Rau muống chứa nhiều chất xơ hỗ trợ cho hoạt động tiêu hóa, hạn chế những rắc rối có liên quan đến đường tiêu hóa, có tác dụng nhuận tràng, tốt cho người đang bị khó tiêu hay táo bón. 

Theo y học cổ truyền, rau muống có vị ngọt, tính hơi hàn nhưng khi nấu chín sẽ giảm tính hàn. Rau có tác dụng vào các kinh can, tâm, đại trường, tiểu trường, công dụng thanh nhiệt lương huyết, chỉ huyết, thông đại tiểu tiện, giải các chất độc xâm nhập vào cơ thể.

Người dân thường ăn rau muống luộc chấm kèm các loại nước mắm, tương. Nước của rau muống vắt chanh, thêm sấu hoặc thanh trà giúp bạn giải cơn khát, hỗ trợ trị say nắng, nóng. Ngoài ra, rau muống giã nát vắt lấy nước uống giúp giải độc say sắn.

Khi uống thuốc Đông y hay Tây y, người dân có quan niệm kiêng rau muống do e ngại tương tác, ức chế tác dụng của thuốc. Tuy nhiên, việc nên ăn hay không còn tùy hướng dẫn của thầy thuốc, không phải dùng thuốc nào cũng cần kiêng rau muống. Một số người đang uống thuốc Đông y được khuyến cáo không ăn rau muống sẽ làm giã thuốc, nhất là khi trong thuốc có vị độc cần thiết để chữa bệnh (độc trị độc) và sẽ làm giảm hiệu quả điều trị.

Theo khuyến cáo của Cục Bảo vệ thực vật - Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn, rau muống dẫn đầu trong nhóm rau ăn lá có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm cao. Nếu ăn rau muống sống, các ký sinh trùng sẽ đi vào hệ tiêu hóa, chui qua thành ruột vào máu và tới tất cả bộ phận trong cơ thể. Sau một thời gian, trứng sẽ nở thành giun sán và gây hại sức khỏe. Thực tế đã ghi nhận nhiều trường hợp bị bệnh hiểm nghèo do nhiễm giun sán qua đường ăn uống.

Việc sử dụng các loại rau chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật vượt ngưỡng có thể khiến người tiêu dùng bị ngộ độc mạn tính, thậm chí ảnh hưởng đến hệ thần kinh.

Do có tính nhuận tràng, những người có vấn đề về tiêu hóa như táo bón nên dùng nhiều rau muống. Với một số bệnh về đường tiêu hóa làm giảm khả năng xử lý thức ăn như viêm loét đại tràng chỉ nên ăn phần rau non, mềm, không nên ăn phần rau già, cứng, vì hàm lượng chất xơ cao có thể gây đầy bụng, khó tiêu.

Những người không nên ăn rau muống:Người huyết áp thấp, huyết áp cao, nhịp tim chậm, suy nhược nặng, hư hàn. Người có vết thương, mụn nhọt đang trong quá trình lành, rau muống có thể làm sẹo lồi xấu. 

Rau muống tốt nhưng bạn nên ăn đa dạng các loại rau. Khi chế biến rau muống cần rửa sạch từng ngọn, ngâm rau vào nước muối loãng trước khi nấu.

Bạn không nên ăn rau muống sống (rau muống chẻ ngọn). Lựa chọn mua rau rõ nguồn gốc, tránh mua phải rau còn tồn dư hóa chất tăng trưởng và thuốc bảo vệ thực vật. Lưu ý, khi chọn mua rau, người dân nên tránh những ngọn rau non bất thường, đọt rau quá dài.

Theo phê duyệt Quy hoạch chung đến năm 2040, tầm nhìn đến năm 2050, thành phố Hạ Long được định hướng phát triển theo mô hình đa cực, mang tầm vóc quốc tế, lấy Vịnh Cửa Lục làm trung tâm kết nối. Theo đó, tỉnh Quảng Ninh đã và đang  thực hiện quyết liệt các giải pháp đẩy mạnh phát triển cơ sở hạ tầng và giao thông.

Điểm nhấn là dự án đường bao biển Hạ Long - Cẩm Phả có tổng chiều dài 18,7 km, thiết kế 6 làn xe đã được khánh thành ngay ngày đầu năm 2022. Đây là công trình giao thông quan trọng đóng vai trò kết nối, mở rộng không gian phát triển đô thị của 2 trung tâm kinh tế, du lịch lớn nhất Quảng Ninh.

Cùng với đó, dự án cầu Cửa Lục 3 với tổng chiều dài hơn 2,6km, vốn đầu tư 1.700 tỷ đồng cũng là hạng mục trọng điểm của tỉnh, dự kiến hoàn thành vào quý II/2022. Cụ thể, điểm đầu cầu kết nối vào tuyến đường trục chính khu đô thị FLC tại phường Hà Khánh, điểm cuối bắt vào quốc lộ 279, giúp rút ngắn thời gian di chuyển từ khu vực Hòn Gai đến Hoành Bồ và ngược lại.

Cầu Cửa Lục 3 góp phần hoàn thiện mạng lưới giao thông TP. Hạ Long

Sau khi hoàn thiện, cùng với cầu Cửa Lục 1 và 2, công trình cầu Cửa Lục 3 không chỉ kết nối giao thông liên vùng giữa TP. Hạ Long với huyện Hoành Bồ mà còn có giá trị là điểm du lịch, ngắm cảnh và bảo tồn hệ sinh thái biển.

Sự trở lại của ngành du lịch

Bên cạnh những công trình giao thông hạ tầng nghìn tỷ thì đà phục hồi du lịch cũng là yếu tố chủ chốt giúp làm nóng thị trường bất động sản nghỉ dưỡng tại thành phố Vịnh kỳ quan. Theo thống kê, chỉ trong 9 ngày dịp Tết Nguyên đán vừa qua, Hạ Long đón tới 300.000 lượt khách tham quan, củng cố vị thế là điểm du lịch hấp dẫn tại miền Bắc.

Đặc biệt, TP. Hạ Long đang trong lộ trình tiến tới trở thành trung tâm du lịch đẳng cấp quốc tế với nhiều công trình, điểm đến đa dạng như: cảng tàu khách quốc tế Tuần Châu, công viên giải trí Sun World Halong Complex, Bảo tàng Quảng Ninh…

Du lịch tạo đà cho BĐS Quảng Ninh phát triển sôi động

Bên cạnh đó, việc Việt Nam mở cửa hoàn toàn du lịch vào ngày 15/3, Quảng Ninh đăng cai tổ chức 7 môn thể thao trong kỳ SEA Games 31 cùng ảnh hưởng tích cực đến du lịch Hạ Long. Tại cuộc họp đầu tháng 2/2022, tỉnh Quảng Ninh thể hiện quyết tâm phục hồi du lịch với mục tiêu đón 9,53 triệu lượt khách trong năm nay, trong đó Hạ Long chiếm tỷ trọng lớn.

Các chuyên gia nhận định, những “cú hích” mạnh mẽ từ hạ tầng và du lịch sẽ đưa bất động sản Hạ Long trở lại “đường đua” với nhiều cơ hội sáng giá. Tiêu biểu, dự án căn hộ The Dragon Castle Hạ Long được đánh giá là hướng đầu tư nhiều tiềm năng.

Sức hút căn hộ ven Vịnh

Khu căn hộ The Dragon Castle Hạ Long tọa lạc trên tuyến đường huyết mạch Cái Lân (cũng là QL18), vừa dễ dàng kết nối đến các tiện ích trung tâm của thành phố vừa sở hữu tầm nhìn 360 độ ôm trọn vịnh biển Hạ Long.

The Dragon Castle là dự án tiên phong ở Hạ Long được phát triển theo mô hình "Resort Smart Living". Theo đó, trong nội khu tích hợp nhiều tiện ích. Nhờ vậy, cư dân và khách lưu trú được tận hưởng không gian nghỉ dưỡng, chăm sóc sức khỏe và tái tạo năng lượng xứng tầm.  

Cùng với đó, chủ đầu tư dự án đã khéo léo ứng dụng công nghệ 4.0 vào tòa nhà để đem lại trải nghiệm sống tối ưu nhất cho cư dân. Tiêu biểu có thể kể đến hệ thống cảnh báo ô nhiễm & kiểm tra chất lượng không khí, hệ thống lọc nước theo tiêu chuẩn quốc tế, hệ thống khóa cửa thông minh…

Các căn hộ tại The Dragon Castle có diện tích từ 39m2 - 84m2 (từ 1PN - 3PN), thiết kế 2 - 3 mặt thoáng không chỉ giúp đón trọn ánh sáng, khí trời mà còn phóng thẳng tầm nhìn ra vịnh kỳ quan và toàn cảnh thành phố.

The Dragon Castle đáp ứng đồng thời nhu cầu an cư và đầu tư. Ảnh phối cảnh dự án

Với mục đích đầu tư sinh lời, nhà đầu tư có thể cho chuyên gia làm việc trong các KCN thuê dài hạn hoặc kinh doanh homestay lưu trú ngắn ngày với lượng khách du lịch đông đảo đến Hạ Long quanh năm.

Thu Loan

Cách thức hoạt động 

Máy kiểm tra nồng độ cồn trong hơi thở phản ánh tỷ lệ cồn trong máu của một người. Cơ quan chức năng có thể sử dụng chỉ số này để đánh giá mức độ say xỉn của một người. Sau khi bạn sử dụng đồ uống có cồn (rượu bia), cơ thể sẽ hấp thụ cồn qua niêm mạc dạ dày vào máu. Khi máu đi qua phổi, một ít cồn sẽ bay hơi và vào phổi.

Do đó, nồng độ cồn trong phổi liên quan đến nồng độ cồn trong máu. Bằng cách sử dụng tỷ lệ phân chia, có thể xác định nồng độ cồn trong máu gần như ngay lập tức từ hơi thở mà không cần lấy mẫu máu. 

Theo Medical News Today, tỷ lệ nồng độ cồn trong hơi thở và trong máu là khoảng 2.100:1. Điều này có nghĩa khoảng 2.100ml hơi thở sẽ chứa lượng cồn tương đương 1ml máu.

Độ chính xác 

Theo hãng luật Lawson (Mỹ), các nghiên cứu đã chỉ ra kết quả đo nồng độ cồn trong hơi thở khác ít nhất 15% so với nồng độ cồn trong máu. 

Nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của bài kiểm tra nồng độ cồn trong hơi thở. Ví dụ, các hợp chất khác trong hơi thở, nhiệt độ, sức khỏe của một người hoặc lỗi thao tác. Ngoài ra, lượng không khí mà một người thở ra khi đo cũng có thể làm sai lệch kết quả. 

Bởi vậy, cảnh sát có thể tiến hành kiểm tra vài lần trước khi đưa kết quả. Ngoài ra, trong các trường hợp thiết yếu liên quan tới hình sự, cơ quan chức năng có thể tính tới các hình thức khác có độ chính xác cao hơn như xét nghiệm máu. 

Nồng độ cồn có thể tăng lên vào thời điểm 15 phút sau khi uống rượu, thường cao nhất khoảng một giờ sau khi bạn uống rượu.

Cách uống rượu ít gây hại cho sức khỏe 

Nếu vẫn muốn dùng rượu bia, bạn nên uống chừng mực. Thông thường, phụ nữ không nên uống quá 1 đơn vị cồn mỗi ngày, nam giới không uống quá 2 đơn vị cồn. 

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, một đơn vị cồn tương đương với: 3/4 chai hoặc 3/4 lon bia 330ml (5%); một cốc bia hơi 330ml (4%); một ly rượu vang 100 ml (13,5%); một ly nhỏ/cốc nhỏ rượu mạnh 40ml (30%).

Để uống rượu an toàn và có trách nhiệm, bạn nên: 

- Kiểm soát lượng rượu uống vào 

- Uống thêm nước lọc khi dùng rượu bia

- Tránh uống rượu khi bụng đói

- Tránh dùng thuốc hoặc ma túy khi đang uống rượu. 

Ngoài ra, bạn tránh lái xe sau khi uống rượu. Mọi người nên nên có kế hoạch thay thế như thuê/nhờ người khác lái xe hoặc đi taxi.