会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 Sức khỏe: Những loại thực phẩm không tốt cho tim!

Sức khỏe: Những loại thực phẩm không tốt cho tim

时间:2025-03-02 09:35:42 来源:NEWS 作者:Giải trí 阅读:308次

Trái tim là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể và để duy trì cuộc sống khỏe mạnh. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tim.

Đối với bệnh nhân mắc bệnh tim,ứckhỏeNhữngloạithựcphẩmkhôngtốu23 việt nam tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm các biến chứng của bệnh, bao gồm các vấn đề về tim và đột quỵ.

Nên tăng cường các loại rau, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, các sản phẩm từ sữa không béo, các loại đậu, thịt nạc, thịt gia cầm và cá trong bữa ăn. Bên cạnh đó, bạn nên tránh các thực phẩm dưới đây để giữ cho tim luôn khỏe mạnh:

{ keywords}
Ảnh minh họa

Nước ngọt có ga

Nước ngọt có ga là loại đồ uống chứa nhiều đường, làm tăng lượng đường huyết, gây áp lực lớn lên thành động mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Bánh tráng miệng

Các loại bánh tráng miệng không tốt cho tim do chúng chứa nhiều chất béo và đường, gây tắc nghẽn động mạch và tăng lượng đường trong máu dẫn đến các bệnh tim mạch.

Thực phẩm tinh chế

Bạn nên hạn chế các loại thực phẩm tinh chế như sa-lat, nước sốt cà chua, bánh mì trắng, sữa chua ít béo, nước sốt mì ống, nước sốt thịt nướng,… do đây là các sản phẩm tổng hợp chứa nhiều chất béo có hại gây tắc động mạch tim. Và bạn nên tránh các loại dầu được hydro hóa.

Người bệnh tim mạch nên yêu thế nào?

Người bệnh tim mạch nên yêu thế nào?

Quan hệ tình dục có tác động nhất định đến nhịp tim và huyết áp. Vậyngười có bệnh tim, hay bị những cơn đau thắt ngực hoặc đã trải qua phẫuthuật tim...

(责任编辑:Bóng đá)

相关内容
  • Nhận định, soi kèo Shandong Taishan vs Dalian Yingbo, 14h30 ngày 28/2: Điểm tựa sân nhà
  • Ghét thì yêu thôi tập 23: Du vừa yêu Kim vừa thân thiết với người yêu cũ
  • Nhận định, soi kèo Al Nassr vs Al Taawon, 23h15 ngày 14/8: Tin vào Ronaldo
  • Soi kèo phạt góc Sevilla vs Man City, 2h ngày 7/9
  • Nhận định, soi kèo Al Jazira vs Dibba Al
  • 'Thương nhớ ở ai' tung trích đoạn 1 ông lấy 3 bà gây sốt
  • Soi kèo phạt góc Suwon vs Jeju, 17h ngày 2/9
  • Soi kèo phạt góc Everton vs Liverpool, 18h30 ngày 3/9
推荐内容
  • Nhận định, soi kèo Al Bataeh vs Ittihad Kalba, 20h35 ngày 27/2: Chia điểm?
  • Nhận định, soi kèo FC Cincinnati vs Philadelphia Union, 6h30 ngày 14/8: Ưu thế cho chủ nhà
  • Clip hé lộ cảnh nóng trong phim 'Mẹ chồng' của Thanh Hằng
  • Nhận định, soi kèo Fredrikstad vs Haugesund, 00h00 ngày 15/8: Khó tin cửa trên
  • Nhận định, soi kèo Yokohama Marinos vs Shonan Bellmare, 11h00 ngày 1/3: Lật ngược lịch sử
  • Soi kèo phạt góc Fiorentina vs Juventus, 20h ngày 3/9