时间:2025-03-19 01:02:26 来源:网络整理 编辑:Thời sự
Trong công văn gửi sở y tế các địa phương về dự phòng bảo vệ sức khỏe cộng đồng,ìsaokhôngnênđểnắnggalịch âm hôm nay 2024lịch âm hôm nay 2024、、
Trong công văn gửi sở y tế các địa phương về dự phòng bảo vệ sức khỏe cộng đồng,ìsaokhôngnênđểnắnggaygắtchiếuthẳngvàovùngvaigálịch âm hôm nay 2024 Bộ Y tế cảnh báo thời gian tới, nắng nóng có khả năng xuất hiện nhiều đợt và gay gắt hơn. Để giúp người dân phòng nguy cơ sức khỏe bị ảnh hưởng tiêu cực bởi nắng nóng, cơ quan này đưa ra một số khuyến cáo.
Trong đó, Bộ Y tế khuyến cáo "cần hạn chế tối đa diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể đặc biệt là vùng vai gáy". Nhiều người dân chưa hiểu vì sao cần che chắn vùng vai gáy khỏi ánh nắng trực tiếp.
Bác sĩ chuyên khoa I Lê Nguyễn Hoàng, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Quận 11 (TP.HCM), cho biết vùng gáy được coi là trung tâm điều hòa thân nhiệt, giúp giữ nhiệt độ cơ thể luôn ở mức cân bằng, không thay đổi nhiều theo tác động của môi trường.
Dưới tác dụng liên tục của ánh sáng mặt trời gay gắt chiếu vào vùng đầu, gáy, trung tâm này sẽ bị tổn thương, làm rối loạn điều hòa thân nhiệt, cơ thể sẽ không giữ được sự cân bằng đó.
Điều này dễ gây tình trạng cơ thể mất nước cấp, rối loạn các chức năng trong cơ thể, nhất là hệ thần kinh, biểu hiện nặng ngay từ đầu tổn thương thần kinh có thể hồi phục hoặc không hồi phục; thậm chí có thể dẫn đến hôn mê và tử vong.
Theo bác sĩ Hoàng, ánh nắng mặt trời và sức nóng là hai nguyên nhân vật lý gây ra say nắng, say nóng. Do đó, tai nạn có thể xuất hiện ở ngoài trời, trong hầm lò, nhà máy - xí nghiệp, trong nhà, toa xe, trên ô tô…
Bộ Y tế khuyến cáo người dân sử dụng phương tiện bảo hộ cá nhân phù hợp khi làm việc ngoài trời nắng như quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính. Mặc quần áo rộng, thoáng mát và thấm mồ hôi. Có thể sử dụng thêm các loại kem chống nắng.
Người dân cũng cần hạn chế đi ra ngoài trời trong những ngày nắng nóng, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10h đến 16h. Khi đi ra ngoài đường nên che kín gáy bằng cách đội mũ rộng vành, mặc áo có cổ cao, sử dụng khăn che mặt rộng có thể vòng ra sau che phủ phần gáy.
Những người đang ở trong phòng điều hòa nhiệt độ thấp không nên đi ra ngoài trời nắng đột ngột mà cần có một khoảng thời gian để cơ thể thích nghi với môi trường bên ngoài bằng cách tăng nhiệt độ điều hòa trong phòng hoặc ngồi nghỉ trong bóng mát trước khi đi ra ngoài trời.
Bạn cần uống ít nhất 1,5-2 lít nước/ngày. Nên uống thành nhiều lần trong ngày, không nên uống quá nhiều nước trong một lần. Không sử dụng các loại đồ uống có cồn. Cần uống nước đều đặn trong suốt thời gian làm việc. Đặc biệt, cần uống thêm các loại nước có bổ sung thêm muối và khoáng chất như Oresol đối với những người bị mất nhiều mồ hôi trong quá trình làm việc.
Soi kèo góc Tottenham vs AZ Alkmaar, 3h00 ngày 14/32025-03-19 00:36
Điện lực Việt Nam đã làm gì để đối phó hacker?2025-03-19 00:35
Cách xem website trên smartphone khi không có Internet2025-03-19 00:34
Nóng: Xạ thủ GFL bị cảnh cáo vì bán hết đồ lúc gần hết trận2025-03-18 23:27
Nhận định, soi kèo Foolad vs Aluminium Arak, 22h45 ngày 14/3: Chủ nhà đáng tin2025-03-18 23:26
Facebook Messenger vừa ra tính năng nhắn tin hẹn hò tự hủy2025-03-18 23:24
Samsung phát triển smartphone cao cấp Galaxy A9 Pro2025-03-18 23:06
Facebook ra mắt Workplace, phiên bản chính thức của Facebook At Work2025-03-18 22:44
Siêu máy tính dự đoán Bournemouth vs Brentford, 0h30 ngày 16/32025-03-18 22:29
BLV Nguyễn Đắc Bá Nhật gửi tâm thư tới cộng đồng Liên Minh2025-03-18 22:19
Nhận định, soi kèo Auckland FC vs Central Coast Mariners, 11h00 ngày 16/3: Tiếp tục chìm sâu2025-03-19 01:02
Viettel đấu giá số lục quý 8, giá khởi điểm 1,5 tỷ đồng ủng hộ trẻ em nghèo2025-03-19 00:48
Facebook trở thành công cụ ngăn chặn nạn buôn người tại châu Á2025-03-19 00:18
Lắng nghe bản rap về 'quái vật 3 đầu' trong LMHT: Sona2025-03-19 00:01
Nhận định, soi kèo EC Bahia vs Boston River, 07h30 ngày 14/3: Thắng nhẹ và đi tiếp2025-03-18 23:56
Galaxy S8 sẽ có camera kép, loại bỏ phím Home vật lý?2025-03-18 23:55
(Clip) Cười vỡ bụng khi game thủ Minecraft so tài cùng Mario ngoài đời thực2025-03-18 23:40
Apple tại Trung Quốc: Nhà giàu cũng khóc2025-03-18 22:47
Siêu máy tính dự đoán St. Pauli vs Hoffenheim, 02h30 ngày 15/32025-03-18 22:41
Tội nghiệp game thủ phải tự tay đập nát máy Wii U vì bị bố phát hiện2025-03-18 22:40