Những lợi ích chưa biết của dưa chuột
[Bóng đá] 时间:2025-02-22 14:04:08 来源:NEWS 作者:Nhận định 点击:137次
Dưa chuột là một trong những loại quả có nhiều trong mùa hè. Đây vừa là thứ quả dễ ăn,ữnglợiíchchưabiếtcủadưachuộbayer 04 có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể, vừa là món ăn nhẹ rất được ưa chuộng.
Dưới nhiệt độ nóng bỏng của mùa hè, người ta có xu hướng tìm kiếm những đồ ăn mát hơn là những đồ ăn ngon nhưng gây nóng. Những loại thực phẩm ăn mát vừa giữ nước cho cơ thể, vừa giúp chúng ta giảm nhiệt độ cơ thể.
Một vài tác dụng ít biết của dưa chuột:
Dưa chuột chứa nhiều kali
Một nửa cốc dưa chuột chứa 80 mg kali. Chỉ cần một bát dưa chuột thái lát trộn với sữa chua cũng là một bữa ăn trưa lành mạnh, đủ cung cấp cho cơ thể bạn lượng canxi và kali cần thiết. Món ăn này còn có các khoáng chất có thể ngăn ngừa cao huyết áp.
Dưới nhiệt độ nóng bỏng của mùa hè, người ta có xu hướng tìm kiếm những đồ ăn mát hơn là những đồ ăn ngon nhưng gây nóng. Những loại thực phẩm ăn mát vừa giữ nước cho cơ thể, vừa giúp chúng ta giảm nhiệt độ cơ thể.
Một vài tác dụng ít biết của dưa chuột:
Dưa chuột chứa nhiều kali
Một nửa cốc dưa chuột chứa 80 mg kali. Chỉ cần một bát dưa chuột thái lát trộn với sữa chua cũng là một bữa ăn trưa lành mạnh, đủ cung cấp cho cơ thể bạn lượng canxi và kali cần thiết. Món ăn này còn có các khoáng chất có thể ngăn ngừa cao huyết áp.
![]() |
(责任编辑:Thể thao)
Nhận định, soi kèo Quảng Nam vs Thanh Hóa, 17h00 ngày 19/2: Nỗi đau kéo dàiNhận định, soi kèo Al Minaa Basra vs Al Qasim Sport Club, 21h00 ngày 19/2: Dễ dàng sụp đổ
相关内容
- Nhận định, soi kèo Newcastle Jets vs Brisbane Roar, 15h35 ngày 21/2: Nỗi buồn tiếp diễn
- Đáp án đề thi môn Toán THPT Quốc gia năm 2016
- Sao Việt 8/6: Lý Hùng khoe kính Việt Trinh tặng, ngoại hình NSND Lê Khanh lạ lẫm
- Nhà làm game bất ngờ gặp rắc rối vì bị nhầm là kẻ ám sát ông Abe
- Siêu máy tính dự đoán Anderlecht vs Fenerbahce, 3h00 ngày 21/2
- Sao Việt 26/5: Thủy Tiên, Quỳnh Nga khoe đường cong nuột nà
- Bị xử phạt vì tung tin giả về tỷ phú Phạm Nhật Vượng
- Thêm một sàn giao dịch tiền số cấm nhà đầu tư rút tiền
- Nhận định, soi kèo Chadormalou vs Esteghlal Khuzestan, 19h30 ngày 20/2: Khách thất thế
- Sao Hoa ngữ bất bình vụ một bé gái bị xâm hại tình dục
- Sự mất tích bí ẩn của các streamer triệu view Trung Quốc
- Dân Việt từ chối, Campuchia xuất khẩu gạo từ giống Việt Nam
- Nhận định, soi kèo Ajax vs Saint
- Điểm thi THPT Quốc gia: Đã có thí sinh đạt 28,9 điểm
精彩推荐
- Nhận định, soi kèo FCSB vs PAOK, 0h45 ngày 21/2: Quyền tự quyết
- Thúy Vân vỡ òa khi được người yêu cầu hôn
- Phim của Thang Duy, sao 'Ký sinh trùng' thắng lớn ở Cannes 2022
- Lý do số một khiến người Mỹ ngại mua ô tô điện
- Nhận định, soi kèo Ajax vs Saint
- Trần Chiêu Chiêu ra đi tay trắng khi ly hôn
热门点击