Nhận định, soi kèo Bayern Munich vs Leverkusen, 03h00 ngày 6/3: Khó cho chủ nhà
发布时间：2025-03-08 12:32:56 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Nguyễn Quang Hải - 05/03/2025 09:58 Cúp C1 Ch
xe hơixe hơi、、。
ậnđịnhsoikèoBayernMunichvsLeverkusenhngàyKhóchochủnhàxe hơi Nguyễn Quang Hải - 05/03/2025 09:58 Cúp C1 Châu Âu
相关文章
Siêu máy tính dự đoán PSG vs Liverpool, 3h00 ngày 6/3
Phạm Xuân Hải - 05/03/2025 05:25 Máy tính dự2025-03-08
Soi kèo góc AZ Alkmaar vs Tottenham, 00h45 ngày 7/3
Pha lê - 06/03/2025 09:33 Kèo phạt góc2025-03-08
![](<p>Về đích sau gần 6 tiếng chinh phục cự ly 42km, anh Nguyễn Vũ Hải - Masteriser tại Hà Nội chia sẻ, đối với anh quãng đường Marathon vừa chạy qua là hành trình vượt qua chính bản thân mình. “Tôi chạy để rèn luyện thể lực là chủ yếu, mỗi tuần chạy 2 lần với các cự ly ngắn. Dần dần nâng lên các cự ly lớn hơn”. Đây cũng là tinh thần chung của rất nhiều Masteriser khi đăng ký tham gia chạy trong khuôn khổ giải Hà Nội Marathon Techcombank diễn ra từ 23 - 25/9 vừa qua, thu hút hơn 6.000 vận động viên tham gia ở mọi lứa tuổi, bao gồm những cư dân thuộc các khu đô thị lớn, người đam mê chạy trong nước và quốc tế. </p><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/30/marathon-1-1134.jpg" /><figcaption>Anh Nguyễn Vũ Hải vui mừng khi một lần nữa chinh phục được cự ly Marathon</figcaption></figure><p>Những cơn mưa nặng hạt vào sáng sớm không thể cản bước các runner đam mê rèn luyện thể thao, chinh phục thử thách. Anh Đỗ Trung Dũng - Masteriser đăng ký cự ly 21km cho biết: “Với tôi chạy marathon không phải để chiến thắng người khác mà để học cách chiến thắng chính bản thân mình".</p><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/30/anh-2-1135.jpg" /><figcaption>Anh Đỗ Trung Dũng đã hoàn thành cự ly bán Marathon sau khi vượt qua sự khó chịu khi bị căng cơ trong lúc chạy</figcaption></figure><p>Trong quá trình chinh phục chặng đường 21km lần đầu tiên, khi còn cách đích 6km, anh Dũng cảm nhận thấy cơn đau do căng cơ nên đã phải nghỉ 1 lúc và thực hiện các bài tập giãn cơ, sau đó tiếp tục chạy chậm về đích. Anh Dũng còn khuyến khích thêm đội nhóm của mình cùng tham gia chạy hưởng ứng phong trào thể dục thể thao, tạo động lực cho những người xung quanh và rèn luyện sức khỏe chung. </p><p>Trước đó, buổi chiều ngày 24/9, khi giải Kids Run bắt đầu, trời đổ cơn mưa lớn. Nhưng ngay khi tín hiệu xuất phát vang lên, các VĐV nhí đã ùa lên đầy phấn khích, sẵn sàng chinh phục đường chạy của mình. Anh Trần Thanh Tú - Masteriser có 2 con trai cùng chạy, đứng chung với các phụ huynh đang cổ động tinh thần cho các con, cho biết: “Mình cho các con tham gia chạy để giúp các con tự tin hơn trong giao tiếp và tạo lập thói quen tập luyện thể thao thường xuyên. Như vậy, các con sẽ có thêm 1 trải nghiệm đáng nhớ ở lứa tuổi này khi lần đầu tiên tham gia một giải chạy lớn, chinh phục được quãng đường mà từ trước đến nay chưa bao giờ thử.”</p><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/30/marathon-3-1136.jpg" /><figcaption>Niềm vui tỏa sáng trên gương mặt của Masteriser nhí khi về đích </figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/30/marathon-4-1137.jpg" /><figcaption>Masteriser nhí quyết tâm hoàn thành cự ly và hào hứng về đích trong trời mưa</figcaption></figure><p>Các Masterisers nhí đã tạo được những dấu ấn khó quên của mùa giải năm nay với nụ cười rạng rỡ trên suốt đường chạy, thu hút nhiều ống kính của các nhiếp ảnh gia, điển hình như hình ảnh của cặp VĐV Masteriser - bố con anh Khắc Kiên cùng nhau chạy cự ly 5km, cùng nhau dậy sớm, cùng nhau chinh phục thử thách để có cơ thể khỏe mạnh hơn. </p><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/30/marathon-5-1138.jpg" /><figcaption> Hai bố con anh Kiên cùng nhau chinh phục cự ly 5km</figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/30/marathon-6-1139.jpg" /><figcaption> Nụ cười rạng rỡ của Masteriser nhí trên suốt đường chạy</figcaption></figure><p>Ông Julian Wyatt - CEO của Masterise Property Management từng hoàn thành các cự ly Marathon và bán Marathon tại các giải ở London (Anh) và Hồng Kông (Trung Quốc), đánh giá cao lợi ích của chạy bộ và gửi lời động viên tới các VĐV: “Chạy bộ thường xuyên có thể góp phần mang lại thành công trong các lĩnh vực khác của cuộc sống. Việc lập kế hoạch, cam kết tập luyện chăm chỉ sẽ giúp cải thiện sự tập trung, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe. Việc chạy bộ đều đặn giúp cải thiện các kỹ năng của bạn như lập mục tiêu, kỹ năng tổ chức và kỷ luật ở nơi làm việc và bên ngoài cuộc sống!” </p><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/30/marathon-7-1140.jpg" /><figcaption> Ngọc Đức - Masteriser coi việc chạy bộ như là một thử thách rèn luyện ý chí quyết tâm và kỷ luật bản thân. Đức tin rằng nếu có thể chạy bộ được thường xuyên thì anh có đủ sức khỏe để tạo tiền đề vững chắc gặt hái được những mục tiêu đề ra trong công việc và cuộc sống. Với việc chạy bộ buổi sớm thì Đức tìm thấy sự thư thả, sảng khoái và tràn đầy năng lượng cho một ngày mới</figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/30/marathon-8-1141.jpg" /><figcaption>Masteriser Quang Thắng sung sướng khi hoàn thành cự ly 5km trong gần 35 phút, mặc dù trước đó anh khá lo lắng vì chỉ tập chạy mỗi ngày trên máy</figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/30/marathon-9-1142.jpg" /><figcaption>Masteriser Anh Tú cũng xuất sắc nhận được huy chương hoàn thành cự ly chạy của mình, mặc dù anh phải dùng đai hỗ trợ xương đầu gối</figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/30/marathon-10-1143.jpg" /><figcaption>Xuân Diễm tiết lộ đây là lần đầu tiên bạn chạy liên tục 10km trong 1 tiếng thay vì 6-7km như khi tập. Nhờ có sự cổ động của các tình nguyện viên nên bạn đã về đích sau 1 giờ 11 phút</figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: center;"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/9/30/anh-11-1144.jpg" /><figcaption>Tập thể CBNV Masterise Homes ủng hộ chạy bộ rèn luyện sức khỏe, cùng chung tay xây dựng cộng đồng phát triển bền vững</figcaption></figure><p><strong>Tấn Tài</strong></p>)
![](<p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" src="http://img.vietnamnet.vn/logo.gif" />- Tôi hiện là một học viên được Đảng và Nhà nước cử đi học ở nước ngoài. Như một thói quen, cứ mỗi buổi sáng thức dậy, tôi đều bật máy tính lên và truy cập vào trang VietNamNet…để nắm bắt thông tin.</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>TIN BÀI KHÁC:</strong></p><strong>Trăn trở của một nhà báo cùng VietNamNet<br />Mời bạn đọc góp ý cho VietNamNet</strong><strong><br />Gái trẻ đỏng đảnh, khó chiều…</strong><strong><br />Cuộc đời làm dâu đầy tủi nhục của mẹ</strong><strong><br />Học sinh bị quấy rối trên đường đi học</strong><strong><br />Hai bố con Phàn Láo Tả nhận thêm hơn 38 triệu đồng</strong><strong><br />Thư gửi người mẹ thứ hai!</strong><br />){kind=logo}
![](<p class="t-j">Học viện xét tuyển trong cả nước với tổng chỉ tiêu hệ ĐH chính quy là 500. Trong đó, các ngành Quan hệ quốc tế, Kinh tế quốc tế, Truyền thông quốc tế, Luật quốc tế, Ngôn ngữ Anh mỗi ngành 100 chỉ tiêu.</p><p class="t-j">Đối tượng tuyển sinh là tất cả thí sinh tốt nghiệp THPT và có kết quả thi tốt nghiệp THPT 2020 đạt ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào của Học viện Ngoại giao.</p><p class="t-j">Mỗi phương thức xét tuyển của trường có số lượng chỉ tiêu riêng. Trong trường hợp phương thức xét tuyển 1 không đủ chỉ tiêu thì số lượng chỉ tiêu còn lại được chuyển sang phương thức 2.</p><p class="t-j">Trong trường hợp không trúng tuyển theo phương thức xét tuyển 1, nếu có nguyện vọng, thí sinh có thể đăng ký theo phương thức xét tuyển 2 theo lịch tuyển sinh của Bộ GD-ĐT.</p><p class="t-j">Thí sinh được đăng ký xét tuyển không giới hạn số nguyện vọng và phải sắp xếp nguyện vọng theo thứ tự ưu tiên từ cao xuống thấp (nguyện vọng 1 là nguyện vọng cao nhất). </p><p class="t-j">Đối với mỗi thí sinh, nếu đăng ký xét tuyển vào nhiều ngành thì việc xét tuyển được thực hiện theo thứ tự ưu tiên của các nguyện vọng; thí sinh chỉ trúng tuyển vào 1 nguyện vọng ưu tiên cao nhất có thể trong danh sách các nguyện vọng đã đăng ký.</p><p class="t-j">Phương thức 1: Xét tuyển kết hợp Chứng chỉ ngoại ngữ quốc tế và Kết quả học tập THPT.</p><p class="t-j">Chỉ tiêu xét tuyển là 30% tổng chỉ tiêu cho mỗi ngành.</p><p class="t-j">Thí sinh đăng ký xét tuyển phải đáp ứng các điều kiện có Chứng chỉ ngoại ngữ quốc tế trong thời hạn (tính đến ngày nộp hồ sơ xét tuyển): Đối với các ngành có học phần ngoại ngữ là tiếng Anh: IELTS (academic) hoặc Chứng chỉ ngoại ngữ quốc tế tương đương đạt từ 6,5 trở lên; Đối với các ngành có học phần ngoại ngữ là tiếng Pháp: từ DELF-B1 trở lên; Đối với các ngành có học phần ngoại ngữ là tiếng Trung Quốc: từ HSK 4 trở lên (mức điểm từ 280 điểm trở lên).</p><p class="t-j">Ngoài ra, có điểm trung bình chung học tập từng năm học lớp 10, 11 và học kỳ I năm học lớp 12 đạt từ 8,0 trở lên; đạt hạnh kiểm Tốt trong từng năm lớp 10, 11 và học kỳ I năm học lớp 12.</p><p class="t-j">Điểm xét tuyển bao gồm: (1) Điểm ngoại ngữ theo Chứng chỉ quốc tế được quy đổi theo Bảng 1; (2) Tổng điểm trung bình chung học tập của 2 môn thuộc tổ hợp xét tuyển vào Học viện của năm học lớp 10, 11 và học kỳ I năm học lớp 12 (trong đó có môn Toán và một môn khác không phải ngoại ngữ: Vật lý hoặc Hóa học hoặc Ngữ văn) và (3) Điểm ưu tiên khu vực, đối tượng theo quy định của Bộ GD-ĐT (nếu có).</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image t-j"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/05/15/11/hoc-vien-ngoai-giao.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> </td></tr></tbody></table><p class="t-j">Ngưỡng điểm đánh giá hồ sơ xác định trúng tuyển của từng ngành đào tạo sẽ tính từ trên xuống dưới đến mức đạt đủ chỉ tiêu và ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào của Học viện Ngoại giao.</p><p class="t-j">Phương thức 2: Xét tuyển dựa trên kết quả Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020.</p><p class="t-j">Chỉ tiêu xét tuyển là 70% tổng chỉ tiêu cho mỗi ngành.</p><p class="t-j">Phương thức 3: Xét tuyển thẳng, ưu tiên xét tuyển được thực hiện theo quy định của Bộ GD-ĐT và của Học viện.</p><p class="t-j">Năm 2019, điểm chuẩn của Học viện Ngoại giao từ 23,91 đến 25,2. Riêng ngành Ngôn ngữ Anh lấy điểm trúng tuyển là 33,25/40, tiếng Anh nhân hệ số 2.</p><p class="t-j">Thanh Hùng</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/07/09/14/anh-pham-hai-1-30.jpg?w=145&h=101" alt="Tuyển sinh đại học năm 2020, thí sinh cần lưu ý điều gì?" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Tuyển sinh đại học năm 2020, thí sinh cần lưu ý điều gì?</h4><p class="summary d-table c-000"> - Về cơ bản, phương án tuyển sinh đại học vẫn giữ ổn định như giai đoạn 2017-2020. Tuy nhiên, Quy chế có điều chỉnh một số điểm về kỹ thuật để khắc phục những bất cập của quy chế tuyển sinh 2019.</p>)
最新评论