Những từ vựng tiếng Anh đủ để tám chuyện về các chị em

Khổ sở với chứng đau bụng, đi ngoài

Đau bụng, đi ngoài nhiều lần là bệnh gì?

Bạn thường xuyên bị đau bụng, đi ngoài trên 3 lần trong ngày, tình trạng phân sống hoặc lỏng không thành khuân và kèm theo cảm giác đau bụng, có lúc đau quặn không chịu được, mót đi ngoài, đi xong lại muốn đi tiếp, cơ thể mệt mỏi… Đây chính là cảnh báo một số bệnh lý về đường tiêu hóa như:

- Hội chứng ruột kích thích: nguyên nhân gây bệnh thường do ăn uống thất thường, ăn thức ăn lạ hoặc dùng thuốc. Lúc này, bệnh nhân sẽ đi ngoài và phân không thành khuôn, có thể nát hoặc sền sệt, hoặc táo bón.

- Rối loạn vi khuẩn đường ruột: mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột dẫn đến giảm hấp thu, tăng nhu động ruột gây đi ngoài nhiều lần, phân lỏng, nát hoặc sống phân.

- Viêm đại tràng mạn tính: số lần đi ngoài trên 1 lần một ngày, thường vào lúc sáng sớm hoặc sau ăn đồ sống lạnh, sau khi dùng các chất kích thích. Tính chất phân thay đổi như lỏng, sền sệt, không thành khuôn, thậm chí phân táo, hoặc lúc đầu táo sau phân nát, phân sống. Có thể đau bụng, chướng hơi, đi ngoài không hết lại muốn đi tiếp…

Nhưng người bệnh thường chủ quan với các triệu chứng này. Khi bị đau bụng, đi ngoài, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc uống thuốc cầm tiêu chảy, thuốc nhuận tràng, cao diếp cá để hết táo bón hay kháng sinh để diệt các vi khuẩn gây tiêu chảy… Có người thì cố gắng kiếng ăn các đồ tanh, lạnh, nhiều đạm, dầu mỡ… Tuy nhiên,các phương pháp này chỉ giúp giảm triệu chứng tạm thời, nếu ăn uống không cẩn thận bệnh lại tái lại.

Nguy hại hơn, tình trạng này tái phát liên tục không được điều trị dứt điểm, bệnh không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống, mà còn là mầm mống của các bệnh nguy hiểm như: viêm ruột, viêm đại tràng, trĩ, nếu để lâu ngày có nguy cơ bị các bệnh ung thư đại tràng.

Cách “thoát nỗi khổ” đau bụng, đi ngoài liên tục

Trong đường ruột con người có một hệ vi sinh vật, trong đó có cả vi khuẩn có ích (hay gọi là lợi khuẩn) và vi khuẩn gây hại, sống cạnh tranh với nhau. Khi cân bằng tỷ lệ (85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn) thì đường ruột sẽ hoạt động khỏe mạnh, tiêu hóa ổn định.

Đặc biệt, lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt Bifido) - đây là lợi khuẩn chính, chiếm hơn 90% tổng số lợi khuẩn trong đường ruột, cư trú chủ yếu ở đại tràng, đóng vai trò rất quan trong trọng quá trình tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Lợi khuẩn Bifido giúp đường ruột khỏe mạnh

Lợi khuẩn Bifido cư trú ở trên các lông nhung cùng các lợi khuẩn khác làm nhiệm vụ tiết 3000 enzym tiêu hóa những phần thức ăn khó chưa được tiêu hóa hết ở ruột non đổ xuống và phân hủy, đào thải các chất cặn bã tạo thành khuôn phân mềm, mượt dễ đẩy ra ngoài, tiết ra chất nhầy bảo vệ hệ tiêu hóa, ngăn các chất độc không cho ngấm vào máu và cơ thể, sản xuất ra 75% kháng thể giúp hệ tiêu hóa và cơ thể khỏe mạnh.

Ngoài ra, lợi khuẩn Bifido giúp hấp thu một phần dinh dưỡng trong thực phẩm chưa được hấp thu hết ở ruột non đồng thời sản xuất các vitamin B1, B2, B6, B12 và axit folic giúp sinh năng lượng, giảm stress, hạn chế các cơn đau bụng.

Khi thiếu hụt lợi khuẩn Bifido sẽ gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột khiến bạn thường xuyên bị các hiện tượng đau bụng, đi ngoài hành hạ.

Như vậy, điểm mấu chốt giúp thoát khỏi tình trạng đau bụng, đi ngoài là phải bổ sung một lượng lớn lợi khuẩn Bifido sống vào tận ruột non và đại tràng. Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido rất nhạy cảm với môi trường axit dạ dày và bị tiêu diệt tại đây.

Các nhà khoa học Nhật Bản đã sáng chế ra công nghệ đột phá, bao bọc, giúp đưa được lợi khuẩn Bifido sống đi qua được môi trường khắc nghiệt của dạ dày xuống đến ruột non và đại tràng an toàn. Chính vì vậy bổ sung lợi khuẩn Bifido từ các loại men vi sinh sử dụng công nghệ cao của Nhật Bản sẽ giúp người bệnh bụng dạ ổn định.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - Men vi sinh Bifina Nhật Bản dành cho người bị viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, tăng cường chức năng tiêu hóa. Men vi sinh Bifina  được sản xuất bởi hãng dược phẩm lâu đời, nổi tiếng, 125 năm tuổi của Nhật Bản - Morishita Jintan. Men vi sinh Bifina có công thức 3 trong 1: gồm có 2 lợi khuẩn: Bifidobacterium (2,5 tỷ), Lactobacillus (1 tỷ) và chất xơ hòa tan Oligosaccharide là thức ăn cho lợi khuẩn. Sản phẩm của Công ty Morishita Jintan Nhật Bản, phân phối bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024. 73 04 69 69 - 0936. 404. 366 - 0912. 224. 836 Website: http://bifina.vn/  SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP. Thời gian phát huy hiệu quả tùy thuộc vào tình trạng bệnh mỗi người Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Sản phẩm hiện có bán tại tất cả các nhà thuốc lớn trên toàn quốc.

Nguyễn Vinh

Công nghệ trên xe ô tô Nissan Frontier bản S

Với mức giá 19.000 USD, xe Frontier bản S chỉ được trang bị động cơ 4 xi-lanh, công suất 152 mã lực, hộp số sàn 5 cấp và dẫn động cầu sau. Trang bị tiêu chuẩn gồm camera lùi, Bluetooth, một cổng USB, Siri Eyes Free, 4 loa, một màn hình 5 inch và ghế nỉ.

Công nghệ trên xe ô tô Jeep Wrangler 4x4

Jeep Wrangler là một trong những biểu tượng của ngành công nghiệp ô tô, mang tinh thần từ bản gốc Willys Jeep. Wrangler thế hệ mới trang bị hệ thống thông tin giải trí với màn hình cảm ứng, các cổng sạc USB. Tuy nhiên, phần còn lại gần như không còn gì với đặc trưng của dòng xe off-road là thân xe có thể tháo rời.

Công nghệ trên xe ô tô Mahindra Roxor

Roxor được Mahindra (Ấn Độ) lắp ráp tại Bắc Mỹ từ 2018. Xe dùng động cơ dầu 2,5 lít, 62 mã lực. Tuy nhiên, sản phẩm này chưa được phép chạy trên đường công cộng ở Mỹ, mà chỉ như một món đồ chơi của người mê off-road. Nội thất gần như trống trơn.

Công nghệ trên xe ô tô Dacia Duster

Duster là mẫu crossover cỡ nhỏ giá phải chăng của thương hiệu con Dacia của Renault. Giá khởi điểm tại Anh chỉ 12.700 USD, Duster bản tiêu chuẩn có điều hòa, ghế hành khách trước có thể điều chỉnh, cửa kính chỉnh điện. Đây là những công nghệ khá sơ sài cho một chiếc xe ô tô.

Dodge Caravan

Mắc dù xe Caravan là xe minivan bán chạy nhất tại Mỹ trong 2018 nhưng ngoài một số tính năng cơ bản của hệ thống thông tin giải trí, Caravan rất nghèo nàn về công nghệ.

Công nghệ trên xe ô tô Alfa Romeo 4C

Alfa Romeo 4C là một sản phẩm thuần khiết của ngành công nghiệp ôtô Italy. Kết quả là sự thiếu vắng những đặc điểm công nghệ tiện lợi cho người sử dụng. Thay vì hệ thống thông tin giải trí là radio đơn thuần xe không có cả trợ lực lái.

Công nghệ trên xe ô tô Porsche 911 Carrera T

Porsche 911 không hoàn toàn là một sản phẩm nghèo công nghệ, mà thực tế là một trong những mẫu xe thể thao có công nghệ tiên tiến nhất trên thị trường. Nhưng phiên bản 911 Carrera T lại khác, hay có thể gọi đây là bản thấp cấp nhất của Porsche. Xe thậm chí không có hệ thống thông tin giải trí.

Công nghệ trên xe ô tô Ariel Atom

Ariel Atom là một ví dụ điển hình của việc tối giản trang bị của một chiếc xe hơi. Mẫu xe thể thao gồm một bộ khung kim loại, ghế xe đua và động cơ. Nhưng Ariel Atom rất nhanh. Động cơ V8 giúp xe tăng tốc 0-97 km/h chỉ sau 2,3 giây.

(Theo VietQ)

Trả lời phóng viên trước khi khởi hành đến Texas, ông Trump nói: “Tôi cho rằng Big Tech đang làm một điều kinh khủng đối với đất nước chúng ta và cho đất nước chúng ta. Và tôi tin rằng nó sẽ là sai lầm thê thảm đối với họ. Họ đang chia rẽ (chúng ta)”.

Ông còn cảnh báo sẽ có động thái chống lại các hành động mà Big Tech thực hiện nhưng không đề cập cụ thể.

Tuần trước, Twitter, Facebook, Google, Apple và Amazon đều có các động thái quyết liệt nhất từ trước tới nay trước Tổng thống Mỹ. Họ viện dẫn khả năng bạo lực tiếp diễn xuất phát từ các bài đăng của ông Trump sau khi nhóm người quá khích tràn vào Đồi Capitol, nơi đặt trụ sở chính của chính phủ Mỹ, khiến 5 người thiệt mạng.

Apple, Google và Amazon còn đình chỉ Parler – một ứng dụng “thân Trump”, nơi người dùng đe dọa nhiều hành vi bạo lực hơn – khỏi các kho ứng dụng và dịch vụ lưu trữ Web. Điều này khiến ông Trump nổi giận và thề sẽ “không im lặng” và hứa hẹn sớm có “thông báo quan trọng”.

Tổng thống Trump nhiều lần xung đột với các doanh nghiệp công nghệ lớn và muốn tước đi Điều 230, “khiên bảo vệ” của họ. Điều 230 cho phép các công ty không phải chịu trách nhiệm về nội dung mà người dùng đăng tải. Ông tiếp tục yêu cầu bãi bỏ điều luật này song lời kêu gọi của ông chưa đủ để nhận được sự ủng hộ từ Quốc hội.

Ông thậm chí còn phủ quyết dự luật quốc phòng 740 tỷ USD vì không bao gồm việc lật ngược Điều 230.

Du Lam (Theo Reuters)

Facebook không có kế hoạch dỡ bỏ lệnh cấm Tổng thống Trump

Giám đốc điều hành Sheryl Sandberg của Facebook cho biết mạng xã hội không có kế hoạch dỡ bỏ lệnh cấm đối với các tài khoản của Tổng thống Mỹ Donald Trump.  

Lần đầu tiên dưới thời Ole Gunnar Solskjaer, MU kết thúc trận đấu với việc kiểm soát bóng ít hơn so với đối thủ.

Lukaku ghi bàn 3 trận liên tiếp cho MU

Trên sân nhà Old Trafford, trong trận đấu vòng 3 FA Cup, MU chỉ kiểm soát bóng 39%, trước đối thủ Reading - đội xếp thứ 2 từ dưới lên ở giải hạng Nhất nước Anh.

Dù vậy, hơn 7,3 vạn khán giả ở Old Trafford vẫn được chứng kiến bữa tiệc khá hấp dẫn mà đội nhà trình diễn.

MU cầm bóng ít một phần vì Solskjaer tung đội hình với hơn một nửa quen với ghế dự bị, hoặc những người chỉ vừa trở lại sau chấn thương.

Hơn nữa, không cầm bóng nhiều, nhưng MU vẫn có những pha tấn công khá tốt, trong trận đấu có thể ví như cuộc thử nghiệm của Solskjaer, sau 4 chiến thắng liên tiếp tại Premier League.

Trong đó, Lukaku tiếp tục gây ấn tượng trên hàng công, với khả năng chạy chỗ không bóng, tính chiến đấu và trực tiếp ghi 1 bàn thắng.

137 phút, 3 bàn thắng, Lukaku đạt hiệu suất ấn tượng

Sau khi nhường Juan Mata đá phạt đền mở tỷ số, chính Lukaku là tác giả của pha bóng ấn định kết quả 2-0 cho MU trước Reading.

Một bàn thắng thể hiện những phẩm chất tốt của Lukaku: rất nhạy bén trong tình huống di chuyển phá bẫy việt vị, vượt qua thủ môn đối phương bằng kỹ thuật rồi mới dút điểm.

Lukaku và niềm tin của Solskjaer

Pha lập công ấn định chiến thắng 2-0 trước Reading là bàn thứ 3 liên tiếp của Lukaku cho MU, trên các mặt trận.

Cụ thể hơn, kể từ khi trở lại sau chấn thương, Lukaku trải qua 137 phút thi đấu và ghi được 3 bàn thắng. Đây thực sự là hiệu suất ấn tượng.

Ghi bàn 3 trận liên tục không phải điều gì đó ghê gớm, đối với một chân sút như Lukaku.

Tuy nhiên, đây thực sự là một thay đổi lớn với cá nhân tiền đạo người Bỉ, cũng như MU.

Kể từ tháng 3/2018, Lukaku đã không thể ghi bàn nhiều hơn 2 trận liên tiếp cùng Quỷ đỏ.

Lukaku hồi sinh từ niềm tin và sự giúp đỡ của Solskjaer

Vấn đề của Lukaku chính là Jose Mourinho. Lối chơi mà "Người đặc biệt" xây dựng quá tù túng, bên cạnh sự ngột ngạt trong mối quan hệ khiến anh không thể hiện được nhiều.

Trong 137 phút thi đấu với Solskjaer, Lukaku ghi bàn bằng với thành tích trong 18 trận cuối cùng mà anh tham dự với Mourinho.

Solskjaer đã giúp Lukaku thoải mái, tin tưởng vào chân sút 25 tuổi này, khích lệ để anh luôn tự tin cho các pha xử lý.

Lukaku nhận được sự giúp đỡ của thuyền trưởng người Na Uy cả trong những buổi tập, để anh dễ dàng trút bỏ gánh nặng tâm lý trước đó.

Niềm tin mà Solskjaer đặt vào Lukaku được đáp lại bằng hiệu suất cao, để MU tăng tốc cho các mục tiêu quan trọng phía trước, từ Premier League đến FA Cup, và đặc biệt là Champions League.

Đại Phong

Sử dụng thực phẩm bổ sung - Xu hướng ngày càng phổ biến

Trong khuôn khổ buổi hội thảo khoa học, các diễn giả đến từ Học Viện Blackmores và ĐH Y Dược TP.HCM đã đề cập đến xu hướng chăm sóc sức khỏe sử dụng thực phẩm bổ sung đang thịnh hành trên thế giới và tại Việt Nam.

Thảo luận giữa ba chuyên gia đến từ 2 đơn vị học thuật chuyên nghiên cứu trong lĩnh vực thực phẩm bổ sung tại hội thảo.

Điển hình là tại Úc, theo thống kê của Học Viện Blackmores có tới 72% khách hàng tại các hiệu thuốc sử dụng thực phẩm bổ sung. Tại Việt Nam, thống kê năm 2017 cho biết, hiện có đến 50% người trưởng thành ở Hà Nội và TP.HCM sử dụng thực phẩm bổ sung hàng ngày, như một cách thức để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa hoặc hỗ trợ điều trị bệnh.

“Dựa trên bằng chứng khoa học” - từ khóa quan trọng

Mặc dù thực phẩm bổ sung dần trở thành một sự lựa chọn quen thuộc trong quá trình điều trị bệnh, nhưng hiện có không ít người sử dụng chúng mà không có bất kỳ bằng chứng khoa học đáng tin cậy nào, do đó không mang lại hiệu quả, thậm chí có thể trở nên nguy hiểm.

Do đó, Hội thảo lần này đặc biệt nhấn mạnh vào thuật ngữ “dựa trên bằng chứng khoa học”. Khi nhu cầu của người tiêu dùng ngày càng tăng, đã đến lúc cần phải hiểu rõ về cơ chế hoạt động, những vấn đề an toàn trong việc sử dụng thực phẩm bổ sung để hỗ trợ đạt hiệu quả điều trị tối ưu.

Vấn đề “Sử dụng thực phẩm bổ sung dựa trên bằng chứng khoa học” nhận được sự quan tâm của hơn 300 dược sĩ, chuyên gia sức khỏe tại Việt Nam.

Nhấn mạnh vấn đề cân nhắc an toàn về thực phẩm bổ sung dựa trên bằng chứng khoa học, PGS.TS Lesley Braun - Giám đốc Học Viện Blackmores chia sẻ: “Là đơn vị dẫn đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, mục tiêu của chúng tôi là nghiên cứu và tạo nên ngày càng nhiều những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để giúp bảo vệ, nâng cao sức khỏe cộng đồng”.

Nghiên cứu và sử dụng những bằng chứng khoa học để ứng dụng tạo ra sản phẩm an toàn, hiệu quả là một trong những giá trị quan trọng nhất tại Học Viện Blackmores.

Đồng quan điểm với bà Lesley, PGS.TS Trần Hùng - Phó Hiệu trưởng ĐH Y Dược TP.HCM, người khởi xướng hội thảo cho rằng: “Những nghiên cứu hay bằng chứng khoa học được đại diện Học Viện Blackmores chia sẻ trong hội thảo này sẽ như một “cẩm nang” đặc biệt cho dược sĩ trong quá trình đưa ra phác đồ và phương pháp điều trị hiệu quả”

Nỗ lực “chia sẻ kiến thức, thay đổi cuộc sống”

Hợp tác tổ chức hội thảo khoa học cùng ĐH Y Dược TP.HCM, Học Viện Blackmores không chỉ chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm về y học từ Úc đến Việt Nam, mà còn cam kết hỗ trợ nghiên cứu khoa học nghiêm ngặt để cải thiện kết cục sức khỏe cộng đồng.

“Gia nhập thị trường Việt từ cuối năm 2017, chúng tôi đã, đang và nỗ lực nhằm mang đến những cải tiến mới, hỗ trợ phương pháp điều trị hiệu quả và góp phần đóng góp vào sức khỏe cộng đồng cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống tại Việt Nam”, chia sẻ từ bà Lesley Braun, Giám đốc Học Viện Blackmores.

Theo bà Lesley Braun, “Kim chỉ nam của Học Viện Blackmores chính là: Chia sẻ kiến thức, thay đổi cuộc sống”

Qua những chia sẻ và kiến thức chuyên môn từ các chuyên gia, hội thảo khoa học đã mở ra nhiều cơ hội hợp tác triển vọng trong tương lai giữa không chỉ 2 đơn vị tổ chức, mà còn giúp các dược sĩ, chuyên gia dinh dưỡng tại Việt Nam nâng cao kiến thức và ứng dụng sử dụng thực phẩm bổ sung hiệu quả, an toàn dựa trên những bằng chứng khoa học.

(Nguồn: Học viện Blackmores)

MU gửi tín hiệu "cầu cứu", Solskjaer làm HLV tạm quyền

MU công bố tân thuyền trưởng, Isco hào hứng gia nhập Man City

Mourinho bị MU sa thải: Ác mộng trước lễ Giáng sinh

Sau thất bại 1-3 trên sân Anfield, tất cả các cầu thủ MU được nghỉ tập trong ngày thứ Hai (17/12). Cá nhân HLV Mourinho trở lại London thăm gia đình, còn GĐĐH Woodward dự khán trận đấu giữa đội trẻ MU và Chelsea.

Luke Shaw hớn hở đến sân tập Carrington

Sáng qua, Mourinho đến sân tập Carrington nhưng ngay lập tức được Woodward mời vào phòng làm việc và thông báo quyết định chấm dứt hợp đồng.

Nguồn tin từ nội bộ MU cho hay, hầu hết các cầu thủ đều cảm thấy thoải mái, thậm chí là vui mừng trước thông tin trên, bởi họ muốn được làm việc cùng nhà cầm quân mới có tư tưởng tấn công và chơi bóng phiêu lưu hơn.

Dự kiến, trong hôm nay MU sẽ bổ nhiệm Ole Gunnar Solskjaer lên làm HLV tạm quyền đến cuối mùa và ông sẽ chỉ đạo đội bóng trong chuyến làm khách trên sân Cardiff vào cuối tuần.

Dưới đây là hình ảnh các cầu thủ MU lái xe đến sân tập Carrington sáng 18/12:

* T.A