“Món quà” đặc biệt cho sức khỏe tinh thần và thể chấtTrong số c&aacgai depgai dep、、。
“Món quà” đặc biệt cho sức khỏe tinh thần và thể chất
Trong số các liệu pháp nâng cao sức khỏe,ânkhỏetâmantrongngôinhànghỉdưỡngbênbờbiểgai dep một kỳ nghỉ - dù là ngắn ngày được sống trọn cùng thiên nhiên bên bờ biển là dịp tuyệt vời để cơ thể nghỉ ngơi, tái tạo nguồn năng lượng tươi mới.
Theo một nghiên cứu của Trường Đại học Y Harvard, con người có thể nhận tới 90% lượng Vitamin D cần thiết hàng ngày để tăng cường hệ thống miễn dịch nhờ ánh nắng mặt trời tại những khu vực bên bờ biển. Trong khi đó, theo các nhà nghiên cứu từ Đại học New Hampshire, cát biển có tác dụng giúp lỗ chân lông thông thoáng; i-ốt trong nước biển sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn trên da.
Ngoài những lợi ích về thể chất khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, các nghiên cứu từ Viện Nghiên cứu Tim mạch Baker ở Melbourne cũng cho thấy, ánh nắng mặt trời và hơi ấm tự nhiên có liên quan trực tiếp đến tâm trạng, làm tăng khả năng tiết serotonin của cơ thể và ảnh hưởng tích cực đến giấc ngủ. Trong một bài báo trên tạp chí American Association for the Advancement of Science, nhà tâm lý học Richard Shuster cho biết, việc ngắm nhìn đại dương thực sự làm thay đổi tần số sóng não của con người và đưa ta vào trạng thái cân bằng nhẹ nhàng.
Đại dương trong tầm mắt - đặc quyền “đón” thiên nhiên ngay trong căn nhà tại Ixora Ho Tram by Fusion. Ảnh phối cảnh
Hiểu được những giá trị to lớn mà thiên nhiên mang lại, đội ngũ chuyên gia quốc tế của Ixora Ho Tram by Fusion đã định hướng phát triển dự án này theo lối thiết kế mở, mang phong cách Châu Âu, nhằm đưa thiên nhiên đến gần con người nhất có thể.
512 căn condotel tại Ixora Ho Tram by Fusion được trang bị ban công có tầm nhìn hướng biển, đón nhận những làn gió biển tươi mát. 2 phòng ngủ và penthouse đều có bồn jacuzzi hay hồ bơi sky-pool ngoài trời, mang đến thêm những lựa chọn nghỉ dưỡng độc đáo.
Bên cạnh đó, 63 biệt thự ở dự án sở hữu tầm nhìn hướng biển, hướng dòng sông lười. Chỉ cần ngồi thư thả bên sofa phòng khách và phóng tầm mắt ra tận chân trời, chủ nhân tương lai dễ dàng cảm nhận sự cân bằng, giải phóng cơ thể khỏi những áp lực cuộc sống…
Beach Club trực diện biển giúp chủ nhân tương lai có thể tận hưởng mọi giây phút thư giãn hòa hợp với thiên nhiên: tiếng sóng, gió biển, không khí trong lành… Ảnh phối cảnh
Ngoài ra, chủ đầu tư còn dành nhiều diện tích của tầng hầm và 2 tầng khối đế để xây dựng những không gian tiện ích, đáp ứng đa dạng nhu cầu nghỉ dưỡng của mọi thành viên trong gia đình, đồng thời còn là không gian sang trọng để tiếp đãi bạn bè, đối tác. Bên cạnh đó, dự án Ixora Ho Tram by Fusion còn thừa hưởng quần thể tiện ích đẳng cấp quốc tế sẵn có ở khu phức hợp The Grand Ho Tram Strip (Ixora Ho Tram by Fusion là dự án thành phần) như: night club, sân golf The Bluffs, casino sang trọng, cụm khách sạn InterContinental Grand Ho Tram và Holiday Inn Resort Ho Tram…
Tiềm năng du lịch lớn của Hồ Tràm và cơ hội thu nhập thụ động
Trong xu thế những điểm đến gần biển và cách các đô thị lớn khoảng hơn 120km “lên ngôi”, Hồ Tràm đang được ưa chuộng nhờ hàng loạt lợi thế: hệ thống giao thông kết nối liên vùng, cảnh quan thiên nhiên trác tuyệt, tính chủ động về thời gian di chuyển (chỉ 2 giờ từ TP.HCM đến Bà Rịa - Vũng Tàu). Hồ Tràm là khu vực còn giữ nguyên được hiện trạng rừng nguyên sinh 11.000ha lớn bậc nhất cả nước. Nơi đây cũng tập hợp nhiều thương hiệu khách sạn hàng đầu thế giới. Tất cả những yếu tố trên tạo nên sức hút khó cưỡng cho Hồ Tràm, giúp công suất phòng tại đây luôn ở mức cao - 95% vào dịp cuối tuần, Tết.
Đề cao giá trị nghỉ dưỡng đẳng cấp là lợi thế cạnh tranh của Ixora Ho Tram by Fusion; hứa hẹn thu hút tệp khách du lịch quốc tế, đặc biệt là châu Âu, Hàn, Nhật khi vào vận hành sau này. Ảnh phối cảnh
Triển vọng của Hồ Tràm đã được các nhà đầu tư quốc tế đánh giá cao. Lodgis Hospitality Holdings (liên doanh giữa Warburg Pincus và VinaCapital) đã sớm nhận ra tiềm năng của Hồ Tràm khi quyết định đầu tư vào khu phức hợp The Grand Ho Tram Strip năm 2019. Với lợi thế bề dày kinh nghiệm trong khai thác bán phòng cho các thị trường quốc tế như: châu Âu, Hàn Quốc và Nhật Bản; Lodgis Hospitality Holdings đảm bảo tính hiệu quả của chương trình chia sẻ lợi nhuận khi dự án Ixora Ho Tram by Fusion đưa vào vận hành sau này.
Các chuyên gia phân tích, từ thực tế trên thế giới cho thấy, những bất động sản thuộc khu phức hợp bao gồm sân golf, casino, sân bay đều được thị trường săn đón với giá trị không ngừng tăng theo thời gian. Chỉ sau hơn một thập kỷ điểm mở cửa, Marina Bay Sands đã trở thành biểu tượng của ngành du lịch Singapore, thu hút hơn 380 triệu du khách cùng hơn 1.000 sự kiện MICE đến với quốc đảo này. Đây cũng được xem là mô hình khu phức hợp nghỉ dưỡng thành công hàng đầu thế giới với tỉ lệ lấp đầy phòng đạt hơn 95%.
Có điểm chung với Marina Bay Sands về hệ thống tiện ích, The Grand Ho Tram Strip nói chung, Ixora Ho Tram by Fusion nói riêng sẽ là “thỏi nam châm” hút khách hàng đầu Hồ Tràm trong tương lai. Chưa kể quỹ đất ven biển ngày càng khan hiếm, sự phát triển nhanh chóng của hạ tầng giao thông xung quanh khu vực: các tuyến đường cao tốc; khánh thành giai đoạn 1 của sân bay quốc tế Long Thành, dự kiến đón tiếp 25 triệu lượt khách/năm vào năm 2025. Theo đại diện Ho Tram Project Company Ltd. (HTP) - chủ đầu tư dự án, năm 2025 cũng là thời điểm dự kiến bàn giao Ixora Ho Tram by Fusion.
Tuyển futsal Việt Nam chiến đấu kiên cường trước tuyển futsal Thái Lan (Ảnh: FAT).
Ít ai ngờ rằng chỉ sau một ngày, tình thế đã thay đổi chóng mặt. Ở trận chung kết diễn ra vào tối nay (21/11), tuyển futsal Việt Nam đã thi đấu vô cùng kiên cường trước đối thủ mạnh hơn.
Sau 40 phút kết thúc với tỷ số 0-0, hai đội bước vào hiệp phụ. Đoàn quân của HLV Nguyễn Đình Hoàng đã xuất sắc đánh bại Thái Lan với tỷ số 2-1 để giành chức vô địch Đông Nam Á.
Đây là lần đầu tiên, tuyển futsal nữ Việt Nam lên ngôi vô địch Đông Nam Á. Bên cạnh đó, bóng đá Việt Nam cũng có danh hiệu đầu tiên trong năm 2024.
Bước vào trận đấu này, cả hai đội đều nhập cuộc thận trọng. Họ đều hiểu thực lực của nhau nên không dám dâng cao trong trận đấu có tính chất sinh tử. Mãi tới phút 13, Thái Lan có cú dứt điểm đầu tiên của Arriya.
Futsal Việt Nam cũng có cơ hội ở hiệp 1 của Thùy Linh và Phương Anh nhưng không thành công.
Tuyển futsal Việt Nam xuất sắc lên ngôi vô địch giải Đông Nam Á (Ảnh: FAT).
Sang hiệp 2, tuyển futsal Thái Lan chủ động dồn lên tấn công. Họ muốn vắt kiệt thể lực của tuyển futsal nữ Việt Nam trong thế trận ấy. Tuy nhiên, ý đồ của người Thái không thành công. Tuyển futsal Việt Nam chống trả kiên cường.
Sau 40 phút thi đấu, hai đội không ghi được bàn thắng nào. Trận đấu buộc phải bước vào hiệp phụ. Tới lúc này, bản lĩnh của các cô gái Việt Nam đã được phát huy. Phút 44, Phương Anh thực hiện cú đá biên đập người cầu thủ Thái Lan bay vào lưới.
Tới hiệp phụ thứ hai, Thái Lan chủ động chơi power-play (thủ môn bỏ khung thành tấn công). Họ đã thành công khi có bàn gỡ ở phút 47 sau pha đá phản lưới nhà của Thanh Ngân.
Niềm vui vô địch của các cô gái Việt Nam (Ảnh: Asean Football).
Kịch tính chưa dừng lại ở đó. Tới phút bù giờ hiệp phụ thứ hai, Phương Anh đã trở thành người hùng của tuyển futsal Việt Nam với cú dứt điểm tung nóc lưới futsal Thái Lan, ấn định chiến thắng 2-1 cho tuyển futsal Việt Nam.
Quế Ngọc Hải không có tên trong danh sách tập trung của đội tuyển Việt Nam (Ảnh: Tiến Tuấn).
Danh sách sẽ tiếp tục có sự bổ sung sau khi CLB Thép Xanh Nam Định hoàn thành thi đấu tại vòng bảng AFC Champions League Two 2024/25.
Về cơ bản, phần lớn các gương mặt được lựa chọn đều từng góp mặt trong các đợt hội quân của đội tuyển dưới sự dẫn dắt của HLV Kim Sang Sik từ tháng 6 cho đến nay.
Đây là điều dễ hiểu bởi HLV người Hàn Quốc đang trong quá trình phát triển lối chơi cho đội tuyển dựa trên một nền tảng ổn định về nhân sự, với những cầu thủ dạn dày kinh nghiệm kết hợp với một số cầu thủ trẻ xuất sắc.
Hai sự vắng mặt đáng tiếc trong danh sách này là Quế Ngọc Hải và Hùng Dũng. Quế Ngọc Hải đã không có được trạng thái thể lực tốt nhất, dẫn đến không thể hiện được phong độ có thể thuyết phục được chiến lược gia Hàn Quốc. Tương tự là trường hợp của Đỗ Hùng Dũng. Vấn đề về tuổi tác đã trở thành rào cản khiến anh khó đạt tới hiệu suất thi đấu cao nhất như sự kỳ vọng.
Bản danh sách lần này cũng đánh dấu một số sự trở lại đáng chú ý như thủ thành Nguyễn Đình Triệu, hậu vệ Đỗ Duy Mạnh, Bùi Tiến Dũng, tiền vệ Nguyễn Hai Long, Phan Văn Đức, tiền đạo Phạm Tuấn Hải…
Bên cạnh đó, HLV Kim Sang Sik cũng trao cơ hội cho hai tân binh lần đầu tiên được khoác áo đội tuyển là tiền vệ Trần Bảo Toàn (Hoàng Anh Gia Lai) và tiền vệ Doãn Ngọc Tân (Đông Á Thanh Hóa).
Phạm Tuấn Hải trở lại đội tuyển Việt Nam (Ảnh: Mạnh Quân).
Trần Bảo Toàn được biết đến là gương mặt quen thuộc tại các đội tuyển trẻ quốc gia, trong khi Doãn Ngọc Tân chưa từng một lần được khoác áo đội tuyển, kể cả ở cấp độ các đội tuyển trẻ.
Theo kế hoạch, đội tuyển Việt Nam sẽ hội quân vào ngày 21/11 tại Hà Nội. Sau đó, toàn đội sẽ di chuyển sang Hàn Quốc để tập huấn từ ngày 23/11 đến 3/12.
Việc không tập trung dịp FIFA Days tháng 11 là kế hoạch đã được VFF và HLV Kim Sang Sik thống nhất từ rất sớm. Điều này nhằm giúp lịch thi đấu các giải quốc nội diễn ra được thông suốt và đội tuyển cũng có quỹ thời gian dài hơn cho sự chuẩn bị hướng tới giải đấu quan trọng nhất năm.
Sau khi trở về từ chuyến tập huấn Hàn Quốc, đội tuyển sẽ có được tăng cường lực lượng từ các cầu thủ thuộc biên chế CLB Nam Định. Thời điểm này, đội bóng Thành Nam cũng vừa kết thúc trận đấu cuối cùng tại vòng bảng AFC Champions League Two 2024/25.
Trước trận ra quân trên sân khách gặp đội tuyển Lào vào ngày 9/12, HLV Kim Sang Sik sẽ chốt lại danh sách chính thức gồm 26 cầu thủ.
9/11 cầu thủ ra sân cho Indonesia trong trận đấu với Saudi Arabia có gốc gác Hà Lan (Ảnh: Getty).
Sau khi chứng kiến đoàn quân của HLV Shin Tae Yong giành chiến thắng 2-0 trước Saudi Arabia hôm 19/11 vừa qua, nhiều tờ báo Hà Lan đã tỏ ra kinh ngạc. Họ cho rằng lực lượng nhập tịch gốc Hà Lan đã góp công lớn giúp đội bóng này tạo ra cơn địa chấn.
Tờ De Telegraaf bình luận: "9/11 cầu thủ Indonesia xuất phát trong trận đấu với Saudi Arabia là cầu thủ gốc Hà Lan. Đó là Maarten Paes, Sandy Walsh, Jay Idzes, Justin Hubner, Calvin Verdonk, Thom Haye, Ivar Jenner, Ragnar Oratmangoen và Rafael Struick.
Sau đó, có hai cầu thủ gốc Hà Lan khác vào sân thay người là Nathan Tjoe-A-On và Shayne Pattynama. Indonesia đã khiến tất cả kinh ngạc khi đánh bại đội bóng mạnh hơn họ rất nhiều là Saudi Arabia.
Trên bảng xếp hạng FIFA, Indonesia chỉ xếp thứ 130, còn Saudi Arabia đứng thứ 59. Chiến thắng không tưởng đã giúp Garuda sống dậy hy vọng giành vé dự World Cup".
Báo Hà Lan ngạc nhiên khi Indonesia đánh bại đối thủ mạnh hơn rất nhiều là Saudi Arabia (Ảnh: Getty).
Một tờ báo khác của Hà Lan là Voetbalzone nhấn mạnh: "Với 9 cầu thủ gốc Hà Lan trong đội hình, Indonesia đã xuất sắc giành chiến thắng với tỷ số 2-0 trước đối thủ mạnh hơn rất nhiều là Saudi Arabia. Giấc mơ tham dự World Cup bỗng sống dậy với Indonesia. Trong đó, người hùng của Indonesia là Marselino Ferdinan đang thi đấu ở Anh cho Oxford United".
Tuy nhiên, theo đánh giá của Footy Ranking, Indonesia chỉ có 3% cơ hội giành vé trực tiếp tham dự World Cup 2026 (top 2 ở bảng C), kém nhất ở bảng đấu này. Australia có 73% cơ hội. Tiếp đến là Saudi Arabia (12%), Trung Quốc (7%) và Bahrain (4%).
Cơ hội của các đội bóng ở vòng loại thứ ba World Cup 2026 khu vực châu Á (Ảnh: Footy Ranking).
Dù sao, cơ hội lọt vào vòng loại thứ 4 World Cup 2026 của Indonesia tăng lên đáng kể với 42%, cao hơn so với Trung Quốc (36%) và kém một chút so với Bahrain (42%). Đoàn quân của HLV Shin Tae Yong có 55% nguy cơ bị loại.
Vòng loại thứ ba World Cup 2026 sẽ trở lại vào tháng 3/2025. Indonesia sẽ có chuyến làm khách quyết định tới sân của Australia vào ngày 20/3. Sau đó, họ sẽ đối đầu với Bahrain trên sân nhà vào ngày 25/3.
Bảng xếp hạng bảng C vòng loại thứ ba World Cup 2026 (Ảnh: FIFA).
我要评论
![Kiên cường hạ gục Thái Lan, tuyển futsal nữ Việt Nam vô địch Đông Nam Á - 1](<p>Trong trận cuối cùng ở giai đoạn vòng bảng giải futsal nữ Đông Nam Á, tuyển futsal nữ Việt Nam đã thất bại với tỷ số 0-3 trước Thái Lan. Với vị trí nhì bảng, chúng ta gặp lại chính Thái Lan trong trận chung kết.</p><figure class="image align-center" contenteditable="false"><img title="Kiên cường hạ gục Thái Lan, tuyển futsal nữ Việt Nam vô địch Đông Nam Á - 1" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D)
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Kiên cường hạ gục Thái Lan, tuyển futsal nữ Việt Nam vô địch Đông Nam Á - 2")
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Kiên cường hạ gục Thái Lan, tuyển futsal nữ Việt Nam vô địch Đông Nam Á - 3")
, HLV Kim Sang Sik đã công bố danh sách 30 cầu thủ được triệu tập vào đội tuyển Việt Nam để đi du đấu Hàn Quốc. Đây cũng là danh sách HLV người Hàn Quốc nhắm tới để chuẩn bị cho AFF Cup 2024 diễn ra vào tháng 12.</p><figure class="image align-center" contenteditable="false"><img title="Tuyển Việt Nam tập trung chuẩn bị dự AFF Cup: Không có Ngọc Hải, Hùng Dũng - 1" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D)
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Tuyển Việt Nam tập trung chuẩn bị dự AFF Cup: Không có Ngọc Hải, Hùng Dũng - 2")
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Tuyển Việt Nam tập trung chuẩn bị dự AFF Cup: Không có Ngọc Hải, Hùng Dũng - 3")
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Tuyển Việt Nam tập trung chuẩn bị dự AFF Cup: Không có Ngọc Hải, Hùng Dũng - 4")
 ở vòng loại thứ ba World Cup 2026.</p><figure class="image align-center" contenteditable="false"><img title="Báo Hà Lan kinh ngạc sau chiến thắng của Indonesia - 1" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D)
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Báo Hà Lan kinh ngạc sau chiến thắng của Indonesia - 2")
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Báo Hà Lan kinh ngạc sau chiến thắng của Indonesia - 3")
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Báo Hà Lan kinh ngạc sau chiến thắng của Indonesia - 4")
最新评论