Nhận định Getafe vs Athletic Bilbao, 22h15 ngày 29/11

Vòng bảng Champions League mới thi đấu theo thể thức league. Mỗi CLB đá 8 trận, gồm 4 trận sân nhà và 4 trận sân khách.

8 đội xếp đầu bảng chung cuộc giành quyền vào vòng 1/8. Các đội từ hạng 9-24 thi đấu play-off theo thể thức sân nhà - sân khách để tranh 8 vé còn lại vào giai đoạn knock-out.

Ngay ở vòng mở màn, người hâm mộ bóng đáđược chứng kiến hai cuộc chiến đỉnh cao Milan vs Liverpool, Man City vs Inter.

Lịch thi đấu vòng bảng Champions League 2024-25:

Vòng 1
Thứ Ba 17/9
Young Boys vs Aston Villa (18:45)
Juventus vs PSV Eindhoven (18:45)
AC Milan vs Liverpool
Bayern Munich vs GNK Dinamo
Real Madrid vs Stuttgart
Sporting CP vs LOSC Lille

Thứ Tư 18/9
Sparta Praha vs Salzburg (18:45)
Bologna vs Shakhtar Donetsk (18:45)
Celtic vs Slovan Bratislava
Club Brugge vs Borussia Dortmund
Manchester City vs Inter
Paris Saint-Germain vs Girona

Thứ Năm 19/9
Feyenoord vs Bayer Leverkusen (18:45)
Crvena Zvezda vs Benfica (18:45)
Monaco vs Barcelona
Atalanta vs Arsenal
Atlético de Madrid vs Leipzig
Brest vs Sturm Graz

Vòng 2Thứ Ba 1/10
Salzburg vs Brest (18:45)
Stuttgart vs Sparta Praha (18:45)
Arsenal vs Paris Saint-Germain
Bayer Leverkusen vs AC Milan
Borussia Dortmund vs Celtic
Barcelona vs Young Boys
Inter vs Crvena Zvezda
PSV Eindhoven vs Sporting CP
Slovan Bratislava vs Manchester City

Thứ Tư 2/10
Shakhtar Donetsk vs Atalanta (18:45)
Girona vs Feyenoord (18:45)
Aston Villa vs Bayern Munich
GNK Dinamo vs Monaco
Liverpool vs Bologna
LOSC Lille vs Real Madrid
Leipzig vs Juventus
Sturm Graz vs Club Brugge
Benfica vs Atlético de Madrid

Vòng 3
Thứ Ba 22/10
AC Milan vs Club Brugge (18:45)
Monaco vs Crvena Zvezda (18:45)
Arsenal vs Shakhtar Donetsk
Aston Villa vs Bologna
Girona vs Slovan Bratislava
Juventus vs Stuttgart
Paris Saint-Germain vs PSV Eindhoven
Real Madrid vs Borussia Dortmund
Sturm Graz vs Sporting CP

Thứ Tư 23/10
Atalanta vs Celtic (18:45)
Brest vs Bayer Leverkusen (18:45)
Atlético de Madrid vs LOSC Lille
Young Boys vs Inter
Barcelona vs Bayern Munich
Salzburg vs GNK Dinamo
Manchester City vs Sparta Praha
Leipzig vs Liverpool
Benfica vs Feyenoord

Vòng 4
Thứ Ba 5/11
PSV Eindhoven vs Girona (18:45)
Slovan Bratislava vs GNK Dinamo (18:45)
Bologna vs Monaco
Borussia Dortmund vs Sturm Graz
Celtic vs Leipzig
Liverpool vs Bayer Leverkusen
LOSC Lille vs Juventus
Real Madrid vs Milan
Sporting CP vs Manchester City

Thứ Tư 6/11
Club Brugge vs Aston Villa (18:45)
Shakhtar Donetsk vs Young Boys (18:45)
Sparta Praha vs Brest
Bayern Munich vs Benfica
Inter vs Arsenal
Feyenoord vs Salzburg
Crvena Zvezda vs Barcelona
Paris Saint-Germain vs Atlético de Madrid
Stuttgart vs Atalanta

Vòng 5
Thứ Ba 26/11
Sparta Praha vs Atlético de Madrid (18:45)
Slovan Bratislava vs AC Milan (18:45)
Bayer Leverkusen vs Salzburg
Young Boys vs Atalanta
Barcelona vs Brest
Bayern Munich vs Paris Saint-Germain
Inter vs Leipzig
Manchester City vs Feyenoord
Sporting CP vs Arsenal

Thứ Tư 27/11
Crvena Zvezda vs Stuttgart (18:45)
Sturm Graz vs Girona (18:45)
Monaco vs Benfica
Aston Villa vs Juventus
Bologna vs LOSC Lille
Celtic vs Club Brugge
GNK Dinamo vs Borussia Dortmund
Liverpool vs Real Madrid
PSV Eindhoven vs Shakhtar Donetsk

Vòng 6
Thứ Ba 10/12
Girona vs Liverpool (18:45)
GNK Dinamo vs Celtic (18:45)
Atalanta vs Real Madrid
Bayer Leverkusen vs Inter
Club Brugge vs Sporting CP
Salzburg vs Paris Saint-Germain
Shakhtar Donetsk vs Bayern Munich
Leipzig vs Aston Villa
Brest vs PSV Eindhoven

Thứ Tư 11/12
Atlético de Madrid vs Slovan Bratislava (18:45)
LOSC Lille vs Sturm Graz (18:45)
AC Milan vs Crvena Zvezda
Arsenal vs Monaco
Borussia Dortmund vs Barcelona
Feyenoord vs Sparta Praha
Juventus vs Manchester City
Benfica vs Bologna
Stuttgart vs Young Boys

Vòng 7
Thứ Ba 21/1/2025
Monaco vs Aston Villa (18:45)
Atalanta vs Sturm Graz (18:45)
Atlético de Madrid vs Bayer Leverkusen
Bologna vs Borussia Dortmund
Club Brugge vs Juventus
Crvena Zvezda vs PSV Eindhoven
Liverpool vs LOSC Lille
Slovan Bratislava vs Stuttgart
Benfica vs Barcelona

Thứ Tư 22/1/2025
Shakhtar Donetsk vs Brest (18:45)
Leipzig vs Sporting CP (18:45)
AC Milan vs Girona
Sparta Praha vs Inter
Arsenal vs GNK Dinamo
Celtic vs Young Boys
Feyenoord vs Bayern Munich
Paris Saint-Germain vs Manchester City
Real Madrid vs Salzburg

Vòng 8
Thứ Tư 29/1/2025
Aston Villa vs Celtic
Bayer Leverkusen vs Sparta Praha
Borussia Dortmund vs Shakhtar Donetsk
Young Boys vs Crvena Zvezda
Barcelona vs Atalanta
Bayern Munich vs Slovan Bratislava
Inter vs Monaco
Salzburg vs Atlético de Madrid
Girona vs Arsenal
GNK Dinamo vs AC Milan
Juventus vs Benfica
LOSC Lille vs Feyenoord
Manchester City vs Club Brugge
PSV Eindhoven vs Liverpool
Sturm Graz vs Leipzig
Sporting CP vs Bologna
Brest vs Real Madrid
Stuttgart vs Paris Saint-Germain

*Các trận bắt đầu lúc 21h địa phương (giờ Hà Nội cộng 5 tiếng mùa hè, 6 tiếng theo mùa đông. Cụ thể, vòng 1-3 đá 2h sáng; vòng 4-8 diễn ra 3h); ngoại trừ vòng 8 đá cùng giờ, mỗi ngày thi đấu có 2 trận đá vào lúc 18h45 địa phương (vòng 1-3 lúc 23h45; vòng 4-8 lúc 0h45 sáng hôm sau).

Nhận định bóng đá Man City vs Inter: Haaland thách thức Ronaldo

Các nhà nhân chủng học từ lâu đã đánh giá chế độ ăn Địa Trung Hải lành mạnh, nhiều cá và dầu ô liu là liều thuốc trường thọ.

Giới nghiên cứu nhận thấy việc lưu giữ hồ sơ ở một số nơi không được chuẩn xác đồng nghĩa nhiều người thực sự không biết tuổi của chính mình. Không ít địa phương phát hiện rằng danh tiếng về tuổi thọ đã thu hút du lịch. Bởi vậy, có thể tồn tại sai lệch về thông tin tuổi thọ. 

Nhưng các nhà khoa học Hy Lạp đã tìm thấy tài liệu chắc chắn ủng hộ tuyên bố của đảo Ikaria về số người sống thọ. Họ ghi nhận tỷ lệ người dân địa phương trên 90 tuổi cao gấp 2,5 lần ở Mỹ. Dữ liệu cho thấy dân đảo có sức khỏe tương đối tốt hơn và sống lâu hơn. 

Trường Y thuộc Đại học Athens (Hy Lạp) đã phân tích chế độ ăn uống của hàng trăm người Ikaria. Nhóm tác giả lưu ý rằng người dân trên đảo thích uống rượu vang và từ 2 đến 3 tách cà phê mỗi ngày. 

Ngoài ra, người dân ăn nhiều đậu và cá, chỉ ăn thịt khoảng 5 lần một tháng. Họ áp dụng chế độ ăn ít chất béo bão hòa gây bệnh tim - loại chất có trong thịt và sữa. Đồng thời, họ ăn nhiều rau xanh giàu chất chống oxy hóa và không có thuốc trừ sâu được trồng trong vườn nhà. 

Những người lớn tuổi ít sử dụng đường tinh luyện, bổ sung nhiều dầu ô liu. Dùng dầu ô liu chưa đun nóng được cho làm tăng cholesterol tốt. Tiêu thụ sữa dê chứa tryptophan giúp tăng cường serotonin. Đây là chất dẫn truyền tín hiệu cho các tế bào thần kinh, điều chỉnh khả năng nhận thức, vận động, cảm xúc, duy trì tâm trạng và cảm giác thèm ăn. Serotonin còn sản sinh ra cảm giác hạnh phúc.  

Ngoài ra, tâm trạng luôn thoải mái cũng có thể là bí mật đơn giản giúp người dân trên đảo có được cuộc sống lâu dài, hạnh phúc. 

Báo cáo còn cho thấy, hầu hết người cao tuổi vẫn hoạt động thể chất hằng ngày, có thói quen ăn uống lành mạnh, không hút thuốc, đời sống xã hội phong phú, ngủ trưa đều và tỷ lệ trầm cảm rất thấp. Không chỉ vậy, một số người vẫn còn quan hệ chăn gối. 

Lý do phụ nữ ngày càng có tuổi thọ cao hơn nam giới

Bàng hoàng nhận kết quả trên tay, chị T. như không tin vào mắt mình. Nếu phép màu xuất hiện khiến hai từ “giá như” trở thành sự thật thì chị đã không chủ quan với sức khỏe của bản thân đến như vậy. Đây cũng là lời cảnh tỉnh đối với các chị em phụ nữ nên tuyệt đối cẩn trọng trước những dấu hiệu bất thường, đó có thể là “tín hiệu kêu cứu” của cơ thể trước mối đe dọa mang tên ung thư cổ tử cung. 

“Chìa khóa” giúp chị em tránh xa ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là căn bệnh ung thư phổ biến, trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe phái đẹp trên toàn thế giới. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hơn 58% tổng số ca ung thư cổ tử cung được chuẩn đoán trên toàn thế giới là các chị em châu Á. Đáng báo động hơn, tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 4.132 ca mắc mới và năm 2020 đã có 2.223 phụ nữ tử vong vì ung thư cổ tử cung.

Đáng lo ngại hơn, tỷ lệ ung thư cổ tử cung ngày càng trẻ hóa cũng như các triệu chứng ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu không rõ ràng, thường dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa. Chỉ đến khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường như rong kinh, chảy máu ngoài kỳ kinh nguyệt, đau khi quan hệ… bệnh nhân mới đi khám thì lúc này phát hiện mắc ung thư cổ tử cung.   

Lúc này, bệnh đã trở nặng và ảnh hưởng đến cấu trúc mô xung quanh, gây khó khăn trong việc điều trị cũng như suy giảm chất lượng sống của người bệnh. Thậm chí, các chỉ định nghiêm trọng như cắt hoàn toàn tử cung - buồng trứng, xạ trị - hóa trị có thể gây biến chứng vô sinh, tước đi khả năng làm mẹ của phụ nữ, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.  

Tuy nhiên, ung thư cổ tử cung có cơ hội chữa trị thành công nếu bệnh được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Do đó, thực hiện tầm soát ung thư cổ tử cung là cách hiệu quả giúp người bệnh sớm phát hiện yếu tố nguy cơ, tiếp cận các biện pháp can thiệp và điều trị kịp thời, hiệu quả.

Thời gian, tần suất nên thực hiện tầm soát ung thư cổ tử cung

Việc thực hiện tầm soát ung thư cổ tử cung phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và tiền sử bệnh tật. Theo MEDLATEC, độ tuổi được khuyến nghị thực hiện sàng lọc ung thư cổ tử cung gồm:  

Từ 21 - 29 tuổi:Thực hiện xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung Pap smear hoặc Thin Prep với tần suất 3 năm/lần.  

Từ 30 - 65 tuổi: 

- Thực hiện đồng thời cả 2 xét nghiệm HPV và Pap test/Thinprep với tần suất 5 năm/lần nếu kết quả HPV âm tính. 

- Kết hợp thực hiện xét nghiệm HPV và Thinprep, hoặc Pap Smear hàng năm nếu kết quả HPV dương tính.

Trên 65 tuổi:Có thể ngưng tầm soát ung thư cổ tử cung khi không có tiền sử tế bào cổ tử cung biến đổi bất thường trong các lần tầm soát trước và có 3 lần liên tiếp kết quả Pap test bình thường/HPV âm tính liên tiếp trong vòng 10 năm, trong đó kết quả gần nhất nên được thực hiện trong vòng 5 năm.

Việc tầm soát ung thư cổ tử cung giai đoạn sớm giúp điều trị hiệu quả, nâng cao chất lượng sống cho người bệnh, đặc biệt có thể bảo tồn thiên chức làm mẹ thiêng liêng của phụ nữ. Chính vì thế, từ sau 21 tuổi, chị em nên chủ động thăm khám và sàng lọc ung thư cổ tử cung định kỳ theo khuyến nghị của chuyên gia.

Hiện nay, Hệ thống Y tế MEDLATEC là một trong những địa chỉ tầm soát ung thư cổ tử cung được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Bởi tại đây có lợi thế quy tụ đội ngũ chuyên gia đầu ngành, đầu tư đồng bộ hệ thống máy móc xét nghiệm chuyên dụng, hiện đại và đáp ứng đầy đủ các kỹ thuật chuyên sâu luôn cho kết quả chẩn đoán chính xác nhất. 

Nhằm đồng hành cùng phái đẹp chủ động bảo vệ sức khỏe, MEDLATEC dành tặng ưu đãi giảm 10% gói tầm soát ung thư cổ tử cung cơ bản và nâng cao.

Tổng đài 1900 56 56 56.

Thế Định

Mô hình căn hộ biển cũng thu hút các chuyên gia quốc tế, giới trẻ đến Phú Quốc an cư và lập nghiệp, cũng như cộng đồng cư dân tinh hoa trong khu vực có nhu cầu sống và nghỉ dưỡng tại các vùng biển nhiệt đới. Bên cạnh đó, quỹ căn cũng đem lại tiềm năng sinh lời hấp dẫn, với các hoạt động cho thuê linh hoạt nhờ xu hướng airbnb hay các mô hình homestay nghỉ dưỡng đã và đang phát triển mạnh mẽ tại đảo Ngọc. 

Cùng với sự phát triển của du lịch Phú Quốc khi chiếm tới 64,2% trong tổng số 4,7 triệu lượt du khách đến Kiên Giang 9 tháng đầu năm 2023, The 5Way Phú Quốc - Life Concepts được kỳ vọng trở thành tài sản tích lũy có tiềm năng tăng trưởng mạnh mẽ trong tương lai. 

Tiếp lửa cho hàng nghìn “chiến binh” 

Ngày 30/10 tới đây, lễ ra quân Unlock The 5Way Phú Quốc - Life Concepts sẽ diễn ra với sự tham dự của 89 đại lý phân phối chính thức và các khách hàng tiềm năng của dự án. Tại sự kiện, tất cả những chính sách hấp dẫn của The 5Way Phú Quốc - Life Concepts sẽ được công bố, mở ra cơ hội an cư và đầu tư hấp dẫn cho khách hàng quan tâm đến sản phẩm căn hộ biển tại Phú Quốc.

“Đây là một cơ hội lớn mà không ai muốn bỏ lỡ. Tất cả anh em đã sẵn sàng có mặt mở sóng tiên phong cho dự án”, anh Tân - một nhân viên kinh doanh chia sẻ.

Để tiếp lửa giúp hàng nghìn “chiến binh” kinh doanh có thêm động lực chinh phục thị trường, đại nhạc hội hoành tráng sẽ được tổ chức tại Quảng trường Vũ điệu nhiệt đới Grand World - tâm điểm của siêu quần thể 1.200 hecta tầm cỡ hàng đầu khu vực. Sân khấu sẽ có sự góp mặt của dàn nghệ sĩ nổi tiếng cùng các DJ cực “chất” như Justatee, Double 2T, DJ Woke Up, DJ Gaztik, DJ MiuMiu... cùng sự dẫn dắt đầy cảm hứng từ MC Vĩnh Phú.

Thế Định