Những người không nên thức khuya xem World Cup

Bóng đá 2025-02-18 00:41:22 64

Mùa World Cup bao giờ cũng mê hoặc lòng người. Nếu có sức khỏe,ữngngườikhôngnênthứlịch bóng đá cup c1 bạn cứ tự do thả mình theo trái bóng, nhưng nếu bạn có vấn đề về sức khỏe thì buộc phải cân nhắc giữa đam mê bóng đá với lợi ích về sức khỏe, thậm chí là tính mạng.

'Bật mí' cách giúp người bệnh tim mạch xem World Cup vui khỏe
本文地址:http://profile.tour-time.com/html/231c699494.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Al Karkh vs Naft Al Basra, 18h30 ngày 13/2: Khó tin cửa dưới

linh Ukraine bi thuong.jpg
Quân y đang đưa một binh sĩ Ukraine bị thương ở Vovchansk, Kharkiv về tuyến sau điều trị. Ảnh: Reuters

“Đối phương (Nga) đang cố tình kéo dài tiền tuyến, tập kích theo các nhóm nhỏ nhưng theo những hướng mới. Tình hình rất khó khăn”, Thống đốc Kharkiv Oleh Syniehubov phát biểu trên truyền hình quốc gia ngày 13/5.

Ông Syniehubov xác nhận, các lực lượng Moscow đang tiến về thị trấn Vovchansk, cách biên giới Nga khoảng 5km cũng như làng Lyptsi ở phía bắc Kharkiv. Theo quan chức này, quân Kiev đang tìm cách bảo vệ tất cả các lối tiếp cận Vovchansk, nhưng binh lính Nga đang cố gắng thiết lập chỗ đứng tại một nhà máy chế biến thịt ở ngoại ô thị trấn.

Ông Syniehubov thông tin thêm, khoảng 5.700 người đã được sơ tán khỏi các khu vực trong và xung quanh Vovchansk. Ông kêu gọi những cư dân còn lại, ước tính khoảng 300 người, rời đi.

Cảnh sát trưởng Vovchansk cho biết thị trấn liên tục hứng “mưa đạn pháo và súng cối” trong những ngày qua. Các tình nguyện viên đang đi từng nhà để thuyết phục các cư dân còn bám trụ chuẩn bị di tản.

Trong thông điệp video tối 13/5, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky tuyên bố, Vovchansk và các khu vực biên giới khác đã được tăng cường phòng thủ. Ông Zelensky nói, quân đội Ukraine hiểu “cách thức hoạt động của kẻ thù cũng như âm mưu chuyển hướng lực lượng Kiev”.

Quân đội Ukraine cũng ra tuyên bố riêng rẽ khẳng định đã đẩy lùi đối phương khỏi vùng ngoại ô phía bắc Vovchansk, đồng thời đạt được "thành công về mặt chiến thuật" ở một số khu vực và đang khôi phục lại vị thế cũ.

Ngược lại, quân đội Nga ngày 12/5 thông báo đã giành quyền kiểm soát 9 làng ở Kharkiv trong vòng một tuần. Đến ngày 13/5, các lực lượng Moscow quả quyết đã cải thiện được vị trí và gây tổn thất nặng nề cho quân Kiev.

Vì sao Mỹ không muốn Ukraine đàm phán với Nga?

Vì sao Mỹ không muốn Ukraine đàm phán với Nga?

Trong cuộc phỏng vấn với tạp chí Politico, cựu Thứ trưởng Ngoại giao Mỹ Victoria Nuland đã giải thích vì sao Washington chưa bao giờ thực sự khuyến khích Ukraine đàm phán với Nga giữa xung đột.">

Thống đốc Kharkiv nhận định chiến lược của Nga ở đông bắc Ukraine

phong khach 10.jpg
Nếu có ban công, nên thông cả phòng khách và ban công để tăng diện tích. (Ảnh: Elle)

Tuy nhiên, cách này chỉ hợp lý với những gia đình có nơi phơi quần áo khác ngoài ban công chính ở phòng khách. Vì vậy, trước khi quyết định tích hợp phòng khách và ban công làm một, phải tính toán vị trí phơi quần áo. Nếu kết hợp không gian phòng khách với chỗ phơi quần áo sẽ luộm thuộm, gây ấn tượng không tốt với khách đến chơi. 

Chọn gạch lát sàn phù hợp

Gạch lát sàn không chỉ đơn thuần là một thứ vật liệu mà nó còn góp phần tạo cho phòng khách sự sang trọng, tôn thêm vẻ đẹp của đồ nội thất. Do đó, chọn màu sắc, kích thước cho gạch cũng cần được tính toán kỹ.

Gia chủ nên chọn loại gạch lát nền có màu trắng, sáng hoặc tươi mới để tạo hiệu ứng thị giác phòng khách rộng hơn. Ngoài ra, các màu này của nền nhà cũng giúp việc chọn đồ nội thất dễ dàng hơn.

Khi không gian phòng khách chật chội, bạn cần tránh các loại gạch có hình trang trí tam giác, tứ giác, ngũ giác, lục giác... Vì các hình họa này sẽ làm cho sàn nhà thêm rối và khách sẽ cảm giác sự ngột ngạt khi bước vào.

Thiết kế trần nhà hợp lý

Xu hướng hiện nay với những căn hộ có diện tích nhỏ là trần nhà không có đèn chính như đèn chùm hay neon. Thay vào đó, gia chủ sẽ lắp nhiều đèn tròn nhỏ, kích thước hợp lý để vừa có ánh sáng vừa kết hợp tạo trang trí.

Tuy nhiên, với phòng có diện tích nhỏ, trần nhà không nên lắp thạch cao, không nên lắp đèn chùm vì nó càng làm cho khoảng cách giữa trần và sàn gần nhau.

Sơn tường màu sắc tươi sáng

Chọn màu gạch lát sàn là chưa đủ, bạn cần chú trọng đến màu sơn tường hợp lý để giúp phòng khách thêm rộng rãi. Gia chủ nên lưu ý chọn các tông màu như vàng nhạt, xanh nhạt, hồng nhạt hoặc màu trắng... 

phong khach 2.png
Nên chọn các tông màu sáng cho gạch lát nền phòng khách. (Ảnh: Elle)

Với một không gian nhỏ, bạn chỉ nên sơn một màu. Việc kết hợp quá nhiều màu sắc sẽ tạo nên sự rối rắm, phức tạp khi nhìn. Ngoài ra, gia chủ cần kết hợp giữa sơn tường với tông màu nội thất. Các món đồ như kệ, tủ, bàn cũng nên có màu sắc tươi sáng, không nên quá lòe loẹt.

Không chỉ có sơn tường mà sơn trần nhà cũng cần có sự lựa chọn để tạo sự đồng bộ. Bạn nên chọn sơn trần, tường và nhà cùng một tông để không gian trông rộng rãi hơn.

Không ốp tường sau TV

Ốp tường sau tivi bằng gạch hoặc các vật liệu khác đang được nhiều gia chủ áp dụng. Họ cho rằng như vậy mới tạo được điểm nhấn trong phòng khách. Tuy nhiên, với một căn hộ diện tích nhỏ, ốp tường sau tivi là điều không nên làm, vì chúng sẽ tạo nên sự chật chội, bừa bộn.

Thay vào đó, bạn có thể dùng sơn thông thường để làm cho vị trí này trông gọn gàng, ngăn nắp hơn.

Theo Home

4 vị trí không nên đặt tủ lạnh trong nhàTủ lạnh là thiết bị gia dụng cần thiết với mỗi gia đình. Tuy nhiên, có những vị trí đặt tủ lạnh sẽ gây hỏng thiết bị, dẫn đến nguy cơ cháy nổ mà gia chủ ít biết.">

5 lưu ý không nên bỏ qua khiến phòng khách rộng bất ngờ

Lập kế hoạch trả lời

Việc không lập kế hoạch đầy đủ cho một cuộc phỏng vấn là sai lầm lớn nhất trong quá trình phỏng vấn. Nhiều khi, bạn bước vào cuộc phỏng vấn rồi mới ấp úng nhận ra rằng mình chưa chuẩn bị đủ. 

Mặt khác, lập kế hoạch trước quá nhiều và chi tiết cho một cuộc phỏng vấn cũng có thể gây hại không kém. Vì bạn đã quá chắc chắn rằng cuộc phỏng vấn sẽ theo hướng mình chuẩn bị, nên khi nhà tuyển dụng chuyển hướng vấn đề, bạn sẽ bị mất tinh thần và không thể suy nghĩ gì thêm. Hoặc bạn không bám sát câu hỏi thực tế, mà phản hồi như một cái máy làm nhà tuyển dụng thấy chán nản. 

Vì thế, hãy lên một “đề cương” ngắn gọn về những điểm quan trọng cần được đề cập về bản thân cũng như nguyện vọng khi ứng tuyển nhằm giúp bạn có căn cứ để tự tin cũng như không quên các quyền lợi cần thiết. Nhưng không nên phụ thuộc quá nhiều vào thứ tự các điểm cần nói, hay trả lời rập khuôn theo danh sách đó. 

Xây dựng ấn tượng

Trước hết, hãy chắc chắn rằng cách nói chuyện của bạn khi phỏng vấn, bàn thảo một vấn đề nào đó luôn thể hiện sự thân thiện và tích cực để tránh gây định kiến tiêu cực cho đối phương. 

Một số ứng viên hướng nội, sợ đám đông hoặc dễ bị mất tinh thần sẽ cần thời gian để thích nghi trong những phút đầu của cuộc phỏng vấn. Do không kiểm soát được sự sợ hãi, bạn có thể bị cao giọng, lập bập hoặc nói quá bé mà không biết. Vậy, hãy thủ sẵn một số đồ vật hỗ trợ như bút và giấy ghi chú để ghi chép khi cần - chúng vừa tạo cảm giác cho nhà tuyển dụng rằng bạn nghiêm túc với cuộc trao đổi, vừa đánh lạc hướng tâm lý của bạn sang việc ghi chú. 

Dẫn dắt cuộc trò chuyện

Có 2 cách dẫn dắt: khuyến khích đối phương nói và phát triển nội dung từ câu hỏi của họ.

Khuyến khích đôi khi chỉ đơn giản qua cử chỉ gật đầu khi bạn hiểu ý họ. Để làm rõ một vấn đề nào đó, bạn có thể tóm tắt ngắn gọn thông tin họ vừa nói. Việc này giúp bạn không lạc đề và người hỏi có thể đính chính ý của họ nếu cần. 

Sau khi trả lời đúng điều mà họ hỏi, bạn có thể bổ sung các chi tiết liên quan để củng cố thế mạnh bản thân, khiến câu trả lời trở nên đủ. Đó là mẹo cho thấy bạn khác ứng viên khác như thế nào.

Nên tránh những bình luận, câu hỏi có xu hướng mỉa mai hoặc khó hiểu để khỏi gây hiểu lầm. Kể cả khi nhà tuyển dụng đáp lại với sự hài hước, thì trong thâm tâm họ vẫn có chút lo lắng và nghi ngờ bạn.

Không lảng tránh sự im lặng

Ứng viên thường không tự tin nếu nói xong mà chỉ nhận được sự im lặng từ nhà tuyển dụng. Điều này càng đặc biệt khó chịu khi bạn đang phỏng vấn online và không nhìn thấy người phỏng vấn qua camera. 

Trên thực tế, đặc thù của phỏng vấn online là nhà tuyển dụng và ứng viên không ở chung trong một không gian, nên bạn không thể biết do nhà tuyển dụng đôi khi quên không bật mic hay họ đang bị một ai khác làm phiền và không thể phản hồi bạn ngay. Đôi khi nhà tuyển dụng cho bạn một khoảng trống để biết chắc rằng bạn đã nói xong điều cần nói.

Vậy để tránh sự im lặng khó xử, bạn có thể kết thúc bằng câu “Tôi đã nói xong rồi đấy ạ”, “Đó là quan điểm của tôi/ em về vấn đề này”, “Anh chị có ý kiến gì tiếp không?”... 

Gây tò mò

Đôi khi, bạn phải khiến nhà tuyển dụng muốn biết thêm về con người của bạn, điều đó tác động ít nhiều đến quyết định đưa bạn vào vòng phỏng vấn tiếp theo, hoặc thậm chí tuyển thẳng. Thay vì chỉ đưa ra các dẫn chứng chuyên môn để chứng minh năng lực, bạn hoàn toàn có thể kể về các câu chuyện cho thấy cá tính của bạn khi xử lý tình huống. Ví dụ: thay vì nói “tôi luôn đề ra mục tiêu năm sau cao hơn năm trước”, bạn hoàn toàn có thể chia sẻ “là người ưa thành tích cao và kiên trì đạt mục tiêu, khi tham gia chạy marathon, tôi luôn phấn đấu để thời gian về đích rút ngắn sau mỗi giải chạy”. 

Nhiều khi, những chi tiết nhỏ thú vị như CareerBuilder vừa gợi ý có thể khiến người phỏng vấn nhìn ra các phẩm chất như: kỷ luật, khả năng vượt khó, tính chủ động của bạn. Yếu tố tiên quyết vẫn là bạn có đủ năng lực để đáp ứng yêu cầu công việc, nhưng hãy là gương mặt khó quên trong ngàn gương mặt ứng viên.

Vĩnh Phú

">

Bí quyết trúng tuyển phỏng vấn xin việc

Nhận định, soi kèo Aston Villa vs Ipswich Town, 22h00 ngày 15/2: Khó có bất ngờ

Đặng Văn Lâm có một trận đấu xuất sắc
Bảng xếp hạng AFF Cup 2022 - Bảng B: Việt Nam đòi lại ngôi đầu từ tay MalaysiaBảng xếp hạng AFF Cup 2022 - Bảng B: Việt Nam đòi lại ngôi đầu từ tay Malaysia

Tấn Tài (7,5 điểm):Cầu thủ chạy cánh của tuyển Việt Nam chơi xông xáo suốt trận và đảm bảo được cả 2 yếu tố hỗ trợ tấn công tốt, phòng ngự chắc chắn.

Duy Mạnh (7,5 điểm):Thời điểm đầu trận, Duy Mạnh chơi không tốt khi có ít nhất 2 lần mắc lỗi cá nhân. Nhưng càng về sau trung vệ này càng chơi tốt hơn và góp công lớn để tuyển Việt Nam chiến thắng.

Quế Ngọc Hải (8 điểm): Đội phó tuyển Việt Nam có một trận đấu thành công khi ngoài nhiệm vụ phòng ngự còn góp công vào một bàn thắng cho đội nhà.

Thành Chung (7 điểm): Dù bị thay ra ngay đầu hiệp 2, nhưng thực tế trung vệ này chơi tròn vai trước khi rời sân vì một chút điều chỉnh từ HLV Park Hang Seo chứ không hẳn kém cỏi.

Văn Hậu (8 điểm): Một trận đấu thành công nữa của Văn Hậu khi công thủ toàn diện, ngoài ra cầu thủ chạy cánh này còn là nguyên nhân khiến các hậu vệ Malaysia mất bình tĩnh dẫn tới giúp tuyển Việt Nam có một quả phạt 11m nâng tỉ số lên 2-0.

Văn Hậu, Hoàng Đức cũng góp công lớn vào chiến thắng của tuyển Việt Nam 

Hùng Dũng (7,5 điểm):Hùng Dũng chơi mờ nhạt thời điểm đầu trận, nhưng kể từ khi tuyển Việt Nam mất người vai trò của tiền vệ này lại được thể hiện khi chỉ huy hàng tiền vệ chơi tốt giúp đội nhà đứng vững trước sức ép rồi chiến thắng.

Hoàng Đức (8,5 điểm): Bàn thắng ấn định tỉ số 3-0 chỉ làm tăng thêm giá trị của tiền vệ này, bởi trước khi rời sân Hoàng Đức đã giúp tuyển Việt Nam quán xuyến hàng tiền vệ một cách vững vàng dù nhận nhiều sức ép từ Malaysia.

Văn Đức (8 điểm): Đây là trận đấu mà tiền vệ người xứ Nghệ chơi cháy nhất. Sự quyết tâm, tính chiến đấu mà Văn Đức thể hiện góp công rất lớn vào chiến thắng của tuyển Việt Nam

Văn Toàn (5,5 điểm): Chơi quyết tâm, nhưng lại thiếu kinh nghiệm ở các pha va chạm khiến chân sút người Hải Dương suýt nữa thành tội đồ của tuyển Việt Nam với chiếc thẻ đỏ vào phút 32.

Trong khi đó Văn Toàn suýt trở thành tội đồ của tuyển Việt Nam

Tiến Linh (7,5 điểm):Trung phong của tuyển Việt Nam góp công không nhỏ vào chiến thắng mà đội nhà có được trước Malaysia với bàn thắng mở tỉ số. 

Tuy nhiên, mọi thứ sẽ dễ thở cho đội nhà hơn nếu Tiến Linh không bỏ lỡ một số cơ hội ngon ăn mà đồng đội tạo ra cho mình.

Bùi Tiến Dũng (7,5 điểm): Hơn một hiệp đấu có mặt trên sân, Bùi Tiến Dũng chứng tỏ giá trị quan trọng của mình khi giúp đội nhà đứng vững trước sức ép từ Malaysia.

Quang Hải (7,5 điểm):Chỉ đứng vỏn vẹn trên sân hơn 10 phút nhưng tiền vệ đang chơi bóng ở Pháp cho thấy mình quan trọng thế nào với HLV Park Hang Seo bằng hàng loạt pha xử lý tốt kèm theo một kiến tạo.

Tuấn Hải (7 điểm): Vào sân khi thế trận gần như an bài, nhưng khả năng hoạt động rộng của Tuấn Hải gây nhiều khó khăn cho Malaysia.

Tuấn Anh, Hồng Duy– không chấm vì thi đấu ít thời gian

Thể thao VietNamNet

Xem ngay lịch thi đấu AFF CUP 2022 mới nhất tại đây!

Lịch thi đấu AFF Cup 2022 hôm nay 28/12Lịch thi đấu AFF Cup 2022 hôm nay 28/12 - Cập nhật lịch thi đấu bóng đá AFF Cup 2022 hôm nay đầy đủ và chính xác nhất.">

Việt Nam dẫn đầu bảng B AFF Cup, Văn Lâm và Hoàng Đức công lớn

cấp cứu ran cắn.png
Nữ bệnh nhân đang theo dõi tại bệnh viện. Ảnh: BSCC.

Tại bệnh viện, các bác sĩ đã cho bệnh nhân xét nghiệm máu, kết quả rối loạn đông máu tiến triển. Bệnh nhân được lau rửa vết thương, xử trí theo phác đồ rắn lục cắn và đang được điều trị, theo dõi.

Ngoài ra, 2 bệnh nhân khác cũng bị rắn lục núi cắn đều có triệu chứng sưng nề, rối loạn đông máu hết sức nguy hiểm. 

Bác sĩ Đô lo lắng, nơi sinh sống là vùng địa phương chưa ghi nhận các trường hợp bị rắn lục núi cắn. Điều này chứng minh, vùng xuất hiện của các loại rắn đang có sự thay đổi.

Theo bác sĩ Đô, do vào mùa mưa bão, lượng nước dâng cao, các loài rắn thường di chuyển nhiều hơn để tìm kiếm nơi cư trú mới hoặc nguồn thức ăn như khu vườn, nhà ở, hoặc các vùng đất ngập lụt. Bên cạnh đó, những đợt mưa lớn cũng có thể tạo ra môi trường ẩm ướt, lý tưởng cho sự phát triển của các loài côn trùng - nguồn thức ăn ưa thích của rắn. Chính vì vậy, nguy cơ bị rắn cắn, đặc biệt là các loại rắn độc, đang tăng cao trong mùa mưa bão.

Để giảm nguy cơ bị rắn cắn, bác sĩ Đô khuyến cáo người dân:

- Dọn dẹp khu vực xung quanh nhà: Giữ cho khu vực xung quanh nhà ở sạch sẽ, gọn gàng. Cẩn trọng khi dọn dẹp các đống rác, cỏ dại, các vật liệu xây dựng có thể là nơi trú ẩn lý tưởng cho rắn.

- Khi di chuyển qua các khu vực có khả năng xuất hiện rắn, như vườn, cánh đồng, hoặc khu vực chưa được kiểm tra, hãy cẩn thận và sử dụng đèn pin vào ban đêm để phát hiện sớm sự hiện diện của rắn.

- Làm việc ngoài trời hoặc ở những khu vực có nguy cơ cao, hãy mặc quần áo bảo hộ như ủng cao su và quần dài để giảm khả năng bị cắn.

Sau tiếng kêu xẹt, người đàn ông đi cấp cứu trong đau đớnHai người đàn ông trẻ ở Phú Thọ được đưa vào cấp cứu trong tình trạng bỏng nặng do điện giật khi đang làm việc, câu cá.">

13 người cấp cứu vì rắn độc cắn, có loài chưa từng xuất hiện

友情链接