Facebook đạt kỷ lục về truyền dữ liệu không dây
Facebook vừa đạt kỷ lục thế giới mới về khả năng truyền tải dữ liệu không dây lên tới 20Gbps ở khoảng cách xa 13,đạtkỷlụcvềtruyềndữliệukhôngdâlịch vòng loại world cup 2026 châu á2km.
Dữ liệu này được truyền tải qua hệ thống sóng millimét (MMW) tiết kiệm năng lượng, hiệu năng cao và có chi phí triển khai thấp.
MMW là công nghệ truyền tải điểm-điểm rất khó triển khai và không kinh tế với nhu cầu kết nối cá nhân, hộ gia đình, nhưng lại phù hợp với truyền kết nối internet cho các điểm phân phối.
Trong cuộc thử nghiệm ngoài trời tại Woodland Hills tuần nàydo phòng thí nghiệm Connectivity Lab của Facebook thực hiện, hệ thống đã đạt tốc độ 20 Gbps ở khoảng cách xa 13,2km.
Để dễ hình dung về tốc độ này, 20Gbps tương đương với truyền đồng thời 1.000 bộ phim độ phân giải siêu cao. Trong khi đó, hệ thống MMW chỉ tiêu tốn 105 watts điện một chiều.
Hồi tháng 5/2016, các nhà khoa học Đức đã thử nghiệm một hệ thống tương tự nhưng chỉ đạt tốc độ 6Gbps ở khoảng cách 37km. Còn trước đó, Đại học Southern California đạt tốc độ cao hơn – 32Gbps nhưng chỉ ở khoảng cách 2,5m.
Một nhóm nhà nghiên cứu Nhật Bản từng đạt tốc độ 100Gbps khi truyền không dây đồng thời nhiều gói tín hiệu 10Gbps nhưng lại không sử dụng băng tần MMW như trên.
Thành công của Facebook có ý nghĩa đặt biệt quan trọng cho việc truyền dữ liệu từ trên không xuống mặt đất. Hãng này đang ráo riết chuẩn bị dự án cung cấp kết nối Internet từ trên… trời qua hệ thống bay không người lái Aquila.
Aquila sẽ cung cấp Internet cho vùng sâu, vùng xa hoặc những khu vực không thể triển khai Internet theo cách truyền thống.
Dự kiến vào đầu năm tới, Facebook sẽ thử nghiệm tốc độ tải lên và tải xuống 40Gbps từ thiết bị bay trên không xuống trạm mặt đất.
Nguyễn Minh (theo DigitalTrends)
(责任编辑:Thời sự)
- Nhận định, soi kèo Al Hazem vs Al Safa, 19h35 ngày 15/1: Cửa dưới thất thế
- PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội, cho biết trước đây, hàn the là muối natri của acid boric, được sử dụng trong công nghệ thực phẩm để giữ món ăn tươi ngon thời gian dài, không bị ôi thiu, đồng thời giúp tăng độ dẻo. Người dân hay cho hàn the vào nấu bánh đúc để bánh cứng chặt, hoặc nêm vào bánh cuốn, bún, để dai ngon hơn.
Tuy nhiên, qua thời gian, các chuyên gia nhận thấy hàn the là hóa chất vô cùng độc hại, ảnh hưởng sức khỏe về lâu dài và có thể làm sa sút trí tuệ. Bởi vậy, Việt Nam đã cấm sử dụng hàn the trong sản xuất, chế biến thực phẩm với bất kỳ hàm lượng hay cách thức nào. Nhưng trên thực tế, nhiều người kinh doanh vẫn bỏ hàn the như một chất phụ gia vào thực phẩm để món ăn dai ngon hơn.
Dưới đây là hai món hay bị trộn hàn the, cần cảnh giác:
Giò, chả
Chất hàn the không ảnh hưởng màu sắc trong giò nên khó phân biệt bằng mắt thường. Cách để nhận biết giò chả chứa hàn the là dựa vào vị giác. Giò nguyên chất khi ăn sẽ có vị thơm ngọt, mềm mềm, không khô rắn. Còn khi cắn miếng giò mà thấy khô cứng, dai, mịn bất thường thì đó là giò ướp hàn the.
Ngoài ra, còn một cách khác là dùng giấy nghệ. Phương pháp này chỉ kiểm tra định tính, không kiểm tra định lượng. Bạn sử dụng giấy ngâm nước nghệ tươi rồi phơi khô, ấn vào bề mặt của giò lụa. Sau một phút, nếu thấy giấy chuyển màu sắc từ vàng sang cam đỏ thì miếng giò đó chứa hàn the.
Tốt nhất, để loại bỏ nguy cơ dùng thực phẩm thiếu vệ sinh an toàn, người dân có thể tự làm giò chả tại nhà hoặc đặt mua ở những cơ sở uy tín, có nhãn mác, ghi rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Bún
- “Khổ lắm, chán lắm… cứu dân chúng tôi với” đang là tiếng kêu của nhiều người dân trong làng cổ Đường Lâm thay vì nụ cười chào đón du khách.
Trả lại danh hiệu Di tích quốc gia: Không phải thích là được!
Sự việc 78 người dân của 60 hộ dân tại làng cổ Đường Lâm cùng kí tên vào lá đơn xin trả lại danh hiệu di tích quốc gia khiến Vietnamnet lập tức trở lại nơi này. Vì phải tuân theo Luật di sản khi Đường Lâm trở thành di tích quốc gia từ năm 2005 đã khiến toàn bộ các ngôi nhà trong làng cổ không được cấp phép xây dựng.
Điều đáng nói là dân số của làng ngày càng tăng nhưng người dân lại không được tự ý xây dựng hay cơi nới chính ngôi nhà của họ. Vì thế không ít hộ có tới 3 cặp vợ chồng cùng ngủ chung một phòng chỉ rộng hơn 10m2.
Không có đủ giường, đứa bé nằm chung với bố mẹ, đứa lớn trải chiếu nằm dưới đất. Có gia đình mọi thứ từ bàn ghế, giường chiếu, tủ quần áo, bếp gas và ban thờ đều "nhét" chung một phòng.
Khổ sở với việc sinh hoạt chật chội, nhiều người dân không thể giấu nổi bức xúc: “Tôi không thể hiểu giữa cuộc sống văn minh như hiện nay mà chúng tôi phải nấu cả bếp bên cạnh giường ngủ. Phòng ở thì nhỏ mà có tới đến 3 thế hệ đêm đến ngủ chung một nơi chả khác nào thời kì ăn hang ở lỗ cả, thử hỏi nếu là chú liệu chú có muốn sống ở đây nữa không?”
Căn nhà của bà Phan Thị Tuyết trong làngcổ Đường Lâm có 8 người sinh sống bao gồm bà Tuyết, 2 cặp vợ chồng làcon của bà và 3 đứa trẻ. Người con dâu của bà hiện tại đang mang bầu vàkhông biết khi sinh sẽ phải phân chia căn phòng này thế nào. Trong khinhà hàng xóm bên cạnh vừa được xây 2 tầng khang trang thì nhà của bà thìlại bị cấm xây.
Trong căn phòng này có 8 người sinh sống. Chỉ có 2 chiếc giường nên đêm đến chiếu sẽ được trải ra sàn lấy chỗ ngủ.
Phần mái bị hư hỏng được cột tạm bằng cây gỗ.Ngay trên đầu giường, mái ngói gạch đã bị mục nát có thể nhìn xuyên qua. Khi trời mưa thì cả gia đình coi như mất ngủ.
Phần tường của căn nhà đã bắt đầu nứt thể hiện sự xuống cấp nghiêm trọng.
Vợ chồng hai người con của bà Tuyết đang phải sống chung trong cùng một phòng.
Ngôi nhà của ông Hạnh ngay tại mặt đường làng. Căn phòng nơi ông làm việc sửa chữa đồ điện tử cũng chính là phòng khách của gia đình.
Gia đình ông Hạnh ít chật hơn vì có 4 người. Đứa con trai lớn được nằm ở phòng ngoài ngăn bằng bức vách mỏng.
Những ngày hè nóng bức ông Hạnh phải trải chiếu nằm đất để nhường chỗ cho vợ và đứa con 3 tuổi.
Ngôi nhà của ông Phan Văn Toàn với 12 người sinh sống. Căn phòng rộng nhất cũng chưa tới 15m2 được kê liền nhau 3 chiếc giường.
Vì gia đình có nghề mộc, không có nơi làm xưởng nên hàng ngày việc nấu nướng được tiến hành ngay cạnh cửa ra vào.
Nhà ông Phan Văn Tuấn có 6 người gồm 2 người già, 1 cặp vợ chồng và 2 trẻ con.
Nguyễn Hoàng" alt="Sống như thời 'ăn hang ở lỗ', dân làng cổ Đường Lâm kêu cứu" />Sống như thời 'ăn hang ở lỗ', dân làng cổ Đường Lâm kêu cứu
Nhà của ông Tuấn chỉ có 1 gian nên tất cả việc sinh hoạt, nấu nướng, tiếp khách đều ở trong một căn phòng như thế này. Cả gia đình cùng nằm chung trên một chiếc phản và 1 chiếc giường. Tủ quần áo không đủ chỗ để cất nên cũng đành phải cho vào túi nilon để ở cuối giường. Bánh mì Nông trường 49, bánh mì tuổi thơ của nhiều người ở Đắk Lắk. Chồng bà Sáu từ Quảng Nam vào miền Nam lập nghiệp. Cả hai quen biết rồi cưới nhau vào năm 1989.
Tháng 6/1990, vợ chồng bà Sáu bế con gái 3 tháng tuổi đến Đắk Lắk lập nghiệp. Tại đây, chồng bà được giao quản lý một lò gạch. Cả hai gom góp tiền bạc, vay mượn người thân, mua miếng đất nhỏ gần chợ Nông trường 49.
“Ba tôi bỏ việc ở lò gạch chuyển qua làm phụ hồ. Mẹ ở nhà chăm con nhỏ nhưng cũng trăn trở, tìm việc để có thêm thu nhập và trả nợ.
Với kinh nghiệm nấu ăn học từ dì Ba, mẹ tôi mở quán, bán bún riêu ở chợ. Mỗi ngày, mẹ bán được hơn 20 - 25kg bún.
Quán bún hoạt động ổn định, mẹ tôi mở thêm tiệm bánh mì. Cuối năm 1991, mẹ mang thai em trai tôi.
Ba sợ mẹ không kham nổi 2 tiệm cùng lúc nên khuyên vợ bỏ bớt nghề bán bún riêu. Từ đó, mẹ tôi chuyên tâm bán bánh mì cho đến nay”, chị Vĩnh An (SN 1990, con gái của bà Sáu) kể.
Tiệm bán bánh mì của bà Sáu không đẹp đẽ như những cửa hàng khác nhưng chứa đựng nhiều ký ức tuổi thơ của bao lớp học sinh.
Những tiệm bánh mì khác nằm ở ngay cổng chợ hoặc mặt tiền đường, còn tiệm của bà Sáu lại nằm sâu trong chợ, khách hàng phải ăn quen thì mới biết chỗ mà mua.
Chợ Nông trường 49 họp chợ cả tuần nhưng thường đông hơn vào những ngày phiên (thứ Ba, Năm, Chủ Nhật). Vào những ngày phiên, bà Sáu kê bộ bàn được chồng đóng từ khoảng năm 2010 ra ki-ốt nhỏ trong chợ. Tiếp đó, bà cẩn thận bày biện bánh mì không, xíu mại, rau dưa… lên bàn.
Trong những ngày còn lại, bà Sáu bán bánh mì bằng xe đẩy. Chiếc xe cũng do chồng của bà đóng. Chiếc xe có mặt kính đã vỡ nhưng bà không muốn thay. Bà để vậy cho đỡ nhớ người chồng đã mất.
Khách hàng mua bánh mì của bà chủ yếu là người địa phương. Chỉ cần nghe tên, thấy mặt khách, bà Sáu liền nhớ sở thích của từng người. Nhiều gia đình cả 3 thế hệ đều yêu thích bánh mì Nông trường 49.
Nhiều người bằng hoặc nhỏ tuổi hơn chị Vĩnh An, ăn bánh mì của bà Sáu từ nhỏ. Dù lập gia đình và ở các địa phương khác nhau nhưng mỗi lần về quê, họ đều dắt vợ hoặc chồng đến giới thiệu tiệm bánh mì tuổi thơ.
Những cô cậu học trò nhỏ năm nào trở thành bác sĩ, giáo viên, kỹ sư, công an… vẫn ghé tiệm của bà mua bánh mì ăn sáng.
Trong số đó, có người thuở nhỏ, gia đình nghèo khó, không đủ tiền mua bánh mì thịt. Thế nên, mỗi lần mua bánh mì, họ đều rụt rè xin bà Sáu cho thêm chút nước sốt, chan vào cho dễ ăn.
Bà chủ tiệm chẳng chút nhăn nhó, khách nói sao thì đáp ứng đúng yêu cầu mà không thêm bớt tiền bạc.
“Bởi người ta cũng khổ giống như mình”, bà Sáu nói.
Hơn 30 năm trước, bà Sáu bán bánh mì không với giá 150 đồng, bánh mì thịt là 500 đồng. Hiện tại, bánh mì không có giá từ 3.000 - 5.000 đồng, bánh mì thịt 10.000 đồng/ổ.
Bí quyết chế biến khác biệt
Bánh mì của bà Sáu rất lạ. Nó không núng nính thịt chả như bánh mì Sài Gòn mà chỉ vài lát dưa leo nhỏ, vài cọng ngò thơm.
Phần nhân bánh có thịt ba chỉ quay mềm xắt sợi, xíu mại dậy mùi thơm ngọt. Nước chan bánh mì làm từ nước hầm xương thật nhừ, bỏ chút màu điều đỏ cam, thêm một ít ớt băm the the.
Nếu như thịt xíu mại được hấp bằng than mới ngon thì ổ bánh mì đặc ruột cũng phải nướng trong lò than củi.
Chị Vĩnh An chia sẻ: “Ngày nay, đa số lò bánh mì đều làm bánh bằng lò điện nên bánh xốp và nhẹ hơn. Đến cả lò bánh mì mà mẹ tôi thường lấy bánh, họ cũng đang dần chuyển qua làm bằng lò điện. Mỗi ngày, họ chỉ giữ lại một lượng bánh nhỏ nướng bằng than lò củi để bỏ mối cho mẹ tôi”.
Sau khi bán hết hàng, bà Sáu thường tranh thủ chế biến các nguyên liệu từ trưa cho đến khoảng 8 - 9h tối.
Bà mua thịt ở chợ, mang về nhà rửa sạch, cắt bỏ những phần bầy nhầy, mỡ rẻo. Phần thịt cắt thành khổ sẽ làm thịt quay mềm. Phần nạc được băm nhỏ làm xíu mại.
Bà đem thịt đã tẩm ướp gia vị hấp bằng lửa than khoảng 3-4 tiếng đồng hồ. Trong lúc chờ xíu mại chín mềm, bà chuyển sang chuẩn bị rau dưa, băm ớt…
3h sáng, bà Sáu lại lục đục thức dậy, hâm nóng thịt quay và cắt thành sợi nhỏ. Tiếp đó, bà hấp nóng xíu mại, hầm xương làm nước sốt, mồi than để chuẩn bị nướng bánh mì.
Khoảng 5h30 - 6h, bà Sáu dọn hàng lên chợ. Lúc người giao bánh mì đến là thời điểm bà cũng bắt đầu bán hàng.
Hôm nào đắt hàng, bà Sáu chỉ bán đến 9h là đóng cửa tiệm nhưng cũng có ngày chợ vắng, khoảng 11h bà mới về nhà.
Trước kia chưa có máy móc, bà Sáu phải bằm hàng chục kg thịt bằng tay mỗi ngày. Chồng của bà phụ vợ cắt nhỏ thịt, các con thì lột hành tỏi.
Sau này, chị An ra thành phố học, tìm hiểu và mua cho bà Sáu một chiếc máy xay thịt. Nhờ vậy, công việc của bà bớt nhọc nhằn.
Từ ngày chồng mất, các con lập gia đình sống riêng, bà Sáu thường lọ mọ làm tất cả một mình. Thỉnh thoảng, hàng xóm sang chơi, tỉ tê đôi ba câu chuyện và phụ bà vài việc lặt vặt.
Hiện tại, tiệm bánh mì của bà không còn nặng gánh cơm áo gạo tiền nhưng giúp bà khỏa lấp nỗi nhớ các con.
Bà Sáu nói: “Mỗi ngày bán bánh mì, tôi lại thấy chồng, thấy lại những ngày gian khó vợ chồng cơ hàn bên nhau, cùng nuôi con khôn lớn”.
5 năm lấy chồng xa, bận bịu con nhỏ, chị An về thăm mẹ được 2 lần. Mỗi lần về, chị đều dậy sớm, theo mẹ xuống bếp.
Trong gian bếp nhỏ đầy mùi than củi, tiếng nồi hấp sôi trên bếp lửa, tiếng dao cạ trên thớt xen lẫn tiếng trò chuyện của mẹ con bà Sáu.
Chứng kiến sự vất vả của mẹ trong nghề, chị An chưa từng nghĩ sẽ nối nghiệp mẹ. Đến nay khi đã làm mẹ, chị thấu hiểu và mong muốn mang hương vị bánh mì, mang tâm huyết của mẹ đến với nhiều người hơn.
Ngoài công việc hiện tại, dưới sự tư vấn của mẹ, chị An đang chập chững gầy dựng tiệm bánh mì Bà Sáu 49 giữa lòng Đà Nẵng.
Bên cạnh đó, chị còn bán qua mạng những hộp xíu mại do chính tay bà Sáu làm, được đóng gói chỉn chu.
Chị An nghĩ đó cũng là một cách tốt giúp mẹ tiếp tục làm nghề, sống hữu ích bên con cháu khi tuổi đời ngày một già thêm.
Ảnh: Nhân vật cung cấp
Chuyện tình của ông chủ cửa hàng bánh mì và cô gái trẻ ở Mỹ
Gặp được đúng người mình thích, chủ chuỗi cửa hàng bánh mì ở Mỹ nhờ mẹ tổ chức lễ dạm ngõ để chính thức tìm hiểu bạn gái." alt="Bí mật níu chân 3 đời thực khách của bà chủ tiệm bánh mì Nông trường 49" />Bí mật níu chân 3 đời thực khách của bà chủ tiệm bánh mì Nông trường 49- Nhận định, soi kèo Western United vs Newcastle Jets, 13h00 ngày 17/1: Tin vào chủ nhà
- Nhận định, soi kèo Al Hilal vs Al Fateh, 22h05 ngày 16/1: Khó cho cửa trên
- Kỳ Duyên khiến Mạnh Đình, Sơn Tuyền ngượng chín mặt!
- MC Hoa khôi Áo dài kém duyên trên sóng trực tiếp
- Ngán ngẩm vì phụ nữ ngày nay toàn coi mình là 'tượng đài'
- Nhận định, soi kèo Wellington Phoenix vs Sydney FC, 13h00 ngày 15/1: Trái đắng sân nhà
- Hàng ngàn người đón Phật Đản
- Quá khó để phân biệt Phương Oanh 'Quỳnh búp bê' với Angelababy
- Giữa ồn ào tình ái với Minh Hằng, Quý Bình đọ giọng Hoa khôi Nam Em
-
Nhận định, soi kèo Jeddah vs Al Bukayriyah, 22h40 ngày 15/1: Chủ nhà hụt hơi
Pha lê - 14/01/2025 17:07 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Nhã Phương từng đau khổ vì mối tình 6 năm trước Trường Giang
- Bạn gái Trường Giang không hề trách móc Quế Vân dù scandal 'chuyện tình tay 3' đã mang đến cho cô vô vàn nỗi buồn và nước mắt.6 năm với mối tình không lối thoát
Chuyện tình cảm của Nhã Phương và Trường Giang vốn đã quen thuộc với khán giả Việt vì sự xuất hiện dày đặc của cặp đôi trên các phương tiện thông tin. Tuy nhiên, Nhã Phương đã khiến người hâm mộ bất ngờ khi lần đầu trải lòng về mối tình sâu đậm từng có trong quá khứ. Đó là người đến trước và có thời gian ở bên Nhã Phương sâu sắc hơn nhiều so với Trường Giang.
Nhã Phương chia sẻ trong phần 2 chương trình 'Lần đầu tôi kể'. Thời điểm ghi hình bộ phim ‘Gia đình số đỏ’, Nhã Phương đã gặp và cảm mến người bạn trai cũ của mình. Anh chính là một thành viên trong ê– kíp đoàn làm phim. Nhã Phương chia sẻ: ‘Anh ấy chính là người cho tôi biết thế nào là yêu!’. Cô thừa nhận, chỉ khi bước vào mối quan hệ tình cảm với người này, tình yêu mới chính thức gõ cửa trái tim nữ diễn viên ‘Tuổi thanh xuân’. Trước đó, Nhã Phương từng có những mối tình học trò ngây thơ, trong sáng. Tuy nhiên cô hiểu, tình yêu đúng nghĩa có lẽ thời điểm đó mới bắt đầu.
Mối tình đẹp như mơ kéo dài 6 năm tưởng đã cho Nhã Phương và bạn trai một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Nhưng cô thừa nhận chuyện duyên số là điều con người không thể biết trước, cái gì đến thì bản thân Nhã Phương sẽ vui vẻ đón nhận. Chính vì vậy, bạn gái Trường Giang đã ‘nhắm mắt thuận theo tự nhiên’ mà không hề cố gắng níu kéo người cũ. Chuyện tình không lối thoát đã lấy đi của người đẹp rất nhiều nước mắt. Có những lúc, Nhã Phương khóc nhiều tới mức cô phải tự đánh chính mình mà nhắc nhở: ‘Không được khóc, mày không được khóc!’. Phải mất một thời gian dài loay hoay trong những ký ức buồn, Nhã Phương mới đủ sức vượt qua.
Yêu Trường Giang vì được thấu hiểu
Trường Giang xuất hiện khi Nhã Phương đang dần thoát khỏi cái bóng của quá khứ. Chính sự dịu dàng, thấu hiểu của anh đã giúp nữ diễn viên 'Tuổi thanh xuân’ mạnh mẽ bước qua những ký ức còn dang dở. Nhã Phương thật thà tâm sự khi chuyện tình cũ gặp phải quá nhiều bế tắc, đã rất nhiều lần cô muốn bắt đầu một mối quan hệ mới nhưng không thể tìm được sự đồng cảm. Chỉ khi gặp Trường Giang, bị anh ‘nhìn thấu’, cô mới cho phép trái tim mình rung động và để bản thân thêm lần nữa được che chở, yêu thương.
Kể về bạn trai, đôi mắt Nhã Phương không giấu nổi niềm hạnh phúc: ‘Tôi đang cảm thấy thực sự mãn nguyện với tình yêu hiện tại. Lần đầu tiên, tôi được sống là chính mình, được làm mọi thứ bằng cảm xúc thật của mình. Không lo lắng, không toan tính.’ Cô lần nữa khẳng định mình bước vào nghề diễn với tất cả niềm đam mê, điều Nhã Phương cố gắng xây đắp chính là kinh nghiệm và bản lĩnh nghề nghiệp để được khán giả đón nhận và yêu mến lâu dài. Bản thân cô không cần dùng những thứ ‘ảo’ để đánh bóng tên tuổi trong một thời điểm rồi sau đó sẽ ‘nhạt’ dần trong mắt khán giả. Chuyện yêu Trường Giang hoàn toàn là cảm xúc, không hề có mục đích PR nào cả!
Nhã Phương đã gặp được người hiểu và đồng cảm với mình. Khi được hỏi ‘Nếu Trường Giang không nổi tiếng, liệu Nhã Phương có yêu?’, nữ diễn viên ‘Tuổi thanh xuân’ không ngần ngại trả lời: ‘Tôi không yêu ai chỉ bởi sự hào nhoáng của họ. Tôi yêu vì cách người ta đến và chia sẻ với mình.’ Chính sự thật thà, chân thành của Trường Giang đã khiến Nhã Phương đổ gục. Danh hài là người duy nhất chia sẻ được mọi tâm tư, tình cảm của bạn gái dù cô là người sống khép kín, ít khi phô diễn nội tâm.
'Quế Vân không có lỗi, hãy để quá khứ ngủ yên'
Yêu và tin tưởng Trường Giang, Nhã Phương đã phải trải qua những ngày tháng 'đau tận cùng' khi tin đồn giữa anh và Quế Vân nổ ra. Có thể nói, scandal 'chuyện tình tay 3' là cú sốc lớn nhất với Nhã Phương kể từ khi cô bước chân vào nghề diễn. Những lời đồn đại ác ý, sự bàn tán của dư luận làm xáo trộn cuộc sống vốn bình yên của nữ diễn viên mang vẻ đẹp mong manh, trong sáng.
Nhã Phương khóc nấc kể lại quãng thời gian này. Điều đó khiến cô rất buồn và đau khổ, nhưng luôn phải tự nhủ rằng mọi chuyện sẽ qua. Khi có chuyện, gia đình Nhã Phương lo lắng gọi điện thăm hỏi càng khiến cô hoang mang. Nhưng vẫn như mọi khi, Nhã Phương giữ kín trong lòng những suy nghĩ để mọi người khỏi muộn phiền. Nhã Phương chia sẻ, chưa bao giờ thấy mình mạnh mẽ và can đảm đến thế khi giữ im lặng giữa bão dư luận. Mỗi ngày cô đều kìm lòng để không làm điều gì 'mất khôn' trong lúc nóng giận. Điều này khác hoàn toàn với một Nhã Phương luôn nóng nảy và mất bình tĩnh trước đó.
'Xin bão đừng đến nữa!' - Nhã Phương nghẹn lời khi nhắc về scandal tình tay ba. Tại thời điểm này, khi mọi chuyện đã qua, Nhã Phương tâm sự: 'Quế Vân không phải người có lỗi. Lỗi là do tình yêu mà thôi!'. Nữ diễn viên 'Tuổi thanh xuân' thừa nhận trải qua mỗi sóng gió, con gái vẫn luôn là người khổ nhất. Điều duy nhất cô muốn lúc này là xin khán giả hãy để quá khứ được ngủ yê'. Nhã Phương muốn cuộc sống bình yên bên Trường Giang và để tình yêu dẫn đường cho cô cùng bạn trai đi theo cách mà nó muốn. 'Hãy cứ yêu đã!' - Là câu trả lời Nhã Phương đưa ra cho câu hỏi 'Bao giờ kết hôn?'.
Bạn gái Trường Giang chia sẻ cô chưa nghĩ đến kế hoạch đám cưới và hiện tại muốn tập trung vào sự nghiệp và tận hưởng cuộc sống hạnh phúc bên bạn trai đào hoa.
Lam Trà
Nghi án lộ diện con trai ruột của Hoài Linh" alt="Nhã Phương từng đau khổ vì mối tình 6 năm trước Trường Giang" /> ...[详细] -
Cựu lính Hải quân SEAL chia sẻ 5 bài tập rèn luyện sức khỏe
Lính SEAL là những quân nhân được huấn luyện chuyên nghiệp có khả năng chiến đấu cao trong môi trường vô cùng khắc nghiệt như đột kích, trực tiếp chiến đấu, trinh sát đặc nhiệm, chống khủng bố và bảo vệ bên trong cơ quan ngoại giao ở nước ngoài. Để trở thành lính SEAL, họ phải có sức khỏe rất tốt và vượt qua hàng chục bài kiểm tra vô cùng khó khăn. Do đó, những người trong lực lượng SEAL được coi là có sức khỏe tinh nhuệ nhất.Cựu lính Hải quân SEAL, Jocko Willink, võ sĩ đai đen Brazilian Jiu - Jitsu, cho biết một số bài tập đơn giản nhất lại là điểm khởi đầu tốt nhất cho dù bạn muốn xây dựng cơ bắp, đốt cháy mỡ thừa hay sống lâu hơn.
Willink thức dậy lúc 4h30 sáng hàng ngày để tập luyện đến 3 tiếng. Anh thay đổi các bài tập để tránh điểm yếu của một vận động viên và quan trọng hơn là để sẵn sàng cho mọi thử thách trong cuộc sống. "Không có mục tiêu chiến lược nào quan trọng hơn việc giữ gìn sức khỏe", anh chia sẻ với Business Insider.
Mặc dù sở hữu một phòng tập thể hình lớn, Willink cho biết các bài tập hiệu quả nhất lại cần rất ít dụng cụ. Các động tác như hít xà đơn, squat, chạy nước rút và mang vác tạ có thể giúp bạn tập luyện mà không cần quá phức tạp. Nghiên cứu gần đây cũng cho thấy lợi ích của những động tác này, bao gồm tăng cường sức mạnh, cải thiện khả năng phục hồi và tăng cường sức khỏe tim mạch, có thể giúp bạn sống lâu hơn.
"Quay trở lại với những điều cơ bản và thực hiện những bài tập đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ là một cách làm hiệu quả", Willink nói, thêm rằng bạn không bao giờ sai lầm với chúng.
Hít xà đơn, chống đẩy và dips
Hít xà đơn, chống đẩy và dips đều là những bài tập thể dục rất hiệu quả, huy động nhiều nhóm cơ cùng một lúc. Hít xà đơn tập trung vào cơ lưng và bắp tay, trong khi chống đẩy chủ yếu là tập ngực, vai và tay. Dips, có thể thực hiện trên xà đơn hoặc xà kép, là bài tập khó hơn, giúp phát triển cơ ngực, vai và tay. Những bài tập này giúp tăng sức mạnh và đốt cháy calo hiệu quả.
Hít xà đơn (Pull-ups): Treo người trên xà đơn với lòng bàn tay hướng ra ngoài, tay rộng hơn vai. Kéo cơ thể lên cho đến khi cằm vượt qua xà, sau đó hạ xuống từ từ.
Chống đẩy (Push-ups): Nằm sấp, đặt tay rộng hơn vai và chân duỗi thẳng. Hạ người xuống cho đến khi ngực gần chạm đất, sau đó đẩy lên trở lại vị trí ban đầu.
Dips: Sử dụng hai thanh xà song song hoặc một bề mặt vững chắc. Đặt tay lên thanh xà, hạ người xuống cho đến khi khuỷu tay tạo thành góc 90 độ, sau đó đẩy lên trở lại.
Squat
Squat là bài tập thể lực cơ bản trong đó bạn hạ thấp hông từ tư thế đứng xuống rồi đứng lên lại. Bài tập này thường tác động đến nhiều nhóm cơ như cơ đùi và cơ mông, đồng thời cũng giúp đốt cháy calo hiệu quả. Willink cho biết anh tập squat để cải thiện khả năng vận động, vì sử dụng toàn bộ phạm vi chuyển động có thể giúp giữ cho các khớp như hông, đầu gối và mắt cá chân khỏe mạnh.
...[详细] -
Soi kèo góc West Ham vs Fulham, 2h30 ngày 15/1
Hoàng Ngọc - 14/01/2025 03:58 Kèo phạt góc ...[详细] -
Cụ ông 81 bỗng được thừa kế từ nữ đại gia miền Tây
Bà Kim Anh khi còn sống kể lại chuyện góp vốn của các con.
Tháng 2/2012, bà Kim Anh đột ngột qua đời nên không để lại di chúc phân chiakhối tài sản kếch xù của mình. Một thời gian sau, một trong số những người concủa bà Kim Anh đã gửi đơn đến TAND thành phố Sóc Trăng yêu cầu chia di sản thừakế cho 6 anh em vì nữ doanh nhân này có gửi tiết kiệm hơn 1,9 tỷ đồng trong ngânhàng. Thế nhưng bỗng dưng trong danh sách thừa kế xuất hiện ông Dương Thái Bảo -người chồng cũ của bà Kim Anh, sống ngót nghét với bà hơn 60 năm trước. Từ đó sựviệc trở nên ly kỳ.
" alt="Cụ ông 81 bỗng được thừa kế từ nữ đại gia miền Tây" /> ...[详细]
TAND tỉnh Sóc Trăng tuyên hoãn phiên tòa phúc thẩm "Tranh chấp chia thừa kế" củagia đình bà Hoàng Thị Kim Anh. HĐXX yêu cầu đại diện của cụ Dương Thái Bảo (81tuổi) thu thập tài liệu chứng minh cụ từng được đơn vị đưa đi tập kết ngoài Bắcsau một thời gian chung sống với bà Kim Anh và có con chung là ông Dương ViệtTrung.
Tại phiên tòa sơ thẩm đầu tháng 2/20113 vừa qua, ông Bảo được tòa án đưa vàodanh sách người có quyền lợi, nghĩa vụ liên quan và xác định cụ thuộc hàng thừakế thứ nhất. Theo toà, từ năm 1954 cụ Bảo không chung sống với bà Kim Anh nhưnggiữa hai người chưa ly hôn. Hôn nhân của cụ Bảo với nữ doanh nhân thực tế chưachấm dứt nên khi mẹ ông Tươi chết sẽ phát sinh quan hệ thừa kế. Vì vậy, HĐXXchia cho cụ Bảo và 6 người con của bà Kim Anh mỗi người hơn 310 triệu đồng.
Không đồng tình với bản án sơ thẩm, VKSND TP Sóc Trăng đã kháng nghị theo hướngkhông chấp nhận việc ông Bảo được hưởng thừa kế. Ngoài ra, ông Dương Việt Trung(con chung của ông Bảo với bà Kim Anh) với 3 người em cũng kháng cáo, cho rằngcha ra Bắc lấy vợ khác, năm 1993 quay về Nam nhưng không sống chung với mẹ vàtiếp tục có thêm vợ.
Ngày mẹ ông mất, cha đến viếng đám tang với tư cách là người bạn, không để tangtheo phong tục tập quán vì hai người chia tay gần 60 năm. "Sau khi chia tay cha,mẹ sống với hai người nữa và có thêm 5 người con. Cha tôi không còn là chồng củamẹ nên cấp sơ thẩm chia tài sản thừa kế cho ông ấy gây ảnh hưởng đến quyền lợicác em tôi", ông Trung trình bày với HĐXX phúc thẩm.
"Dù hai người không sống chung gần 60 năm nhưng họ vẫn là vợ chồng vì chưa aigửi đơn đến tòa án để xin ly hôn", đại diện của cụ Bảo khẳng định ông lão nàythuộc hàng thừa kế thứ nhất đối với di sản của bà Kim Anh. Nhưng đại diện VKSNDtỉnh Sóc Trăng cho rằng cấp sơ thẩm xác định ông Bảo có hôn nhân thực tế vớingười đã chết, từ đó xác định ông này thuộc hàng thừa kế thứ nhất là không đúng.
Đặc biệt theo thông tư số 60 ngày 22/2/1978 của TAND Tối cao (hướng dẫn giảiquyết các tranh chấp về hôn nhân và gia đình của cán bộ, bộ đội có vợ, có chồngtrong Nam tập kết ra Bắc lấy vợ, lấy chồng khác) mà cấp sơ thẩm đã vận dụng cóghi: "Trường hợp người chồng (vợ) ở ngoài Bắc và người ở trong Nam đều đã lấyvợ, lấy chồng khác thì xem như hôn nhân trước của họ đã chấm dứt, pháp luậtkhông chấp nhận cho họ duy trì cuộc hôn nhân này. Nếu họ tự động chung sống lạithì hôn nhân này là không hợp pháp". VKS bảo lưu kháng nghị theo hướng ông Bảokhông được pháp luật công nhận là chồng hợp pháp của bà Kim Anh nên không đượcchia di sản thừa kế.
Vẫn được chia tài sản vì còn là vợ chồng?
Mới đây, TAND tỉnh Sóc Trăng đã đưa vụ án gây nhiều tranh cãi này ra xét xử lại,theo đó tòa đã bác kháng cáo của các con bà Kim Anh. Theo HĐXX, hai người xanhau gần 60 năm và ai cũng có gia đình riêng nhưng cuộc hôn nhân của họ vẫn đượcpháp luật công nhận vì chưa có một phán quyết nào của tòa án xác định 2 người lyhôn. Vì vậy, HĐXX chia cho cụ Bảo và 6 người con của bà Kim Anh mỗi người hơn310 triệu đồng.
Liên quan tài sản của bà Kim Anh, Sở Kế hoạch - Đầu tư tỉnh Sóc Trăng chứng nhậncông ty TNHH Kim Anh ở TP Sóc Trăng thành lập năm 1994 gồm 6 thành viên góp vốnlà bà Hoàng Thị Kim Anh (30,75%) với 5 người con Đỗ Ngọc Quí (36,39%), Đỗ NgọcTài (11%) Đỗ Ngọc Tươi (0,94%) Đỗ Thị Ngọc Sương (10,46%) và Dương Việt Trung(góp 10,46%).
Ban đầu, công ty có vốn điều lệ hơn 2 tỷ đồng nhưng sau 9 lần thay đổi giấy phépkinh doanh vốn tăng lên trên 113 tỷ đồng. Cuối năm 2010, ông Đỗ Ngọc Quí (Chủtịch HĐTV kiêm Tổng giám đốc công ty Kim Anh) làm đơn khởi kiện yêu cầu tòa ánxác lập quyền sở hữu toàn bộ công ty cho ông, hủy tư cách thành viên của mẹ với4 anh chị em trong hội đồng thành viên.
Theo ông Quí, mẹ với các các anh chị em có tên trong giấy đăng ký kinh doanh vàtrong điều lệ của công ty là do trước đây ông nhờ đứng tên dùm để làm thủ tụcthành lập doanh nghiệp. Tháng 5/2012, TAND tỉnh Sóc Trăng xử ông Quí thắng kiện,ông Việt Trung với 3 người em kháng cáo. Ba tháng sau, Tòa Phúc thẩm TAND Tốicao tại TP HCM xử bác yêu cầu của ông Quí, chấp nhận kháng cáo của anh em ôngTrung, công nhận tư cách thành viên công ty Kim Anh đối với mẹ và 4 anh, em củaông Quí.
Đằng sau phiên tòa, nhiều ý kiến nhận định rằng, với phán quyết mới nhất củaTAND tỉnh Sóc Trăng về việc công nhận hôn nhân giữa bà Kim Anh với ông Bảo thìcó thể sau này cổ phần của cố doanh nhân tại công ty TNHH Kim Anh sẽ được chiacho người chồng đã chia tay hơn nửa thế kỷ. Không chỉ thế, dư luận địa phươngnày còn cho rằng đây là một vụ án tranh chấp hy hữu hiếm thấy từ trước đến nay.
Cụ ông hơn 80 tuổi bỗng nhiên được nhận khoản tiền từ trên trời rơi xuống saumấy chục năm không còn chung sống với người vợ đầu tiên của mình. Và ắt hẳn, câuchuyện tranh chấp tài sản trong gia đình nữ doanh nhân miền Tây này có thể sẽcòn tiếp diễn trong thời gian tới. Cũng như câu chuyện về tình thân giữa cha vànhững người con sẽ không có hồi kết tốt đẹp.
(Theo Hôn Nhân & Pháp Luật) -
Đời đắng cay của soạn giả 76 tuổi bị ung thư giai đoạn 4
- Là tác giả của nhiều vở diễn cải lương ăn khách nhưng soạn giả Nguyên Thảo đang phải sống những năm tháng cuối đời với căn bệnh ung thư giai đoạn 4 trong hoàn cảnh vô cùng khó khăn.20 năm chống chọi với ung thư, Diva Hàn Quốc Sohyang vẫn đầy lạc quan
Bi kịch 2 lần đổ vỡ hôn nhân, con từ mặt, bị ung thư của Lý Tư Kỳ
Hoa hậu Hoàn vũ qua đời vì ung thư
Clip Chia sẻ của soạn giả Nguyên Thảo:
Play" alt="Đời đắng cay của soạn giả 76 tuổi bị ung thư giai đoạn 4" /> ...[详细] -
Vẹo cột sống do nâng tạ nặng 200 kg
Ngày 1/12, ThS.BS Calvin Q Trịnh, Giám đốc Trung tâm Phục hồi chức năng và hình thể HMR, cho biết bệnh nhân đau vùng lưng, cơ thể lệch vẹo không cân bằng.Bệnh nhân cho biết tập gym hơn hai năm nay, gần đây phần thân trên lệch rõ nên đi khám. Bác sĩ kết luận bệnh nhân bị vẹo cột sống 50 độ. Sau 4 buổi điều trị cân chỉnh cơ xương khớp, tình trạng bệnh nhân cải thiện, sinh hoạt dễ dàng và có sinh lực hơn.
...[详细] -
Nhận định, soi kèo Al Shorta vs Naft Misan, 21h00 ngày 14/1: Kịch bản quen thuộc
Hư Vân - 14/01/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
“Cô dâu 8 tuổi” bị bắn chết trước khi rời đoàn phim
Nữ diễn viên Toral Rasptra sẽ tạm biệt vai Anandi trong phần phim mới.
Theo thông tin mới nhất từ Colors TV, các diễn viên như Rajeshwari Sachdev (vai Mangala Devi), Surekha Sikri (vai bà nội Kalyani Devi/Dadisa) và Toral Rasptra (vai Anandi) sẽ chuẩn bị kết thúc vai diễn của họ trong Cô dâu 8 tuôi.
“Vì quá tức giận trước việc Akhiraaj (Sunil Singh) giết bà nội Dadisa (Surekha Sikri) nên Anandi quyết định sẽ bắn chết Akhiraj. Tuy nhiên khi đến được nơi ở của Akhiraj, Anandi thay vì giết chết gã nhưng lại nhận một viên đạn chí mạng”, một nguồn tin cho biết.
Như vậy, đây chính là dấu hiệu về cái kết cho số phận của nhân vật chính Anandi.
Mahhi Vij (trái) sẽ vào vai Nimboli lúc trưởng thành, con gái của Anandi.
Khi báo chí Ấn Độ liên lạc phỏng vấn nữ diễn viên Toral và được cô cho biết: “Chúng tôi đang quay những cảnh phim tiếp theo”.
Ngoài ra, phần phim mới còn có sự xuất hiện của nữ diễn viên kiêm người mẫu xinh đẹp Mahhi Vij trong vai Nimboli trưởng thành, con gái của Anandi.
Theo Dân Việt
Sự thật thương tâm về "cô dâu 8 tuổi" treo cổ tự sát" alt="“Cô dâu 8 tuổi” bị bắn chết trước khi rời đoàn phim" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo MU vs Southampton, 3h00 ngày 17/1: Tiếp đà hưng phấn
Vở 'Tin ở hoa hồng' của tác giả Lưu Quang Vũ lên sân khấu Nhà hát Tuổi trẻ
"Tin ở hoa hồng" là một trong những vở diễn mới nhất mà Nhà hát Tuổi trẻ sẽ cho ra mắt khán giả trong thời gian tới.Vân Hugo: ‘Tôi bình yên khi ở bên bạn trai hiện tại’
'Quỳnh búp bê' tập cuối: Cái kết bi thảm của Quỳnh
Sao Việt xúc động tri ân thầy cô nhân ngày Nhà giáo Việt Nam
Ngày 20/11, Nhà hát Tuổi trẻ đã họp báo thông tin về những sự kiện nổi bật cuối năm 2018 tại Hà Nội và TP. HCM.
Theo đó, bắt đầu từ ngày 13/12, Nhà hát Tuổi trẻ sẽ tổ chức chuyến lưu diễn tại TP.HCM với các vở của Kịch Lưu Quang Vũ gồm: “Ai là thủ phạm”, “Hoa cúc xanh trên đầm lầy” và thương hiệu hài kịch nổi tiếng “Đời cười”.
Cùng với đó, cũng trong dịp cuối năm 2018, Nhà hát Tuổi trẻ cũng sẽ công diễn vở “Tin ở hoa hồng” do đạo diễn NSƯT Chí Trung dàn dựng. Đây là vở diễn được đầu tư chăm chút kỹ lưỡng về mặt nghệ thuật cũng như hình thức thể hiện với phần âm nhạc của nhạc sĩ Tiến Minh.
Tin ở hoa hồng - vở diễn mới nhất mà Nhà hát Tuổi trẻ sẽ cho ra mắt khán giả trong thời gian sắp tới.
"Vở diễn chuyển tải sức sống, lan tỏa niềm tin và các giá trị tốt đẹp tới xã hội. Có thể nói, đây là vở diễn của thanh niên, gây cảm hứng cho tuổi trẻ, gửi gắm tới các thế hệ trẻ đồng thời cũng là những ước vọng của các nghệ sĩ của Nhà hát Tuổi trẻ sẽ luôn luôn 'Tin ở hoa hồng' trong sứ mệnh của mình", NSƯT Chí Trung chia sẻ.Ngoài ra, trong dịp này Nhà hát Tuổi trẻ cũng triển khai dàn dựng, biểu diễn vở kịch “Cậu Vanya” của nhà văn Nga A.P Chekhov với Nhà hát Không tường – Nhật Bản. Vở kịch do đạo diễn sân khấu đương đại nổi tiếng Tsuyoshi Sugiyama cùng đội ngũ chuyên gia sân khấu hàng đầu Nhật Bản tham gia dàn dựng, quy tụ các diễn viên của Nhật Bản và Việt Nam cũng tham gia trình diễn như: Hemi Che, Matsuda Takashi, NSND Lê Khanh, NSƯT Đức Khuê, Thu Quỳnh, Quỳnh Dương, Thanh Dương, Tú Oanh, Thanh Bình, Hương Thủy…
Vở kịch hiện đại với nhiều thể nghiệm thú vị là thành quả của 3 tháng tập luyện theo quy chuẩn khắt khe của Nhật Bản, hứa hẹn sẽ mang đến nhiều điều khác lạ hấp dẫn cho khán giả tại Hà Nội (30/11 -1,2/12), Quảng Ninh (4/12) và Hải Phòng (6/12) và sẽ tiếp tục lên đường chinh phục khán giả Nhật Bản trong năm 2019.
Khép lại năm 2018, Nhà hát Tuổi trẻ sẽ ra mắt chương trình ca múa nhạc với tên gọi “Nàng Việt” hướng tới đối tượng khán giả trẻ với những nhạc phẩm mới nhất của các nhạc sĩ và ca sĩ nổi tiếng: Lưu Thiên Hương, Khắc Hưng, Đinh Mạnh Ninh, Hồ Hoài Anh, Tiên Cookie, Da Lab… cùng vũ đoàn trẻ trung sôi động.
Nhà hát Tuổi trẻ sẽ luôn luôn “Tin ở hoa hồng” trong sứ mệnh của mình.
Chương trình là lời kết cho một năm hoạt động sôi nổi của Nhà hát Tuổi trẻ kỷ niệm sinh nhật lần thứ 40 cũng như ghi nhận những nỗ lực không ngừng nghỉ của các nghệ sĩ nhằm tạo lập được vị trí vững chắc trong trái tim công chúng và đời sống nghệ thuật tại Việt Nam.Tình Lê
Bộ sưu tập 100 xe đạp Peugeot khiến giới sưu tầm kính nể
Ông Đào Xuân Tình, nhà sưu tập có số lượng xe đạp Peugeot sản xuất tại cộng hòa Pháp có số lượng nhiều nhất Việt Nam vừa công bố hơn 100 chiếc xe khiến giới sưu tầm ngỡ ngàng.
" alt="Vở 'Tin ở hoa hồng' của tác giả Lưu Quang Vũ lên sân khấu Nhà hát Tuổi trẻ" />
- Nhận định, soi kèo Dundee FC vs Celtic, 03h00 ngày 15/1: Tí hon đấu khổng lồ
- Quản lý di sản theo nhiệm kỳ
- Có nên tống cồn khỏi cơ thể bằng chủ động gây nôn?
- Mai Phương: Tình duyên lận đận, bị ung thư vẫn luôn lạc quan yêu đời
- Nhận định, soi kèo Malkiya vs Manama Club, 22h59 ngày 16/1: Tiếp đón chu đáo
- Bàn mãi vẫn chưa cứu được Đường Lâm
- Bí quyết giúp Lindsay Lohan 'cải lão hoàn đồng' trong một năm