Nhận định, soi kèo Ind Santa Fe vs Bucaramanga, 6h30 ngày 20/3: Không bất ngờ

Trứng vịt lộn được coi là món ăn bổ dưỡng có tác dụng "vàng". Không chỉ là thực phẩm, trứng vịt lộn còn được coi là vị thuốc bồi bổ cơ thể.

1. Những lợi ích của trứng vịt lộn:

Theo Đông y, trứng vịt lộn có tác dụng tu âm, dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể nhanh tăng trưởng.

Khi dùng chung với gia vị như rau răm, gừng tươi, trứng vịt lộn trở thành một bài thuốc chữa bệnh thiếu máu, suy nhược cơ thể, còi cọc, đau đầu, chóng mặt, yếu sinh lý...

Theo các chuyên gia dinh dưỡng hiện đại, trong trứng vịt lộn có chứa 13,6g protein , 12,4g lipit, 82mg canxi , 212mg phốtpho, 600mg cholesterol, 182kcal năng lượng...

Ngoài ra, trong mỗi quả trứng còn chứa rất nhiều vitamin A, tiền vitamin A, chất sắt, gluxit, vitamin B1 và C.

Ảnh minh họa

Để phát huy hết công dụng của trứng vịt lộn, người ta thường ăn kèm với rau răm, gừng tươi và 1 chút muối. Đây cũng chính là những vị thuốc Đông y giàu dược tính.

Gừng tươi có tác dụng kích thích tiêu hóa, giải độc thực phẩm, tăng cường chức năng tình dục. Trong khi đó, rau răm tính ấm có tác dụng ấm bụng, chống đầy hơi, sát trùng, tán hàn, ích trí, mạnh gân cốt, chữa lạnh bụng, say nắng...

2. Tác hại khi ăn nhiều trứng vịt lộn

Nhiều người chỉ hiểu đơn giản là ăn trứng vịt lộn quá nhiều không tốt, nhưng cụ thể không tốt thế nào thì lại không rõ. Thực ra, nếu lạm dụng món ăn này và sử dụng không đúng cách, thì tác hại của nó không chỉ là không tốt mà rất có hại cho sức khỏe.

- Gây thừa vitamin A: Ăn nhiều trứng vịt lộn và ăn một cách thường xuyên cũng khiến cơ thể bị dư thừa vitamin A, lượng vitamin A dư thừa này sẽ tích lũy dưới da, gan và làm vàng da, bong tróc da, ảnh hưởng xấu đến việc hình thành xương.

- Nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm: Trứng vịt lộn tuy giàu đạm nhưng cũng chứa nhiều cholesterol, nhất là những cholesterol xấu, góp phần gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, gan nhiễm mỡ, bệnh gút...

Những người đã có sẵn bệnh cao huyết áp, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, tim mạch, viêm gan... thì càng nên hạn chế ăn trứng vịt lộn. Nếu ăn quá nhiều sẽ dần đến tắc nghẽn động mạch, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

- Ảnh hưởng đến sinh lý:

Bản thân trứng vịt lộn không làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của người ăn nhưng nếu ăn nhiều trứng vịt lộn cũng có nghĩa bạn đã tiêu thụ nhiều rau răm - loại gia vị được cho rằng làm suy yếu khả năng sinh lý của quý ông.

Đông y cho rằng ăn nhiều rau răm sẽ sinh nóng rét, giảm khả năng tình dục của nam giới. Các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy rau răm chứa 1 số loại tinh dầu có khả năng ức chế dục tính.

- Không tốt cho người tỳ vị hư, yếu:

Theo Đông y, trứng vịt lộn tính lạnh, mát, người có tỳ vị hư ăn vào dễ gây đầy trệ, không tiêu, gây báng bụng, ảnh hưởng không tốt đến gan, thậm chí dẫn đến nguy cơ xơ gan.

3. Ăn sao cho đúng?

- Nên ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng để dạ dày có thời gian tiêu hóa hết chất dinh dưỡng có trong loại thực phẩm này. Không nên ăn vào buổi chiều hoặc tối dễ gây đầy bụng, khó chịu, không tiêu hóa được.

- Ăn bao nhiêu cho đủ?

Trẻ em dưới 5 tuổi không nên ăn trứng vịt lộn do hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, dễ dẫn đến tình trạng không tiêu hóa được, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Trẻ trên 5 tuổi nên ăn 1/2 quả trứng 1 lần, tuần ăn từ 1 - 2 lần.

Bà bầu nên ăn mỗi tuần 2 quả và khi ăn hạn chế hoặc không ăn rau răm.

Những người có bệnh cao huyết áp, tiểu đường, viêm gan, gan nhiễm mỡ, tim mạch, gút... cũng nên kiêng hoặc không ăn nhiều trứng vịt lộn.

Người gầy yếu muốn tăng cân nên ăn nhiều trứng vịt lộn, khi ăn nhớ kèm theo đĩa lạc hoặc một chút dầu ăn để giúp hấp thu dưỡng chất có trong trứng vịt lộn tốt hơn.

(Theo Trí thức trẻ)

Ấn tượng đầu tiên của Honor 8A đến từ màn hình khuyết dạng giọt nước, là một trong số ít smartphone trong tầm giá áp dụng kiểu màn hình này, giúp Honor 8A gia tăng tỉ lệ diện tích hiển thị/thân máy so với các đối thủ cùng tầm, một điểm lợi thế cho việc quảng bá.

Đáng mừng là nhà sản xuất vẫn bố trí được các chi tiết quen thuộc như camera trước, loa thoại, cảm biến ánh sáng và đèn thông báo vào cụm trên màn hình…Nhưng hơi tiếc là máy vẫn còn vướng phần viền dưới dày, tương tự các điện thoại “tai thỏ” tầm trung khác. Và Honor đã chọn đặt vào đó logo để giảm cảm giác chi tiết thừa.

Thân máy được làm từ nhựa, khá nhẹ nhàng kết hợp các chi tiết bo cong ở góc, cạnh nên cho cảm giác cầm ôm tay dù phần màn hình hơi nổi lên so với sườn máy nhưng vẫn khá liền lạc.

Kế thừa đàn anh 8X, mặt lưng của Honor 8A tiếp tục được chia tách thành hai dải màu rõ rệt kết hợp các tinh thể li ti lạ mắt: một bên sơn nhám, một bên sơn bóng giả kính. Sự cách điệu này vừa tạo điểm nhấn cho lưng máy vừa gợi được sự thân thuộc khi liên tưởng đến các máy ảnh số bỏ túi.

Đáy máy cân đối với cổng microUSB nằm xen giữa hai khe thoát âm ở hai bên. Máy vẫn có giắc tai nghe ở đỉnh cùng với micro phụ. Honor 8A được trang bị khay SIM đầy đủ cho phép dùng đồng thời 2 nanoSIM và 1 thẻ nhớ microSD.

Tính năng

Smartphone tầm trung này của Honor đồng hành với màn hình IPS LCD lớn 6,1 inch tỉ lệ 19,5:9 với độ phân giải chỉ dừng ở mức HD+, mật độ điểm ảnh 282ppi và tỉ lệ hiển thị trên thân máy đạt 80%.

Dù còn khiêm tốn về độ nét nhưng HD+ là lựa chọn phù hợp tầm giá và mang đến hiệu năng tối ưu hơn cho máy vì giúp giảm tải cho chip, đặc biệt khi chơi game.

Độ sáng tối đa của màn hình này đạt khoảng 430 nits và người dùng có thể theo dõi được nội dung khi hiển thị ngoài trời. Màn hình của Honor 8A cũng có khả năng hạn chế ánh sáng xanh giảm gây hại, mỏi mắt khi theo dõi liên tục thời gian dài. Tương tác trên màn hình cảm ứng cho thấy sự phản hồi nhanh, gõ ký tự mượt và dễ chịu.

Bên cạnh cảm biến vân tay một chạm, Honor 8A cũng hỗ trợ mở khóa bằng nhận dạng khuôn mặt qua camera trước.

- Dù cao điểm mùa đông xuân đã qua từ lâu nhưng hiện số bệnh nhi nhập việnvì ho gà vẫn đều đều 7-9 ca/tuần. So với các năm trước, số ca mắc ho gà tại Bệnhviện Nhi Trung ương đã tăng gấp hơn 2 lần.

BS Nguyễn Văn Lâm, trưởng khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Nhi Trung ương chobiết, từ đầu năm đến nay, bệnh viện đã tiếp nhận 281 trường hợp ho gà trong khicác năm trước trung bình chỉ 120-130 ca.

Trước kia, ho gà chỉ tập trung cao điểm vào mùa đông xuân nhưng năm nay rảirác kéo dài, số ca nhập viện đều đều từ 7-9 ca/tuần, rải rác từ khắp các địaphương như Hà Nội, Hà Nam, Hưng Yên, Hải Phòng...

3 trong số nhiều ca ho gà đang điều trị tại Bệnh viện Nhi Trung ương. Ảnh: T.Hạnh