Lịch thi đấu C1 2019

(Nguồn: Pixabay)

Trong thành phần chính của sơn móng tay và dung dịch tẩy sơn móng tay có chứa cồn isopropyl và ethyl acetate, là hai chất rất dễ bắt lửa. Bởi vậy, bạn nên bảo quản các sản phẩm làm móng của mình ở nơi thoáng mát và tránh ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp.

2. Các loại bột

(Nguồn: Pexels)

Bản thân các phân tử bột chỉ cỡ hạt bụi này đã rất dễ bắt lửa. Khi lơ lửng trong không khí, chỉ cần một phân tử tiếp xúc với mồi lửa và bị cháy, ngọn lửa sẽ ngay lập tức lan ra tới hàng triệu phân tử khác xung quanh và phát nổ.

Hiện tượng này được gọi là vụ nổ bụi. Vì vậy, bạn cần chú ý không được để bất kỳ mồi lửa nào xung quanh khi sử dụng các loại bột như bột mì, bột năng...

3. Nấu ăn trên bếp bẩn

(Nguồn: Depphotos)

Giữ cho bếp nấu ăn luôn sạch sẽ là một điều rất quan trọng. Dầu, mỡ và cặn bẩn có thể bốc cháy chỉ trong vài giây khi tiếp xúc với mồi lửa. Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn tới hỏa hoạn.

4. Máy tính xách tay và các phụ kiện điện tử

(Nguồn: Pexels)

Sạc máy tính xách tay qua đêm là một thói quen phổ biến nhưng cũng rất nguy hiểm. Pin bị sạc quá lâu, bị ướt hoặc bị hỏng là một trong những nguy cơ gây hỏa hoạn. Để phòng tránh, bạn nên tránh sạc laptop qua đêm hoặc cắm sạc liên tục trong nhiều giờ.

5. Đồ thủy tinh dưới ánh nắng mặt trời

(Nguồn: Depphotos)

Đồ thủy tinh, gương hoặc thậm chí là bể cá và cốc nước có thể tập trung ánh mặt trời bị phân tán vào một điểm nhỏ. Chỉ cần khoảng 50-60 giây, một ngọn lửa có thể bùng lên từ điểm đó và có thể khiến các vật ở gần như rèm, giấy hoặc quần áo bắt lửa. Để tránh điều này, hãy để những đồ thủy tinh tránh ánh nắng trực tiếp.

6. Tinh dầu massage dính trên khăn tắm

(Nguồn: Depphotos)

Hãy cẩn thận khi giặt khăn tắm bị thấm tinh dầu massage. Đôi khi máy giặt không thể loại bỏ tinh dầu dính trên khăn tắm, bởi vậy khi cho khăn tắm bị dính dầu vào máy sấy quần áo, chúng sẽ bốc cháy. Tốt hơn hết là bạn nên phơi chúng cho khô thay vì sấy trong máy sấy.

7. Băng phiến

(Nguồn: Depphotos)

Băng phiến thường được làm bằng naphthalene hoặc 1,4-dichlorobenzene, cả hai đều là chất dễ cháy. Ngoài ra, tiếp xúc nhiều với băng phiến có thể dẫn tới bệnh thiếu máu, mù lòa và thậm chí là ung thư bởi naphthalene là một chất gây ung thư.

8. Bình xịt phun sương

(Nguồn: Depphotos)

Bình xịt phun sương thường được sử dụng để khử mùi, nấu ăn và làm sạch. Chúng chứa khí nén hydrocacbon, một hợp chất rất bắt lửa thường được tìm thấy trong dầu thô, xăng, và khí tự nhiên.

Nhiệt độ sôi của hydrocarbon thấp hơn một chút so với nhiệt độ phòng, bởi vậy, những bình xịt này không nên được để gần lửa hoặc những nơi có nhiệt độ cao.

9. Quả bóng bàn

(Nguồn: Depphotos)

Mặc dù vật liệu chính của quả bóng bàn đã thay đổi từ celluloid sang nhựa cách đây vài năm, vẫn có một số nơi bán bóng bàn làm bằng celluloid.

Vật liệu này rất dễ bắt lửa, vì vậy hãy cẩn thận khi chơi bóng bàn dưới thời tiết nắng nóng và đảm bảo chúng được cất giữ ở nơi thoáng mát.

10. Chất tẩy rửa và nước xả vải

(Nguồn: Depphotos)

Hầu hết các chất tẩy rửa gia dụng không chỉ độc hại mà còn có thể bắt lửa. Nếu có thể, bạn nên thay thế chúng bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên, vừa để bảo đảm sức khỏe cho gia đình bạn và cũng là để giữ an toàn cho ngôi nhà.

11. Quạt thông gió trong phòng tắm

(Nguồn: Depphotos)

Nếu quạt thông gió trong phòng tắm không được vệ sinh và bảo dưỡng định kỳ, chúng có thể trở thành một trong những nguy cơ gây ra hỏa hoạn.

Bụi bẩn tích tụ có thể làm tắc cánh quạt, khiến động cơ phải hoạt động mạnh hơn để đạt công suất, từ đó dễ dẫn tới quá tải và bị nóng. Một nguyên nhân khác khiến động cơ quạt bị nóng là do liên tục hoạt động trong nhiều giờ.

12. Nước rửa tay bằng cồn

(Nguồn: Shutterstock)

Nước rửa tay dạng lỏng hay dạng gel đều rất dễ cháy bởi thành phần của chúng bao gồm rượu etylic rất dễ bắt lửa. Vì vậy, bạn không nên sử dụng nước rửa tay trước khi đi nấu ăn hoặc sử dụng bất cứ vật gì tạo ra lửa.

Diệu Linh (Theo Brightside)

Những thói quen xấu bạn cần loại bỏ ngay lập tức

Ăn để giảm căng thẳng, cắn móng tay mỗi khi lo lắng, xem ti vi quá nhiều, hẹn hò với người không phù hợp… là những thói quen xấu bạn nên loại bỏ.

Kể từ khi dịch bệnh xảy ra vào năm ngoái, khái niệm học online bắt đầu trở nên phổ biến và cũng khiến không ít cha mẹ “lao đao”. Tết Tân Sửu vừa rồi, một lần nữa các bậc phụ huynh lại “mệt bở hơi tai” vì cùng con học online.

Chị Thùy Trang (quận Gò Vấp, TP.HCM) chia sẻ: “Mạng internet phập phù, micro của thầy cô nhiều lúc khó nghe. Còn con biết thầy cô không nhìn thấy mình nên học không tập trung. Cậu con suốt ngày chơi ngoài nắng nhưng nghe tới học thì lại kêu đau đầu, hơi sốt dù trán anh chàng mát lạnh”.

Ngay cả khi chị Trang kiên quyết bắt học, cậu con dù ngồi vào góc học tập, ngồi trước máy tính nhưng mắt liên tục nhìn ngó xung quanh và tranh thủ đọc truyện tranh nếu không có người lớn giám sát.

Trẻ dễ xao nhãng khi học online do không có thầy cô, cha mẹ giám sát

Con học online vào đúng năm sắp chuyển cấp cũng khiến vợ chồng chị Nhung (Thanh Xuân, Hà Nội) lo lắng không biết con có tích lũy đủ kiến thức để vào lớp 10 hay không. Theo dõi lớp học online của con, chị thấy nhiều bạn trong lớp học với thái độ chống đối. Khi cô giao bài tập ngắn, hỏi cách làm và kết quả, nhiều bạn lấy lý do hỏng camera nên không đưa bài tập cho cô giáo xem.

“Nhiều bạn còn tranh thủ nói chuyện, cãi nhau trong nhóm của lớp mặc thầy cô đang giảng bài và có thể làm các bạn khác xao nhãng”, chị Nhung phàn nàn.

Trân trọng từng phút giây bên con

Khi Covid-19 bất ngờ xuất hiện khiến nhịp sống hàng ngày bị đảo lộn vì việc trẻ không đến trường, nhiều gia đình nhận ra cần phải thích ứng với việc này càng nhanh càng tốt, cùng con vượt qua thời điểm khó khăn.

Nhờ tính chất công việc linh hoạt, vợ chồng chị Hà (quận 7, TP.HCM) vẫn có thể sắp xếp vừa làm việc tại nhà vừa trông con. Hai bé biết mẹ bận rộn nên nhiều lúc tự chơi với nhau, tự rủ nhau uống sữa hay ăn vặt, nên mấy tuần cùng con ở nhà tránh dịch của chị vẫn vui vẻ.

“Công việc vẫn hoàn thành ở mức tròn vai, các con thì rất vui vì được ở nhà với mẹ”, chị Hà nói.

Còn đối với chị Nhung (hướng dẫn viên du lịch), mặc dù đang thất nghiệp nhưng chị vẫn vui vì được ở nhà cùng con. Nhờ không phải đi công tác thường xuyên, chị Nhung có toàn thời gian bên cạnh con, cùng chia sẻ, tâm sự chuyện tình cảm tuổi mới lớn và cho con những lời khuyên hữu ích.

“Tôi từng nghĩ con đã lớn, tự lo ăn uống học hành là mẹ nhàn, nhưng không hẳn vậy. Con cần sự hỗ trợ của mẹ để ứng xử đúng trong các mối quan hệ bạn bè và xã hội”, chị Nhung chia sẻ.

Làm việc tại nhà giúp bố mẹ có nhiều thời gian dành cho con và cùng con vượt qua những khó khăn trong bối cảnh hiện tại

Đồng hành cùng con trên từng chặng đường cuộc sống

Chị Nhung cho biết, nhờ dịch Covid-19 chị mới thấy việc chủ động ứng phó với mọi tình huống quan trọng như thế nào. Không chỉ đồng hành cùng con trong giai đoạn dịch bệnh khó khăn này, chị Nhung cũng muốn có mặt, hỗ trợ con trong các chặng đường đời sau này.

Cũng như chị Nhung, nhiều cha mẹ có cùng quan điểm cho rằng, dù để con tự lập thì phụ huynh vẫn luôn mong muốn đồng hành cùng con trong các sự kiện quan trọng như vào đại học, tốt nghiệp ra trường, kết hôn, mua nhà, sinh con, thậm chí tổ chức đám cưới cho con cháu sau này.

Không chỉ cùng con vượt thách thức do dịch bệnh, cha mẹ còn mong muốn bên cạnh và hỗ trợ con trong mỗi sự kiện trọng đại của cuộc đời

Bên cạnh đó, chủ động chuẩn bị nền tảng tài chính vững chắc cũng giúp con tự tin vượt qua những khó khăn, đồng thời tạo bệ phóng cho con phát triển sau này. Mới đây, vợ chồng chị Hà và chị Nhung đều chọn mua sản phẩm bảo hiểm giáo dục PRU - Hành trang trưởng thành.

Không chỉ dừng lại là một Quỹ học vấn, đây còn là hành trang tài chính đồng hành và hỗ trợ con suốt cuộc đời nhờ vào khoản tiết kiệm đều đặn và lãi suất ổn định với thời hạn hợp đồng có thể kéo dài đến khi con 99 tuổi. Điểm nổi bật của giải pháp này là cha mẹ có thể linh hoạt rút tiền từ giá trị tài khoản hợp đồng để phục vụ cho những kế hoạch tại những cột mốc quan trọng của con, như tốt nghiệp đại học, kết hôn, mua nhà, mua xe, hay tổ chức đám cưới cho con cháu.

Bố mẹ nỗ lực để luôn có thể nói: “Có bố mẹ đây! Cùng con tốt nghiệp trên từng chặng đường cuộc sống”

Đặc biệt, từ ngày 8/1 - 30/4/2021, Prudential triển khai chương trình khuyến mại "Vì yêu cùng con khám phá tiềm năng" với món quà là 1 bộ giải mã gen Genetica G-Smart trị giá 3.990.000 đồng/bộ, dành cho 2.000 hợp đồng hợp lệ đầu tiên phát hành trong thời gian diễn ra chương trình, với phí bảo hiểm quy năm từ 15 triệu đồng trở lên.  

Đây có thể xem là một món quà đặc biệt giúp cha mẹ khám phá tiềm năng trí tuệ bẩm sinh, khả năng học thuật của con, từ đó đồng hành và giúp con phát triển.

Ngọc Minh

Dành thời gian hoạt động ngoài trời

Theo LiveScience, trẻ em nên được khuyến khích ra ngoài và chơi đùa trên nền đất. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy trẻ tiếp xúc môi trường tự nhiên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh dị ứng và tự miễn - tình trạng hệ thống miễn dịch phản ứng bất lợi với cơ thể. Qua đó, cơ thể cũng học được cách phân biệt những tế bào có lợi và gây hại cho cơ thể.

Gia đình nên tìm hiểu kỹ khu vực cho trẻ vui chơi, chọn nơi có không khí trong lành, tránh ô nhiễm do chứa nhiều mầm bệnh, hóa chất gây hại, bụi bẩn. Mỗi ngày, trẻ nên hoạt động ngoài trời trong vòng một giờ, có thể đi dạo, chơi hoặc tập thể dục.

Cập nhật các mũi vaccine

TheoParents, tiêm nhắc vaccine được khuyến nghị thực hiện trước khi trẻ quay lại trường học để tạo miễn dịch chủ động với nhiều tác nhân bệnh như viêm màng não, bại liệt, thủy đậu... Nếu gia đình chưa rõ loại vaccine nào quan trọng với trẻ, cần trao đổi thẳng thắn với bác sĩ. Cha mẹ cũng cần cập nhật những mũi tiêm phòng của bản thân để hạn chế nhiễm bệnh và lây cho trẻ.

Tăng bổ sung trái cây và rau xanh

Chất dinh dưỡng từ trái cây và rau xanh giúp tăng sản xuất tế bào bạch cầu chống nhiễm trùng và interferon - loại kháng thể bao phủ bề mặt tế bào có chức năng chặn virus. Nhiều bằng chứng khoa học cũng cho thấy chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng thực vật cũng có thể giảm khả năng mắc các bệnh mạn tính như ung thư và bệnh tim ở tuổi trưởng thành.

Gia đình nên cho con ăn năm khẩu phần trái cây và rau xanh mỗi ngày. Một số thực phẩm được khuyến cáo như: cà rốt, đậu xanh, cam.

">

Cách mà lớp băng này hình thành trông giống như một khu rừng nhỏ.

Tuyết tạo ra một mô hình tuyệt đẹp trên chiếc bàn ngoài trời.

Tuyết lăn xuống kính chắn gió tạo nên một bông hồng băng.

Bóng của một người xuất hiện trong cầu vồng tròn.

Một quả bóng "đông lạnh" trong vườn nhà tôi sáng nay.

Cận cảnh chú tắc kè hoa.

Khi gió thổi liên tục vào lớp băng phủ ở hàng rào.

Một cái cây mọc trên cành cây khác.

Hình băng trên kính chắn gió của chiếc ô tô trông giống như một tác phẩm nghệ thuật!

Tôi đi bộ và tìm thấy một tảng đá/khúc gỗ giống một con chó con khổng lồ bằng rêu.

Những cảnh tượng chỉ xuất hiện ở nơi lạnh sâu tới -40 độ C

Novosibirsk, một thành phố ở phía tây nam Siberia của Nga là nơi có mùa đông rất khắc nghiệt, gây nên nhiều cảnh tượng không đâu có được.

Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách giữ cho ngôi nhà ít bụi - tất nhiên không phải hoàn toàn không có bụi vì điều đó là không thể.

Bụi đến từ đâu?

Trước tiên, chúng ta phải biết bụi đến từ đâu và tại sao chúng liên tục tấn công nhà của mình.

Bụi đến từ nhiều nguồn khác nhau. Về cơ bản, chúng là những hạt nhỏ li ti di chuyển trong không khí và cuối cùng đọng lại trên bề mặt của mọi vật. Chúng có thể đến từ không khí bị ô nhiễm, mặt đất, cây cối trên đồng ruộng...

Chúng cũng thường đến từ tế bào da chết của con người, mẩu thức ăn thừa, từ lông thú nuôi hoặc xác và chất thải của côn trùng chết.

Do xuất xứ đa dạng nên việc loại bỏ bụi hoàn toàn là không thể.

Các phòng ngừa để nhà bớt bụi

1. Đóng cửa sổ (hoặc thu nhỏ những cửa sổ đã mở)

Để giảm thiểu bụi ngoài trời xâm nhập vào nhà, hãy luôn đóng cửa sổ của bạn.

Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn sống gần con đường đông đúc. Bạ nên mở cửa sổ vào một số thời điểm nhất định trong ngày khi giao thông thưa thớt hơn.

2. Hạn chế dùng đồ nội thất mềm

Đồ nội thất mềm như đệm, đệm và thảm làm tăng thêm vẻ đẹp cho không gian của bạn nhưng chúng là “nam châm” hút bụi rất lớn đồng thời tạo ra bụi khi chúng phân hủy theo thời gian.

Hạn chế dùng hoặc mua những loại có thể giặt bằng máy để bạn có thể cho chúng vào máy giặt thường xuyên.

3. Tối giản nội thất

Khi bạn có nhiều đồ không chỉ khiến nhà cửa khó vệ sinh hơn mà còn tạo ra nhiều ngóc ngách cho bụi bẩn đọng lại. Bạn cũng nên trang trí một cách có chọn lọc, cất gọn những món đồ sau khi sử dụng và chỉ để những món đồ thường dùng.

4. Cân bằng độ ẩm trong nhà của bạn

Độ ẩm và bụi có vẻ như là hai vấn đề riêng biệt, nhưng chúng thực sự có liên quan với nhau. Để có một ngôi nhà ít bụi hơn, bạn nên kiểm tra độ ẩm trong nhà.

Độ ẩm tốt nhất dao động trong khoảng 45-50%. Nếu nhà có độ ẩm thấp, bụi sẽ bám nhiều và lâu hơn trên bề mặt.

Cách làm sạch bụi 

1. Đầu tư máy hút bụi

Máy hút bụi hiệu quả hơn rất nhiều so với chổi và chổi quét bụi thông thường. Máy hút không dây, cầm tay cung cấp tính linh hoạt cao hơn vì bạn có thể nhắm mục tiêu các góc nhỏ.

Nên đầu tư tiền vào loại mà bạn thấy có lợi nhất cho ngôi nhà của mình. Lưu ý rằng bạn nên chọn những loại có bộ lọc HEPA, giúp loại bỏ các hạt bụi cực nhỏ và các chất gây dị ứng khác.

2. Lau sau khi hút bụi

Lau sau khi hút bụi sẽ giúp bạn loại bỏ những bụi không được thu gom trong quá trình hút.

3. Sử dụng máy lọc không khí

Nên chạy máy lọc không khí tại các khu vực trong nhà nơi bạn thường lui tới để giữ cho ngôi nhà ít bụi hơn. Lưu ý nên chọn những máy lọc không khí có bộ lọc HEPA.

Đồng thời, bạn nên tìm hiểu về công suất của máy lọc, để đảm bảo rằng thông số Tỷ lệ phân phối không khí sạch (CADR) thích hợp với diện tích phòng mà bạn đặt máy.

4. Phòng ngủ:

Phòng ngủ thường là nơi có nhiều bụi bẩn nhất trong nhà, do chứa số lượng lớn giường, gối, chăn, quần áo trong không gian. Các vật này sẽ khiến bụi bám lại và phát tán bụi ra không gian.

Bạn nên cân nhắc thay ga trải giường mỗi tuần một lần và cất quần áo trong tủ quần áo kín để ngăn sợi quần áo đọng lại trong phòng.

5. Chú ý đến những khu vực thường xuyên bám bụi:

Khi thực hiện vệ sinh thường xuyên, hãy chú ý đến các khu vực ít được chú ý là “nam châm” hút bụi:

- Các thiết bị điện tử như quạt trần, đèn chiếu sáng và máy lạnh.

- Các bề mặt phẳng ở trên cao như mặt trên của kệ.

- Các ngóc ngách ẩn và các kẽ hở như sau rèm, dưới đồ nội thất, giữa các ghế sofa.

- Nội thất cửa sổ.

6. Làm sạch từ trên xuống dưới và không sử dụng khăn lau bụi

Thay vì dùng khăn lau bụi chỉ làm phát tán bụi xung quanh, hãy sử dụng khăn ẩm để hút bụi hiệu quả.

Thực hiện theo phương pháp lau từ trên xuống - bắt đầu từ các đồ đạc cao hơn và sau đó di chuyển xuống dưới, để bạn không phải phủi bụi hai lần.

Những sai lầm trong bố trí nhà cửa khiến bạn hao mòn sức khỏe

Đừng chủ quan bởi những thói quen vô tình hàng ngày lại có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn và người thân.

Với những công việc nhàn nhã, thì sau khi nghỉ thai sản người mẹ đi làm và vẫn có thể hưởng nguyên lương. Nhưng với công việc áp lực cao (như một số bộ phận ở ngân hàng), người phụ nữ đi làm sau sinh dễ bị thuyên chuyển đến bộ phận khác, hoặc làm việc với một khối lượng công việc thấp hơn, lương thấp hơn, vì không thể làm thêm giờ nhiều như trước. Vậy lúc này mọi thứ vẫn chia đôi, liệu có công bằng với người phụ nữ không?

Đàn ông sau khi kết hôn hầu như chỉ phải hy sinh một chút tự do, chứ không phải hy sinh sự nghiệp như phụ nữ. Nên việc đàn ông gánh vác kinh tế trong gia đình nhiều hơn một chút cũng không có gì là quá đáng cả. Còn nếu tính toán chi ly, tôi thấy, việc nhà ở các gia đình người vợ làm nhiều hơn, giỗ Tết cũng chỉ thấy nàng dâu về nhà chồng lo cơm nước, thắp hương ông bà, chứ con rể không phải làm điều đó với nhà vợ; bố mẹ chồng ốm, con dâu thường phải đến chăm, trong khi bố mẹ vợ ốm, con rể chỉ đến thăm rồi về.

>> Áp lực 'mang tiền về cho vợ'

Tôi cho rằng, hai vợ chồng nên lập ra một quỹ chung, đóng góp vào đó để chi tiêu, và minh bạch sinh hoạt phí cũng như các khoản trả nợ, trả lãi, tiền tiết kiệm chung, đầu tư chung vào đó, để hai bên biết được trong nhà có bao nhiêu tiền. Nhiều gia đình đã lục đục vì mô hình vợ lo sinh hoạt phí, chồng lo trả nợ hoặc tiết kiệm; đến lúc vợ giảm lương, nghỉ làm vì sinh con, bảo chồng đưa tiền sinh hoạt phí nhưng chồng lại kỳ kèo. Có người còn nói: "Tiền chợ sao nhiều thế?".

Tất nhiên, sau khi đóng góp đủ phần quỹ chung đó, hai người có thể giữ lại quỹ riêng, hoặc tiền thưởng, tiền làm thêm vượt ra thu nhập hàng tháng người kia thì có giữ riêng. Nếu tiền ai nấy tiêu sẽ rất thiệt thòi cho người phụ nữ sau khi có con, vì công việc của họ sẽ không được như trước nữa.

Tóm lại, vợ chồng sống chung với nhau là bao bọc, yêu thương, san sẻ, và lo lắng cho nhau, chứ không phải tính toán với nhau từng đồng, từng cắc. Nếu kiểu tiền ai nấy tiêu, hay chia đều chằn chặn, đến lúc có con, người vợ không đi làm, hoặc bị giảm lương sẽ nảy sinh mâu thuẫn ngay.

Anh LQ

>> Quan điểm của bạn thế nào? Gửi bàitại đây.Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net.