Google, Facebook hợp tác với Việt Nam ngăn chặn thông tin xấu độc
Thành công trong công tác quản lý Internet thời gian qua đến từ việc Việt Nam buộc hai hãng công nghệ hàng đầu thế giới là Google và Facebook phải tuân thủ pháp luật.
>>Bước chuyển lớn trong công tác quản lý thông tin,ợptácvớiViệtNamngănchặnthôngtinxấuđộthứ hạng của aff cup truyền thông(责任编辑:Giải trí)
下一篇:Nhận định, soi kèo Persikas vs Persipa Pati, 15h00 ngày 28/1: Tin vào chủ nhà
- Thời gian gần đây, Khánh Thi liên tục đăng ảnh khoe thân hình săn chắc, gợi cảm.
Chia sẻ với VietNamNet, Khánh Thi cho hay thân hình hiện tại là thành quả của một mùa dịch làm việc chăm chỉ. Chị hầu như không luyện tập thêm vì đã dạy nhảy online ít nhất 6 tiếng/ngày, hôm nào xong việc cũng mệt đờ người.
Khánh Thi biết nhan sắc của mình đang đi xuống theo tuổi tác. Do tính chất công việc của HLV, chị thường cau có nên không tránh khỏi nếp nhăn trên mặt. Vì thế, chị đặt ra yêu cầu cơ thể phải "trẻ" hơn khuôn mặt mình khoảng 10 tuổi.
Khánh Thi không giấu giếm nguyên nhân chủ yếu thôi thúc chị gìn giữ vóc dáng là lấy chồng trẻ. Trong từng giai đoạn của đời mình, cân nặng của chị lên xuống thất thường. Có lúc chị tăng cân không kiểm soát, lên sân khấu trình diễn bị khán giả và báo chí chê bai nhưng Phan Hiển vẫn khen. "Nữ hoàng Dancesport" nghĩ mãi về lời khen đó, quyết tâm phải đẹp trong mắt khán giả lẫn ông xã chứ không để anh khen theo kiểu "Nhà mình có sao cũng được".
Nhan sắc đời thường của Khánh Thi.
"Thân hình đẹp chỉ để cho chồng ngắm! Tôi đang sống với chồng và anh lại rất trẻ. Tôi không thể yêu cầu anh yêu mình bất chấp ngoại hình hay "vợ chồng sống với nhau bằng tình nghĩa". Thực tế của hôn nhân là bạn vẫn phải giữ gìn ngoại hình trong mắt người kia. Tôi rất ý thức việc lấy chồng trẻ", Khánh Thi cho biết.
Hiện tại, Khánh Thi giữ cân nặng ở mức 45 kg, số đo 3 vòng "tạm ổn". Chị hài lòng với những con số này vì có thể nhìn thấy cơ, múi trên người mình. Bởi lẽ chị là giáo viên dạy nhảy, ít nhất phải để học viên thấy cơ, múi của mình có thật mới thuyết phục được họ.
Chị nói: "Tôi rất ghét phải nghe những câu như: Ôi thông cảm, cô ấy là phụ nữ 2 con rồi. Người phụ nữ đủ khả năng thay đổi cơ thể mình mà lại chấp nhận câu nói ấy tức là chấp nhận thất bại".
Bên cạnh giữ các chỉ số cơ thể, Khánh Thi đang nỗ lực theo đuổi hành trình "tìm lại chính mình". Chị muốn tìm lại cảm giác của cơ thể thời thi đấu đỉnh cao chứ không phải cơ thể của giáo viên dạy nhảy như hiện tại.
Thân hình đẹp, Khánh Thi thoải mái diện đồ.
Nhiều năm sau thời đỉnh cao, cơ thể Khánh Thi không đáp ứng được yêu cầu khắt khe như xưa nữa, "trên bảo dưới không nghe". Nếu phải tập nhảy đỉnh cao với Phan Hiển, chị không theo kịp chồng trẻ nữa nên rất ngượng. Do vậy, chị muốn thử sức lần nữa với chế độ tập luyện thời đỉnh cao, tìm lại cảm giác phong độ ngày xưa.
Khánh Thi khoe dáng gợi cảm khi tham gia trào lưu 'lột xác'
Cẩm Loan
Khánh Thi: Tôi vẫn bị gọi là 'yêu tinh già' dù đã có 2 con với Phan Hiển
"Tôi từng có lúc rất mập, mặc đồ lên sân khấu diễn bị khán giả chê bai dù chồng cứ khen. Tôi suy nghĩ mãi và quyết tâm phải đẹp. Tôi rất ý thức việc lấy chồng trẻ", Khánh Thi tâm sự với VietNamNet.
" alt="Khánh Thi giảm cân, lấy lại dáng bốc lửa chỉ để chiều chồng" /> - Lễ hội chọn chồng của những phụ nữthuộc bộ tộc thiểu số Hồi giáo Wodaabe được coi là một trong những cuộc ghi sắcđẹp ngoạn mục và độc đáo nhất thế giới.
TIN BÀI KHÁC
Khủng hoảng tại Hy Lạp tệ đến đâu?" alt="Lễ hội chọn chồng độc đáo của bộ tộc đa phu" />
" alt="Người nhà nạn nhân MH370 phản ứng thế nào về tin mới?" />Như vậy, lượng chỉ tiêu vào lớp 10 các trường THPT tư thục tại Hà Nội chiếm 24,5% tổng chỉ tiêu đề ra. Điều đó có nghĩa, cứ 4 học sinh sẽ có một em theo học tại các trường THPT tư thục.
Ngoài ra, nếu xét riêng từng khối lớp 12, lớp 11, lớp 10, tỉ lệ số học sinh tại các trường THPT tư thục đang có xu hướng tăng với tỉ lệ lần lượt là 17%, 21,7%, 24,5%.
Những trường THPT tư thục tại Hà Nội tuyển sinh vào lớp 10 trên 500 chỉ tiêu là Trường THPT Lương Thế Vinh (585 chỉ tiêu), Trường THPT FPT (540 chỉ tiêu), Trường THPT Nguyễn Bỉnh Khiêm. Đây cũng là top 3 trường có lượng tuyển sinh cao nhất trong năm học 2019-2020.
Có 47/94 trường có số lượng chỉ tiêu tuyển sinh trên mức 200, chiếm tỉ lệ 50%. Nếu như năm ngoái, Vinschool là một trong 3 trường có lượng tuyển sinh vào lớp 10 cao nhất trong khối các trường THPT tư thục tại Hà Nội thì trong năm học 2019-2020, Vinchool tuyển 315 chỉ tiêu vào lớp 10.
Thúy Nga
Trường nào ở Hà Nội tuyển sinh lớp 10 nhiều nhất?
- THPT Phan Đình Phùng, THPT Trần Phú, THPT Việt Đức, THPT Kim Liên,… là những trường có chỉ tiêu tuyển sinh vào lớp 10 nhiều nhất tại Hà Nội.
" alt="Cứ 4 học sinh có một em vào học trường THPT tư thục" />- Ở Việt Nam, hầu hết gấu bị nuôi nhốt để lấy mật bất hợp pháp. Tính đến hiện tại vẫn còn khoảng 800 cá thể gấu đang phải sống trong những chiếc chuồng nhỏ chật chội của các trang trại nuôi nhốt trên khắp cả nước. Mặc dù từ năm 2005, việc buôn bán và tiêu thụ mật gấu đã bị cấm ở Việt Nam, tuy nhiên nhiều cá thể gấu vẫn phải chịu đựng quy trình lấy mật đau đớn đến mất bản năng tự nhiên, phá vỡ liên kết hoang dã.
Ông Djoe Black - Giám đốc đào tạo Apollo English trao tặng 120 triệu đồng cho Four Paws Việt Tại Apollo English, học viên và phụ huynh sẽ góp phần giải cứu gấu bằng cách mua các sản phẩm gây quỹ hoặc cùng ký tên vào bản kiến nghị đóng cửa các trang trại nuôi gấu tại Việt Nam. Các chữ ký này đồng thời giúp Four Paws Việt khuyến nghị Chính phủ thực thi luật pháp chặt chẽ hơn để các cá thể gấu không phải chịu đựng thêm từ hoạt động sản xuất mật gấu. Dự kiến sẽ có hơn 15.000 học sinh phụ huynh tham gia hưởng ứng tại tất cả các trung tâm của Apollo English. Ngoài ra học viên cũng được tham gia các bài học kể về cuộc sống đáng thương của các chú gấu. Đối xử nhân đạo hơn với loài vật là nhận thức tốt đẹp mà các công dân toàn cầu nhí học được sau mỗi bài học.
Hiện tại còn rất nhiều cá thể gấu đang bị nuôi và hút mật trái phép. Quy trình trích mật gấu rất tàn nhẫn Gấu được chữa trị, luyện tập các kỹ năng tự nhiên và sinh sống trong các khu vực bán hoang dã tại Bear Sanctuary Ninh Bình Trước đó, học viên Apollo English đã từng điểm chỉ trong chiến dịch bảo vệ tê giác năm 2017 Đại diện của Apollo English và Four Paws Việt cho biết: “Giáo dục sớm cho các em nhỏ về tình yêu động vật là một hoạt động nhân văn và ý nghĩa. Khi được giải cứu hầu hết các cá thể gấu đều mắc các bệnh nghiêm trọng như viêm túi mật, bệnh răng miệng, tiêu hóa… chúng tôi cần sự chung tay của cộng động để mang đến cuộc sống tốt đẹp hơn cho loài gấu.”
So Wow This Summer là chương trình tiếng Anh hè giúp trẻ thám hiểm đại dương kì bí, rừng nhiệt đới tuyệt đẹp, hoặc “Giải cứu loài gấu” tại Apollo English.
Tìm hiểu thêm chương trình tại http://learning.apollo.edu.vn/tieng-anh-tre-em/tieng-anh-he-so-wow-this-summer
Hotline: 1800 6655
Doãn Phong
" alt="Apollo English trao 120 triệu đồng giải cứu loài gấu" /> - - Sáng 29/7, Bộ GD-ĐT công bố thống kê lũy kế kết quả theo các tổ hợp môn thi của khối thi truyền thống là A, A1,B,C,D.BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ XEM TOÀN BỘ THỐNG KÊ" alt="Thống kê điểm thí sinh theo khối thi A,A1,B,C,D" />
- ·Nhận định, soi kèo Persikas vs Persipa Pati, 15h00 ngày 28/1: Tin vào chủ nhà
- ·Cú lội ngược dòng nhanh chưa từng thấy ở showbiz Hàn
- ·Diễn viên Lee Da Hae và ca sĩ Se7en kết hôn
- ·Khi các ông chồng ở cữ, cho con bú
- ·Soi kèo phạt góc Alaves vs Celta Vigo, 3h00 ngày 28/1
- ·Thời trang công sở: 5 kiểu áo khoác hot nhất sắm ngay trước khi trời lạnh
- ·Bổ nhiệm ông Nguyễn Việt Hùng làm Giám đốc Sở TT&TT Hà Nội
- ·Đòi chết vì sốc với mặt thật của người tình online
- ·Soi kèo phạt góc Alaves vs Celta Vigo, 3h00 ngày 28/1
- ·Đồng Ánh Quỳnh: Hình ảnh nữ tính chưa từng có của thí sinh The Face
- Để thúc đẩy du lịch sinh thái, tổ chức Cole Company đã treo những căn nhà bằng tre lơ lửng giữa một khu rừng ở phía bắc Lào.Ô nhiễm nặng vì đốt vàng mã" alt="Độc đáo ‘nhà nghỉ’ treo lơ lửng giữa rừng" />
- - Trong đợt xét tuyển nguyện vọng (NV) bổ sung, Bộ GD-ĐT khuyến khích thí sinhở xa nộp hồ sơ đăng ký xét tuyển qua đường bưu điện hoặc nộp tại sở GD-ĐT,trường THPT do sở quy định. Trong đợt xét tuyển NV bổ sung thí sinh không đượcthay đổi NV đã đăng ký.
Trao đổi với báo chí chiều 24/8, quyền Vụ trưởng Vụ Giáo dục ĐH (Bộ GD-ĐT)Nguyễn Thị Kim Phụng cho biết, rút kinh nghiệm ở đợt xét tuyển NV1, tiếp thu ýkiến đóng góp của nhân dân, các trường ĐH, học viện - thời gian đăng ký xéttuyển bổ sung được rút ngắn như sau:
Đợt 2,các trường ĐH, CĐ nhận hồ sơ đăng ký xét tuyển từ ngày 26/8 đếnngày 7/9. Công bố kết quả trúng tuyển trước ngày 9/9.
Đợt 3,các trường ĐH, CĐ nhận hồ sơ đăng ký xét tuyển từ ngày 10/9 đếnngày 21/9. Công bố kết quả trúng tuyển trước ngày 23/9.
Đợt 4:Các trường (ĐH và CĐ) chưa tuyển đủ chỉ tiêu chủ động công bố thời gian nhậnĐKXT từ ngày 25/9 đến ngày 15/10/2015 và công bố kết quả trúng tuyển trước19/10. Tuyển sinh ĐH kết thúc ngày 20/10/2015.
Từ ngày 20/10, các trường CĐ chưa tuyển đủ chỉ tiêu, chủ động công bố thờigian nhận ĐKXT và công bố kết quả trúng tuyển trước 20/11. Tuyển sinh CĐ kếtthúc ngày 21/11/2015.
Trong đợt xét tuyển bổ sung, thí sinh không được thay đổi NV đã đăng ký.
Trong mỗi đợt xét tuyển bổ sung, thí sinh được sử dụng 3 phiếu đăng ký xét tuyển(theo mẫu tại trang thông tin điện tử các trường hoặc tạihttp://thisinh.thithptquocgia.edu.vn) để đăng ký vào 3 trường. Mỗi phiếu sửdụng mã vạch của 1 giấy chứng nhận kết quả thi để đăng ký xét tuyển vào mộttrường, không phải dùng các giấy chứng nhận kết quả thi.
Thí sinh đăng ký xét tuyển theo một trong 3 phương thức sau:
Bộ khuyến khích thí sinh ở xa sử dụng theo hai phương thức: Nộp tại sởGD-ĐT hoặc trường THPT do sở GD-ĐT quy định. Hoặc, gửi qua đường bưu điệnbằng hình thức chuyển phát nhanh. Với thí sinh ở gần trường nộp trực tiếptại trường.
Bộ yêu cầu các trường chủ động cập nhật đầy đủ thông tin đăng ký xét tuyểntheo quy định để tạo điều kiện thuận lợi cho thí sinh đăng ký xét tuyển.
- Nguyễn Hiền
Các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chứng minh, đậu đỏ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, phòng ngừa bệnh tiểu đường và thậm chí giảm nguy cơ mắc ung thư.
"Kho báu" dinh dưỡng trong loại hạt nhỏ bé
Đậu đỏ là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, protein thực vật, vitamin B1, B6, sắt, magie, kali và các chất chống oxy hóa như polyphenol. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), chỉ 100g đậu đỏ nấu chín cung cấp khoảng:
- 7g protein: Hỗ trợ duy trì cơ bắp.
- 6g chất xơ: Tốt cho tiêu hóa và kiểm soát đường huyết.
- 15% nhu cầu kali hàng ngày: Giúp ổn định huyết áp.
- Sắt và magie: Quan trọng cho việc hình thành hồng cầu và cải thiện tuần hoàn máu.
Không dừng lại ở đó, đậu đỏ còn chứa hợp chất alpha-glucosidase inhibitor - một chất giúp điều chỉnh đường huyết, rất hữu ích trong việc phòng ngừa tiểu đường type 2.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Nghiên cứu đăng trên American Journal of Clinical Nutritioncho thấy, chế độ ăn giàu đậu, bao gồm đậu đỏ, giúp giảm đáng kể mức cholesterol "xấu" (LDL) và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Các nhà khoa học khẳng định, lượng kali trong đậu đỏ có tác dụng làm giảm huyết áp, từ đó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và đột quỵ.
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Với hàm lượng protein và chất xơ cao, đậu đỏ giúp tạo cảm giác no lâu, giảm thèm ăn và kiểm soát lượng calo tiêu thụ.
Một nghiên cứu trên tạp chí Obesity Reviewschỉ ra rằng, người thường xuyên tiêu thụ các loại đậu như đậu đỏ có khả năng giảm cân nhanh hơn 22% so với nhóm không dùng.
Cải thiện sức khỏe tiêu hóa
Đậu đỏ rất giàu chất xơ hòa tan, giúp thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Theo nghiên cứu từ Journal of Gastroenterology, chất xơ trong đậu đỏ còn giúp nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, từ đó tăng cường hệ miễn dịch.
Phòng ngừa bệnh tiểu đường
Hợp chất alpha-glucosidase inhibitor trong đậu đỏ giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường sau bữa ăn, giảm đỉnh đường huyết, đặc biệt hữu ích cho người bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.
Một nghiên cứu từ Đại học Kyoto (Nhật Bản) kết luận, việc bổ sung đậu đỏ vào chế độ ăn hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2 tới 18%.
Bảo vệ cơ thể khỏi ung thư và lão hóa
Polyphenol trong đậu đỏ là chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do - Nguyên nhân dẫn đến lão hóa và ung thư.
Nghiên cứu công bố trên Cancer Prevention Researchcho thấy, tiêu thụ đậu đỏ có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng và ung thư gan.
Những lưu ý khi sử dụng đậu đỏ
Dù tốt cho sức khỏe, đậu đỏ cần được sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất:
- Nấu chín kỹ: Đậu đỏ sống chứa phytates và lectins - Các hợp chất có thể gây rối loạn tiêu hóa nếu không được chế biến đúng cách.
- Không lạm dụng: Người bị gout hoặc có vấn đề về thận cần hạn chế dùng đậu đỏ do hàm lượng purin trong đậu.
- Kết hợp thực phẩm: Đậu đỏ khi kết hợp với gạo lứt, rau củ sẽ tạo thành bữa ăn cân bằng, bổ sung dinh dưỡng toàn diện.
" alt="Việt Nam có loại đậu giúp ngừa ung thư, bổ tim mạch" />- - 2015 là một năm đầy biến động của lĩnh vực giáo dục. Đằng sau những xáo trộn mạnh mẽ đó là hồi chuông cảnh tỉnh nào, giáo dục năm 2016 sẽ tiếp tục chuyển hướng ra sao?
Đây là những vấn đề đặt ra trong cuộc trò chuyện giữaVietNamNetvới TS Phạm Thị Ly. TS Ly là Giám đốc Chương trình Nghiên cứu (Viện Đào tạo Quốc tế - ĐHQG TP.HCM) và Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Đánh giá Giáo dục ĐH của Trường ĐH Nguyễn Tất Thành.
Xem clip
(Play" alt="Hồi chuông cảnh tỉnh cho đổi mới giáo dục" />
- ·Nhận định, soi kèo Tottenham vs Leicester, 21h00 ngày 26/1: Cơ hội cho Gà trống
- ·Điểm chuẩn tạm thời mới nhất của ĐH Ngoại thương TP.HCM, ĐH Quốc tế
- ·Rộ tin đồn Bắc Kinh dời trung tâm hành chính ra khỏi thành phố
- ·Nhật Bản đề nghị thế giới ngừng gọi tên Thủ tướng là Shinzo Abe
- ·Soi kèo góc Club Necaxa vs Cruz Azul, 10h05 ngày 29/1
- ·Nhà ga Tokyo náo loạn vì xác chết nhét trong vali
- ·Thêm 3 ĐH công bố danh sách thí sinh trúng tuyển
- ·Học sinh lớp 5 kêu gọi không dùng nilon để bọc vở
- ·Nhận định, soi kèo Fenerbahce vs Goztepe, 23h00 ngày 26/1: Quá khó cho tân binh
- ·Muôn kiểu tiêu tiền quái lạ của giới tỷ phú