您现在的位置是：Công nghệ >>正文
Sinner lần đầu vô địch Cincinnati Open
Công nghệ46人已围观
简介Sinner đã chứng minh cho cả thế giới thấy khả năng chơi quần vợt đáng kinh ngạc của anh,ầnđầuvôđịlịc...
Sinner đã chứng minh cho cả thế giới thấy khả năng chơi quần vợt đáng kinh ngạc của anh,ầnđầuvôđịlịch đá bóng mu nhưng chính sự kiên cường và quyết tâm đã giúp tay vợt người Italy giành được danh hiệu Cincinnati Open 2024.
Sau khi chiến đấu trong ba set liên tiếp với Andrey Rublev và Alexander Zverev, tay vợt số 1 thế giới đã vượt qua tay vợt chủ nhà Tiafoe với tỷ số 7-6(4), 6-2 để nâng cao chiếc cúp tại Trung tâm quần vợt Lindner Family.
Sinner giành ngôi vô địch Cincinnati Open 2024 (Ảnh: CincyTennis).
Sinner thắng Tiafoe trong 1 giờ 37 phút để nâng cao thành tích lên 15-4 trong các trận chung kết ở ATP Tour. Anh hiện sở hữu 5 danh hiệu trong mùa giải năm nay sau những chiến thắng tại Melbourne, Rotterdam, Miami và Halle. Sinner đang vô địch nhiều nhất và là tay vợt duy nhất giành được hai danh hiệu ATP Masters 1000 vào năm 2024.
Cincinnati Open 2024 là ví dụ hoàn hảo về một nhà vô địch tìm ra cách để giành chiến thắng mặc dù không đạt phong độ tốt nhất. Sinner đã bị cản trở bởi chấn thương hông, thậm chí thỉnh thoảng anh không thể đi lại thoải mái trên sân. Dẫu vậy khi cần thiết, Sinner vẫn có thể tạo ra cú đánh bóng ngoạn mục để đánh bại mọi thử thách.
Sinner chơi một loạt tie-break chắc chắn trước Tiafoe đang có dấu hiệu hồi sinh trong set thứ nhất, anh thắng với tỷ số 7-4 sau khi cả hai tay vợt đều chiến đấu mạnh mẽ không để mất break trong 6 game giao bóng của mỗi người.
Thất bại trong set đầu tiên có phần ảnh hưởng tới quyết tâm của Tiafoe, tay vợt người Mỹ không có câu trả lời nào cho lối chơi cơ bản của Sinner. Tay vợt 26 tuổi sa sút nhanh trong set hai, anh để mất 2 break giúp Sinner thắng 6-2 dễ dàng.
Khi trận đấu diễn ra, Sinner ngày càng tự tin hơn và tung ra nhiều cú thuận tay quyết định dọc dây trong khi chạy. Anh vung tay càng mạnh, bóng đi càng sâu.
Sinner đã nói rõ trọng tâm của mùa giải là Thế vận hội Paris, đáng tiếc anh đã không thể góp mặt vì viêm amidan. Sau đó, anh thua Andrey Rublev ở tứ kết Montreal và gặp chấn thương hông. Dẫu vậy, anh vẫn vô địch Cincinnati và sớm có vé dự ATP Finals đầu tiên của mùa giải.
Siner vẫn chơi quyết tâm dù gặp chấn thương hông (Ảnh: CincyTennis).
Sau khi lội ngược dòng trước Rublev ở tứ kết và tìm cách vượt qua Zverev để tránh trận thua thứ năm liên tiếp trước tay vợt người Đức, Sinner đã tìm lại được phong độ của mình.
Tay vợt số 1 thế giới đã trụ vững và sau đó phát triển mạnh mẽ để trở thành nhà vô địch Cincinnati trẻ nhất kể từ khi Andy Murray giành chiến thắng tại Ohio khi mới 21 tuổi vào năm 2008. Sinner cũng gia tăng khoảng cách dẫn trước của mình trong ATP Live Race To Turin lên 1.440 điểm so với người đứng thứ hai là Carlos Alcaraz.
Thay vì đến US Open và băn khoăn về phong độ của mình, Sinner giờ đây sẽ tự tin hơn khi biết rằng anh đã kiên trì ở Cincinnati mà không có trận đấu hay nhất để giành danh hiệu Masters 1000 thứ ba trong sự nghiệp.
Tags：
相关文章
Siêu máy tính dự đoán Barcelona vs Mallorca, 2h30 ngày 23/4
Công nghệPhạm Xuân Hải - 22/04/2025 06:38 Máy tính dự ...
阅读更多Sẽ giải thể ĐH Hùng Vương TP.HCM
Công nghệ- Sau 4 năm liên tiếp bị đình chỉ tuyển sinh, Trường ĐH Hùng Vương TP.HCM có nguy cơ bị giải thể vào tháng 8/2016. Bộ GD-ĐT vừa có công văn trả lời nhà trường.
>> Nhiều trường cao đẳng mất hy vọng 'sống'">...
阅读更多Bí mật đằng sau hình thể gợi cảm, bụng múi tuổi 45 của Trương Ngọc Ánh
Công nghệGần đây, Trương Ngọc Ánh đăng một số ảnh mặc nội y, khoe hình thể săn chắc, gọn gàng được nhiều khán giả xuýt xoa khen ngợi. Trước đó, mạng xã hội từng xôn xao bàn tán loạt ảnh Trương Ngọc Ánh dự sự kiện lộ dấu hiệu tăng cân không kiểm soát đến nỗi bị nghi là có em bé. Trong thời gian TP.HCM giãn cách xã hội, chị đã tranh thủ thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng. 
"Giữ vóc dáng chưa bao giờ là việc đơn giản. Chúng ta tăng cân thì dễ, xuống cân mới khó. Giảm cân là kết quả của quá trình ăn uống và tập luyện khắt khe. Với tôi, chế độ ăn chiếm đến 60-70% kết quả cuối cùng", chị nói với VietNamNet.
Những tấm ảnh mới nhất của Trương Ngọc Ánh là kết quả của quá trình áp dụng phương pháp KetoX gồm ăn kiêng Keto (Ketogenic Diet) và detox (detoxification) thanh lọc cơ thể.
Keto là chế độ ăn không đường ngọt, hạn chế tinh bột, giàu protein và chất xơ. Trong tuần ăn Keto, Trương Ngọc Ánh dành 2 ngày fasting (intermittent fasting - nhịn ăn gián đoạn). Chị chọn phương pháp phổ biến nhất là 16/8, tức là ăn trong 8 tiếng đồng hồ cố định và nhịn ăn trong 16 tiếng liên tục còn lại. Chế độ ăn này nghiêm ngặt nhưng đủ chất. Chẳng hạn trong ngày fasting, chị ăn 200 - 250 gr bơ cung cấp tốt năng lượng để làm việc và tập luyện. Mỗi tuần, chị dành 1 ngày cheat meal hay một bữa ăn "xả láng". Những hôm cần năng lượng từ tinh bột để làm việc, chị vẫn ăn cơm nhưng trộn đến 70% hạt, ngô, ngũ cốc hoặc 100% gạo lứt.
3 tháng, Trương Ngọc Ánh lại thực hiện detox 7 ngày để thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại và lượng mỡ thừa trong người. Theo chị, thức uống detox như sinh tố bơ không đường, sữa hạt, nước thảo mộc,... không quá khó uống. Bên cạnh đó, chị uống cả vitamin tổng hợp, viên nghệ, viên kháng khuẩn, 4 viên magie,... và ăn 2 gói rau sấy hằng ngày.
Thiền là giải pháp quan trọng cho tinh thần. Theo chị, tinh thần tốt thì cơ thể mới khỏe.
"Khi đã quen, tôi không thấy đói nhưng tốt nhất không nên "gần gũi" chỗ nào có thức ngon hoặc mọi người ăn uống linh đình. Tôi tránh né thức ăn ngon để không bị cơn thèm ăn cám dỗ", chị chia sẻ.
Về tập luyện, Trương Ngọc Ánh tập 5 buổi/tuần, mỗi buổi tập kéo dài 2 - 2,5 tiếng. Nếu bận, chị vẫn tập ít nhất 3 buổi/tuần. Chị chia các ngày tập nửa thân trên, nửa thân dưới, mông, chân,... Buổi nào chị cũng dành 15 phút tập bụng.
Người đẹp chia sẻ với VietNamNet: "Tôi đã từng tập lấy 6 múi bụng nên chỉ cần giảm mỡ sẽ lộ cơ. Vì thế, việc tập lấy múi không quá khó khăn. Ba tháng qua của tôi là thế. Nếu nghiêm túc thực hiện đúng và đủ cả quá trình KetoX, bạn sẽ đẹp cả dáng lẫn da".
Cuối tuần, Trương Ngọc Ánh lại làm nước chanh sả gừng đường phèn.
Hỏi Trương Ngọc Ánh gặp khó khăn nào trong quá trình ăn và tập luyện khi tuổi không còn trẻ?... Chị cho rằng tuổi tác là mẫu số chung nhưng cơ địa và sự phấn đấu của mỗi người là khác nhau. Chị dẫn chứng trên thế giới, không ít nghệ sĩ nữ trông trẻ hơn rất nhiều so với tuổi thật nhờ ăn sạch và kiên trì tập luyện. Một số khác trẻ nhờ cơ địa khi tuổi sinh học của họ thấp hơn tuổi thật.
"Vì thế, chúng ta đừng lấy lý do tuổi tác để lười biếng. Chúng ta không cần quá ép buộc bản thân, chỉ cần làm mọi việc trong sức của mình. Tôi thường nghĩ mình là cái cây. Bên cạnh thời tiết, tôi kiên trì chăm sóc "cái cây" ấy cẩn thận, đều đặn thì ắt nó sẽ xanh tươi. Ngược lại nếu bỏ mặc, chắc chắn nó sẽ héo hon, cằn cỗi", chị nhấn mạnh.
Ảnh đời thường của Trương Ngọc Ánh.
Về loạt ảnh gợi cảm chụp "mộc", Trương Ngọc Ánh vui nói: "Tôi muốn minh chứng thành quả thật với mọi người. Mục đích chính của những tấm ảnh đó là để động viên chị em phụ nữ chứ không để khoe khoang cơ thể. Chắc không ai khó khăn đến nỗi bàn tán về những ảnh ấy đâu nhỉ?".
Trương Ngọc Ánh nói thêm, chị chưa hoàn toàn hài lòng với chỉ số cơ thể hiện tại nên muốn cải thiện thêm. Khi thành phố nới lỏng giãn cách xã hội đồng nghĩa thời gian tới sẽ bận rộn hơn, chị vẫn kiên định duy trì chế độ ăn sạch và tập luyện như vậy.
Gia Bảo
Trương Ngọc Ánh: 'Tôi không cần đàn ông nhiều tiền'
"Tôi không đặt nặng chuyện người đàn ông phải giàu có lên hàng đầu vì tôi nghĩ rằng, mình là người tự trọng, luôn luôn muốn tự làm việc và xây dựng cuộc sống của mình", Trương Ngọc Ánh chia sẻ trong buổi livestream mới đây với khán giả.
">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Brisbane Roar vs Adelaide United, 16h00 ngày 22/4: Tưng bừng bàn thắng
- Đồng Ánh Quỳnh: Hình ảnh nữ tính chưa từng có của thí sinh The Face
- Vận hành ChatGPT tốn hơn 700.000 USD mỗi ngày
- Thời trang công sở: 5 kiểu áo khoác hot nhất sắm ngay trước khi trời lạnh
- Kèo vàng bóng đá Barcelona vs Mallorca, 02h30 ngày 23/4: Khó tin Barca
- Điểm trúng tuyển và nguyện vọng bổ sung của 2 ĐH công lập
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Mura vs Maribor, 22h30 ngày 21/4: Nỗi lo xa nhà
-
Nhiều số áo quen thuộc đã đổi chủ ở tuyển Việt Nam. Ảnh: Bảo Ngọc.
Trước trận ra quân gặp Lào tối 9/12, tuyển Việt Nam đã có buổi chụp hình truyền thông cho ASEAN Cup 2024. Tại đây, số áo thi đấu của các cầu thủ cũng đã chính thức lộ diện.
Cái tên đáng chú ý nhất, tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son sẽ khoác áo số 12 trong giải đấu đầu tiên cùng tuyển Việt Nam. Số 14 quen thuộc của chân sút CLB Nam Định hiện thuộc về tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức.
Áo số 3 của Quế Ngọc Hải để lại được tiếp nhận bởi Nguyễn Văn Vĩ. Hậu vệ sinh năm 1998 được kỳ vọng sẽ đảm nhiệm tốt vị trí chạy cánh trái trong đội hình tuyển Việt Nam. Tiền vệ Châu Ngọc Quang chọn số 8, số áo quen thuộc từng thuộc về cựu đội trưởng Đỗ Hùng Dũng.
Tân binh Doãn Ngọc Tân trong lần đầu được thi đấu cho tuyển Việt Nam sẽ khoác áo số 25. Các cầu thủ còn lại đều chọn những số áo quen thuộc của mình như Duy Mạnh (2), Bùi Tiến Dũng (4), Văn Toàn (9), Quang Hải (19), Bùi Hoàng Việt Anh (20), Tiến Linh (22).
Đúng theo quy định của giải đấu, số áo của tuyển Việt Nam được lựa chọn từ 1 đến 26, tương đương với 26 cầu thủ. Mỗi trận đấu, HLV Kim Sang-sik
sẽ chỉ đăng ký 23 cái tên.
Theo kế hoạch, tuyển Việt Nam sẽ có buổi tập làm quen sân thi đấu chính thức lúc 20h00 ngày 8/12. Trước đó, HLV trưởng Kim và đội trưởng Duy Mạnh sẽ tham gia buổi họp báo trước trận.
NXB Công Thương giới thiệu cuốn "Triết lý lãnh đạo Park Hang-seo", nghiên cứu những kỹ năng quản trị và phong cách lãnh đạo của ông Park, thứ đã góp phần tạo nên thành công của ông ở tuyển Việt Nam ngày nay.
" alt="Xác định số áo tuyển Việt Nam tại ASEAN Cup 2024">Xác định số áo tuyển Việt Nam tại ASEAN Cup 2024
-
- 'Nữ thần thủy quốc' Krystal diện toàn hàng hiệu đắt tiền trong bộ phim truyền hình 'Cô dâu thủy thần'.MC Thanh Bạch lên tiếng về tin đồn ly hôn với bà Thúy Nga" alt="'Cô dâu thủy thần': Bóc mác hàng hiệu của 'nữ thần' Krystal">
'Cô dâu thủy thần': Bóc mác hàng hiệu của 'nữ thần' Krystal
-
Nguyễn Xuân Son tăng cường sức mạnh rất đáng kể cho hàng công tuyển Việt Nam nếu được triệu tập. Ảnh: CLB Nam Định.
Dù HLV Kim Sang Sik chưa công bố những cái tên được triệu tập bổ sung từ CLB Thép Xanh Nam Định lên tuyển Việt Nam, nhưng nhiều nguồn tin cho hay, tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son nằm trong kế hoạch sử dụng của chiến lược gia người Hàn Quốc.
Chuyên môn của chân sút 27 tuổi có lẽ chẳng phải bàn nhiều khi anh khẳng định giá trị nổi bật ở V-League những mùa giải vừa qua. Với phong độ hiện tại, cùng những điểm mạnh về thể hình, thể lực, tì đè, khả năng dứt điểm… Xuân Son chính là cây săn bàn mà HLV Kim Sang Sik đang rất cần ở cuộc chinh phục ngôi vô địch ASEAN Cup.
Tuy nhiên, theo giới chuyên môn, sự tăng cường sức mạnh từ Nguyễn Xuân Son là vô cùng cần thiết cho tuyển Việt Nam, nhưng để có sự hiệu quả cao nhất thì tiền đạo này cần được hỗ trợ từ các đồng đội.
“Sự có mặt của Xuân Son giúp HLV Kim Sang Sik có thêm nhiều sự lựa chọn về phương án tấn công. Các tiền vệ tuyển Việt Nam có một địa chỉ cực chất lượng để cung cấp bóng. Tuy nhiên, điều quan trọng là cầu thủ CLB Thép Xanh Nam Định có thể kết nối như thế nào với các vệ tinh xung quanh.
Nói cách khác, liệu Xuân Son có được các cầu thủ Việt Nam dọn cỗ để ghi bàn hay không, hay phải độc lập tác chiến ở hàng công tuyển Việt Nam?”, BLV Quang Huy phân tích.
Nếu triệu tập và sử dụng Xuân Son ở vị trí cao nhất trên hàng công, HLV Kim Sang Sik phải xây dựng những phương án về lối chơi, nhân sự xoay quanh cầu thủ gốc Brazil.
Quang Hải đang có phong độ rất ấn tượng trước ASEAN Cup. Ảnh: Bảo Ngọc.
Ở đợt tập trung lần này, tuyển Việt Nam vắng mặt nhiều cựu binh dày dạn kinh nghiệm, trong đó đáng chú ý là Quế Ngọc Hải, Hùng Dũng và có thể là Tuấn Anh. Vì vậy, HLV Kim Sang Sik phải tìm được người có thể hiểu và chơi ăn ý nhanh nhất với chân sút Thép Xanh Nam Định, khi cầu thủ này chỉ có thể bắt đầu thi đấu từ trận gặp Myanmar ở lượt cuối vòng bảng.
Chiến lược gia sinh năm 1976 dường như đã tìm được người phù hợp, và đó là Quang Hải. Ở 3 trận giao hữu vừa qua tại Hàn Quốc, ông Kim xếp “số 19” ở vị trí tiền vệ trung tâm, thay vì đá biên và dâng cao như trước đây. Sự thay đổi này mang tới hiệu quả không ngờ khi Quang Hải ngoài những đường chuyền, những pha tỉa bóng thông minh cho đồng đội, còn trực tiếp ghi 2 bàn thắng.
Với một cầu thủ có nhiều kinh nghiệm và rất khôn ngoan như Quang Hải, anh sẽ biết phải làm gì để hỗ trợ cho Xuân Son ở phía trên, đồng thời tự tạo ra những cơ hội cho riêng mình để có thể ghi dấu ấn.
Dĩ nhiên, Quang Hải cũng phải nhận được sự hợp tác của Xuân Son, có nghĩa là không phải lúc nào tiền đạo nhập tịch 27 tuổi cũng là người được giao nhiệm vụ “kết liễu” đối phương, mà phải chia sẻ cơ hội, vì cái chung của đội tuyển.
Muốn làm tốt điều này, HLV Kim Sang Sik nhiều khả năng trao băng thủ quân cho Quang Hải, giúp anh có thêm nhiều “uy tín” ở đội tuyển, mặt khác thấy được trách nhiệm, trọng trách của một nhạc trưởng, một thủ lĩnh tinh thần ở tuyển Việt Nam.
NXB Công Thương giới thiệu cuốn "Triết lý lãnh đạo Park Hang-seo", nghiên cứu những kỹ năng quản trị và phong cách lãnh đạo của ông Park, thứ đã góp phần tạo nên thành công của ông ở tuyển Việt Nam ngày nay.
" alt="Tuyển Việt Nam: Bất ngờ vệ tinh của Nguyễn Xuân Son">Tuyển Việt Nam: Bất ngờ vệ tinh của Nguyễn Xuân Son
-
Nhận định, soi kèo Stromsgodset vs Brann, 22h00 ngày 21/4: Tự tin trên sân khách
-
- Dù đang bị ốm, Cao Ngân vẫn đảm nhiệm vị trí vơ-đét trong một chương trình thời gian diễn ra tại Hà Nội tối 17/9. " alt="Cao Ngân làm vơ"> Cao Ngân làm vơ
