iPhone đời cũ trên đà giảm giá sâu khi bản SE ra mắt

Ớt chuông đỏ cũng là nguồn cung cấp vitamin C và A cũng như vitamin B6; nguồn cung cấp lycopene - chất chống oxy hoá bảo vệ cơ thể chống lại một số bệnh ung thư nhất định.

Bắp cải: Loại rau này chứa nhiều chất phytochemicals giúp phá vỡ các gốc tự do trước khi chúng có thể gây hại. 

Nó cũng được biết đến trong việc bảo vệ cơ thể chống lại ung thư và tốt cho sức khỏe tim mạch. Bắp cải là một nguồn cung cấp tuyệt vời của vitamin K và C và giàu chất xơ.

Súp lơ: Thực phẩm này rất giàu vitamin C và folate. Nó còn chứa entoles, glucosinolates, và thiocyanates - các hợp chất giúp gan trung hòa các chất độc hại có thể gây tổn thương màng tế bào.

Tỏi: Thực phẩm mùi thơm này có thể làm giảm cholesterol, và thậm chí giúp làm giảm chứng viêm.

Hành: Chứa chất chống oxy hoá mạnh giúp làm giảm bệnh tim và bảo vệ chống lại nhiều bệnh ung thư. Hành tây có lượng kali thấp và nguồn crom dồi dào - một khoáng chất giúp hấp thụ carbohydrate, chất béo và protein.

Táo: Được biết đến để giúp cơ thể giảm cholesterol, ngăn ngừa táo bón, chống lại bệnh tim và giảm nguy cơ ung thư. Táo còn chứa các hợp chất chống viêm rất tốt.

Nho đỏ: Được biết đến có chứa một số flavonoid có tác dụng tốt trong chống lại bệnh tim mạch, bằng cách ngăn ngừa quá trình oxy hóa và giảm sự hình thành cục máu đông.

Gừng: Được biết đến vì như một loại thuốc tự nhiên có tác dụng giảm đau, an thần, giảm sốt và kháng khuẩn. Nó cũng chứa vitamin B5, magiê và mangan. Gừng còn được dùng trong điều trị chứng đau khớp và giảm buồn nôn.

Các bệnh nhân suy thận cần tránh các thực phẩm có hàm lượng phốt pho hoặc natri cao như bánh nướng xốp, bánh kếp, bánh quế, bột yến mạch, pho mát, cá hộp, rau atisô, rau bina, khoai tây, củ cải đường, đồ muối chua...

8 người chết khi chạy thận: Lọc rửa bằng hóa chất cực độc

Flo là hoá chất cực độc, dùng làm chất tẩy rửa trong công nghiệp, tuyệt đối không dùng trong y tế.

Đáng tiếc, bệnh tiên lượng nặng nề do bệnh nhân không mang gene đột biến để có thể điều trị trúng đích, chỉ áp dụng hóa trị, miễn dịch. Tuy nhiên, bệnh nhân đã từ chối các phương pháp điều trị, chỉ chăm sóc giảm nhẹ...

Hút thuốc thụ độnglà thuật ngữ để chỉ những người không hút thuốc nhưng hít phải khói thuốc từ đầu điếu thuốc đang cháy hoặc khói thuốc do người hút thuốc phả ra. 

Người không hút thuốc vẫn có thể bị ung thư phổi

Các bác sĩ Bệnh viện K (Hà Nội) khi chỉ ra 5 hiểu lầm thường gặp của người dân về bệnh ung thư phổi, thì điều đầu tiên được nhắc đến là "Nếu không hút thuốc, bạn sẽ không mắc ung thư phổi".

Thực tế, đa số ca ung thư phổi có liên quan đến tiền sử hút thuốc lá. Khói thuốc lá chứa hơn 7.000 chất hóa học, ít nhất 250 chất đã được biết là gây hại tới sức khỏe. Trong 250 chất này, có ít nhất 69 chất gây ung thư.

Tuy nhiên có khoảng 10-15% bệnh nhân ung thư phổi chưa từng hút thuốc lá. Trong một nghiên cứu gần đây, các tác giả tổng hợp trên gần 130.000 bệnh nhân ung thư phổi được chẩn đoán từ năm 2011-2016 tại Mỹ, kết quả cho thấy, tại thời điểm chẩn đoán ung thư phổi có đến 15,7% các bệnh nhân nữ và 9,6% các bệnh nhân nam chưa từng hút thuốc lá.

Tại Việt Nam, phần nhiều phụ nữ không có thói quen hút thuốc lá, tuy nhiên năm 2018 cũng có tới gần 7.000 ca ung thư phổi mới phát hiện ở nữ giới. Như vậy có thể thấy hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi, và nhiều người dù không hút thuốc nhưng có tiếp xúc khói thuốc hay hút thuốc lá thụ động cũng vẫn mắc căn bệnh này.

Phụ nữ khi mang thai nếu hít phải khói thuốc thụ động có thể bị sảy thai, thai nhi chậm phát triển hoặc đẻ non. Nguy cơ sảy thai ở phụ nữ hút thuốc cao gấp 3 lần so với phụ nữ không hút thuốc.

Đối với trẻ em hút thuốc thụ động gây viêm đường hô hấp, viêm tai giữa, làm nặng thêm các triệu chứng hen và là một trong những nguyên nhân gây đột tử ở trẻ sơ sinh. Khói thuốc thụ động làm tăng 22% nguy cơ trẻ sinh nhẹ cân và làm giảm cân nặng trẻ sơ sinh từ 200 đến 400 gram.

Vì thế, xây dựng môi trường không khói thuốc lá sẽ giúp cho người không hút thuốc giảm nguy cơ tiếp xúc thụ động với khói thuốc. Điều này đồng nghĩa với việc giúp họ tiết kiệm được chi phí khám chữa bệnh và giảm số ngày nghỉ ốm do các căn bệnh liên quan đến thuốc lá.

Theo các bác sĩ chuyên khoa Nội tiết, những người bị đái tháo đường cần tuân thủ các chế độ điều trị, bao gồm sử dụng thuốc, ăn uống, thay đổi thói quen sống, kiểm soát đường huyết, khám sức khỏe định kỳ.

Việc không tuân thủ kéo theo những biến chứng cấp tính như: Hạ đường huyết, nhiễm toan ceton và hôn mê nhiễm toan ceton, hôn mê tăng đường máu không nhiễm toan ceton, hôn mê nhiễm toan lactic, các bệnh nhiễm trùng cấp tính.

Ngoài ra, những biến chứng mạn tính được ghi nhận như biến chứng thần kinh, loét chân và đoạn chi, biến chứng tim mạch, suy thận, biến chứng mắt, suy giảm nhận thức.

Vì vậy, người bệnh tuân thủ phác đồ điều trị là chìa khóa vàng để kiểm soát chặt chẽ tình trạng sống chung với bệnh. Trong điều trị đái tháo đường, hiệu quả phụ thuộc rất lớn vào ý thức hợp tác tự quản lý của người bệnh.

Các trường học trên địa bàn tăng cường truyền thông về dịch bạch hầu, thông tin tình hình dịch bệnh bạch hầu trên địa bàn tỉnh; các khuyến cáo phòng, chống bệnh bạch hầu của Bộ Y tế, đường lây truyền, triệu chứng, biến chứng, cách phòng bệnh. Đồng thời, lồng ghép tuyên truyền cách phòng bệnh đau mắt đỏ và phòng, chống ngộ độc thực phẩm do độc tố tự nhiên...

Các cơ sở y tế phối hợp với nhà trường tổ chức các buổi truyền thông giúp cho cán cán bộ, giáo viên và các em học sinh cũng như người dân nắm được những kiến thức cơ bản nhất về bệnh bạch hầu, bệnh đau mắt đỏ và ngộ độc thực phẩm do độc tố tự nhiên để từ đó chủ phòng bệnh cho bản thân, gia đình và cộng đồng.

Giáo viên thường xuyên nhắc nhở học sinh rửa tay bằng xà phòng; che miệng khi ho hoặc hắt hơi; giữ vệ sinh thân thể, mũi, họng hàng ngày; hạn chế tiếp xúc với người mắc bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh. Đảm bảo nhà ở, nhà trẻ, lớp học thông thoáng, sạch sẽ và có đủ ánh sáng.

Thị xã ngày ấy nhỏ, những con đường nhỏ, vỉa hè mấp mô, rợp bóng muồng hoa vàng, thỉnh thoảng có vài gốc bằng lăng rừng, sữa, gạo và bông gòn cổ thụ, chắc còn sót lại của rừng già.

Có lẽ chỉ muồng là thứ cây đường phố được trồng một cách có chủ đích, thẳng lối ngay hàng. Trong sân các trường học, công sở trồng rất nhiều muồng, loại cây gỗ xốp, cành giòn, lớn rất nhanh, to cao, tỏa bóng mát.

Đầu mùa mưa, tháng 3, khi những đàn bướm vàng bay rợp khắp các ngả rừng nẻo rẫy, là mùa đáng sợ. Hàng tập đoàn sâu bám ăn lá muồng, nên được gọi luôn là sâu muồng. Mà muồng thì nhiều.

Trong phố là cây bóng mát, trên rẫy là cây chắn gió. Hạt cây phát tán khắp nơi, cây mọc hoang đầy những khoảnh đất trống trong lòng thị xã, cứ thế mà lớn rồi thành cổ thụ.

Sâu muồng rơi trên vỉa hè, bám trên rào, bò lên yên xe, rụng trên áo, bám chi chít dày đặc từng mảng tường lớn, đến nỗi người không sợ sâu cũng rùng mình.

Buôn Ma Thuột ngày ấy chưa nhiều loại cây đường phố. Ở những phố trung tâm, nhiều đoạn vỉa hè vốn trống trơn xuất hiện những hố trồng cây vuông vức, có lồng bảo vệ, trong đó là một cái cây nhỏ xíu.

Ngày đó, thị xã chưa quá nóng nên chắc không mấy người để ý tới những cây sao gày guộc. Thân chúng chỉ bé như cái que, phơ phất vài chòm lá đầu cành.

Những người trồng cây đóng cho chúng cái khung bảo vệ, bằng tre hoặc bằng gỗ, có chỗ quấn quanh cả vài vòng thép gai, bởi lũ trẻ đi học qua hay bẻ cành quật nhau, hoặc buồn tay bẻ chơi vậy thôi.

Thỉnh thoảng có cây bị bẻ gãy tới gốc, hoặc vì lý do gì đó mà chết khô, một thời gian sau lại thấy có cây mới được thay vào.

Những hàng cây nhỏ nhoi, yếu ớt chậm chạp lớn lên trong khoảng xanh bao la của thị xã không phải là thứ gây chú ý cho mọi người. Ở thời điểm đó, chắc cũng không mấy ai coi trọng những hàng cây non nớt ấy. 

Tôi hàng ngày đi học qua những hàng sao. Một đứa trẻ chưa sợ nắng không coi trọng những cái cây bé tí, thỉnh thoảng tiện tay vặt vài cái lá.

Cây cứ chậm rãi lớn, chậm tới mức khó nhận ra. Khi tôi vào cấp 3, chúng bắt đầu định hình tán lá thành những cái ô nho nhỏ, đổ một chút xíu bóng râm.

Tôi vào đại học rồi ra trường, quay về thị xã, những cây sao đã nhinh nhỉnh lớn ra cái vẻ thiếu niên, xòe cành, có chút bóng râm cho người đến tránh cái nắng mùa khô rát rạt.

Thị xã đã là thành phố, người đông lên, đường rộng ra, nhà cửa lèn vào những khoảng trống xưa.

Rồi tôi xa thành phố, quay lại, giật mình thấy những hàng sao đã khỏe khoắn ở tuổi thanh niên, vươn cành giao tán, tự tin vẫy lá ràn rạt trong nắng, phủ mát vỉa hè nhiều con đường, thành vòm che rợp nhiều đoạn phố. 

Mất 40 năm để những cây sao trên đường đi học của tôi trở thành những hàng cây vâm váp, khỏe khoắn khoe sức sống, khoe sự vững chãi.

Ai tới Buôn Ma Thuột bây giờ cũng tấm tắc với cây. Thành phố mát mẻ, xanh rì cây cối. Có những con đường huyền diệu như cổ tích, cả ngày không lọt bóng nắng.

Ngắm những thân cây vòng tay ôm không kín, tôi thường nhớ tới những cây sao nhỏ nhoi yếu ớt trên con đường đến trường của đứa trẻ ngày xưa, bần thần nghĩ về thời gian và đời người.

Hôm 7/9, bão vào Hà Nội. Sáng qua, tôi đi quanh khu nhà. Mấy cây bàng Đài Loan, cây mộc, cây bằng lăng cổ thụ và những cây gì tôi không rõ tên, mới được trồng vài năm trước, bị bật gốc, nằm trơ trên hè.

Nhân viên tòa nhà đang hì hục cắt cành, dựng cây lên, trồng lại vào hố. 

Những cái cây thật đáng thương…

Người phụ nữ Huế ở Hungary trồng vườn cây xanh tốt, mời hàng xóm tập làm nông dân