7 công dụng của tai nghe iPhone
>> Mẹo tắt nhanh màn hình laptop
ôngdụngcủtrực tiếp bóng đá anh>> Tuyệt chiêu khắc phục màn hình iPhone bị vỡ
ôngdụngcủtrực tiếp bóng đá anh>> 10 mẹo bảo vệ thông tin trên smartphone
ôngdụngcủtrực tiếp bóng đá anh |
| Bấm nút ở giữa một lần để ngừng (pause) và bấm tiếp lần nữa để khôi phục (resume) bài hát. |
 |
| Tua nhanh (fast forward) bằng cách bấm nút giữa 2 lần và giữ vài giây ở lần thứ hai. Quay về đầu bài (rewind) bằng cách bấm nút giữa 3 lần và giữ vài giây ở lần cuối. |
(责任编辑：Giải trí)
Nhận định, soi kèo Municipal Liberia vs LD Alajuelense, 09h00 ngày 15/1: Tạm chiếm ngôi đầu
Ông Út trong một lần đi phát gạo cho người nghèo. Ảnh: NVCC. Khi được lên sân khấu nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc và giao lưu với khán giả tại chương trình giao lưu toàn quốc các điển hình tiêu biểu học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh năm 2019 với tên gọi 'Hồ Chí Minh - Hành trình khát vọng', ông vô cùng xúc động và tự hào.
Sáng ngày 21/8, ngồi trên chiếc xe ra sân bay về nhà, hình ảnh về một người mẹ trong những năm kháng chiến chống Mỹ cứ hiện ra trước mắt ông. 46 năm trước, ông là đội trưởng của một đội quân gồm 8 người. Lúc đó, ông và các đồng đội được người dân cưu mang, giúp đỡ, chăm sóc tận tình. Khi chiến tranh đang trong giai đoạn gấp rút, đội của ông đến ở tạm trong nhà một người mẹ lớn tuổi.
'Nhà mẹ nghèo lắm. Chồng mất khi đi bộ đội, một mình mẹ nuôi một đàn con. Một lần, chúng tôi phải đi đánh trận vào buổi tối. Chiều, mẹ nấu cơm đãi 8 anh em chúng tôi. Trong nhà không còn đồ ăn, chỉ có hai con gà đang đẻ trứng, mẹ đã làm thịt hết cho chúng tôi ăn.
Lúc dọn cơm ra, mẹ gắp cho 8 anh em chúng tôi mỗi đứa một miếng thịt và dặn: ‘Các con ăn đi. Qua đêm nay, 8 đứa bay sẽ có đứa không về nữa'. Nói xong, nước mắt trào ra, mẹ quay vội đi... Bữa cơm diễn ra trong nước mắt nhưng vô cùng ấm áp.
Trận đánh kết thúc, đội của tôi có một người hi sinh. Lúc chúng tôi chèo ghe đưa cậu ấy về, mẹ đã ngồi ở bến đợi, dáng người gầy ốm, hai mắt thâm quầng vì cả đêm không ngủ, thắp đèn ngồi đợi chúng tôi’, người cựu chiến binh sinh năm 1955 xúc động nhớ lại.
Ông Út giao lưu với khán giả. Ảnh: Trần Thường Ông cho biết, chính những hình ảnh của người dân và người mẹ năm xưa đã nhắc ông, nhất định phải làm gì đó để đáp lại công ơn mà mình đã nhận. ‘Tôi không bao giờ quên được. Tôi luôn lấy đó làm động lực cho mình’, ông Út nói.
Hòa bình lập lại, ông trở về quê hương cùng gia đình khai phá 2 ha đất thực hiện mô hình tôm - lúa, gắn với phát triển trồng trọt và cung cấp con giống cho các hộ nuôi tôm.
Năm 2010, trong nhà đã có của ăn của để, ông bắt tay vào làm từ thiện. ‘Mới đầu, tôi chỉ làm nhỏ lẻ bằng việc đi phát gạo, quà cho người nghèo. Đến năm 2016, tôi thành lập Hội từ thiện Cựu chiến binh để cùng những người khác chung tay xây dựng, giúp đỡ cho gia đình các đồng đội, gia đình liệt sĩ và những gia đình có hoàn cảnh khó khăn. ‘Tôi muốn làm nhiều hơn nữa, nhưng điều kiện chưa cho phép’, ông Út nói.
Ông Lê Xuân An, Chủ tịch UBND xã Gia Hòa 2 cho biết ông Út không chỉ là người làm kinh tế giỏi mà còn làm công tác thiện nguyện tích cực ở địa phương. ‘Chú ấy là người có ý chí, nghị lực phi thường. Gần 3 năm hoạt động, hội của chú ấy đã giúp xây 32 căn nhà cho người nghèo, xây dựng 2 cây cầu cho địa phương và có các chương trình phát gạo, quà cho những gia đình khó khăn, không nơi nương tựa’ ông An nói.
Ông An cũng cho biết, việc làm của ông Út được người dân, chính quyền địa phương rất tin tưởng. ‘Thời gian qua, phía ủy ban chúng tôi cũng cùng chú ấy kêu gọi các mạnh thường quân chung tay giúp đỡ người nghèo. Mỗi việc làm của chú ấy rất thành công và ý nghĩa’, vị chủ tịch xã Gia Hòa 2 nói.
Cô giáo Bình Phước hiến căn nhà hơn 100 m2 để xây bờ kè nghìn tỷ
Sau nhiều ngày suy nghĩ, bà Hoa (Bình Phước) thuyết phục các con đồng ý hiến căn nhà đang ở để xây dựng cảnh quan đô thị.
" alt="Người đàn ông Sóc Trăng cả đời đau đáu vì đồng đội, xây 32 căn nhà nghĩa tình" />Người đàn ông Sóc Trăng cả đời đau đáu vì đồng đội, xây 32 căn nhà nghĩa tìnhHai vợ chồng em kết hôn được 2 năm. Chồng em là người khá ít nói, kỹ tính. Anh có thu nhập ở mức trung bình tại một công ty tư nhân.
Khi chúng em đến với nhau, gia đình anh phản đối kịch liệt. Lý do họ đưa ra bởi em là mẹ đơn thân, có một con trai 3 tuổi, trong khi đó con họ là trai tân.
Nhưng vì anh kiên trì, chúng em cũng đến được với nhau. Cuộc sống của hai vợ chồng diễn ra khá yên bình, chỉ đôi lúc chúng em hục hoặc về chuyện tiền nong. Theo đó, mức lương của chồng em không đáng là bao. Nhiều lần anh muốn nghỉ việc ở công ty cũ để tự mình đứng ra thành lập công ty riêng. Anh tâm sự, than thở với em chuyện không có vốn để thực hiện hoài bão.
Em cũng chỉ biết động viên anh nhưng anh lại ngỏ ý em về hỏi ông bà ngoại xem có tiền không, cho anh vay mượn. Sau này ăn nên làm ra, anh trả ông bà đủ cả vốn lẫn lãi.
Em nói: ‘Bố mẹ nào có số tiền lớn như vậy’. Nhưng anh lại cho rằng, ông bà có miếng đất gần mặt đường. Nếu bán với mức giá hiện tại, số tiền cũng không hề nhỏ.
Lúc này, em hơi bất ngờ. Đúng là bố mẹ em có một mảnh đất thật nhưng đất đứng tên ông bà, trong nhà còn có anh trai em chưa lập gia đình. Nếu ông bà cho các con thì cũng dành phần lớn cho anh trai em. Sau này, anh còn lo chuyện hương hỏa, thờ cúng cho gia đình còn em là con gái đã theo chồng. Bên cạnh đó, từ khi quen nhau đến cưới, chưa một lần em nhắc đến chuyện đất đai của gia đình, bố mẹ em cũng vậy, tại sao anh lại biết rõ đến thế?
Mặc dù có chút không thoải mái, em cũng nói với anh, có lẽ miếng đất, bố mẹ định để cho anh trai em. Nghe đến đây, anh liền bảo: ‘Anh Hạ (anh trai em) đang sống tại miếng đất của bố mẹ. Không lẽ con gái đi lấy chồng bố mẹ không cho được chút gì sao?’.
Không thuyết phục được em về vay ông bà ngoại, anh hậm hực ra mặt. Ngày ngày đi làm ở công ty về nhà, anh thường xuyên chì chiết em. Anh nói, ở công ty hiện tại sếp khó tính, bị ‘đì’ không ngóc đầu lên được, không có tương lai.
Thái độ của anh khiến cho em có cảm giác tất cả những khổ cực của anh là do em không lo được vốn cho anh ra kinh doanh riêng. Đôi lần, có cốc bia, chén rượu vào người anh lại nhắc chuyện anh là ‘trai tân phải hạ mình lấy gái nạ dòng’ mà không được chút gì bù đắp.
Em nghe mà buồn tủi vô cùng. Nhưng thời gian ấy, em đang bầu bí nên cũng không muốn làm ầm ĩ để ảnh hưởng đến hạnh phúc cả hai, chỉ âm thầm chịu đựng.
Cho đến thời gian gần đây, mọi chuyện lại thêm nghiêm trọng. Miếng đất của bố mẹ em được giá, ông bà quyết định bán bởi cần tiền xây lại nhà. Căn nhà em ở ngày xưa dù đã sửa lại nhiều lần nhưng ông bà vẫn muốn xây nhà mới khang trang để con trai lấy vợ được nở mày nở mặt.
Miếng đất bán với giá 1,4 tỷ đồng. Bố mẹ quyết định dùng 600 triệu đồng để xây lại nhà trên mảnh đất cũ, ông bà cho em 100 triệu, cho con trai 300 triệu để sau này anh lấy vợ có vốn làm ăn. 400 triệu còn lại, ông bà gửi ngân hàng để làm vốn dưỡng già.
Từ khi nghe bố mẹ em bán miếng đất cả đời mới tích góp được, chồng em vui ra mặt. Anh chăm qua nhà bố mẹ vợ hơn, còn mua quà này quà kia biếu ông bà. Nhưng đến khi nghe số tiền ông bà cho em chỉ 100 triệu đồng, anh thay đổi hẳn sắc mặt, thái độ.
Anh nói, thật sự thất vọng vì ông bà quá thiên vị. Theo anh, nhà sắp xây anh trai em cũng ở, thế mà còn cho anh ấy thêm 300 triệu trong khi con gái chỉ được 1/3 số ấy.
Trách móc ông bà chưa đủ, anh ấy quay ra chì chiết em. Anh nói em là vợ mà vô tích sự, không giúp được chồng lập nghiệp. Từ hôm đấy, anh tuyên bố từ nay tiền ai làm nấy hưởng, việc ai nấy lo, em và anh không còn gì để liên quan.
Em chỉ biết khóc không biết nói gì hơn khi chồng em suy nghĩ hẹp hòi như vậy. Em đi lấy chồng chưa báo hiếu được gì cho bố mẹ vậy mà vì miếng đất, chồng em sẵn sàng chỉ trích bố mẹ vợ.
Nghĩ đến đứa con sắp chào đời, em không biết ngày tháng sau mẹ con em sẽ sống thế nào?
Ly hôn, ông chủ nhà hàng nằng nặc đòi lại chiếc điều hòa cũ
Chúng tôi đang đi đến những ngày hoàn tất thủ tục ly hôn sau 3 năm chung sống. Hành xử của anh thời gian này khiến tôi vô cùng đau lòng...
" alt="Tâm sự của bà mẹ từng đơn thân có nguy cơ mất chồng vì món tiền bán đất" />Tâm sự của bà mẹ từng đơn thân có nguy cơ mất chồng vì món tiền bán đất
4 nàng giáp cuối năm gánh lộc về nhà, mang vận hên cho chồng con 1. Tuổi Sửu
Trời sinh tuổi Sửu vốn siêng năng, chăm chỉ, luôn lấy công việc làm nguồn sống. Người tuổi Sửu không mơ mộng mà sống khá thực tế và luôn quan điểm mọi thứ đều do bàn tay mình làm ra.
Phụ nữ tuổi Sửu thuộc tuýp người hy sinh vì gia đình. Họ không quan trọng quá về vật chất và sẵn sàng chia sẻ khó khăn với chồng trong lúc gặp hoạn nạn. Họ không hề trách cứ mà sẽ tìm mọi cách để tháo gỡ khúc mắc cùng chồng. Phụ nữ tuổi này là điển hình của câu: "Đằng sau thành công của người đàn ông là bóng dáng của người phụ nữ".
Theo tử vi phương Đông, cuối năm 2019 gia đình có người tuổi Sửu sẽ gặp nhiều may mắn. Họ là người sẽ lan tỏa cát tinh cho những người thân trong gia đình, giúp vận trình họ thêm phần suôn sẻ.
2. Tuổi Ngọ
Nhanh nhẹn, hoạt bát là những đặc tính nổi bật của người phụ nữ tuổi Ngọ. Họ được trời sinh có trái tim phóng khoáng, thích tự do và luôn có cái nhìn lạc quan trong cuộc sống. Dù không sinh ra trong gia đình giàu có nhưng tuổi Ngọ hoàn toàn có khả năng làm chủ được bản thân và có thể xây dựng cuộc đời viên mãn hạnh phúc.
Tuổi Ngọ luôn biết cân nhắc giữa tình cảm và lý trí. Họ khá khéo léo trong việc xử lý các tình huống, dễ đạt được thành công.
Không chỉ đem về thành công cho mình, phụ nữ tuổi Ngọ còn giúp chồng thăng tiến trên con đường sự nghiệp. Sẽ là không ngoa khi nói rằng, phụ nữ tuổi Ngọ chính là món quà vô giá trời ban.
3. Tuổi Thân
Trời sinh phụ nữ tuổi Thân vốn nhanh nhẹn thông minh, không quản mọi khó khăn trong cuộc sống. Những cô nàng này luôn quan niệm mọi sự trong đời, sướng khổ đều do bản thân mà ra nên luôn nỗ lực hết mình để đạt được mục đích.
Những nàng giáp này rất có khả năng quan sát và có thể đưa ra những lời khuyên vô cùng hữu ích cho chồng trong công việc kinh doanh. Họ cũng là những người có thể thành đạt trong công việc nhưng vẫn lo lắng được việc gia đình.
Cuối năm 2019, phụ nữ tuổi Thân sẽ là người giúp người thân trong gia đình vượt qua sóng gió, biến hung thành cát. Những trắc trở trong cuộc sống sẽ dần được giải quyết, gia đình bạn sẽ có một năm 2019 đầy ý nghĩa và niềm vui.
4. Tuổi Hợi
Và người phụ nữ phải được xếp hạng nhất trong những con giáp gánh tài lộc về cho chồng con cuối năm 2019 chính là tuổi Hợi.
Phụ nữ tuổi Hợi thường có vẻ ngoài nổi bật và lối suy nghĩ phóng khoáng, tinh tế và khoan dung. Họ được ví như cánh tay đắc lực cho chồng ngay khi về chung một nhà.
Họ không chỉ biết chu toàn việc gia đình mà còn có khả năng xử lý công việc tốt. Phụ nữ tuổi Hợi sẵn sàng sát cánh, ở bên giúp đỡ khi chồng gặp rắc rối.
Phụ nữ tuổi này được trời phú càng về hậu vận càng an nhàn. Theo tử vi, cuối năm Kỷ Hợi 2019 họ sẽ là người lan tỏa cát tinh, giúp chồng thăng tiến sự việc, con mạnh khỏe, an yên.
(*) Thông tin bài mang tính chiêm nghiệm, tham khảo.
Tình yêu của 12 cung hoàng đạo năm 2019
Hãy thử xem đời sống tình cảm của bạn có biến động gì trong năm nay.
" alt="Tử vi 4 nàng giáp cuối năm gánh lộc về nhà, mang vận hên cho chồng con" />Tử vi 4 nàng giáp cuối năm gánh lộc về nhà, mang vận hên cho chồng con
Nhận định, soi kèo Nữ Sydney FC vs Nữ Canberra United, 15h00 ngày 15/1: Tiếp tục trôi xa
- Nhận định, soi kèo Al Okhdood vs Al Fayha, 20h55 ngày 16/1: Cửa dưới thắng thế
- Lý do ‘thịt thật thà’ được lòng người nội trợ Việt
- Những nơi ở Sài Gòn nên đưa cả nhà đến dịp lễ 2/9
- Chàng trai tâm sự gần ngày cưới muốn chia tay vì bạn gái sống bất cần, ham nhậu
- Nhận định, soi kèo MU vs Southampton, 3h00 ngày 17/1: Tiếp đà hưng phấn
- Cách chế biến 3 món ăn từ cáy biển ngon mát nổi tiếng ngày hè
- Tiếp tục nắng nóng, EVNNPC kêu gọi khách hàng dùng điện tiết kiệm
- Gặp quả đắng sau một đêm 'cháy' hết mình cùng tình cũ
-
Soi kèo góc Ipswich vs Brighton, 2h30 ngày 17/1
Phạm Xuân Hải - 16/01/2025 05:25 Kèo phạt góc
...[详细]
-
Bạch Thông hỗ trợ đồng bào dân tộc thiểu số ứng dụng công nghệ thông tin
...[详细]
-
Bưu điện Việt Nam tặng bộ đội Trường Sa xe chở hàng hóa
Ông Đinh Như Hạnh- Phó Tổng giám đốc Tổng công ty phát biểu tại buổi lễ Theo ÔngĐinh Như Hạnh - Phó Tổng giám đốc Tổng công ty Bưu điện Việt Nam, trong suốt chặng đường phát triển, bên cạnh việc thực hiện tốt các dịch vụ bưu chính công ích, chuyển phát thư báo, bưu phẩm, hàng hóa ra các điểm đảo, Bưu điện Việt Nam luôn dành sự quan tâm đặc biệt đến công tác an sinh xã hội, nhất là hướng tới lực lượng bảo vệ biển đảo của Tổ quốc.
Đặc biệt, từ cuối tháng 4/2014, thực hiện sự chỉ đạo của Chính phủ, Bộ Thông tin và Truyền thông, Bưu điện Việt Nam đã chính thức đưa vào hoạt động 2 điểm bưu điện văn hóa tại đảo Trường Sa lớn và đảo Sinh Tồn. Đến nay, các điểm Bưu điện Văn hóa trên đảo luôn cung cấp đầy đủ các dịch vụ bưu chính công ích, chuyển phát nhanh chóng, an toàn bưu phẩm, bưu kiện tới từng cán bộ, chiến sĩ và người dân; Đồng thời tổ chức tốt các hoạt động đọc sách báo miễn phí; cung cấp dịch vụ viễn thông, internet đáp ứng nhu cầu của quân và dân huyện đảo Trường Sa.
Ông Đinh Như Hạnh - Phó Tổng giám đốc Tổng công ty bàn giao xe tải cho các cán bộ chiến sỹ đang công tác tại đảo Nam Yết, huyện đảo Trường Sa, tỉnh Khánh Hòa Bên cạnh đó Tổng công ty cũng luôn quan tâm tới công tác tuyên truyền về bảo vệ chủ quyền Biển đảo trong việc phát hành các Bộ Tem và triển lãm tem... Gần đây nhất là 6/2018, tại Khánh Hoà, Bưu điện Việt Nam đã phối hợp với Bộ Thông tin và Truyền thông, UBND tỉnh Khánh Hòa tổ chức lễ phát hành đặc biệt và triển lãm bộ tem bưu chính về biển, đảo Việt Nam: Sinh vật biển. Qua đó góp phần tuyên truyền, giáo dục cho cán bộ, đảng viên và quần chúng tỉnh Khánh Hòa về truyền thống dân tộc; hình ảnh đất nước, con người Việt Nam; khơi dậy niềm tự hào và ý thức trách nhiệm bảo vệ chủ quyền biển, đảo của Tổ quốc trong tình hình mới.
Mới đây nhất, cuối tháng 4/2019 đoàn công tác của Tổng công ty Bưu điện Việt Nam đã tham gia chương trình công tác cùng đoàn đại biểu Đảng bộ Khối doanh nghiệp Trung ương thăm, tặng quà, động viên cán bộ chiến sỹ đang làm nhiệm vụ trên các đảo thuộc huyện đảo Trường Sa. Trong quá trình công tác, cán bộ, công nhân viên của Bưu điện Việt Nam thật sự khâm phục sức chịu đựng, hy sinh vượt qua mọi khó khăn, gian khổ để trụ vững nơi đầu sóng ngọn gió của quân và dân trên huyện đảo Trường Sa.
Hình ảnh bưu điện - văn hóa xã tại đảo Trường Sa Bưu điện Việt Nam cam kết sẽ tiếp tục là hậu phương vững chắc, luôn đồng hành hành cùng quân và dân trên huyện đảo Trường Sa, để Trường Sa sẽ không còn xa nữa. Đặc biệt, thời gian tới, Bưu điện Việt Nam sẽ tiếp tục phối hợp với Vùng 4 Hải quân nâng cao hơn nữa chất lượng hoạt động của các điểm bưu điện văn hóa trên đảo theo hướng nhanh chóng, tiện ích và an toàn, tiến tới phủ rộng các hoạt động cung ứng dịch vụ bưu chính trên huyện đảo Trường Sa.
Xuân Thạch
" alt="Bưu điện Việt Nam tặng bộ đội Trường Sa xe chở hàng hóa" /> ...[详细] -
Hạn hán khiến khu định cư Philippines chìm dưới nước tái xuất hiện
Ảnh: StraitsTimes Theo StraitsTimes, khu định cư trên bị nhấn chìm do xây dựng một con đập ở miền bắc Philippines từ những năm 1970. Hiện nay, tàn tích của nó ở giữa đập Pantabangan tại tỉnh Nueva Ecija là một điểm thu hút du khách. Khách du lịch muốn đến gần khu di tích phải trả khoảng 300 peso cho ngư dân để được đưa tới hòn đảo tạm thời ở giữa hồ chứa bằng thuyền.
Ông Marlon Paladin, kỹ sư giám sát của Cơ quan Thủy lợi Quốc gia Philippines cho biết, các bộ phận của một nhà thờ, cột mốc hội trường thành phố và bia mộ bắt đầu nổi lên trở lại vào tháng 3 sau nhiều tháng “gần như không có mưa”.
Khu định cư tái xuất hiện do hạn hán. Ảnh: StraitsTimes Đây là lần thứ 6 khu định cư gần 300 năm tuổi này tái xuất hiện kể từ khi hồ chứa nước được tạo ra để cung cấp nước tưới cho nông dân địa phương và tạo ra thủy điện.
Ông Paladin cho biết: "Theo kinh nghiệm của tôi, đây là thời gian khu định cư trên nổi lên lâu nhất".
Theo số liệu của cơ quan dự báo thời tiết Philippines, mức nước của hồ chứa đã giảm gần 50m so với mức thông thường là 221m. Các tháng 3, 4 và 5 thường là những tháng nóng nhất và khô nhất ở quốc đảo này, nhưng điều kiện thời tiết vào năm 2024 đã trở nên trầm trọng hơn do hiện tượng thời tiết El Nino. Khoảng một nửa số tỉnh của Philippines, bao gồm Nueva Ecija, chính thức bị hạn hán.
-
Soi kèo phạt góc Wellington Phoenix vs Sydney FC, 13h00 ngày 15/1: Đội khách áp đảo
Hồng Quân - 14/01/2025 17:10 Kèo phạt góc
...[详细]
-
Dân mạng Trung Quốc 'phát cuồng' vì cô gái Việt sở hữu 3 vòng bốc lửa
Hình ảnh Thùy Trang được truyền thông Trung Quốc ca ngợi
Hot gymer Thùy Trang
Nguyễn Thị Thùy Trang (Hà Nội) là một cô gái như thế. Mới đây, truyền thông Trung Quốc vừa có bài biết ca ngợi vẻ đẹp, quá trình tập luyện chăm chỉ để thay đổi của Thùy Trang, sau khi những hình ảnh của cô bạn ngập tràn trên các trang mạng xã hội.
Cộng đồng mạng xứ Trung dành nhiều lời khen ngợi cho Thùy Trang như: “Trông cô ấy giống người Hàn Quốc”, “Một cô gái Việt Nam nhỏ nhắn nhưng vẫn quyến rũ và là minh chứng cho thấy cơ thể hoàn toàn có thể đẹp nếu sống khoa học”, “Tôi muốn đến Việt Nam ngay”...
Truyền thông Trung Quốc dùng nhiều mỹ từ để ca ngợi vóc dáng của Thùy Trang là cô gái sở hữu “cặp mông tròn, lưng cong quyến rũ, đôi chân rắn rỏi và trắng mịn”.
Đặc biệt, thân hình này có được nhờ áp dụng chế độ tập luyện khoa học chứ không phải can thiệp của thẩm mỹ.
Sự thay đổi của Thùy Trang sau 2 năm nhờ chăm chỉ tập luyện
Được biết từ năm 2016, Thùy Trang đã bắt đầu quá trình tập luyện của mình. Trước đó, cô sở hữu ngoại hình mỏng manh, gầy gò, thiếu sức sống.
Thùy Trang từng chia sẻ một ngày tập gym của cô bạn sẽ theo trình tự: Đầu tiên squat 4 hiệp, tiếp đó thực hiện theo thứ tự các động tác romanian deadlift, lunge, hyperextensions, leg extension đều mỗi bài 3 hiệp.
Thời gian tập luyện của mỗi buổi khoảng 1 tiếng và không nghỉ nhiều giữa các hiệp. Nhờ duy trì chế độ ăn khoa học và tập luyện, sau 2 năm Thùy Trang đã tăng lên 9kg, sở hữu số đo 3 vòng 80 - 64 - 91.
Cô bạn được ví xinh như con gái Hàn Quốc
Trước khi được truyền thông nước bạn ca ngợi, tại Việt Nam cô bạn cũng được biết đến là “hot face” khi thường xuyên chia sẻ những hình ảnh tập luyện của mình trên Facebook và Instagram thu hút hàng chục nghìn lượt cảm xúc. Trang Facebook và Instagram của cô bạn sở hữu gần 400.000 và gần 300.000 lượt người theo dõi.
Không hề quá lời khi nói rằng Thùy Trang chính là minh chứng sống động cho câu nói “ai rồi cũng sẽ trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình”, miễn là bạn có đủ nỗ lực và sự kiên trì.
Một số hình ảnh ấn tượng của Thùy Trang:
Dù cô bạn chỉ cao 1m50 nhưng vòng nào ra vòng nấy
Theo Dân Trí
" alt="Dân mạng Trung Quốc 'phát cuồng' vì cô gái Việt sở hữu 3 vòng bốc lửa" /> ...[详细] -
MyTV tặng 2 tháng cước cho khách hàng đăng ký gói K+
Chương trình khuyến mại áp dụng cho các khách hàng là thuê bao gói cước Truyền hình MyTV chưa từng đăng ký sử dụng gói K+ hoặc đã từng sử dụng gói K+ và huỷ gói này trước ngày 01/4/2024 và khách hàng đăng ký mới gói cước Truyền hình MyTV hoặc gói combo dịch vụ VNPT - Truyền hình MyTV (không có thành phần K+).
Đăng ký gói K+ để xem Ngoại hạng Anh
Tháng 4 này, Ngoại hạng Anh sẽ bước vào các vòng từ 31 đến 35 trước khi đi đến tháng đấu quyết định cuối cùng của mùa giải. Người hâm mộ giải bóng đá hấp dẫn nhất hành tinh sẽ có dịp thưởng thức những cặp đấu đáng mong đợi như: West Ham - Tottenham (2h15 ngày 3/4), Man City - Aston Villa (2h15 ngày 4/4), Chelsea - Man Utd (2h15 ngày 5/4), Crystal Palace - Man City (18h30 ngày 6/4), Brighton - Arsenal (23h30 ngày 6/4), Man Utd - Liverpool (21h30 ngày 7/4), Arsenal - Aston Villa (23h30 ngày 13/4), Brighton - Chelsea (21h ngày 20/4), Man Utd - Newcastle (21h ngày 20/4), Tottenham - Man City (21h ngày 20/4), Aston Villa - Chelsea (02h00 ngày 28/4), Tottenham - Arsenal (20h00 ngày 28/4).
Bên cạnh đó là giải vô địch võ thuật đối kháng UFC với các sự kiện: UFC Fight Night 157: Allen vs Curtis 2 (ngày 7/4), UFC 300: Pereira vs Hill/Zhang vs Yan (ngày 14/4), UFC Fight Night 158: Nicolau vs Kape 2 (ngày 28/4). Giải golf chuyên nghiệp LIV Golf với các sự kiện: LIV Golf Miami (ngày 6-8/4), LIV Golf Adelaide (ngày 26-28/4). Giải đua xe công thức 1 Formula 1 với các sự kiện: MSC Cruises Japanese Grand Prix 2024 (ngày 5-7/4), Lenovo Chinese Grand Prix 2024 (ngày 19-22/4).
Giải trí cực đỉnh trên K+ của MyTV
Tới đây, MyTV sẽ phát sóng loạt chương trình và chùm phim hấp dẫn.
Tiếp nối thành công của mùa 1, drama truyền hình thành công bậc nhất Hàn Quốc năm 2023 The Escape of The Seven chính thức lên sóng mùa 2 với tên gọi The Escape of The Seven: Resurrection (Cuộc chiến sinh tồn: Hồi sinh), song song với Hàn Quốc từ ngày 29/3.
Bom tấn cổ trang của xứ xở Hoa ngữ Dữ Phượng Hành mới lên sóng từ cuối tháng 3 vừa qua ngay lập tức đã nằm trong top phim bộ thịnh hành châu Á cho tới thời điểm hiện tại. Bộ phim thuộc thể loại cổ trang, tiên hiệp, tình cảm vốn là món ăn tinh thần của hầu hết các mọt phim tại Việt Nam. Đặc biệt, Dữ Phượng Hành còn thu hút khán giả bởi nó đánh dấu sự trở lại sau 7 năm của cặp đôi Sở Kiều Truyện Triệu Lệ Dĩnh và Lâm Canh Tân.
Cùng với rất nhiều sự lựa chọn từ các chùm phim hấp dẫn như: Chùm phim chuyển thể từ tiểu thuyết: Người tù khổ sai - Papillon (ngày 10/4), Người về từ cõi chết - The Revenant (ngày 17/4), Cô gái trên tàu - The girl on the train (ngày 24/4); Chùm phim Bom tấn: Kỳ án trên đồi tuyết -Anatomy of a Fall (ngày 5/4), Thợ săn: Cuộc chiến mùa động - The Huntsman: Winter’s War (ngày 12/4), Bản thông báo tử vong - Death notice (ngày 19/4); Chùm phim Hành động: Đồn cảnh sát ma - R.I.P.D. (ngày 4/4), Phục sinh - Risen (ngày 18/4), Vùng nước tử thần - The Shallows (ngày 25/4)…
MyTV là dịch vụ truyền hình đa phương tiện được cung cấp bởi Tập đoàn Bưu chính Viễn Thông Việt Nam với mục đích mang tới cho khách hàng sự trải nghiệm mới - xem truyền hình và giải trí theo yêu cầu. Khi sử dụng MyTV, khách hàng có thể lựa chọn xem bất kỳ chương trình truyền hình hoặc thể loại nội dung mình ưa thích vào bất kỳ thời điểm nào. MyTV mang tới cho khách hàng sự tiện lợi và giải trí phù hợp nhất.
Khách hàng đăng ký và thanh toán cước gói kênh K+ trực tiếp tại các điểm giao dịch VNPT 63 tỉnh, thành phố trên cả nước trong thời gian trên để được hưởng chính sách khuyến mại.
Mọi thông tin về dịch vụ, gói cước của MyTV, khách hàng tham khảo tại: https://mytv.com.vn/ hoặc liên hệ tổng đài 18001166 (miễn phí) để được lắp đặt, tư vấn và hỗ trợ.
Ngọc Minh
" alt="MyTV tặng 2 tháng cước cho khách hàng đăng ký gói K+" /> ...[详细] -
Khám phá du lịch tại hòn đảo có loại quả như vòng 3 của thiếu nữ
Một trong những cái tên thực vật cổ xưa của hạt Coco de mer là Lodoicea callipyge, trong đó từ “callipyge” theo tiếng Hy Lạp mang ý nghĩa “cặp mông đẹp”.
Có thể nói, dừa biển Coco de mer là loại cây bí ẩn được gắn liền với nhiều huyền thoại hơn bất cứ loài thực vật nào trên thế giới. Nhiều thế kỷ trước, trước khi Seychelles được phát hiện và có người tới sinh sống, hạt cây khổng lồ này từng trôi dạt tới nhiều vùng biển xa xôi, trong đó có cả Maldives. Bởi vậy, tại thiên đường biển đảo này, Coco de mer còn được gọi là dừa Maldives.
Khi trái dừa nước rơi xuống biển, do trọng lượng lớn nên chìm xuống đáy. Sau một thời gian đáng kể ngâm dưới nước, lớp vỏ bên ngoài tự bong tróc, hạt bên trong phân rã rồi nổi trên mặt nước. Nhiều thủy thủ trông thấy chúng thì tin rằng đây là hạt từ cây mọc dưới đáy biển trong một khu rừng ở đáy Ấn Độ Dương. Chính niềm tin này khiến họ gọi chúng là Coco de mer (trong tiếng Pháp mang ý nghĩa “dừa của biển”).
Vào thời điểm đó, hạt Coco de mer mang giá trị lớn hơn tất cả những loại hạt tìm thấy trên đại dương, trở thành tài sản riêng của vua chúa. Người ta bán chúng với giá rất cao, hoặc trở thành món đồ tặng vương giả quý giá. Những vị Hoàng tử Trung Đông, thậm chí Hoàng đế La Mã Rudolf II từng ban cả gia tài cho ai tìm thấy những hạt hiếm này.
Vào khoảng giữa thế kỷ 18, các nhà thám hiểm phát hiện thấy loài cây này chia thành giống đực và cái. Nếu như hạt Coco de mer có hình dáng giống vòng 3 của người thiếu nữ, tức chúng lấy từ cây cái, thì những cây đực lại có hoa mang hình hài của bộ phận nhạy cảm phái mạnh.
Sự giống nhau kỳ lạ với các bộ phận nhạy cảm của con người khiến người dân bản địa đã thêu dệt nên truyền thuyết vào đêm giông bão, cây đực và cái quan hệ với nhau. Nếu ai vô tình hình thấy cảnh tượng này sẽ chết hoặc bị mù.
Ngày nay. nhờ kích thước và hình dáng khác thường, hạt Coco de mer được người dân bản địa cho rằng có tác dụng trong việc cải thiện đời sống phòng the.
Bất ngờ vùng đất có nhiều cô gái gợi tình nhất thế giới
Dịch vụ phân tích trực tuyến dành cho khách du lịch Big Seven Travel đã tìm hiểu xem những dân tộc nào được khách du lịch coi là gợi tình nhất.
" alt="Khám phá du lịch tại hòn đảo có loại quả như vòng 3 của thiếu nữ" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Atalanta vs Juventus, 2h45 ngày 15/1
Chiểu Sương - 14/01/2025 09:15 Máy tính dự đo
...[详细]
-
Mừng cưới bạn 1 triệu, khi mình cưới bạn đưa 200 nghìn rồi kéo cả nhà đi ăn cỗ
Theo như lời người kể chuyện, đồng nghiệp này có tính ky bo, tính toán trong cuộc sống hằng ngày.
Cụ thể, anh N. viết: ‘Cơm văn phòng trên 35 nghìn đồng là anh T. thà nhịn chứ không ăn. Đồ dùng bình thường như áo mưa, mũ bảo hiểm... anh ấy cũng nhặt nhạnh đâu đấy, từ mấy cái để quên trong công ty chứ không mua.
Trà đá, trà chanh thì phải bao anh ấy mới đi, không thì còn lâu vì: ‘Tốn thời gian, anh không thích xã giao lê lết’.
Nhưng đỉnh điểm là chuyện xảy ra tại đám cưới của anh N. Trong đám cưới, T. đã đưa vợ cùng con trai đến ăn uống nhiệt tình, thậm chí còn xin túi bóng mang mấy đĩa gà, tôm về. Nhưng phong bì mừng của cả gia đình chỉ có 200 nghìn đồng dù trước đó đám cưới T., anh N. đã mừng 1 triệu đồng.
Chuyện đi cả gia đình nhưng mừng cưới 200 nghìn gây tranh cãi (Ảnh chụp màn hình). Hành vi của người đồng nghiệp đã khiến anh N. bức xúc. ‘Tôi có nên nhắc nhở khéo anh ấy không? Nhắc thì kiểu gì hợp lý? Hay có phải tôi đang tính toán quá không?’, người này viết.
Câu chuyện trên nhận được nhiều bình luận của người dùng Facebook. Đa phần cho rằng, đồng nghiệp quá tính toán và cư xử không hợp lý. Với những người có lối sống như vậy, độc giả khuyên anh N., người chia sẻ câu chuyện trên, hạn chế giao lưu, thân thiết.
Về vấn đề này, chuyên gia của một công ty tư vấn tâm lý học cho biết, cách cư xử trong cuộc sống thường là ‘có đi mới có lại’.
Năm trước, mình được người ta mừng cưới 1 triệu đồng, năm nay mình có thể mừng lại bằng số tiền đấy để đáp lễ, thậm chí là nhiều hơn.
Tuy nhiên trong trường hợp này, có thể đã xảy ra sự nhầm lẫn. Ví dụ, anh N. nhớ nhầm số tiền được anh T. mừng nên mừng lại như vậy.
Nhưng cũng có thể do anh N. quá vô tư trong suy nghĩ nên có cách ứng xử chưa hợp lý. Nếu anh N. ấm ức, có cơ hội riêng tư giữa 2 người, anh N. có thể góp ý, trao đổi một cách thẳng thắn và tế nhị giúp đối phương hiểu ra vấn đề, từ đó có cách ứng xử hợp lý hơn trong cuộc sống.
Chuyên gia tư vấn cũng khuyên, anh N. nên suy nghĩ tích cực, không thể vì điều này mà cư xử theo kiểu ‘ăn miếng trả miếng’.
‘Bạn chia sẻ câu chuyện rộng rãi trên mạng, bạn thỏa mãn được sự bức xúc của bản thân nhưng đây không phải là cách giải quyết khôn ngoan. Bạn nên tìm cơ hội riêng tư để trao đổi một cách thẳng thắn và tế nhị, họ sẽ tâm phục khẩu phục hơn’, chuyên gia cho biết.
Chuyên gia này cũng nhấn mạnh, cách mừng cưới tùy vào mối quan hệ, địa điểm mời cưới (nông thôn, thành phố, gia đình hay nhà hàng, khách sạn…), số người tham gia để có tiền mừng cưới hợp lý.
Người mời cưới cũng nên thông cảm cho khách tham dự ví dụ mẹ đơn thân đi ăn cưới thường dẫn theo con hoặc gia đình khách tham dự có thể khó khăn, họ chỉ có từng ấy tiền, người được mừng cũng nên vui vẻ, thông cảm.
Việc cư xử hợp lý, tế nhị sẽ khiến ngày vui trọn vẹn hơn.
Độc đáo đám cưới rước dâu bằng xe trâu ở Thanh Hóa
Trong ngày vui của mình, chú rể Trần Văn Giáp thay vì chọn ô tô để rước dâu đã quyết định trang trí chiếc xe trâu thật lộng lẫy, đón cô dâu Hoàng Thị Mi về nhà trước sự chứng kiến của đông đảo bà con hàng xóm.
" alt="Mừng cưới bạn 1 triệu, khi mình cưới bạn đưa 200 nghìn rồi kéo cả nhà đi ăn cỗ" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Levski Sofia vs Crvena Zvezda, 21h00 ngày 15/1: Tiếp đà chiến thắng
Đưa con 3 tháng tuổi ra nước ngoài du lịch, bà mẹ trẻ 'quên' con ngoài đường
Em bé 3 tháng tuổi bị mẹ bỏ quên trên đường phố suốt 40 phút Theo nguồn tin từ cảnh sát, người phụ nữ trẻ trước đó đã cãi nhau nảy lửa với người tình và say xỉn. Đội ngũ điều tra cũng tới nhà hàng nơi diễn ra vụ cãi vã của cả hai trước sự chứng kiến của các nhân chứng.
“Sau khi cãi nhau, người phụ nữ đã bỏ đứa con trai 3 tháng tuổi trong xe đẩy ở ngoài đường và say xỉn. Người này không nhớ nổi điều gì đã xảy ra. Chỉ khi cảnh sát hỏi tới, cô ấy mới biết đã quên mất con”, đại diện phía cảnh sát địa phương cho biết.
Trước đó, em bé cùng mẹ tới đảo Tenerife ở Tây Ban Nha để nghỉ dưỡng Rất may mắn em bé không gặp phải rắc rối và khỏe mạnh bình thường. Trong khi đó, bà mẹ bị đưa về đồn để điều tra.
Một nguồn tin từ tòa án cho hay, người phụ nữ bỏ mặc con trai 3 tháng tuổi ở xe đẩy suốt 40 phút ngoài đường, vào thời điểm 11h tối ngày 27/8 theo giờ địa phương. Với hành vi này, vị khách người Anh nhận bản án 6 tháng tù giam, nhưng sẽ được hưởng án treo trong 2 năm với điều kiện không tái phạm.
Những màn 'chặt chém' du khách tai tiếng của du lịch Việt
Không chỉ các dịp nghỉ lễ, tình trạng "chặt chém" du khách vẫn diễn ra ở nhiều điểm đến du lịch. Nhiều trường hợp đã bị lực lượng chức năng xử phạt.
" alt="Đưa con 3 tháng tuổi ra nước ngoài du lịch, bà mẹ trẻ 'quên' con ngoài đường" />
- Nhận định, soi kèo Ajman Club vs Al Ain, 20h05 ngày 15/1: Đối thủ kỵ giơ
- Sở thích tình dục của bạn đời tương lai khiến cô gái hoảng sợ
- Chàng trai muốn nhảy lầu tự tử khi gặp người trong mộng quen trên mạng
- Đưa con 3 tháng tuổi ra nước ngoài du lịch, bà mẹ trẻ 'quên' con ngoài đường
- Soi kèo phạt góc Everton vs Aston Villa, 02h30 ngày 16/01
- Kết ngọt ngào của cầu thủ Bùi Tiến Dũng và cô chủ khách sạn Bắc Ninh
- 8 tháng, Quảng Ninh đón 10,5 triệu du khách