15 điều cần làm để có một ngày hoàn hảo

2025-01-31 10:08:32 [Bóng đá] 来源：NEWS

Một trong những việc cần làm đó là cho phép bản thân lười biếng đôi chút, không phải làm bất cứ thứ gì.

1.Dành 15 phút mỗi buổi sáng để chiêm nghiệm 3 điều: nhịp thở của cơ thể,những gì bạn muốn làm hoặc muốn có và làm thế nào để làm hết sức mìnhcho ngày hôm nay.

Không quên dành thời gian cho gia đình

2. Nấu bữa sáng trước khi đói bụng

3. Dành vài phút ra ngoài đi hoặc chạy bộ, bất kể thời tiết thể nào.

4. Ăn những món ăn tươi mới.

5. Không đụng đến các thiết bị điện tử trong lúc ăn tối cùng với gia đình.

6. Hãy đọc những thứ mới mẻ (không phải từ trên newsfeed của Facebook hay Twitter).

7.Cho phép bản thân lười biếng đôi chút, không phải làm bất cứ thứ gì.Khi bạn cho phép mình lười biếng thì cũng đang cho phép bản thân thờigian để xác định lại những gì đã làm được, thư giãn để lấy sức tập trunghơn cho công việc.

8. Giữ theo bên người một quyển sổ để viếtbất kỳ ý tưởng mới lạ nào, những cảm xúc bật chợt hay những gì bạn chú ýtrong cuộc sống…

9. Ghi lại những gì bạnthật sự cảm nhận được vào nhật ký. Đây là cách giúp bạn hiểu rõ bản thânmình hơn và giải toả được những áp lực đang đè nén bản thân.

10. Trò chuyện với ai đó, xem phim hoặc đọc bất kỳ thứ gì có thể khiến cho bạn bật cười được.

11. Dành nhiều thời gian cho những người bạn và gia đình.

12. Nghe nhạc.

13. Duỗi người khi thấy mệt mỏi.

14. Cảm thấy vui mừng vì những thứ bạn đã và đang có được.

15. Chậm lại vài nhịp để cuộc sống dễ dàng hơn.

(Theo Người Việt trầm lặng)

(责任编辑：Bóng đá)

UBND TP Đà Nẵng vừa ký ban hành quyết định về sửa đổi, bổ sung quy định một số điều của quy định giá các loại đất năm 2019 có hiệu lực kể từ ngày 11-2. Theo đó, giá đất mới cao hơn gấp nhiều lần so với bảng giá đất áp dụng trước đó kể từ năm 2017. Việc điều chỉnh này một phần do qua 2 năm thực hiện bảng giá đất cũ, giá đất thị trường ở Đà Nẵng tăng cao gấp đến hơn 4 lần đối với đất đô thị.

Không có tiền trả nợ

Theo bảng giá đất mới, các khu "đất vàng" thuộc quận Sơn Trà và Hải Châu của TP Đà Nẵng tăng lên gấp 2 thậm chí gấp 5 lần so với bảng giá đất của năm 2017, cao nhất đến 98 triệu đồng/m2. Phần lớn các khu vực trên toàn TP Đà Nẵng đều được áp giá đất thay đổi lên gấp nhiều lần so với bảng giá trước đó.

Trong khi đó, theo báo cáo của Trung tâm Phát triển quỹ đất TP Đà Nẵng, tính đến ngày 31-1, tổng số hộ nợ tiền đất trên toàn TP là 7.189 hộ. Trong đó, số hộ nợ đất tái định cư là 6.958 hộ với tổng số tiền hơn 866 tỉ đồng. Bảng giá đất "phi mã" đã khiến số hộ trên điêu đứng do số tiền thực nộp cao hơn gấp nhiều lần so với trước, có hộ chênh lệch đến cả tỉ đồng.

Giá đất tại TP Đà Nẵng tăng phi mã trong 2 năm qua

Ông Trần Thanh Quang, một hộ diện tái định cư ở quận Sơn Trà, cho biết gia đình ông bị giải tỏa vào năm 2007 và được bố trí ở khu đầu tuyến đường Sơn Trà - Điện Ngọc với điều kiện cho nợ tiền sử dụng đất đến 10 năm. Ông nợ tổng cộng 60 triệu đồng/90 m2. Đến đầu năm 2019, gia đình ông gom đủ tiền trả nợ đến Văn phòng Đăng ký đất đai quận Sơn Trà để nộp thì được thông báo số nợ của ông lên đến gần 2 tỉ đồng. Với số nợ như trên thì không biết đến bao giờ gia đình ông có thể trả được.

Tương tự, hàng trăm hộ dân nợ tiền sử dụng đất trên địa bàn quận Sơn Trà cũng phải đối mặt với số nợ "khủng". Gia đình bà Nguyễn Thị Chánh (ngụ quận Sơn Trà) lo lắng nhiều ngày qua bởi sau khi bị giải tỏa năm 1998, bà mua lại lô đất tái định cư với số nợ chỉ khoảng gần 30 triệu đồng. Nay nếu áp giá đất mới thì số tiền nợ bà phải trả là gần 1 tỉ đồng. "Chúng tôi không biết lấy đâu ra tiền trả nợ vì đa phần đều rất khó khăn, không có tiền nên phải nợ suốt nhiều năm qua. Nay nợ bỗng dưng tăng quá cao, chắc phải bán đất đi nơi khác" - bà Chánh mệt mỏi.

Theo nhiều người dân, việc thay đổi bảng giá đất mới được áp dụng một cách đột ngột, không thông báo cụ thể để họ có thể xoay xở. "Nếu chúng tôi biết sớm thì trước thời điểm áp dụng đã vay mượn để trả nợ, đằng này sau khi thay đổi mới biết thì không còn cách nào giải quyết" - ông Quang cho hay.

Thay đổi đúng quy định

Lý giải cho vấn đề trên, ông Tô Văn Hùng, Giám đốc Sở Tài nguyên và Môi trường TP Đà Nẵng, cho rằng theo quy định của Luật Đất đai, bảng giá đất được UBND tỉnh, TP xây dựng căn cứ nguyên tắc, phương pháp định giá đất và khung giá đất, được HĐND cùng cấp thông qua trước khi ban hành. Bảng giá đất được xây dựng theo định kỳ 5 năm 1 lần đồng thời được công bố công khai vào ngày 1-1 của năm đầu kỳ. Trong thời gian thực hiện bảng giá đất, khi Chính phủ điều chỉnh khung giá đất hoặc giá đất phổ biến trên thị trường có biến động thì UBND cấp tỉnh điều chỉnh bảng giá đất cho phù hợp.

Việc điều chỉnh bảng giá đất căn cứ vào 2 trường hợp. Một là khi Chính phủ điều chỉnh khung giá đất mà mức giá đất điều chỉnh tăng từ 20% trở lên so với giá đất tối đa hoặc giảm từ 20% trở lên so với giá đất tối thiểu trong bảng giá đất của loại đất tương tự. Hai là khi giá đất phổ biến trên thị trường tăng từ 20% trở lên so với giá đất tối đa hoặc giảm từ 20% trở lên so với giá đất tối thiểu trong bảng giá đất trong khoảng thời gian từ 180 ngày trở lên.

Đối với Đà Nẵng, qua 2 năm áp dụng bảng giá đất mới từ đầu năm 2017, giá giao dịch phổ biến trên thị trường bất động sản tại Đà Nẵng có nhiều biến động, có một số khu vực biến động rất lớn. Theo chứng thư thẩm định giá của Công ty CP Đầu tư và Định giá AIC - Việt Nam về giá phổ biến tại thời điểm nghiên cứu điều chỉnh bảng giá đất thì giá đất tại đô thị tỉ lệ tăng bình quân là 4,13 lần (cao nhất 9 lần, thấp nhất 1,86 lần), về giá đất ở nông thôn tỉ lệ tăng bình quân là 2,66 lần (cao nhất 6,83 lần, thấp nhất 1,2 lần). Đồng thời trong năm 2017 trên địa bàn TP Đà Nẵng đã đặt mới tên một số tuyến đường. Chính vì thế, TP Đà Nẵng đã áp dụng quyết định thay đổi bảng giá đất.

Ông Hùng khẳng định theo quy định của Chính phủ, đối với hộ gia đình cá nhân được ghi nợ tiền sử dụng đất thì phải trả nợ dần trong thời hạn tối đa là 5 năm. Sau 5 năm kể từ ngày ghi nợ mà chưa trả hết nợ tiền sử dụng đất thì người sử dụng đất phải nộp tiền sử dụng đất còn lại theo giá đất tại thời điểm trả nợ.

Chờ ý kiến Thủ tướng

Về việc giải quyết chính sách nợ sử dụng đất đối với các hộ tái định cư, từ năm 2016, UBND TP Đà Nẵng đã có nhiều đề xuất, kiến nghị trong đó việc xin trả chậm, gia hạn thời gian trả nợ lên Bộ Tài chính, Chính phủ. Sau đó, Bộ Tài chính, Văn phòng Chính phủ cũng có nhiều công văn về việc xử lý vướng mắc trên. Cuối năm 2018, TP Đà Nẵng tiếp tục gửi đề xuất tham gia ý kiến về việc này. Hiện tại, vấn đề nợ tiền sử dụng đất tái định cư tại Đà Nẵng phải đợi ý kiến chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ.

Theo Người lao động

Năm 2019, giá đất ở Đà Nẵng cao nhất 98,8 triệu đồng/m2

- Năm 2019, giá đất cao nhất trên địa bàn thành phố là 98,8 triệu đồng/m2 theo quyết định vừa được lãnh đạo UBND TP.Đà Nẵng ban hành.

" alt="Giá đất tăng, người tái định cư điêu đứng" /> ...[详细]

热点阅读

随机内容

Nhận định, soi kèo Fenerbahce vs Goztepe, 23h00 ngày 26/1: Quá khó cho tân binh

Bill Gates: ChatGPT là tiến bộ công nghệ quan trọng nhất từ năm 1980
Tỷ phú Bill Gates xem ChatGPT là tiến bộ công nghệ quan trọng nhất trong hơn 40 năm. (Ảnh: Bloomberg)
Tỷ phú nhìn thấy sự tương đồng của mô hình GPT - sản phẩm thuộc OpenAI với GUI. Mô hình GPT có thể soạn thảo các văn bản như của con người. Trong blog đăng hôm 21/3, Gates nhắc tới việc năm ngoái, ông đã đặt ra thử thách cho OpenAI phát triển mô hình trí tuệ nhân tạo (AI) vượt qua kỳ thi Sinh học nâng cao. GPT-4, mô hình OpenAI công bố tuần trước, đã giành điểm tối đa trong cuộc thi này.
“Trải nghiệm chung thật đáng kinh ngạc. Tôi biết rằng đã chứng kiến tiến bộ công nghệ quan trọng nhất kể từ giao diện đồ họa người dùng”, Gates viết trên blog. “Sự phát triển của AI cũng căn bản như sự phát triển vi xử lý, máy tính cá nhân, Internet và điện thoại di động. Nó sẽ thay đổi cách mọi người làm việc, học tập, di chuyển, chăm sóc y tế, liên lạc với người khác. Toàn bộ các ngành công nghiệp sẽ được định hướng lại xoay quanh nó. Các doanh nghiệp sẽ tạo sự khác biệt từ việc tận dụng nó tốt tới mức nào”.
Bill Gates thừa nhận những vấn đề của AI như sự thiếu chính xác trong các câu trả lời đòi hỏi lý luận trừu tượng, song ông tin rằng nhiều vấn đề sẽ được khắc phục trong vòng chưa đầy 2 năm, thậm chí nhanh hơn nhiều. Ông chia sẻ, trong công việc từ thiện của mình, AI đã xử lý khâu cơ bản như giấy tờ, phân loại cho nhân viên y tế, đồng thời đẩy nhanh tốc độ tạo ra đột phá y tế "đáng kể".
Trước Gates, các tên tuổi công nghệ lớn khác như cựu CEO Google Erics Schmidt, cựu CEO Amazon Jeff Bezos đều dự đoán công nghệ máy học dựa trên dữ liệu sẽ thay đổi mọi ngành nghề. Các CEO hiện nay cũng nhìn thấy cơ hội kinh doanh trong ứng dụng và công cụ AI. CEO Nvidia Jensen Huang nói rằng ngành công nghệ đang trải qua “khoảnh khắc iPhone”, khi một công nghệ mới được ứng dụng rộng rãi, mang đến những cơ hội kinh doanh và sản phẩm mới.
Gates và Microsoft có mối quan hệ chặt chẽ với OpenAI, công ty đứng sau mô hình GPT. Microsoft đã đầu tư 10 tỷ USD vào startup, còn OpenAI bán một số phần mềm AI qua dịch vụ đám mây Azure. Gates tin rằng các chính phủ và nhà thiện nguyện nên hỗ trợ công cụ AI để cải thiện chất lượng giáo dục và y tế tại những nước đang phát triển.
Dù vậy, sự tiến bộ nhanh chóng của AI cũng khiến nhiều người lao động lo sợ. Theo nghiên cứu của Viện Sự nghiệp thuộc Đại học Phoenix, 36% người Mỹ tham gia khảo sát cho biết các tiến bộ công nghệ (bao gồm AI, tự động hóa, robot) ảnh hưởng tiêu cực đến cơ hội sự nghiệp của họ. Tâm lý này cao hơn trong thế hệ Gen Z (sinh từ 1997 đến 2012) (41%), Millennial (sinh từ 1981 đến 1996) (41%) hơn là Gen X (sinh ra từ 1965 đến 1980) (34%) và Boomer (sinh ra từ 1946 đến 1964) (28%).
(Theo CNBC, Time)
Chuyên gia “điểm mặt” 3 mối nguy hại về an ninh mạng từ ChatGPT
Để tránh các mối nguy hại tiềm tàng mà ChatGPT có thể tạo ra, một trong những việc chuyên gia Bkav khuyến cáo người dùng là nâng cao nhận thức của bản thân và những người xung quanh." alt="Bill Gates: ChatGPT là tiến bộ công nghệ quan trọng nhất từ năm 1980" />

Nhận định, soi kèo U20 Bologna vs U20 Fiorentina, 22h00 ngày 27/1: Học tập đàn anh

“Nhiều khi tôi chỉ muốn chết đi cho xong”

Bộ Y tế hỏa tốc không ‘ngăn sông cấm chợ’ dịp Tết Nguyên đán 2022

Hai cụ già cùng cực nuôi đàn con ngớ ngẩn

Nhận định, soi kèo Le Havre vs Brest, 21h00 ngày 26/1: Chiến thắng thứ 4

Cả nước có 7.336 ca Covid

Kết quả bóng đá hôm nay ngày 16/07/2021

15 điều cần làm để có một ngày hoàn hảo

Tổng thống Mỹ Donald Trump bán hàng loạt bất động sản, thu bội tiền

Vợ chồng ông chủ Trung Nguyên vẫn chưa thể chia khối tài sản khủng

Năm 2019, giá đất ở Đà Nẵng cao nhất 98,8 triệu đồng/m2

Chuyên gia “điểm mặt” 3 mối nguy hại về an ninh mạng từ ChatGPT

友情链接