Tôi năm nay 40 tuổi, làm nhân viên kinh doanh dược phẩm. Một mình tôi phụ trách phân phối thuốc ở miền Bắc. Địa bàn rộng, tôi hay phải đi công tác. Tháng nào cũng vắng nhà 15 ngày.

Ảnh: B.N

Do vợ là con duy nhất của bố mẹ nên ngay từ khi kết hôn, chúng tôi sống cùng nhà vợ. Các con tôi sinh ra, được bà ngoại chăm bẵm.

Vợ tôi khá nhàn, kinh tế chồng lo, con cái có bà ngoại đỡ đần. Mặc dù sinh 2 đứa gần nhau nhưng chưa bao giờ phải thức đêm hôm.

Tôi biết vợ tính tiểu thư, cũng tạo điều kiện tốt nhất để cô ấy ăn diện.

Chung sống 6 năm, lúc nào tôi cũng nhường nhịn. Mọi người trêu, do tôi ở nhà vợ nên phải lép vế. Tuy nhiên, tôi khẳng định không hề có chuyện như vậy. Bố mẹ vợ đối đãi với tôi rất tốt, tôn trọng con rể.

Sáu tháng trở lại đây, vợ tôi bỗng dưng đổi tính. Lúc nào cô ấy cũng cằn nhằn, chê chồng khô khan, không tâm lý.

Tôi bận đi công tác, vợ lại đòi đưa đi du lịch biển cùng hội bạn cấp 3. Việc chỉ đơn giản như thế, vợ đùng đùng giận tôi cả tuần. Hôn nhân bắt đầu xảy ra nhiều mâu thuẫn hơn. Tôi tâm sự với mẹ vợ, nhờ bà phân tích với con gái. 

Vợ tôi được chiều chuộng quen, ai nói gì không đúng ý là cáu kỉnh. Mẹ khuyên vài câu phải trái, cô ấy cũng khó chịu.

Thế rồi, một ngày vợ dựng tôi dậy giữa đêm, đưa tờ đơn ly hôn. Cô ấy nói đã chán ngán cuộc hôn nhân này và muốn cả hai giải thoát cho nhau. Lý do bất đồng quan điểm sống của vợ không đủ sức thuyết phục liền bị tôi từ chối. Một phần tôi còn yêu vợ và chưa bao giờ nghĩ tới hai từ “chia tay”.

Hai vợ chồng nhùng nhằng nhiều ngày trời, tôi quyết định họp gia đình, mời bố mẹ vợ tham dự. Bất chấp nỗ lực níu kéo của chồng và sự vun vén của bố mẹ vợ, cô ấy vẫn khăng khăng ly hôn. Buổi sáng hôm sau, vợ tôi lặng lẽ rời đi, để lại lá thư.

Cô ấy thú nhận đã yêu người khác, nếu cứ cố sống với tôi, sẽ cảm thấy vô vị. Tôi đi khắp nơi tìm vợ, cảm tưởng lục tung cả thành phố lên.

Bố mẹ vợ gọi điện, trách móc con gái dại dột, tự phá vỡ gia đình hạnh phúc. Trong lúc tôi vùi đầu vào rượu vì chán nản, đã gặp người bạn cũ của vợ tên Nga.

Nga tiết lộ, vợ tôi đang qua lại với Huy - làm nghề điện nước. Huy và vợ tôi ngày cấp 3 từng có mối tình học trò. Gia đình gặp biến cố, Huy bỏ học, theo anh trai đi lắp đặt đường ống nước cho các công trình và hộ dân.

Hai người cũng chia tay nhau từ đó. Cách đây vài tháng, Huy xuất hiện trong dịp họp lớp sau nhiều năm biệt tăm.

Vợ tôi và Huy rơi vào cảnh “tình cũ không rủ cũng tới”. Họ nhanh chóng nối lại tình xưa. Bất cứ cuộc gặp mặt nào của lớp cũng đến dự, công khai thể hiện tình cảm.

Huy giờ là người thành đạt. Từ thợ sửa ống nước, lắp đặt điện, anh thành chủ thầu, lúc nào cũng có vài nhóm thợ. 

Đôi lần tôi cũng gặp Huy đến nhà mình kiểm tra giúp hệ thống điện nước. Lúc đó tôi thấy họ cười nói, chỉ nghĩ là bạn bè nên không chút nghi ngờ.

Cuối cùng, cả hai tặng cho tôi “cặp sừng” đau đớn. Tôi vẫn ở nhà vợ, bố mẹ vợ tôi tuyên bố từ mặt con gái, bảo tôi không phải dọn đi đâu. Ba bố con sống với ông bà.

Tôi rối trí quá, cần phải làm gì để bản thân được thanh thản đây. Xin hãy cho tôi lời khuyên!

Chồng ngoại tình, mẹ chồng còn nói lời khiến tôi choáng váng

Khi tôi nói chuyện chồng ngoại tình, mẹ chồng còn bồi một câu "đạo lý" khiến tôi chết điếng...

Anh cho rằng dù tiết kiệm rất quan trọng, nhưng tập trung vào kiếm tiền là con đường làm giàu hiệu quả hơn.

"Tiết kiệm là một cách làm giàu chậm chạp. Kiếm tiền dễ dàng hơn nhiều so với tiết kiệm", Tanner Chidester nói với CNBC Make It.

"Hãy làm nhiều hơn, bắt đầu với một mục tiêu thu nhập hoặc giá trị ròng cụ thể", anh nói.

Chidester nói: "Nếu mục tiêu của bạn là trở thành triệu phú sau mười năm nữa, hãy tìm ra chính xác số tiền bạn phải kiếm được trong một năm, một tháng hoặc một tuần để đạt được nó".

"Khi bạn đạt được mục tiêu, nó không còn đáng sợ nữa", Chidester nói. "Nhưng rất nhiều người chỉ đặt ra mục tiêu mà không bao giờ tìm cách đạt được nó, cũng như không biết những con số và số liệu thống kê mà họ phải đạt được, vì vậy mục tiêu đó trở nên không thể đo lường được và họ thất bại".

"Khi đã đặt mục tiêu tài chính, bạn phải thực sự bắt tay vào làm và bắt đầu kiếm tiền. Cách tốt nhất để kiếm tiền thật nhiều là bắt đầu với một kỹ năng mà bạn thành thạo", Chidester nói thêm.

Tuy nhiên, anh nhấn mạnh không phải mọi chuyện đều dễ dàng. Khởi nghiệp từ hai bàn tay trắng, Chidester phải mất vài năm mới thực sự có được thành công. Năm 22 tuổi, anh bỏ dở chương trình học tại Đại học Texas A&M để mở công ty Fit Warrior, chuyên xây dựng kế hoạch luyện tập và ăn uống cá nhân cho khách hàng.

Trong 2 năm đầu tiên, Chidester chỉ kiếm được 2.000 USD từ công ty của mình. Để trang trải chi phí sinh hoạt và thanh toán các hoá đơn, anh đã phải làm thêm 6 tiếng mỗi ngày theo ca tại một nhà hàng.

Đến năm 25 tuổi, Chidester tham gia một khóa học về cách xây dựng doanh nghiệp huấn luyện thể hình trực tuyến, anh mới bắt đầu thấy kết quả.

"Tôi đã bán các chương trình thể dục của mình với giá 40 đô la. Nhưng sau đó tôi phát hiện ra, mọi người có thể trả 1.500 đô la cho dịch vụ đó".

Chidester tập trung vào huấn luyện một - một, dịch vụ mà khách hàng đã trả anh tới bốn con số. Ngay khi tăng giá, anh bắt đầu nhìn thấy số tiền lớn. Anh kiếm được 10.000 đô la trong một tuần.

Cuối cùng là từ 30.000 đến 50.000 đô la mỗi tháng. Năm 27 tuổi, giá trị tài sản ròng của anh đạt 1 triệu đô la.

"Nếu bạn kiếm được 3.000 USD một tháng, bạn chỉ có thể tiết kiệm được 500-1.000 USD, bởi bạn phải trả tiền thuê nhà và ăn uống. Nhưng nếu tìm cách tăng thu nhập, bạn sẽ còn dư nhiều hơn con số đó", Chidester nói.

Không hài lòng với những gì đã đạt được, Chidester tiếp tục phát triển mô hình của mình bằng cách mở rộng quy mô kinh doanh trực tuyến. Anh bắt đầu hướng dẫn cho các chủ doanh nghiệp và huấn luyện viên thể hình khác cách phát triển doanh nghiệp của họ. Đó là khi Chidester cho ra đời công ty thứ hai của mình, Elite CEOs.

Chàng trai trở thành tỷ phú trẻ nhất thế giới ở tuổi 25

Austin Russell – người sáng lập, CEO công ty khởi nghiệp xe hơi tự lái Luminar – đã trở thành tỷ phú tự thân trẻ nhất thế giới ở tuổi 25.  

Vậy mà tôi vẫn coi người bạn đời của mình là người đàn ông hoàn hảo thứ hai trên thế giới này (chỉ sau hình mẫu lý tưởng mà tôi vẽ ra thời còn hay mơ mộng), tôi còn cảm thấy bản thân mình là một người phụ nữ rất may mắn, vì tôi đã yêu và cảm thấy được yêu.

Người đàn ông hoàn hảo không có thực ở ngoài đời mà chỉ tồn tại trong những cuốn tiểu thuyết lãng mạn và trong trí tưởng tượng mà thôi. Khi phụ nữ đã đủ chín chắn trong cuộc sống, họ sẽ đủ kinh nghiệm để nhận ra rằng họ không cần đến một người đàn ông hoàn hảo trong cuộc đời mình. Điều mà họ cần là một người đàn ông đủ tốt mà thôi.

Một vài người bạn bằng tuổi tôi đã dành cả thanh xuân để chờ đợi một người đàn ông hoàn hảo, và cuối cùng họ sống một cuộc đời độc thân không con cái hoặc không hạnh phúc với những gì mình có trong tình yêu - hôn nhân.

Khi lựa chọn người bạn đời đồng hành với mình, bạn nên có những tiêu chí. Các tiêu chí chọn bạn đời của mỗi người có thể khác nhau.

Một người bạn từng thẳng thắn chia sẻ với tôi rằng cô ấy sẽ không lấy một ông chồng với đồng lương ba cọc ba đồng. Và cô ấy đã thực sự tìm được người đàn ông thỏa mãn tiêu chí về tiềm lực kinh tế đó, hiện tại bạn tôi đang sống thực sự hạnh phúc bên một người chồng giàu có và tận hưởng một cuộc sống xa hoa.

Một cô bạn khác từng bảo tôi rằng cô ấy không cần một người đàn ông trong cuộc đời, và hiện vẫn đang sống độc thân, cảm thấy bằng lòng với cuộc sống mà cô ấy đang có. Nhưng về phần mình, tôi không thích cuộc sống độc thân một chút nào. Tôi thích làm mọi thứ có người đồng hành bên mình: ăn tối cùng nhau, xem một bộ phim hay cùng nhau hoặc cùng nắm tay nhau đi dạo vào cuối tuần.

Tôi thích hình mẫu một người đàn ông cao ráo và giàu có, nhưng khi lựa chọn người đàn ông sẽ gắn bó với tôi trong cuộc đời này, tôi biết bằng lòng lựa chọn một người đàn ông có chiều cao khiêm tốn nhưng anh ngọt ngào, vui tính, chung thủy và đem lại cho tôi cảm giác được yêu thương, trên hết, tôi cũng yêu anh ấy rất nhiều!

Tôi tin rằng những người phụ nữ tìm thấy nửa còn lại của cuộc đời mình đều là những người ý thức được những ưu tiên trong cuộc sống của họ, nhưng cũng không cố gắng để thỏa mãn được tất cả những ưu tiên đó bằng mọi giá. Thay vì chạy theo hình mẫu một người đàn ông hoàn hảo không có thực, họ nhìn thấy những ưu điểm của người đàn ông mà họ đang gắn bó trong hiện tại và cảm thấy hạnh phúc với chuyện tình yêu - hôn nhân của mình.

7 cách nói của cha mẹ tưởng chừng vô hại nhưng hậu quả khôn lường

Có khoảng 700.000 trẻ em bị lạm dụng mỗi năm ở Mỹ. Nhiều ông bố bà mẹ cho rằng, chỉ cần không đụng chạm tới thân thể đứa trẻ, nghĩa là không có gì đáng lo ngại.

Omega-3 là thành phần cấu tạo chính của não bộ, chiếm đến gần 60% phần vật chất của não. Đây là một loại axit béo không no thiết yếu cho sự phát triển não bộ, tuy nhiên cơ thể không tự tổng hợp, không tự sản xuất được, mà cần bổ sung hàng ngày từ bên ngoài, qua ăn uống hoặc các sản phẩm đã được chiết xuất.

Omega hiện có hai nguồn chính từ động vật (các loại cá, và nhuyễn thể) và thực vật (các loại hạt như hạt lý chua đen, hạt lanh…). Chế độ ăn uống không đủ omega thực vật có thể dẫn đến giảm nồng độ DHA ở nhiều vùng não khác nhau, bao gồm tuyến yên, vỏ não trán, thể vân, màng thần kinh và võng mạc, liên quan chặt chẽ đến suy giảm khả năng học tập, khứu giác, thính giác và thị lực ở trẻ.

Tuy nhiên, trên thực tế, các món ăn từ cá và hạt không phải bé nào cũng thích và tiêu hóa tốt và không phải bé nào cũng ăn được hằng ngày. Hơn nữa, lượng omega mà trẻ sẽ hấp thu được qua thức ăn cũng khá thấp, chỉ khoảng 40-50% theo khuyến cáo. Vì vậy, TS.BS Lê Minh Trác khuyên dùng omega thực vật, bởi đây là dưỡng chất lành tính nhưng rất thiết yếu nên có trong chế độ ăn của trẻ từ khi sinh ra. 

Đồng quan điểm trên, thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải, nguyên Giám đốc Trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc Gia), cũng khuyên các mẹ nên chọn omega-3 từ thực vật vị nguyên bản, thành phần không biến đổi gen để đảm bảo lành tính, an toàn cho bé. Hai điều này rất quan trọng vì hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm.

Mặt khác, omega thực vật đã được chứng minh có tác dụng chống viêm và bảo vệ thần kinh, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tế bào thần kinh, khả năng học tập và hiệu suất ghi nhớ, giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, bệnh hen suyễn, dị ứng...

Trong thời kỳ Phục hưng, mì ống với rau, pho mát và tỏi đã cứu nhiều người Italy nghèo đói khỏi nạn đói. Họ ăn mì ống bằng tay không. Sau đó, món ăn này trở thành một phần không thể tách rời trong thực đơn của người Italy vào thế kỷ 16. Không một bữa tiệc nào có thể diễn ra nếu thiếu món ăn này.

Nhiều thế kỷ trước ở phương Tây, hành tây nấu rượu được coi là thức ăn của người nghèo, trước khi vua Louis XV (Pháp) quyết định nấu món ăn này. Trong chuyến đi đến Versailles, Pháp, sau khi thử món súp hành tây, vị vua của Ba Lan Stanislaw thực sự ấn tượng. Ông thậm chí còn hỏi người nấu công thức và sau đó chia sẻ với vua của nước Pháp. Ngày nay, giá của món súp hành tây được nhiều vị vua yêu thích này phụ thuộc vào các thành phần chế biến.

Sự kết hợp của trứng, phô mai mascarpone, bánh quy Savoiardi và cà phê đã tạo hiệu ứng kỳ diệu với người yêu thích tiramisu khắp thế giới. Nhiều vùng của Italy tranh giành quyền gọi mình là quê hương của công thức chế biến món tráng miệng nổi tiếng này. Tuy nhiên, ít ai biết công thức lòng đỏ trứng đánh bông với đường trong bánh được dùng như loại nước tăng lực cho những người lao động bình thường ở thành phố vùng Veneto, Italy. Các đầu bếp nổi tiếng đã làm cho hương vị món ăn trở nên tinh tế hơn.

Món ăn Ba Lan Hunter's Stew có nguồn gốc từ bigoski hay bigos nhưng không có bắp cải. Ngày nay, với những người bình dân, bắp cải là thành phần chính trong món ăn. Những người Ba Lan giàu có sẽ thêm thịt và các sản phẩm hun khói khi chế biến. Bigos trải qua chặng đường dài từ "thức ăn của người nghèo" đến "ngôi sao ẩm thực" ở nhiều quốc gia. Món ăn được nhiều nhà thơ và người nổi tiếng yêu thích. Trong đó, Adam Mickiewicz, đại thi hào dân tộc Ba Lan, từng nhắc tới món ăn trong bài thơ của mình.

Vào thế kỷ 19, loại pho mát mỏng manh, mốc đỏ này được gọi là "thịt của người nghèo". Đây là một trong những món phổ biến nhất của người Norman (tộc người ở vùng Normandy) miền Bắc nước Pháp. Ngày nay, pho mát Livarot được sản xuất với số lượng hạn chế và hầu như không thể tìm thấy trên kệ của các siêu thị. Các nhà hàng chỉ phục vụ Livarot cho người sành ăn khi thưởng thức kèm rượu vang Pháp chất lượng cao. Luật của Liên minh châu Âu và các quy tắc của Pháp quy định xuất xứ sản phẩm, loại pho mát này không được sản xuất bên ngoài xã Livarot.

Từ lâu, cá hồi đã có sẵn ở vùng biển Scotland. Những người Scotland nghèo phải ăn cá hồi để tồn tại. Ngày nay, loại cá này được coi là món ăn ngon, đắt tiền không kém các loại hải sản khác như hàu, trai...

Giờ đây, sushi là một trong những món dành cho người sành ăn và được đưa vào thực đơn của các nhà hàng tốt nhất trên thế giới. Tuy nhiên, thực phẩm này từng là món ăn quen thuộc của những ngư dân nghèo Nhật Bản. Giá sushi tăng chóng mặt vào giữa thế kỷ 20. Một số ý kiến cho rằng điều này xảy ra do Nhật Bản mở rộng quan hệ quốc tế và bắt đầu thu hút nhiều khách du lịch.

5 loại bánh lá ngon nổi danh của làng ẩm thực Việt

Đặc sản bánh Việt rất nhiều loại và kiểu dáng, hương vị khác nhau, dưới đây là những loại bánh lá nổi tiếng trong ẩm thực Việt.