Công Phượng tuyên bố đanh thép, đối thủ của TP.HCM 'run rẩy'


相关文章
- 、
-
Nhận định, soi kèo Cardiff Metropolitan vs The New Saints, 21h00 ngày 22/3: -
Nguy cơ tử vong khi mới ngoài 30 vì thâm niên hút thuốc lá hàng chục nămKhông ít nam giới suýt chết vì nhồi máu cơ tim, có tiền sử hút thuốc hàng chục năm, mỗi ngày "đốt" 1 bao thuốc. Bệnh nhân trẻ tuổi phải can thiệp tim mạch, đặt máy tạo nhịp tim tạm thời với điện cực trong buồng tim. Kết quả chụp mạch vành phát hiện động mạch vành phải tắc hoàn cuối đoạn 1. Bác sĩ can thiệp nong bóng, đặt 1 stent vào động mạch vành phải cho bệnh nhân giúp anh qua cơn nguy kịch.
Một trường hợp nam giới trẻ tuổi khác cũng suýt tử vong vì hậu quả của hút thuốc là anh T.T.T (34 tuổi, Hà Nội). Người đàn ông này nhập viện trong tình trạng sốc tim, nhồi máu cơ tim do tắc động mạch vành, quả tim không co bóp được. Sau khi được bác sĩ Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội) cứu sống, anh khai bản thân hút thuốc lá từ năm 14 tuổi, nghĩa là đã được 20 năm. Trước khi vào viện cấp cứu, bệnh nhân có tiền sử khỏe mạnh.
Tác hại thuốc lá với sức khỏe tim mạch
Theo các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai, hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến làm tăng nguy cơ mắc và tử vong do các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch, bệnh lý mạch vành, bệnh lý mạch máu não, bệnh động mạch ngoại biên, rối loạn nhịp tim, phình tách động mạch chủ. Các nguy cơ này tăng lên tỷ lệ thuận với khối lượng thuốc hút và thời gian hút thuốc.
Hút thuốc lá nhiều gây vữa xơ động mạch. Theo thời gian, các mảng xơ vữa lớn dần lên gây hẹp lòng mạch tại một hay nhiều nhánh động mạch vành, làm giảm lưu lượng máu đến nuôi cơ tim. Nếu tắc các mạch máu lớn hoặc tắc mạch trên phạm vi rộng do các mảng xơ vữa long ra gây bít tắc, ở nhiều vị trí thì có thể gây ảnh hưởng đến khả năng bơm máu của tim, gây nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, thậm chí là ngừng tim.
Theo các bác sĩ, thực tế những biến chứng tim mạch nặng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ ở người trẻ, đặc biệt lứa tuổi dưới 40, hầu hết là những người hút thuốc lá nhiều. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Ngọc Quân, Khoa Cấp cứu nội nhi, Bệnh viện Thanh Nhàn, cho biết trung bình một năm viện tiếp nhận điều trị khoảng 10-15 bệnh nhân trẻ (dưới 40 tuổi) bị nhồi máu cơ tim do sử dụng thuốc lá.
Trong khi đó, Viện Tim TP.HCM dẫn thông tin từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, có khoảng 800.000 ca tử vong mỗi năm do bệnh lý tim mạch gây ra, là nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Mỹ. Trong số đó, gần 20% là do hút thuốc lá.
Đối với những bệnh nhân hút thuốc đã có nhồi máu cơ tim, sau điều trị, nếu vẫn tiếp tục hút thuốc, mạch máu sẽ tái hẹp rất nhanh gây nhồi máu cơ tim. Đáng nói, lần tái phát nhồi máu cơ tim thứ 2 sẽ nặng hơn lần thứ nhất rất nhiều.
Để giảm nguy cơ tắc mạch vành, nhồi máu cơ tim ở người trẻ, cần có chế độ ăn uống hợp lý, tránh ăn mỡ và nội tạng động vật, ăn đủ rau quả, từ bỏ thói quen hút thuốc lá, không lạm dụng rượu bia, tập thể dục đều đặn, giữ cân nặng hợp lý, tránh căng thẳng tâm lý, điều trị tốt các bệnh lý nếu có như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu…
Những số liệu giật mình vì tác hại thuốc lá với sức khỏe tim mạch- Hút dưới 5 điếu thuốc/ngày cũng tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim cấp.
- Chỉ hút 1 điếu thuốc/ngày làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành lên 50%, tăng nguy cơ đột quỵ lên 25% so với người không hút thuốc.
- Tỷ lệ nhồi máu cơ tim tăng gấp 6 lần ở nữ giới và gấp 3 lần ở nam giới hút từ 20 điếu thuốc/ngày so với người không hút thuốc.
- Nguy cơ xơ vữa động mạch ở người hút thuốc cao hơn 50% so với người không hút thuốc.
- Nguy cơ xơ vữa động mạch ở người hút thuốc thụ động tăng hơn 20% so với người không hút thuốc thụ động.
(Nguồn: Bệnh viện Bạch Mai)
"> -
6 thói quen tàn phá cơ thểUống nhiều nước có gas
Nước có gaz còn gọi soda hay nước ngọt chứa hàm lượng lớn đường fructose và đây là thủ phạm chính gây béo phì, đái đường, bệnh lý tim mạch và các bệnh mãn tính khác. Chỉ dùng một lon soda mỗi ngày có thể khiến bạn tăng 7kg một năm, hơn thế nữa làm tăng nguy cơ mắc đái đường.
Ngành công nghiệp nước ngọt đã dần dần tiếp thị soda không chỉ cho người lớn mà đi vào từng gia đình từ người già cho đến trẻ em và thanh thiếu niên!
Ngủ quá nhiều hoặc quá ít
Khoảng thời gian ngủ lý tưởng từ 7- 9 giờ. Nghiên cứu của Trung tâm kiểm soát và dự phòng bệnh ở Pháp cho thấy ngủ ít hơn 6 giờ hoặc hơn 10 giờ mỗi đêm có thể là nguyên nhân gây các bệnh lý như các bệnh liên quan đến tim mạch, đái đường, béo phì, trầm cảm.
Ngồi nhiều
Nếu công việc khiến bạn phải ngồi nhiều hơn 8 giờ mỗi ngày, khi trở về nhà đôi khi dán mắt vào tivi, smartphone… điều này đã ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
Theo nghiên cứu đăng trên Tạp chí “Archives of Internal Medicine” cho thấy những người ngồi trên 11 giờ mỗi ngày làm tăng 40% nguy cơ tử vong (thời gian 3 năm) so với người ngồi ít hơn 4 giờ mỗi ngày. Ngồi nhiều trong thời gian dài tăng nguy cơ mắc đái đường, bệnh lý tim mạch, ung thư.
Uống nhiều cà phê
Thật sự uống cà phê tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng sẽ đưa đến những tổn hại khó lường. Uống hơn 4 cốc cà phê mỗi ngày có thể làm tăng 56% nguy cơ tử vong do các bệnh lý liên quan đến việc uống quá nhiều cà phê.
Mặc dù nguyên nhân gây tử vong không phải do tiêu thụ quá nhiều cà phê, các nhà khoa học đã nhận thấy rằng những người uống nhiều cà phê thường có xu hướng hút nhiều thuốc lá và đây là nguyên nhân gây các bệnh lý tim phổi.
Ngồi tréo chân cản trở lưu thông máu Ngồi tréo chân
Ngồi tréo chân tưởng chừng như vô hại nhưng điều này gây cản trở lưu thông máu, nguy cơ hình thành cục máu đông và có thể gây các bệnh lý như giãn tĩnh mạch chân, huyết khối, tăng huyết áp…
Chế độ ăn uống không hợp lý
Thói quen ăn thức ăn nhanh hoặc thực phẩm có nhiều chất bảo quản… là những thói quen gây nhiều nguy hiểm như khi bạn hút thuốc lá, uống rượu. Điều này gây ra những hệ lụy như đái đường type 2, ung thư, bệnh mạch vành, tăng huyết áp, thiếu máu…
Rượu tàn phá gan như thế nào?
Người uống nhiều rượu hoặc nghiện rượu thì những tác hại xảy ra với gan bắt đầu là: gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan.
"> -
- Lệch lạc tình dục là rối loạn cảm xúc hành vi với hàng loạt biểu hiện vô cùng đa dạng trong đời sống. Những hành vi tình dục lệch lạc ai cũng nên biếtBS Nguyễn Bá Hưng, BV Nam học và hiến muộn Hà Nội cho biết, trong rối loạn tình dục, không chỉ có rối loạn về chức năng sinh lý mà còn gồm cả rối loạn hành vi vượt ra ngoài chuẩn mực đạo đức, văn hoá – lệch lạc tình dục.
Lệch lạc tình dục được xác định là sự phấn khích, hối thúc mang tính cá nhân để thể hiện ra hành vi liên quan đến tình dục trong ít nhất 6 tháng, gây sự đau khổ hoặc trở ngại cho chính cá nhân đó hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, sức khoẻ của người khác.
- Ác cảm tình dục: Là tình trạng luôn khó chịu, ghê sợ khi đề cập đến chuyện tình dục. Ở phụ nữ, ác cảm tình dục thường gắn liền với lãnh cảm tình dục. Ác cảm tình dục thường gắn với tình trạng ấu dâm, cưỡng dâm hay hiếp dâm trong quá khứ, nhiều trường hợp đeo đẳng họ suốt cả cuộc đời.
Trong thực tế cuộc sống có nhiều hành vi lệch lạc tình dục
- Quấy rối tình dục: Gồm những hành vi, cử chỉ mang tính kích thích, khêu gợi, gợi dục thường xuyên lặp lại để làm phiền người khác, thậm chí tổn thương người khác.Các hành vi quấy rối tác động đến cơ thể như: Cố tình đụng chạm, sờ mó, cấu véo, thậm chí tấn công tình dục... Ngoài ra có hành vi quấy rối bằng lời nói có ngụ ý về tình dục.
Hành vi quấy rối phi lời nói bao gồm ngôn ngữ cơ thể không đứng đắn, cử chỉ nháy mắt đưa tình, phô bày tài liệu khêu gợi, khiêu dâm...
Quấy rối tình dục hay gặp nơi nơi công cộng, trong công sở, nhà trường và tình trạng này thường rất khó được giải quyết.
- Lạm dụng tình dục - nghiện tình dục: Nghiện tình dục thường xảy ra với người trẻ tuổi, người có năng lực tình dục cao, đòi hỏi tình dục nhiều lần. Những người này có thể bất chấp hoặc từ bỏ các lợi ích khác như sự nghiệp, công danh, công việc... để đổi lấy lợi ích trước mắt về tình dục.
Nghiện tình dục có thể dẫn tới tình trạng quá độ tình dục và gây nên những tình trạng sức khỏe trầm trọng.
- Phô dâm: Là tình trạng một số người có sở thích khoe phần kín cơ thể của mình với những người lạ mặt. Tình trạng này thường do sự hưng cảm tình dục mạnh mẽ thúc đẩy.
Rối loạn này gặp chủ yếu ở nam giới với biểu hiện là thích khoe “của quý”, còn với phụ nữ rất ít gặp trong việc khoe "cô bé".
- Khiêu dâm: Gần giống như phô dâm nhưng khiêu dâm không gây cho người đối diện cảm giác thô lỗ, sợ hãi mà ngược lại nó mang tính khiêu khích lôi kéo, kích động tình dục người đối diện.
- Cưỡng dâm: Là tình trạng sử dụng hành động phạm pháp có tính chất dâm dục động chạm đến người khác mà không được sự đồng ý và/hoặc sử dụng sức mạnh vũ lực cưỡng ép người khác phải tham gia vào hoạt động tình dục của họ.
- Hiếp dâm: Dùng sức mạnh, bạo lực để đe dọa, ép buộc hãm hiếp người khác mong thực hiện hành vi giao cấu bất chấp sự kháng cự của người khác, hoặc thực hiện hành vi giao cấu với những người chưa hiểu biết, những người đang bị bệnh tâm thần, người đang bất tỉnh... Đây là một hành vi sai trái, vi phạm pháp luật.
- Chạm dâm: Một số người có sở thích đụng chạm, sờ soạng, cọ xát cơ quan sinh dục của mình vào người khác. Rối loạn này hay gặp ở nam giới thể hiện bằng sự chủ định hoặc tận dụng không gian gần gũi để tí đè “cậu nhỏ” lên phần cơ thể của người khác khi đang ở sát với họ hoặc cọ xát bộ phận sinh dục vào các vật dụng khác, cây cối...
Ở phụ nữ ít gặp hơn, một số hay áp sát vòng 1 hay vòng 3 lên người khác.
- Ác dâm, bạo dâm: Là tình trạng một số người thích thỏa mãn tình dục bằng cách gây đau đớn cho người khác như cắn, cào, chửi bới, lấy roi đánh.
- Thị dâm: Là sự thỏa mãn tình dục chỉ đơn giản là ngắm nhìn người khác đang khỏa thân hay nhìn trộm người khác khi họ đang trần truồng và/hoặc lúc họ đang hoạt động tình dục.
- Khổ dâm: Ngược lại với ác dâm, khổ dâm là tình trạng một ai đó được thỏa mãn tình dục khi được người khác hoặc yêu cầu người khác hành hạ mình.
- Ấu dâm hay ái nhi: Là tình trạng thích quan hệ với trẻ em. Ở nước ta, Bộ luật hình sự coi đó là tội phạm hình sự nghiêm trọng có mức án phạt rất cao.
- Ái lão: Ngược lại với ái nhi, ái lão để chỉ những người thích quan hệ tình dục với người già.
- Ái vật: Để chỉ sở thích của một số người thích quan hệ với động vật, với bò với lợn... Ái vật rất có thể xảy ra không chỉ với người có sở thích này mà còn có thể xảy ra với những người sống một mình quanh bầy đàn động vật, thèm khát tình dục mà không có đối tượng để thực hiện.
- Ái tử thi: Chỉ những người thích quan hệ với xác chết. Đây là điều rất khó chấp nhận, hầu như không thấy trong thực tế mặc dù chúng ta có thể thấy trong phim ảnh.
Minh Anh
Giật mình với mối nguy mới từ búp bê tình dục
Ngoài bề mặt có cảm giác như da người, những con búp bê thế hệ mới cho phép điều chỉnh nhiệt độ và thu thập dữ liệu sau mỗi cuộc vui vẻ.
">