Nam sinh trả lại 5 chỉ vàng cho khách đánh rơi
- Nhặt được một lắc tay bằng vàng trong quán của gia đình mình,ảlạichỉvàngchokháchđánhrơbxhbd em Bạch Đình Tùng Anh (học lớp 10A2, Trường THPT Cẩm Xuyên, Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh ) liền cho đăng Facebook để trả lại người đánh mất.
Theo cô Từ Thị Hồng Vân, giáo viên chủ nhiệm của Tùng Anh, sáng ngày mai 7/5, Ban giám hiệu Trường THPT Cẩm Xuyên (huyện Cẩm Xuyên, tỉnh Hà Tĩnh) sẽ biểu dương, khen thưởng và phát động phong trào học tấm gương Tùng Anh khi nhặt được lắc tay bằng vàng đã tìm người trả lại.
Tùng Anh trả lại lắc vàng cho người đánh mất. |
Dịp nghỉ lễ 30/4, Tùng Anh phụ giúp quán ăn cho mẹ. Khi đang dọn vệ sinh, em nhặt được một chiếc lắc vàng. Tùng Anh đã đăng lên trang Facebook cá nhân để tìm người đánh mất.
Nhờ thông tin trên mạng xã hội, chị Nguyễn Thị Tâm (thành phố Hà Tĩnh) - người bị đánh mất chiếc lắc bằng vàng, nhanh chóng liên hệ để xác nhận và được gia đình em trao trả lại.
Chị Tâm cho hay, chiếc lắc tay được em Tùng Anh trả lại là bằng vàng có trọng lượng 5 chỉ. Đây còn là món quà tinh thần của chị.
Chị Tâm đã viết thư cảm ơn em, gia đình, thầy cô gửi tới ngôi trường em đang theo học.
Tùng Anh cho rằng đó việc làm bình thường và tự nhủ phải cố gắng làm nhiều tốt để hoàn thiện bản thân mình.
“Đây là lần đầu tiên em nhặt được đồ vật có trị giá lớn, em không nghĩ sẽ cất làm của riêng, vì từ nhỏ được cha mẹ, thầy cô dạy dỗ cần phải trung thực, đạo đức đặt lên hàng đầu”, Tùng Anh nói.
Tùng Anh chia sẻ mình có niềm đam mê và học tốt môn Hóa học. Ước muốn của em là trở thành một chiến sỹ công an trong tương lai.
Tùng Anh được bạn bè và thầy cô đánh giá là học sinh chăm ngoan, học khá. |
Được mọi người nhận xét là chăm ngoan, học giỏi song Tùng Anh cũng tâm sự, có đôi lúc mình cũng cãi lời bố mẹ và thầy cô khi quan điểm, ý kiến của mình bị áp đặt, và không phải ý kiến của người lớn lúc nào cũng đúng.
Tùng Anh chia sẻ, ngoài việc phải có tính kỉ luật để rèn giũa bản thân, em còn lấy phương châm “Làm chủ tư duy thay đổi vận mệnh” để cố gắng hoàn thiện bản thân mình.
Đậu Tình
Học sinh nghèo trả lại gần 25 triệu cho người đánh mất
Trên đường đi học về, cậu học sinh có hoàn cảnh khó khăn nhặt được hàng chục triệu đồng tìm người trả lại
(责任编辑:Công nghệ)
- Nhận định, soi kèo MU vs Brighton, 21h00 ngày 19/1: Trở lại mặt đất
- Land Cruiser Prado thế hệ mới ra mắt khách Việt vào ngày 17/10 với mức giá 3,46 tỷ đồng cho phiên bản cửa sổ trời đơn, và 3,48 tỷ đồng cho bản cửa sổ trời toàn cảnh. Sau ngày ra mắt, một số đại lý nhận trưng bày xe trước khi giao tới khách hàng đã đặt trước và được nhiều khách hàng quan tâm đến tìm hiểu. Ước tính 20-30 lượt khách đến xem ngay sau khi có thông tin xe đang trưng bày tại đại lý chính hãng.
Các đại lý chính hãng Toyota cho biết khách muốn mua xe đều phải chờ tới lượt và không có xe giao ngay. Trong khi một số đơn vị tư nhân chào bán xe có sẵn giao ngay với mức giá kênh 400-500 triệu đồng, tương đương 15% giá xe.
Con rể về rồi, tôi ngồi thụp xuống chiếc ghế cũ, lòng đau, tim đau, đầu đau như búa bổ. Con gái tôi sao một ngày có thể làm một việc như thế. Nó không thương ông bố già này, đến bản thân mình cũng không thương xót nữa hay sao?
Nó mười tuổi, mẹ nó qua đời. Gà trống nuôi con, khó khăn vất vả không thể nào đếm hết. Từ nhỏ tôi đã dạy nó sống mạnh mẽ như một người đàn ông. Cuộc sống dù thế nào cũng tránh làm tổn thương người khác, tuyệt đối không tự làm tổn thương chính mình.
Nó học giỏi, mạnh mẽ, tự lập. Ngay cả việc lấy chồng, nó cũng quyết phút mốt là xong. Nó nói: "Hôn nhân là chuyện của con. Nếu con lấy anh ấy mà khổ thì con chấp nhận. Nhưng nếu không lấy anh ấy, con sẽ tiếc cả đời". Nó lấy chồng nó bây giờ, tôi lo nhiều hơn vui.
Lo là vì thằng bé trông hời hợt và hiền lành. Nó chỉ giỏi chiều chuộng con bé, không mạnh mẽ kiên cường như đàn ông vốn có, càng không thể là chỗ dựa cho vợ khi cần. Ngay cả khi vợ nó ngoại tình, nó cũng chỉ biết tìm bố vợ mà thở than.
Xưa nay tôi vẫn tôn trọng mọi việc con gái làm, chỉ cần nó không quá sai. Nhưng việc nó đang làm, phá hoại nhà người ta, phá hoại chính gia đình mình thì không thể được.
Tôi gọi điện cho nó, bảo khi nào rỗi nhớ sang nhà, bố có chuyện muốn nói. Sáng nhận điện thoại, chiều tan tầm nó ghé qua ngay. Nó vốn thông minh nhạy cảm, nhìn bố là biết có chuyện. Nhưng nó cứ vờ như không biết.
Tôi hỏi nó: "Con có nghĩ mình sai không, riêng bố, bố rất buồn. Con làm vậy không những làm khổ chồng con, con con, làm khổ một người phụ nữ khác. Mà hơn tất cả, con đang làm khổ chính con. Tình cảm mới lạ đúng là hấp dẫn dễ làm người ta mù quáng mê say. Nhưng bố vẫn nghĩ con gái bố sẽ khác".
Nó ngồi mân mê tách trà rồi uống cạn:
- Con biết, con sai.
- Biết sai mà vẫn làm?
- Bố ơi. Cái này không phải ý muốn của con, chỉ là con trót yếu mềm. Lâu nay con cũng tự trách bản thân mình nhiều, nhưng việc xảy ra rồi không thay đổi được. Con nghĩ rằng con sẽ li hôn.
- Chồng con không tha thứ cho con ư?
- Không, anh ấy tha thứ, nói sẽ bỏ qua, sẽ coi như chưa từng có chuyện gì. Nhưng con tự thấy bản thân mình không xứng đáng. Anh ấy càng rộng lượng, còn càng thấy tội lỗi. Anh ấy càng yêu con, con càng cảm thấy căm ghét bản thân. Con không thể sống dằn vặt như thế hết cuộc đời này.
Đấy, con gái tôi đấy. Là tôi đã dạy nó thành ra thế đấy ư? Cái thứ mạnh mẽ tôi dạy nó là đây ư? Nó vốn bao dung rộng lượng với tất cả mọi người, sao với bản thân mình lại hẹp hòi đến vậy. Sao việc đón nhận sự tha thứ của một người yêu thương mình cũng không dám.
"Hôm nay bố gọi con về nhà chỉ là để con hiểu rằng, dù có việc gì xảy ra thì bố vẫn luôn ở đây cùng con. Chồng con nói nó cũng từng có sai lầm nhưng con bỏ qua được hết. Vậy sao không để chồng con tha thứ cho con một lần. Đôi khi phải biết tha thứ cho bản thân, đừng tự dằn vặt mình nữa.
Con có thể vội vàng kết hôn nhưng ly hôn thì nên suy nghĩ kĩ. Chỉ cần không phải con ngoại tình vì hết yêu chồng thì mọi thứ vẫn làm lại được và sống những ngày sau cho xứng đáng. Còn nếu con nói con không có tình cảm với chồng con nữa, bố ủng hộ con li hôn".
Mấy hôm rồi, tôi không thấy con gái con rể về chơi, tâm trạng vô cùng sốt ruột. Tôi gọi điện cho con rể, nó bảo hai vợ chồng gửi con bên ông bà nội đi chơi xa vài ngày: "Vợ chồng con cần tĩnh tâm lại sau những chuyện đã qua, bố ạ".
Từ trước tới nay tôi luôn cho rằng con rể mình không có bản lĩnh, nhưng đàn ông bản lĩnh chỉ cần thể hiện những lúc ngặt nghèo. Cho đến bây giờ tôi mới tin rằng con gái mình đã không chọn lầm người.
Trong đời, không có ai hoàn toàn đúng, cũng chẳng có ai hoàn toàn sai. Điều quan trọng nhất trong một cuộc hôn nhân chính là biết mở lòng đại lượng. Tình yêu thật sự là thương nhau thương cả những sai lầm.
Theo Dân Trí
Suýt ly hôn nếu không phát hiện cô người tình 'bắt cá hai tay'
Giờ thì anh đã trở về với vợ con, nhưng nếu người tình không lộ mặt bắt cá hai tay thì bây giờ gia đình anh đã tan nát.
" alt="Con gái tôi ngoại tình: Tôi ngồi thụp xuống chiếc ghế lòng đau, đầu đau như búa bổ" />Con gái tôi ngoại tình: Tôi ngồi thụp xuống chiếc ghế lòng đau, đầu đau như búa bổ- Người phụ nữ 65 tuổi ở huyện Củ Chi, TP HCM cho rằng những chiếc hộp này làm cho món trang sức không tên tuổi đỡ tạo cảm giác "rẻ tiền". "Quà hồi môn vì thế vừa đẹp mắt lại vừa đẹp mặt nhà gái", bà Hoa nói.
Bộ vỏ hộp nữ trang bà Hoa đặt mua gồm bốn loại, hộp đựng nhẫn giá 80.000 đồng, hộp đựng kiềng, lắc tay và bông tai 200.000-300.000 đồng. Bà cảm thấy mãn nguyện còn khách mời khen "độ chịu chi" của nhà gái trong thời giá vàng tăng phi mã.
- Nhận định, soi kèo Parma vs Venezia, 21h00 ngày 19/1: Bước ngoặt của cuộc đua
- Nhận định, soi kèo Gokulam Kerala vs Namdhari, 20h30 ngày 17/1: Đứt mạch toàn thắng
- Yêu và cưới mối tình đầu sau 5 năm làm mẹ đơn thân
- Bệnh nhân 'xóm ung thư' đứng ngồi không yên chờ ngày quay lại bệnh viện
- Lee Jung Jae, Kim Go Eun thắng giải truyền hình Rồng Xanh
- Soi kèo góc Leicester City vs Fulham, 22h00 ngày 18/1
- Khóa học làm 'tiên cá' được săn đón ở Trung Quốc
- Trai ngoan mỏi mắt tìm 'lần đầu' với bạn gái 'còn nguyên'
- Nguồn gốc, ý nghĩa ngày Cá tháng Tư
-
Nhận định, soi kèo Nam Định vs Thể Công Viettel, 18h00 ngày 19/1: Khó cho cửa trên
Hư Vân - 18/01/2025 18:40 Việt Nam ...[详细] -
Học cô gái làm lòng heo khìa nước dừa giòn giòn thơm nức
Lòng heo khìa nước dừa vốn là món nhậu không chỉ cánh mày râu mà nhiều chị em cũng vô cùng yêu thích. Lòng heo dai ngon hơi giòn, thấm đẫm vị nước dừa thơm nức lại ngọt thanh, lại có chút cay cay của ớt, thơm mùi tỏi vô cùng hấp dẫn.Là một người phụ nữ đảm đang, thường xuyên nấu ăn, lại thích các món "mồi" trong bữa nhậu nên chị Nguyễn Hoàng Em (Sài Gòn) thỉnh thoảng làm lòng heo khìa nước dừa vô cùng ngon miệng. Nếu thích bạn có thể tham khảo cách làm lòng heo khìa nước dừa theo công thức của chị Hoàng Em dưới đây:
Chị Nguyễn Hoàng Em
Nguyên liệu:
- 1,5kg lòng các loại: lòng non, dạ dày, khấu đuôi...
- 1 trái dừa tươi khoảng 500ml (nước ngọt)
- Gia vị, tỏi, hành, ớt
- Đồ chua ăn kèm
Cách làm:
- Lòng các loại rửa thật sạch. Rửa qua rượu, chanh, muối để khử mùi tanh. Riêng dạ dày bạn có thể bóp và chà xát với bột mì cả trong lẫn ngoài để sạch bẩn và nhớt.
- Luộc lòng cho chín tới. Nước luộc bỏ vài lát gừng, 1 ít rượu trắng, vớt ra bỏ vào nước lạnh để lòng được mềm giòn
- Sau khi luộc xong, cho lòng các loại ướp với 1 ít hạt nêm, 1 ít muối, đường, tỏi ớt giã nhuyễn khoảng 30 phút.
- Phi tỏi cho thơm, cho lòng vừa ướp vào xào xăn lại, cho nước dừa vào khìa (rim) đến khi cạn nước.
- Sốt chấm: Lấy 1 ít nước khìa lúc sắp chín cạn cho thêm 1 ít tỏi, ớt, nước tương hòa đều vào nhau.
- Nếu muốn màu đẹp hơn mọi người có thể thêm 1 ít dầu điều lúc ướp lòng là được.
Khìa xong, cho lòng các loại ra thái miếng vừa ăn. Khi ăn chấm với sốt vừa pha cùng đồ chua ăn kèm nhé!
Món lòng heo khìa nước dừa có dạ dày hơi giòn giòn, lòng và các phần khác dai mềm, ngọt thanh quyện cùng các loại gia vị khác thơm nức ai ăn cũng thích.
Vợ đập trứng vào ngô ngọt khiến chồng ngạc nhiên, nấu thành món ăn lại khen hết lời
Theo Phụ nữ Việt Nam
Cách làm kim chi Hàn Quốc ngon đúng chuẩn, ăn là mê
Gần giống với món dưa muối ở Việt Nam, Kim chi được làm từ rau lên men có vị chua dịu hoà quyện với vị cay nồng của ớt chắc chắn sẽ khiến bạn mê mẩn khi thưởng thức.
" alt="Học cô gái làm lòng heo khìa nước dừa giòn giòn thơm nức" /> ...[详细] -
Lộ clip nóng với bạn trai, cô gái kể về chuỗi ngày hoang mang cực độ
Song kể câu chuyện của mình ra đây, em muốn một người nhìn nhận sự việc lộ clip nóng dưới một góc nhìn khác, hiểu hơn cho những người trong cuộc gặp phải tai họa như em. Ai cũng có góc khuất riêng, bí mật đời tư không muốn người khác biết. Cười nhạo man rợ, bình phẩm hả hê, có khi tự thỏa mãn khi xem những hình ảnh riêng tư của người khác bị phát tán xong lại bêu riếu chửi bới họ, có phải là quá đáng lắm không?
Em và anh ấy yêu nhau đã được một năm. Thời điểm đó vì quá hứng thú anh ấy đã đề nghị quay clip. Anh ấy luôn tự hào vì có bạn gái đẹp, anh ấy nói muốn nhìn lại những lúc hai đứa ở bên nhau. Lúc đó em đã đồng ý, em không nghĩ nhiều đến chuyện tổn hại danh dự bản thân, em chỉ nghĩ là hai đứa yêu nhau, giữ đoạn phim đó làm kỷ niệm riêng tư chẳng có gì sai cả.
Nhưng sau đó chỉ vài tháng thôi thì tai họa đã ập đến. Đoạn clip được giữ trong điện thoại bạn trai em, nhưng không hiểu vì sao nó xuất hiện trên một trang mạng xã hội có nội dung đồi trụy, được đăng từ một tài khoản nặc danh. Người đó biết rõ em là sinh viên trường nào.
Một số sinh viên trong trường em đã xem đoạn clip đó và họ bắt đầu truyền cho nhau. Cho đến khi em biết về sự việc, chỉ 1 ngày sau khi đoạn video được đăng lên, thì em đã choáng váng về tốc độ lan truyền của nó cùng số người xem và số bình luận tục tĩu người ta nói về mình. Họ phân tích, bình phẩm cơ thể em, chê bạn trai em "yếu sinh lý" và lăng mạ, chửi bới hai đứa cứ như làm chuyện đó là điều ghê tởm và đáng xấu hổ lắm, đáng phải cạo đầu bôi vôi hay ném đá cho đến chết mới hả.
Thực tế là em đã bị cư dân mạng ném đá cho đến chết, vì em sống mà không còn chút sức lực nào. Em nhốt mình trong phòng kín mấy ngày, không thiết ăn uống, không muốn gặp ai kể cả người thân trong gia đình và bạn trai. Em nghi ngờ, đề phòng anh ấy, em nghĩ anh ấy chính là người hại em, dù anh ấy thề là không biết tại sao lại xảy ra chuyện như vậy, anh ấy không hề chia sẻ đoạn clip với ai.
Điều làm em đau khổ nhất là em đã làm khổ bố mẹ, chuyện của em nhưng em chỉ có thể trốn vào một góc, để bố mẹ hứng chịu tất cả mọi um xùm. Bố mẹ không hề trách em, bố mẹ thương em nhưng càng như vậy em càng thấy mình đáng chết. Em không dám gặp ai, vì đối diện với ai em cũng nghĩ là trong đầu họ đang nghĩ về cái clip của em. Trước mặt tất cả mọi người, em thấy sượng mặt y như đang bị lột trần không một mảnh vải che thân vậy.
Sau đợt đó em kiệt sức và ngất, phải nhập viện truyền. Mẹ khóc rất nhiều, mẹ nói em cần phải dũng cảm vượt qua. Bố mẹ không hề trách em, đó là một tai nạn tuổi trẻ và em là nạn nhân, nếu em không mạnh mẽ vượt qua, không tự cứu mình ra khỏi tình trạng này thì em không chỉ giết mình mà sẽ giết luôn cả bố mẹ.
Những lời ruột gan của mẹ khiến em ứa nước mắt. Em bắt đầu chịu ăn, chịu uống thêm một chút sữa. Em cảm thấy mình cần khỏe trở lại để đối mặt và giải quyết xong chuyện này.
Em ra viện và có ý định quay trở lại trường học ngay. Tối hôm trước khi đến trường, em nhớ mình đã viết một cái tút dài đăng trên diễn đàn của sinh viên trường, lời mở đầu em có nói đại ý rằng "tôi là một nạn nhân, tại sao các bạn lại đối với tôi như vậy?". Dù thế, em vẫn chuẩn bị tinh thần cho mọi điều tồi tệ nhất có thể phải nhận vào ngày hôm sau.
Trái với tưởng tượng của em, không phải tất cả mọi người đều cười nhạo. Có những bạn học thực sự tử tế đã hỏi han và động viên em, nói đó không phải là lỗi của em, người ta sẽ sớm tìm ra kẻ làm chuyện bẩn thỉu. Có những người thì tế nhị không nhắc đến tai nạn của em, họ trò chuyện với em bình thường như chưa hề có chuyện gì xảy ra. Em biết ơn tất cả về điều đó.
Giờ khi viết lại những dòng này thì câu chuyện của em đã chìm lâu rồi, chẳng ai còn nhắc hay nhớ về nó nữa. Em vẫn ở bên bạn trai của mình, hai đứa dự định năm tới khi tình hình dịch bệnh yên thì sẽ làm đám cưới. Em cũng đã chín chắn hơn, không còn phản ứng sốc nổi như cô bé sinh viên ngày nào. Nếu là bản thân mình bây giờ rơi vào hoàn cảnh của ngày đó, em tin mình sẽ đối đầu bản lĩnh hơn, bởi em hiểu đó không phải lỗi của mình, lỗi của kẻ phát tán câu view, lỗi của đám đông man rợ đã hả hê xem bí mật riêng tư của em còn tự cho mình quyền bình phẩm, lăng mạ.
Họ không hiểu hành động thiếu nhân tính đó của họ rất có thể đã là cú đạp cho cuộc đời của một cô gái vĩnh viễn xuống bùn. Em có thể đã chết vì sự độc ác của mạng xã hội ảo nếu không có bên mình bố mẹ, người thân, và bạn bè thực sự.
Theo Dân Trí
Rao bán công khai clip quay lén nhà riêng, tiệm massage ở Trung Quốc
Hàng nghìn bức ảnh riêng tư chụp trong nhà, phòng vệ sinh, tiệm massage, khách sạn được rao bán công khai trên không gian mạng.
" alt="Lộ clip nóng với bạn trai, cô gái kể về chuỗi ngày hoang mang cực độ" /> ...[详细] -
Kế hoạch quyết "săn chồng giàu" khiến tôi ngày càng lao đao
Tôi có ngoại hình ưa nhìn nên đã cố gắng hết sức để lấy được chồng giàu (Ảnh minh họa: Sina). Tôi cũng đăng ký thẻ tập gym tại một phòng tập cao cấp nhất. Đây không chỉ là địa điểm rèn luyện sức khỏe, mà còn là nơi mở ra cánh cửa đến với những người đàn ông thành đạt.
Tôi gặp vài người đàn ông qua các sự kiện ở phòng gym. Họ lịch sự, cuốn hút và... đã có gia đình. Ban đầu, tôi cũng có qua lại, cặp kè với một số người và được chu cấp một khoản. Nhưng tôi thấy đó không phải sự lựa chọn bền vững, tôi rất sợ bị đánh ghen và bóc phốt. Tôi muốn tìm một người chồng thực sự.
Có lần, tôi quen một anh ở phòng gym, rất bảnh bao và lịch sự. Chúng tôi hẹn nhau đi uống cà phê, tôi nghĩ mình đã gặp đúng người. Nhưng sau vài lần gặp gỡ, tôi mới biết anh chỉ là nhân viên kinh doanh, đang cố gắng chào bán bảo hiểm cho tôi.
Nhiều lần, tôi thất vọng nhưng không bỏ cuộc. Tôi tự nhủ mình cần khôn ngoan hơn. Tôi bắt đầu tìm hiểu kỹ lưỡng về đối tượng trước khi tiếp cận.
Không chỉ tập trung vào phòng gym, tôi còn mở rộng mối quan hệ bằng cách tham gia các hội thảo kinh doanh, khóa học về đầu tư và cả các sự kiện nghệ thuật. Tôi đọc sách về tâm lý học, học cách hiểu đàn ông và nắm bắt tâm lý họ.
Dần dần, tôi trở nên sắc sảo hơn trong cách giao tiếp và xây dựng hình ảnh. Tôi tập trung vào việc trở thành người phụ nữ thú vị, chứ không chỉ xinh đẹp. Đàn ông giàu không thiếu những cô gái đẹp vây quanh, nhưng điều họ cần là một người khiến họ cảm thấy đặc biệt.
Tôi không xấu hổ về tham vọng của mình. Tôi không muốn sống cả đời lo lắng tiền thuê nhà, hay chật vật gom từng đồng để đi du lịch.
Nhưng thời gian gần đây, tôi bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và bất lực vì số tiền tôi đầu tư cho hình ảnh đã quá lớn. Cuối năm, những khoản tiền đó đều phải thanh toán. Thẻ tín dụng của tôi cũng sắp hết hạn.
Vì xây dựng hình ảnh sang chảnh, lối sống tiểu thư nên bạn bè tôi đều không muốn gần gũi tôi nữa. Tôi có cuộc sống cô đơn với những vỏ bọc hào nhoáng bên ngoài.
Tôi lo lắng và tính toán nhiều nên bị rụng tóc, mụn bắt đầu mọc. Ngoại hình của tôi đi xuống không ít. Tôi sợ rằng, kế hoạch của tôi sẽ thất bại. Tôi đã trải qua nhiều chuyện và mất quá nhiều tiền để đầu tư.
Giờ tôi không biết phải làm sao, nếu như bỏ cuộc và lấy một người bình thường với mức thu nhập giống tôi, tôi thấy không hài lòng. Tôi sẽ thất vọng về bản thân lắm. Tôi nên làm thế nào đây?
Góc "Chuyện của tôi" ghi lại những câu chuyện trong đời sống hôn nhân, tình yêu. Bạn đọc có câu chuyện của mình muốn chia sẻ vui lòng gửi về chương trình qua hòm thư: [email protected]. Câu chuyện của bạn có thể được biên tập nếu cần. Trân trọng.
" alt="Kế hoạch quyết "săn chồng giàu" khiến tôi ngày càng lao đao" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Adelaide United vs Melbourne Victory, 15h35 ngày 18/1: Đội khách xa lầy
Hồng Quân - 17/01/2025 21:10 Úc ...[详细] -
Những thói quen dưới một phút giúp thay đổi cuộc sống của bạn
2. Hít thở thật sâu
Theo khoa học, việc hít thở sâu rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất nhưng chúng ta thường ngó lơ nó và chẳng mấy khi để ý đến việc hít thở của mình.
Nếu bạn gặp phải áp lực hay căng thẳng, hãy dành vài phút bình tĩnh và tập trung vào hơi thở của mình, nghe thì có vẻ máy móc nhưng thực chất việc làm này rất hiệu quả. Hãy thử hít sâu và đếm từ 1 đến 5, sau đó từ từ thở ra, thư giãn toàn bộ cơ thể. Bạn sẽ thấy khác biệt ngay sau khi làm.
3. Dành thời gian tạm hoãn
Kể cả khi bạn đang phải trải qua hàng giờ tập luyện hay trong một quá trình làm việc căng thẳng, hãy dành vài phút để tạm hoãn công việc lại để lấy lại năng lượng cho bộ não và cơ thể của mình. 60 giây nghỉ giữa giờ có thể giúp bạn thư giãn với hiệu quả bất ngờ.
4. Dọn dẹp giường ngủ
Đúng thế, bạn chỉ cần hơn 1 phút để dọn dẹp giường và điều đó sẽ làm cuộc sống của bạn thay đổi khá nhiều. Thói quen ngăn nắp và gọn gàng rất cần thiết. Hãy thử áp dụng vài phút dọn dẹp cả với khu vực làm việc, tủ sách, bàn ăn của bạn. Môi trường gọn gàng và sạch sẽ không chỉ giúp bạn giảm bớt căng thẳng mà còn tốt cho sức khỏe của chính bạn.
5. Bày tỏ lòng biết ơn một cách rõ ràng
Có thể bạn đã biết rằng việc thể hiện lòng biết ơn chính là bí quyết để tăng cường sức khỏe tinh thần hoặc thúc đẩy các mối quan hệ lành mạnh hơn. Vì vậy hãy thực hành nó, ví dụ: bất cứ khi nào bạn nói “cảm ơn” với ai đó, hãy cho họ biết bạn thật sự trân trọng họ như thế nào qua ánh mắt và lời nói của mình, đó chính là cách bày tỏ chân thành nhất.
6. Để đồng hồ chạy nhanh hơn 60 giây
Nếu mỗi ngày bạn đều phải chạy đua với thời gian thì có một mẹo nhỏ là hãy để đồng hồ báo thức của mình chạy nhanh hơn thời gian thực tế. Thay vì cố gắng đặt báo thức thật sớm để bắt mình dậy thì bạn chỉ cần để nhanh hơn 1 phút.
Nghe có vẻ là một thay đổi nhỏ nhưng sau 10 ngày khi cơ thể quen dần với việc đó thì bạn có thể thêm hẳn 10 phút vào buổi sáng của mình mà không hề nhận ra. Tận dụng thời gian đó để làm diện mạo mình chỉn chu hơn chắc chắn sẽ là cách để bạn bắt đầu một ngày mới tuyệt vời./.
Theo VOV
Sức mạnh của thói quen tốt mỗi ngày bố mẹ tạo cho con
Ngạn ngữ có câu: Gieo hành động, gặt thói quen; gieo thói quen, gặt tính cách; gieo tính cách, gặt số phận. Hành vi lặp đi lặp lại của một người sẽ hình thành thói quen, mà thói quen lại quay ngược lại nhào nặn nên cái tôi độc đáo.
" alt="Những thói quen dưới một phút giúp thay đổi cuộc sống của bạn" /> ...[详细] -
Soi kèo góc Everton vs Tottenham, 21h00 ngày 19/1
Pha lê - 19/01/2025 08:07 Kèo phạt góc ...[详细] -
Dạo mát ở sân trường, cô giáo tá hỏa phát hiện trăn gấm dài 4m trên cây bàng
Con trăn gấm trên cây bàng. Sáng nay (28/5), Ban Quản lý Bảo tồn biển Cù Lao Chàm (TP Hội An) cho biết, đơn vị vừa phối hợp với lực lượng kiểm lâm thả về rừng đặc dụng Cù Lao Chàm một con trăn gấm nặng 28kg, dài 4m.
Một cô giáo trường THPT Nguyễn Trãi - người phát hiện con trăn, cho biết, lúc 12h trưa 27/5, nhiều giáo viên Trường Nguyễn Trãi ở lại trường để tổng kết hồ sơ học sinh.
Trong lúc ra sân trường dạo mát, cô tá hỏa thấy con trăn cuộn tròn trên cành cây. Nhiều thầy cô hoảng sợ đã chạy trốn vào phòng. Ngay sau đó, vụ việc được báo cho lực lượng chức năng.
Lực lượng chức năng giải cứu, thả con trăn về tự nhiên. Lực lượng cứu hộ đã có mặt để giải cứu con trăn này, nhưng do trọng lượng khá lớn, trăn quấn chặt vào cành cây nên phải mất 3 tiếng đồng hồ, lực lượng cứu hộ mới gỡ được con trăn xuống.
Ban quản lý khu bảo tồn biển Cù Lao Chàm đã phối hợp với lực lượng kiểm lâm đem con trăn trong tình trạng khỏe mạnh, không thương tích thả về đảo Cù Lao Chàm.
Được biết, con trăn xuất hiện trong trường THPT Nguyễn Trãi là trăn gấm có tên trong Sách đỏ Việt Nam.
Lê Bằng
Sáng thấy trăn trong vườn không thèm đuổi, đêm ngủ gặp cảnh kinh hoàng
Nhìn thấy con trăn thảm lớn trong sân vườn, người phụ nữ coi là chuyện thường tình và không gọi thợ bắt rắn chuyên nghiệp đến. Sau đó, cô đã có một đêm không thể nào quên.
" alt="Dạo mát ở sân trường, cô giáo tá hỏa phát hiện trăn gấm dài 4m trên cây bàng" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Newcastle vs Bournemouth, 19h30 ngày 18/1: Chia điểm?
Sợ được cưng chiều, cha mẹ Trung Quốc bắt con xắn tay dọn dẹp
Lối sống tối giản buộc mỗi người phải thường xuyên dọn dẹp, vứt bỏ bớt đồ đạc không cần thiết. Phong cách sống tối giản bắt nguồn từ thuật ngữ “danshari” của Nhật Bản dựa trên tinh thần “càng ít càng tốt”. Những người sắp xếp nhà cửa chuyên nghiệp là người giúp khách hàng tối ưu đồ đạc và sắp xếp lại không gian sống, chỉ giữ lại những thứ thực sự cần thiết.
Cách đây vài tháng, người dọn dẹp nhà cửa đã trở thành một nghề nghiệp được chính thức công nhận ở Trung Quốc, theo thông tin từ Bộ Nhân lực và An sinh xã hội.
Lý do cho việc này là kể từ sau khi đại dịch Covid-19 hoành hành, ngày càng nhiều người Trung Quốc bị mắc kẹt trong chính căn hộ của mình nhằm tuân thủ các chính sách giãn cách và làm việc tại nhà. Điều này kéo theo nhu cầu dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ và gọn gàng vì ngôi nhà trở thành môi trường người ta dành thời gian ở nhiều nhất.
Theo thống kê, vào cuối năm 2020, hơn 7.000 người dọn dẹp nhà cửa ở nước này đã được đào tạo chuyên nghiệp. Hơn 40% trong số đó đã kiếm được hơn 100.000 nhân dân tệ (360 triệu đồng) mỗi năm – mức thu nhập trên trung bình ở hầu hết các thành phố của Trung Quốc.
Ngành công nghiệp này cũng cần tuyển thêm gần 20.000 nhân sự nữa trong vòng 2 năm tới để đáp ứng nhu cầu thị trường, đài truyền hình trung ương Trung Quốc đưa tin hồi tháng 3 năm nay.
“Mức sống được cải thiện và sự phát triển nhanh chóng của thương mại điện tử cũng như dịch vụ giao hàng khiến người ta mua nhiều hơn những thứ họ không cần” – bà Han Yien, người sáng lập Yien Organization – một công ty chuyên cung cấp dịch vụ dọn nhà, cho hay.
“Nếu không vứt bỏ đồ đạc thường xuyên, nhiều ngôi nhà sẽ sớm chứa đầy những vật dụng không cần thiết. Môi trường làm việc với nhịp độ nhanh, họ phụ thuộc nhiều hơn vào các dịch vụ dọn dẹp nhanh chóng và tiện lợi”.
Trong khi đó, các nhà giáo dục và chuyên gia đang hi vọng có thể lôi kéo được trẻ em và thanh thiếu niên bắt tay vào công việc này ngay tại nhà mình.
Ông Lei Ziping, hiệu trưởng Trường trung học thuộc ĐH Nottingham Ninh Ba (Chiết Giang, Trung Quốc), cho biết, trong một hội nghị hôm 23/5 rằng, vài năm qua, trường của ông đã cung cấp một khoá học dọn dẹp. Ông tin rằng nó rất quan trọng để trau dồi phẩm chất ưu tú cho các học sinh ở nội trú.
“Một số học sinh có thái độ thờ ơ và điều này có thể khiến các em khó khăn trong việc thực hiện”. Ông Lei cho rằng kỹ năng dọn dẹp có thể góp phần hình thành phẩm chất và tính cách của một con người. “Nếu trẻ học được kỹ năng này sớm, nó có thể mang lại nhiều lợi ích cho các em”.
Một nữ sinh viên với tủ đồ của mình ở ký túc xá. Theo kinh nghiệm của bà Han, sinh viên đại học phải học cách sống độc lập – một kỹ năng không phải tự nhiên có. Bà nhận thấy rằng nhiều sinh viên không biết cách sắp xếp không gian sống hạn hẹp của những căn phòng ký túc xá, chỉ biết ném mọi thứ khắp nơi. Đó là một phần lý do bà bắt đầu cung cấp dịch vụ dọn dẹp miễn phí ở một số trường đại học trong nước.
“Hầu hết trẻ em Trung Quốc được bố mẹ cưng chiều. Khi lên đại học, họ cảm thấy khó khăn khi phải sống trong môi trường tập thể”.
Bà Han và nhóm của mình đã hướng dẫn kiểu “cầm tay chỉ việc” cho các sinh viên, chỉ cho họ cách dọn dẹp căn phòng ký túc xá bừa bãi của mình. “Khi phát triển được kỹ năng tổ chức, họ sẽ dần biết lập kế hoạch cho không gian sống, sau đó là lên kế hoạch cho cuộc đời mình”.
Việc dọn dẹp cũng mang lại cho trẻ cảm giác có được thành tựu – thứ đôi khi còn thiếu ở Trung Quốc, ông Luo Wenping, chuyên gia tư vấn tại Trung tâm Sức khoẻ tâm thần thuộc ĐH Y học cổ truyền Thành Đô, nhận định.
Chị Lin Qinghong trở thành một người dọn dẹp chuyên nghiệp từ năm 2017 sau khi tham gia một khoá đào tạo ở Phúc Kiến. Cho đến nay, người phụ nữ 35 tuổi và nhóm của cô đã cung cấp dịch vụ dọn dẹp cho hơn 60 hộ gia đình, tương đương 900 giờ dọn dẹp.
Ngoài việc dọn dẹp nhà cửa, Lin còn muốn kết hợp với việc nuôi dạy con cái và giáo dục. Cô đã thuyết trình trước công chúng về công việc và sứ mệnh của mình. Cô cũng có một bài nói chuyện tại trường học của con gái.
“Các bậc cha mẹ Trung Quốc muốn cho con cái mình những thứ họ nghĩ là tốt nhất. Họ mua cho chúng đủ loại đồ đạc và đăng ký cho chúng tham gia nhiều lớp học. Họ sợ rằng con mình sẽ thua ngay từ vạch xuất phát” – Lin nói.
“Nhưng một môi trường sống sạch sẽ và các mối quan hệ tốt đẹp trong gia đình mới là điều thực sự mang lại cho trẻ một khởi đầu thuận lợi”.
Khi Lin có buổi nói chuyện đầu tiên tại TP Tuyền Châu vào tháng 5/2018, rất ít người từng nghe nói về công việc dọn dẹp như một nghề chuyên nghiệp. Nhưng đến tháng 10 năm đó, cô nhận thấy rằng nhiều người đã quen với xu hướng tối giản nhà cửa.
“Nó lan truyền rất nhanh. Nhiều người nhận ra tầm quan trọng của môi trường sống và điều này cũng có lợi cho việc cải thiện các mối quan hệ gia đình”.
Đăng Dương(Theo The Sixth Tone)
Người phụ nữ nhập viện, đổ vỡ hôn nhân sau 4 tháng sống tối giản
Để tiết kiệm chi tiêu, Qiao Sang (31 tuổi, Trung Quốc) không sắm quần áo mới, thường xuyên bỏ bữa và chỉ dám mua thực phẩm sắp hết hạn ở siêu thị.
" alt="Sợ được cưng chiều, cha mẹ Trung Quốc bắt con xắn tay dọn dẹp" />
- Soi kèo góc MU vs Brighton, 21h00 ngày 19/1
- Toyota Prado 2024 kênh giá 500 triệu đồng
- Xã nghèo Bắc Kạn chuyển đổi số: nghe phát thanh thông minh, bán nông sản qua mạng
- Cha mẹ thông minh không cản con dùng điện thoại, tivi
- Siêu máy tính dự đoán AS Roma vs Genoa, 2h45 ngày 18/1
- Chuyên gia Car Awards đánh giá VinFast VF 7 sau gần 500 km
- Việt Nam sơ tán 338 công dân từ vùng chiến sự ở Myanmar về nước