Nhận định, soi kèo PSBS Biak vs Borneo FC, 20h30 ngày 6/3: Out trình

Đây là thực phẩm có nhiều chất xơ, được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách chính những thực phẩm này có thể gây ra nhiều nguy cơ cho sức khoẻ.   

Những người dễ bị tắc ruột do bã thức ănlà người già răng rụng (làm giảm sức nhai), người đã phẫu thuật cắt dạ dày hoặc mắc bệnh viêm tụy mạn (khả năng tiêu hóa thức ăn kém)...

Người hay ăn hoa quả hoặc rau có nhiều chất xơ như măng, mít, cam, rau muống, ngô, hoặc nhiều chất tanin (quả hồng, xoài, hồng xiêm), trẻ ăn quá nhiều hoa quả như sim, ổi… cũng dễ bị tắc ruột nếu dùng không đúng cách.

Những thức ăn này dính lại thành cục trong lòng ruột, không tiêu được, gây tắc ruột. 

Đặc biệt lưu ý về thời điểm ăn, nếu ăn khi đói, dạ dày còn trống rỗng, nồng độ acid dịch vị cao, hoa quả có nhiều chất xơ, có nhiều nhựa dễ bị kết tủa làm kết dính các sợi xơ thực vật, tạo thành khối bã rắn chắc.

Thói quen ăn quá nhanh, nhai không kỹ cũng góp phần vào nguy cơ gây tắc ruột do bã thức ăn.

Biến chứng tới mức tử vong nếu tắc ruột không xử trí kịp

Khi xuất hiện các triệu chứng như đau bụng, nôn, bí trung tiện, chướng bụng, người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế khám và điều trị. Nếu không được xử trí kịp thời, tắc ruột do ứ đọng bã thức ăn có thể gây biến chứng hoại tử ruột, thủng ruột, viêm màng bụng, nhiễm trùng, nhiễm độc toàn thân… dẫn tới tử vong.

Các bác sĩ lưu ý, trước khi ăn các món có nhiều nhựa như ổi, hồng ngâm, măng khô, cần phải ăn khi no. Để phòng nguy cơ tạo khối bã thức ăn đường tiêu hóa đặc biệt ở người cao tuổi, người dân cần lưu ý thức ăn phải nấu chín, ninh nhừ, nhai kỹ khi ăn.

Uống đủ nước, ít nhất là 2 lít nước/ngày hay tập thể dục đều đặn để giúp ruột được kích thích, dễ dàng co bóp và lưu thông tốt...

Không nên nuốt những thức ăn dai, cứng như gân, sụn để tạo thành nhân cho thực phẩm khác kết dính, vón cục hay ăn trái cây nuốt cả hột.

Ngoài ra, khi ăn rau, cần ăn thêm các loại rau có độ nhớt như rau đay, mùng tơi, đậu bắp... vì đây là những loại có chất xơ hoà tan với nước, dễ thấm hút nước, chống táo bón. Khi ăn trái cây có nhiều chất chát, bác sĩ cũng khuyên không nên ăn quá nhiều, không ăn lúc đói và không ăn chung với thức ăn có nhiều đạm.

Theo Tổ chức Đột quỵ Mỹ, khoảng 15% bệnh nhân bị đột quỵ có độ tuổi trong khoảng từ 18-45, tăng hơn 40% trong vòng 10 năm qua. Ở Việt Nam, đột quỵ ở người trẻ gia tăng báo động, khoảng 25% các ca đột quỵ và mỗi năm tăng thêm 2% theo thống kê tại các bệnh viện, trong đó số nam giới cao gấp 4 lần nữ giới.

Dấu hiệu cảnh báo sớm đột quỵ não thường bị người trẻ bỏ qua

PGS.TS Mai Duy Tôn, Giám đốc Trung tâm Đột quỵ Bệnh viện Bạch Mai, cảnh báo khoảng 1/3 các ca đột quỵ xuất hiện sau khi có một hoặc nhiều cơn đột quỵ nhẹ (còn gọi là cơn thiếu máu não thoáng qua), là hậu quả của tình trạng ngừng tạm thời việc cung cấp máu lên não.

"Các dấu hiệu như mất thị lực đột ngột, yếu một cánh tay hoặc chân trong ít phút có thể xuất hiện do các cơn thiếu máu não thoáng qua. Sau đó khả nặng vận động có thể sớm trở lại. Chính điều này tạo nên cảm giác chủ quan cho người bệnh, tuy nhiên sẽ rất nguy hiểm nếu bỏ qua"- PGS Tôn nói.  

Để giảm nguy cơ đột quỵ, người trẻ cần làm gì?

Có rất nhiều yếu tố liên quan đến đột quỵ ở người trẻ như bệnh tăng huyết áp, bệnh lý chuyển hóa như đái tháo đường, béo phì, tăng mỡ máu, hút thuốc lá thường xuyên, lạm dụng rượu bia, lối sống ít vận động, không lành mạnh, làm việc căng thẳng… Ngoài ra, bệnh còn có thể liên quan đến yếu tố di truyền, bất thường về mạch máu hoặc tình trạng đông máu.

Do đó, để giảm nguy cơ đột quy, bác sĩ khuyên:

- Khám sức khỏe định kì tầm soát sớm các yếu tố nguy cơ để điều trị kịp thời.

- Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh như tích cực tập thể dục thể thao, hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, các thực phẩm chế biến sẵn, bỏ thuốc lá, hạn chế bia rượu.

- Có thời gian nghỉ ngơi hợp lí, tránh tình trạng stress, mất ngủ kéo dài

- Nếu trong gia đình có người từng có bất thường về mạch máu, tăng đông máu nên được tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa để sàng lọc loại trừ yếu tố nguy cơ.

Tất cả mọi người, kể cả những người trẻ tuổi, khi có các dấu hiệu: đau đầu, chóng mặt, nôn, mất ngôn ngữ, méo miệng, yếu chân tay, … hãy đến ngay các cơ sở y tế bởi rất có thể đó là dấu hiệu của đột quỵ não cấp.

Ngón tay, chân sưng và ngứa vào mùa đông, xử trí ra sao?

Nghị quyết 100 của Hội đồng Nhân dân thành phố Đà Nẵng nêu rõ, Sở Tư pháp được để lại 60% số tiền phí thu được để trang trải chi phí phục vụ công tác quản lý, vận hành, bảo dưỡng, duy trì, kiểm tra, đảm bảo an toàn - an ninh hệ thống cơ sở dữ liệu công chứng; 40% còn lại được nộp ngân sách nhà nước theo quy định. 

Hệ thống cơ sở dữ liệu công chứng là tập hợp dữ liệu có được từ các thông tin ngăn chặn, thông tin giải tỏa ngăn chặn và hông tin hợp đồng, giao dịch tại các tổ chức hành nghề công chứng nhằm góp phần nâng cao hiệu quả quản lý nhà nước về công chứng, bảo đảm an toàn pháp lý trong việc công chứng hợp đồng, giao dịch, phòng ngừa rủi ro, bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp của các tổ chức, cá nhân liên quan.

Trong đó, thông tin ngăn chặn là thông tin do các cơ quan có thẩm quyền ban hành đúng hình thức văn bản theo quy định gửi Sở Tư pháp để nhập vào Hệ thống, là cơ sở để các công chứng viên kiểm tra, đối chiếu, xem xét quyết định không thực hiện việc công chứng hợp đồng, giao dịch.

Thông tin giải tỏa ngăn chặn là thông tin do chính cơ quan đã có văn bản ngăn chặn trước đây ban hành văn bản theo đúng hình thức quy định để chấm dứt việc ngăn chặn đó. Văn bản giải tỏa ngăn chặn của cơ quan có thẩm quyền được gửi đến Sở Tư pháp để cập nhật vào Hệ thống, là cơ sở để các công chứng viên kiểm tra, đối chiếu, xem xét quyết định thực hiện công chứng hợp đồng, giao dịch về tài sản đã được giải tỏa ngăn chặn.

Hệ thống cơ sở dữ liệu công chứng trên địa bàn thành phố Đà Nẵng được chính thức đưa vào sử dụng từ ngày 26/3/2018. Quá trình vận hành đòi hỏi hàng năm phải duy trì, bảo dưỡng, nâng cấp thường xuyên để đảm bảo hoạt động thông suốt. 

Theo UBND thành phố Đà Nẵng, quy định mức thu phí khai thác, sử dụng thông tin biên pháp ngăn chặn trên hệ thống CSDL công chứng sẽ tạo cơ sở pháp lý cho việc thu phí, tạo nguồn kinh phí và giảm tải cho ngân sách nhà nước trong việc quản lý, khai thác, vận hành, bảo dưỡng hệ thống CSDL công chứng. 

Bởi lẽ, nguồn phí thu được từ khai thác, sử dụng dữ liệu sẽ được chi cho công tác quản lý, vận hành, bảo dưỡng, duy trì, kiểm tra, đảm bảo an toàn – an ninh hệ thống CSDL công chứng, chi phí dịch vụ lưu trữ server, chi phí cho công tác thu phí và các nội dung quy định tại khoản 2 Điều 5 Nghị định 120 năm 2016 của Chính phủ.

Bộ Y tế thống kê, nhân lực phục hồi chức năng của nước ta rất ít, chỉ đạt 0,25/10.000 dân, trong khi Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo mức 0,5 - 1/10.000 dân. Để đạt được mức trung bình theo khuyến cáo của WHO, Việt Nam hiện còn thiếu khoảng gần 5.000 nhân lực có chuyên môn được đào tạo về phục hồi chức năng.

Đột quỵ trẻ hoá, bệnh nhân không chỉ có nhu cầu phục hồi chức năng đi, nói

Thống kê của Bộ Y tế cho thấy mỗi năm Việt Nam có thêm khoảng 200.000 người đột quỵ mới. Không chỉ vậy, đột quỵ còn có dấu hiệu trẻ hoá. Trước đây, đột quỵ xếp hàng thứ 3 trong các nguyên nhân gây tử vong (sau ung thư, tim mạch), nay bệnh lý này đã lên hàng 2 (vượt ung thư). 

Những năm gần đây, mạng lưới cấp cứu, điều trị đột quỵ mở rộng giúp người dân tiếp cận sớm hơn, tốt hơn, nhiều người được cứu sống.

"Tuy nhiên, sau điều trị đột quỵ, rất nhiều người vẫn còn tổn thương, di chứng. 80% có tổn thương nặng nề và 30% trong đó không thể hồi phục" - nguyên Chủ nhiệm khoa Phục hồi chức năng Bệnh viện 108 Nguyễn Trọng Lưu nói với VietNamNetngày 11/9.

PGS Lưu cũng cho biết, đột quỵ là một trong số các bệnh có nhu cầu tập phục hồi chức năng cao. Đây được xem là bệnh lý đa tàn tật bởi có nhiều dạng khuyết tật khác nhau trong một người bệnh đột quỵ. 

Di chứng phổ biến, dễ thấy nhất của bệnh lý này là vận động, nhưng thực tế người bệnh đột quỵ còn có di chứng, rối loạn về nhận thức, giao tiếp, ngôn ngữ, chức năng sinh hoạt. Đặc biệt, bệnh nhân sau đột quỵ cũng có rối loạn tâm lý, cảm xúc, chức năng tình dục (do xu hướng trẻ hoá), hiện ngành Phục hồi chức năng đang dần tiếp cận vấn đề này.

Do đây là bệnh lý đa tàn tật nên phương pháp phục hồi phải đa dạng, đa mô thức từ thuốc, can thiệp ngoại khoa, can thiệp phục hồi chức năng (bằng máy, tay, bài tập và chia ra nhiều giai đoạn).

“Phục hồi chức năng sau đột quỵ được hình dung là giúp người bệnh học lại những động tác quen thuộcnhư một đứa trẻ, từ tập đi, nói, cầm nắm vật dụng…”, PGS Lưu chia sẻ.

Theo WHO, phục hồi chức năng cho bệnh nhân đột quỵ chia ra 4 giai đoạn. Sau giai đoạn cấp, tối cấp diễn ra trong 48 giờ đầu ưu tiên cứu sống bệnh nhân, người bệnh bước vào giai đoạn hồi phục sớm. Giai đoạn 2 này diễn ra từ sau 48 giờ đến 3 tháng, là giai đoạn “vàng”,  tuy nhiên thực tế không phải bệnh nhân nào cũng tiếp cận được sớm.

Giai đoạn tiếp theo diễn ra từ 3 - 6 tháng sau đó, cũng là giai đoạn phục hồi tốt nhưng chậm hơn. Sau 6 tháng, bệnh nhân chuyển sang giai đoạn mạn tính. Đặc biệt, theo PGS Lưu, sau 1 năm, tổn thương do đột quỵ cơ bản đã định hình, khả năng thay đổi phục hồi không còn nhiều, dù nếu có tập luyện vẫn tốt hơn.

Thực tế có những bệnh nhân phục hồi tốt sau thời gian dài bị đột quỵ. Điển hình như một nam bệnh nhân 46 tuổi (ở Hà Nội) bị chảy máu não lớn. Sau khi thoát chết, anh chịu tổn thương lớn khi bị di chứng liệt nửa người bên phải.

Đến với PGS Lưu sau 36 tháng từ ngày cấp cứu đột quỵ, anh phải di chuyển bằng xe lăn. Ngoài ra anh còn bị rối loạn ngôn ngữ hỗn hợp rất nặng khi cả diễn đạt, nghe hiểu, tiếp nhận đều không được. Bệnh nhân cũng khó cầm nắm các vật dụng, thầy thuốc, kỹ thuật viên phải buộc dây vào tay để giữ vững.

Sau khi tập được vài tháng, bệnh nhân đi lại dễ dàng hơn, sự co cứng của chi trên nhẹ nhàng hơn. Bác sĩ Lưu đánh giá khả năng cầm nắm thanh tường và các dụng cụ tập của nam bệnh nhân đã dần chắc hơn. Được tập các bài tập tình huống chống đỡ mất thăng bằng chuyên dụng, bệnh nhân đã có thể di chuyển, dù dáng đi chưa được mềm dẻo nhưng tiến bộ nhiều về độ vững chắc và giảm nguy cơ ngã.

Theo vị chuyên gia, bệnh nhân đột quỵ nên tranh thủ phục hồi chức năng trong 1 năm đầu, đặc biệt trong 6 tháng đầu. Việc xác định bài tập phục hồi chức năng cho bệnh nhân sau đột quỵ phụ thuộc rất nhiều vào kết quả đánh giá tình trạng khuyết tật của người bệnh tại thời điểm đó, như các bài tập theo tầm vận động, tập thay đổi vị thế, tập kiểm soát thăng bằng, tập di chuyển...

Ngoài ra, các bài tập ngôn ngữ trị liệu và hoạt động trị liệu cũng rất cần thiết ở giai đoạn người bệnh đã có những tiến triển hồi phục tốt nhằm giúp cho họ có khả năng giao tiếp, có thể tự độc lập trong sinh hoạt hằng ngày, cũng như trong hoạt động nghề nghiệp về sau.

Liên tiếp tiếp nhận nhiều người trẻ đột quỵ não, loại bệnh nam gặp nhiều hơn nữ 4 lần

Theo đại diện trung tâm, số lượng khách hàng Đông Đô IVF Center đón tiếp trong thời gian qua đã lên đến hơn 60.000 khách hàng. Trong đó có nhiều trường hợp khó: vô sinh hiếm muộn 15-20 năm, phụ nữ lớn tuổi, có nhiều bệnh lý phức tạp kèm theo; nam giới không có tinh trùng, tinh trùng bất động; nữ giới có tử cung dị dạng, AMH thấp, sảy thai liên tiếp khi mang thai tự nhiên... Thậm chí có tỷ lệ không nhỏ các trường hợp đã làm IVF nhiều lần nhưng chưa may mắn, suy buồng trứng nặng đã thành công và sinh con bằng chính trứng tự thân của người mẹ khi thăm khám và điều trị tại Đông Đô IVF Center.

Với hơn 20 năm chuyên sâu trong lĩnh vực hỗ trợ sinh sản và thụ tinh trong ống nghiệm, bác sĩ CKI. Tăng Đức Cương cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ tại Đông Đô IVF Center đã đón chào hơn 8.500 “em bé IVF” trong những năm vừa qua.

BS. Tăng Đức Cương - Giám đốc Đông Đô IVF Center, Bệnh viện Đông Đô chia sẻ: “IVF là một hành trình và đích đến là hạnh phúc”. IVF giúp rút ngắn thời gian mong con của các gia đình. Đông Đô IVF Center tin rằng, sự tận tâm với khách hàng trong tất cả các giai đoạn chính là chìa khóa thành công, để mỗi năm chúng tôi cùng các bố mẹ chào đón hàng nghìn em bé chào đời bằng kỹ thuật IVF”. 

Theo đại diện Bệnh viện Đông Đô, Đông Đô IVF Center quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, chuyên viên phôi học cao cấp và các nhân viên chuyên nghiệp, tận tâm ngay từ bước đầu thăm khám, cá thể hóa phác đồ điều trị cho từng khách hàng. Thời gian qua, Đông Đô IVF Center đã góp phần mang lại niềm hạnh phúc cho hàng vạn gia đình trên khắp Việt Nam. Trong đó có nhiều ông bố bà mẹ đến từ các quốc gia khác trên thế giới.

Đại diện trung tâm cho biết, Đông Đô IVF Center đang làm chủ nhiều kỹ thuật tiên tiến chuẩn quốc tế, đặc biệt ứng dụng những giải pháp mới giúp cải thiện hiệu quả điều trị và thực hiện IVF với tỷ lệ thành công vượt trội lên tới 80%.

Cụ thể, công nghệ Timelapse tích hợp trí tuệ nhân tạo trong nuôi cấy phôi đang là một trong những phương pháp hiện đại nhất hiện nay được ứng dụng tại Đông Đô IVF Center. Trí tuệ nhân tạo hỗ trợ các chuyên gia đánh giá và lựa chọn được phôi có tiềm năng nhất, nâng cao tỷ lệ phôi làm tổ từ đó làm tăng tỷ lệ thành công trong điều trị IVF. Ngoài ra, phương pháp hoạt hóa tinh trùng bằng Cumulus và lựa chọn tinh trùng toàn vẹn cũng được xem là bước đột phá lớn giúp tăng hiệu quả tạo phôi, cải thiện chất lượng phôi, thân thiện và tiết kiệm chi phí cho khách hàng.

Sở hữu hệ thống phòng sạch đạt tiêu chuẩn quốc tế, phòng Labo Đông Đô IVF Center thường xuyên được các đối tác quốc tế đến thăm và đánh giá cao về quy trình chuyên môn. Các chuyên gia phôi học thực hiện được nhiều kỹ thuật tiên tiến nhất phục vụ quá trình IVF như tiêm tinh trùng vào bào tương trứng (ICSI), hỗ trợ phôi thoát màng (AH), nuôi phôi ngày 5… và tham gia trực tiếp thử nghiệm sản phẩm mới hướng tới tỷ lệ thành công 100% trong kỹ thuật đông - rã phôi/noãn.

Không chỉ sở hữu trang thiết bị hiện đại, trung tâm còn luôn chú trọng đến từng chi tiết nhỏ nhất. Riêng không gian tại Đông Đô IVF Center luôn được làm mới để đem tới cảm giác ấm áp, thân thiện như ở nhà, giúp bố mẹ thoải mái và yên tâm hơn. Cùng với đó, đội ngũ các y bác sĩ, chuyên gia phôi học, hỗ trợ sinh sản và nhân viên chăm sóc khách hàng luôn đồng hành, chia sẻ cùng các gia đình trong suốt quá trình điều trị. Trung tâm cũng kỳ vọng chi phí khám, điều trị ưu đãi, phác đồ điều trị hiệu quả sẽ giúp bệnh nhân tiết kiệm chi phí và thời gian.

Bích Đào