giấy phép lái xe 1-3 tháng.

Nếu người điều khiển ô tô đi không đúng phần đường hoặc làn đường quy định mà gây tai nạn sẽ bị phạt tiền từ 10-12 triệu đồng, và bị tước quyền sử dụng Giấy phép lái xe 2-4 tháng.

Sự kiện là hành động tiên phong trong chuyển đổi xanh, nhằm tạo nền móng cho phát triển giao thông công cộng, giao thông xanh của Thủ đô Hà Nội.

Phát biểu tại buổi lễ, Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Dương Đức Tuấn cho biết, dự án tuyến đường sắt đô thị thí điểm TP Hà Nội, đoạn Nhổn - ga Hà Nội là dự án tuyến đường sắt đô thị đầu tiên do thành phố Hà Nội làm chủ đầu tư. Đây là tuyến đường sắt đô thị chạy trên đường dành riêng với tổng chiều dài toàn tuyến là 13,035km,12 ga; trong đó có 12,575km tuyến chính và 0,46km đường dẫn và Depot. Đoạn đi trên cao gồm 8 ga từ ga S1 đến S8 dài khoảng 8,5km. Đoạn đi ngầm gồm 4 ga từ ga S9 đến ga S12 dài khoảng 4km.

“Dự án đã trải qua nhiều giai đoạn, phải đối mặt với nhiều khó khăn, từ việc giải phóng mặt bằng, thi công trong điều kiện đô thị đông đến những tác động của dịch bệnh giai đoạn 2020-2021. Nhưng với sự nỗ lực của các cấp, các ngành, các đơn vị thi công và sự ủng hộ, đồng thuận của nhân dân, chúng ta đã vượt qua tất cả để hoàn thành đoạn tuyến trên cao và đưa vào khai thác vận hành thương mại vào 8h ngày 8/82024, để phục vụ nhân dân, từng bước hình thành thói quen mới trong giao thông công cộng của Thủ đô, đánh dấu một c/ột mốc quan trọng biểu trưng cho quan hệ hợp tác giữa hai nước Cộng hòa Pháp và Việt Nam trong lĩnh vực giao thông đô thị bền vững”,ông Dương Đức Tuấn nhấn mạnh.

Sau hơn 3 tháng khai thác thương mại, dự án đã cho thấy sức hút của phương tiện vận tải công cộng mới. Tính đến thời điểm hiện tại, đoạn trên cao của tuyến đã phục vụ hơn 2 triệu lượt hành khách, trở thành phương tiện di chuyển hằng ngày thuận tiện của một bộ phận nhân dân Thủ đô.

Cũng theo Phó Chủ tịch UBND thành phố Dương Đức Tuấn, việc đưa vào vận hành đoạn trên cao tuyến đường sắt đô thị thí điểm thành phố Hà Nội là động lực để thành phố tiếp tục đầu tư xây dựng các tuyến đường sắt đô thị khác, nhằm hình thành một mạng lưới giao thông công cộng hiện đại, đồng bộ, phục vụ tốt nhất nhu cầu di chuyển của nhân dân.

Lãnh đạo thành phố cũng đề nghị các cơ quan quản lý, đơn vị vận hành, khai thác tuyến đường sắt đô thị đoạn trên cao luôn bảo đảm hoạt động thuận tiện, an toàn.

Đồng thời, ông Tuấn yêu cầu Ban quản lý đường sắt đô thị Hà Nội, các nhà thầu, đơn vị thi công tập trung đẩy nhanh tiến độ thi công gói thầu CP-03 (thi công xây dựng đoạn tuyến đi ngầm) để sớm hoàn thiện toàn tuyến; đề nghị các nhà tài trợ phối hợp chặt chẽ với chủ đầu tư, các bên liên quan bảo đảm sự thuận tiện trong quá trình thực hiện đầu tư xây dựng, thúc đẩy tiến độ thi công xây dựng phần còn lại của dự án.

Cũng tại buổi lễ, Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Cộng hòa Pháp tại Việt Nam Olivier Brochet cho biết, đường sắt đô thị có vai trò đặc biệt trong việc phát triển hệ thống giao thông đô thị bền vững. Đây là dự án phức tạp, Chính phủ Pháp và các nhà tài trợ đã đem đến Việt Nam những công nghệ tiên tiến nhất cùng đội ngũ chuyên gia, kỹ sư nhiều kinh nghiệm.

Tuyến đường sắt đô thị thí điểm, đoạn Nhổn - ga Hà Nội là dự án tiêu biểu cho sự hợp tác giữa Pháp và Việt Nam. Dự án sẽ nối dài danh sách các dự án hợp tác với Việt Nam trên toàn bộ các lĩnh vực. Với cam kết cùng Hà Nội thực hiện phần đi ngầm để sớm hoàn thành dự án, Pháp mong muốn được hợp tác với Việt Nam trong việc phát triển đường sắt đô thị và các dự án phát triển hạ tầng giao thông khác.

Ngay sau nghi thức bấm nút vận hành thương mại, các đại biểu đã thực hiện nghi thức gắn biển công trình kỷ niệm 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô (10/10/1954 - 10/10/2024) cho dự án.

Tiếp đó, lãnh đạo thành phố Hà Nội đã tiếp nhận tác phẩm nghệ thuật công cộng “Metis - 5 giờ sáng Hà Nội thức giấc” của nghệ sỹ Nguyễn Xuân Lam, được thực hiện với sự hỗ trợ của Chính phủ Pháp, đặc biệt là Cơ quan Phát triển Pháp (AFD).

Tác phẩm đặt tại ga S8 (Cầu Giấy), mang hơi thở dân gian trong không gian đô thị mới. Lấy cảm hứng từ thiết kế tàu điện leng keng của Hà Nội đầu thế kỷ XX, tác phẩm phác họa một toa tàu hóa thạch đồ sộ từ hơn 15.000 mảnh gốm với chiều cao hơn 2,8m và chiều ngang hơn 3,5m đang trong trạng thái tan chảy, gợi lên những liên tưởng tới hiện tượng nóng lên toàn cầu.

Ông Trump đưa bà Hillary Clinton ra xét xử?

Đối đầu với Nga, Mỹ ủng hộ người Hàn làm lãnh đạo Interpol

Chuyên gia pháp y, Tiến sĩ Harald Voss ước tính, mỗi năm có tới 80 - 100 người ở Đức thiệt mạng vì... thủ dâm. Nghiên cứu của ông Voss chỉ ra rằng, cứ 1 triệu người dân Đức thì có 1 - 2 người mất mạng bất ngờ do các hành vi "tự sướng" khác lạ, mạo hiểm.

Trang Daily Mail dẫn lời tiến sĩ Voss nhận định, nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến những trường hợp tử vong ngoài ý muốn như trên là khao khát đạt cực khoái thông qua các hành động kỳ quặc, tước đoạt dưỡng khí của cơ thể.

Ví dụ, một nam giới ở Hamburg đã chết sau khi chui đầu vào một đôi tất da chân của phụ nữ, mặc áo mưa, một bộ đồ lặn và đội cả một túi nilon lên đầu, rồi ngồi cạnh một bếp sưởi và cố gắng làm tan chảy các miếng phô mai trên cơ thể mình. Một người đàn ông khác ở Halle được phát hiện đã tử vong do mắc các bóng đèn trang trí Giáng sinh vào hai núm vú, nhằm "thỏa mãn" bằng điện giật.

Ở một vụ khác, một nam giới được phát hiện chết ngạt trong hầm rượu tại nhà riêng ở Hesse, trong tình trạng quấn nhiều vòng xích quanh cổ và cơ thể. Theo tờ Bild, cảnh sát đã thu được sách báo, phim ảnh khiêu dâm tại hiện trường nên họ kết luận rằng, nạn nhân tự tử, chứ không phải bị người khác sát hại.

Ông Voss cho biết, hiện rất khó xác định số trường hợp người thiệt mạng vì thủ dâm mạo hiểm, do thân nhân của nhiều nạn nhân không muốn tiết lộ việc họ coi là đáng xấu hổ. Đôi khi, họ còn tìm cách loại bỏ các bằng chứng trước khi các nhà điều tra tới được hiện trường.

Ngoài ra, nếu cảnh sát phát hiện nguyên nhân tử vong rõ ràng do tai nạn, trong đó nạn nhân ở tình trạng khỏa thân, xung quanh có sản phẩm văn hóa phẩm đồi trụy nhưng không có thư tuyệt mệnh, thi thể người chết thường sẽ không được mang đi giám định pháp y.

Dựa vào 30 năm kinh nghiệm làm bác sĩ pháp y, ông Voss tin số trường hợp tử vong vì thủ dâm không được khai báo, đặc biệt cao. Thêm vào đó, đa phần các nạn nhân mất mạng kiểu này là đàn ông, vì phụ nữ có xu hướng “thận trọng hơn” trong khi "tự sướng".

Tuấn Anh

Thêm bằng chứng MH370 trong rừng Campuchia

Một "thợ săn" MH370 người Anh vừa công bố thêm những bằng chứng ông tin giúp khẳng định chắc chắn máy bay mất tích đang nằm trong rừng rậm Campuchia.