Nhận định, soi kèo U23 Guam vs U23 Singapore, 16h ngày 9/9

Được đánh giá là một trong các thương hiệu thẩm mỹ cao cấp tại Việt Nam, Thẩm mỹ Ngọc Phú không ngừng nỗ lực phát triển.

Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ Ngọc Phú được đầu tư không gian, hệ thống cơ sở vật chất  hiện đại, sang trọng. Cơ sở thường xuyên cập nhật và làm mới các dịch vụ, công nghệ, thiết bị máy móc, nâng cao trình độ đội ngũ nhân sự.

Đại diện Thẩm mỹ Ngọc Phú chia sẻ, đơn vị không chỉ hướng đến là địa điểm làm đẹp uy tín, mà còn là nơi thư giãn, giúp khách hàng thư thái, xua đi cảm giác căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống. Thẩm mỹ Ngọc Phú luôn chú trọng trong việc đầu tư, cung cấp đa dạng các dịch vụ làm đẹp như phẫu thuật thẩm mỹ, điều trị - chăm sóc da… 

Tại nhiều quốc gia trên thế giới, Noel là lễ hội lớn và cũng là mùa ưu đãi giá đến từ các nhãn hàng. Hòa chung không khí đó, Thẩm mỹ Ngọc Phú triển khai chương trình ưu đãi vàng mừng Giáng sinh với chi phí hấp dẫn. Đây cũng là dịp để Thẩm mỹ Ngọc Phú tri ân hàng triệu khách hàng đã và đang đồng hành suốt thời gian qua.

Chương trình ưu đãi “Giáng sinh rực rỡ - Ưu đãi hết cỡ” mở ra cơ hội làm đẹp tiết kiệm tới 50% cho chị em có mong muốn sử dụng dịch vụ cao cấp tại Thẩm mỹ Ngọc Phú. Chương trình còn đem đến hàng nghìn quà tặng làm đẹp giúp khách hàng không chỉ thay đổi vẻ bề ngoài mà còn nhận được nhiều phần quà Noel độc đáo.

Ưu đãi sẽ diễn ra trong 3 ngày 23, 24, 25/12/2022 cho tất cả khách hàng đăng ký online các dịch vụ: phẫu thuật thẩm mỹ, chăm sóc da.

Doãn Phong

Yên tâm đầu tư vào dự án

Chính sách này giúp khách hàng hoàn toàn yên tâm đầu tư vào dự án với rủi ro tương đương bằng không (0%). Cụ thể, HD Bank sẽ thay mặt A&B Group cam kết thực hiện nghĩa vụ hợp đồng giữa chủ đầu tư và các khách hàng đầu tư tại dự án. Theo đó, khách hàng nhận được sự bảo đảm trên dự án thật, tiến độ thật như một khoản bảo hiểm đầu tư mà không mất phí.

Để HD Bank phát hành chứng thư bảo lãnh cho toàn bộ giá trị hợp đồng cho mỗi khách hàng thì không đơn giản, chủ đầu tư A&B Group phải chứng minh được năng lực tài chính đối với dự án cũng như mức độ uy tín trên thị trường. Hình thức này cũng thể hiện sự nghiêm túc của chủ đầu tư trong việc thực hiện hợp đồng với các đối tác đầu tư của dự án.

Ngoài ra nhằm đảm bảo cho nguồn tài chính cho khách hàng, HD Bank tiến hành tài trợ cho vay lên đến 70% giá trị hợp đồng trong thời gian 15 năm với tài sản thế chấp bằng chính hợp đồng giữa chủ đầu tư và khách hàng, hoặc 100% giá trị hợp đồng nếu có thêm tài sản thế chấp.

A&B Central Square - 44 Trần Phú, Nha Trang,Tỉnh Khánh Hòa. www.abnhatrang.vn

Chủ đầu tư dự án A&B Central Square còn cam kết thu nhập cố định 10%/ năm xuyên suốt trong 10 năm đầu tiên. Như vậy, chỉ trong 10 năm là khách hàng đã hoàn vốn, và được chia sẻ lợi nhuận 80%-20% sau thuế từ năm thứ 11 trở về sau. Không chỉ đầu tư không có rủi ro, mà tỷ suất sinh lợi hàng năm của khách hàng vẫn được đảm bảo. Đặc biệt, nhà đầu tư A&B Central Square còn nhận được kỳ nghỉ tương đương 15 ngày hàng năm trong suốt thời gian sở hữu dự án.

Bên cạnh đó, với lợi thế sở hữu hệ thống khách sạn, resort cao cấp trên cả nước, A&B Group mang đến cho khách hàng của mình ưu thế hết sức hấp dẫn, đó là được trao đổi kỳ nghỉ trong hệ thống resort 5 sao của A&B Group.

Nhờ đó, các đối tác của A&B Central Square vừa được sở hữu kỳ nghỉ vừa tham gia đầu tư kinh doanh khách sạn mà không cần mất thời gian quản lý. Và những kỳ nghỉ này cũng là món quà hoàn hảo để cùng bạn bè, người thân chu du khắp các địa danh du lịch nổi tiếng cả nước.

A&B Central Square - biểu tượng mới của Nha Trang. Tòa nhà cao 36 tầng, gồm 4 tầng TTTM, 22 tầng unit hotel với 484 unit hotel đều có góc nhìn 100% hướng ra biển.

Biểu tượng mới của Nha Trang

A&B Central Square tọa lạc ngay trái tim của phố biển Nha Trang, giữa ba mặt tiền đường Trần Phú, Lê Thánh Tôn, Hùng Vương, đối diện trực tiếp Quảng trường, tháp Trầm Hương, đây là trục đường du lịch sôi động nhất tại Nha Trang, trực diện với bãi biển Trần Phú.

Công trình có thiết kế ấn tượng theo hình ảnh cánh buồm căng gió ra khơi, khẳng định sẽ trở thành biểu tượng mới của Nha Trang - “điểm phải đến” của du khách trong và ngoài nước. Dự kiến, dự án sẽ hoàn thành và đi vào vận hành trong quý IV/2018.

Hồ bơi vô cực trực diện biển, Skybar trên tầng áp mái với các dịch vụ đẳng cấp và tầm nhìn panorama toàn cảnh vịnh biển đẹp nhất Việt Nam.

Dễ dàng nhận thấy, chỉ có giới đầu tư giàu kinh nghiệm mới sở hữu căn hộ khách sạn tại các công trình mang tính biểu tượng trên thế giới. Đẳng cấp, sang trọng và ngày càng có giá trị theo thời gian, dĩ nhiên là mức giá không hề rẻ. Thế nhưng, giới đầu tư thông minh, sành điệu tại Việt Nam hoàn toàn dễ dàng sỡ hữu căn hộ khách sạn tại biểu tượng của thành phố biển Nha Trang.

Có thể khẳng định, A&B Central Square không chỉ là một giải pháp đầu tư an toàn hiệu quả, mà còn là niềm kiêu hãnh cho chủ nhân, khẳng định một phong cách sống hiện đại, đẳng cấp.

Tấn Tài

Lý do rau quả có tác dụng ngừa ung thư

Tiến sĩ Anaum Maqsood, chuyên gia về ung thư tiêu hóa và ung thư huyết học tại Houston Methodist (Mỹ), cho biết rau có có nhiều chất chống oxy hóa mang đặc tính bảo vệ ung thư. Theo Parade, các nghiên cứu cho thấy chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe miễn dịch, bao gồm chống lại tình trạng viêm mạn tính (có thể dẫn đến một số loại ung thư). 

“Quá trình oxy hóa liên quan đến sự phát triển của ung thư. Các loại thực phẩm như rau cung cấp chất chống oxy hóa là lựa chọn lành mạnh để giảm nguy cơ ung thư”, Tiến sĩ Daniel Landau, bác sĩ chuyên khoa ung thư và huyết học tại Trung tâm Mesothelioma, bổ sung. 

Tiến sĩ Donald Barry Boyd, bác sĩ chuyên khoa ung thư tại Trung tâm Ung thư Yale, thông tin, một lý do khác khiến chế độ ăn nhiều rau liên quan đến giảm nguy cơ ung thư vì đây là nguồn chất xơ tốt. Ông nói thêm rằng chế độ ăn nhiều chất xơ rất quan trọng đối với sức khỏe đường ruột, miễn dịch. 

Loại rau ưa thích của bác sĩ ung thư 

Hầu hết các loại rau đều có chất chống oxy hóa và chất xơ giúp giảm nguy cơ ung thư khi ăn thường xuyên. Trong đó, một số loại có ưu điểm vượt trội hơn. 

Tiến sĩ Maqsood cho biết cô thường xuyên ăn rau họ cải: "Tôi thích ăn bông cải xanh, bí xanh, cải xoăn, rau diếp, cà rốt, dưa chuột và cần tây”. Rau họ cải chứa các hóa chất thực vật đã được chứng minh có thể làm chậm sự phát triển của ung thư. Ngoài ra, rau cải dễ dàng kết hợp với các thực phẩm khác cho mọi bữa ăn.

Tiến sĩ Landau thường lén cho bí ngòi và một số loại rau khác vào thức ăn của con. Ngoài ra, ông cũng hay ăn khoai lang: “Khoai lang tương đối dễ chế biến, có thể ngon như khoai tây chiên". Ngoài tác dụng phòng ngừa ung thư, ăn khoai lang thường xuyên tốt cho tim, mắt và não.

Ngoài việc ăn rau, bạn cũng cần những thói quen lành mạnh khác. Tiến sĩ Boyd giải thích: "Những người có chế độ ăn lành mạnh với nhiều rau trái hữu cơ thường có lối sống lành mạnh, bao gồm mức độ hoạt động thể chất cao hơn, điều này vừa làm giảm nguy cơ ung thư vừa cải thiện kết quả điều trị ung thư". 

Vì vậy, việc tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và tìm cách hiệu quả để kiểm soát căng thẳng rất quan trọng để phòng ngừa bệnh tật. 

Đồ uống làm tăng nguy cơ đột quỵ

“Mặc dù theo một chế độ ăn dựa trên thực vật có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng ăn thuần chay thô có thể đưa mọi thứ đi quá xa. Cách ăn này có thể đi kèm với những rủi ro lớn hơn nếu không được tuân thủ một cách cẩn thận”, Tiến sĩ Laura Brown, chuyên gia dinh dưỡng và giảng viên cao cấp về dinh dưỡng, thực phẩm và khoa học sức khỏe tại Đại học Teesside (Anh), cảnh báo. 

Nghiên cứu ghi nhận, một số loại thực phẩm sống có thể tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín. Nhưng Tiến sĩ Brown chia sẻ trên Conversationrằng nhiều loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn khi nấu chín do vách tế bào bị phá vỡ, giải phóng chất dinh dưỡng. Rau nấu chín cũng có thể cung cấp cho cơ thể nhiều chất chống oxy hóa hơn.

Ví dụ, rau chân vịt nấu chín sẽ giúp cơ thể hấp thụ canxi dễ dàng hơn. Các loại rau như măng tây, nấm, cà rốt, bông cải xanh, cải xoăn và súp lơ trắng cũng có nhiều chất dinh dưỡng hơn khi chín. 

Những người tuân thủ chế độ ăn thuần chay thô dễ thiếu vitamin và khoáng chất - chẳng hạn như vitamin D, B12, kẽm và sắt (có trong thịt và trứng). Những loại vitamin này hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh và đóng một phần trong cấu trúc, sự phát triển và sản xuất của não và tế bào thần kinh.

Mức độ vitamin B12 là mối quan tâm lớn nhất. Một nghiên cứu chứng minh, 38% những người theo chế độ ăn thực phẩm thô trong thời gian dài thiếu vitamin B12. Do sự thiếu hụt này, chế độ ăn thuần chay thô cũng làm tăng homocysteine. Nồng độ homocysteine tăng cao dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn.

“Nếu bạn đang lên kế hoạch thực hiện một chế độ ăn thuần chay thô, điều quan trọng là phải lập kế hoạch cẩn thận để đảm bảo bạn hấp thụ tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để có sức khỏe tối ưu. Tôi khuyên các bạn không nên áp dụng trong một thời gian dài vì có nhiều rủi ro”, Tiến sĩ Brown nói. 

Sát hồ Thành Công - nơi đang được đề xuất lấp 1ha để xây khu đô thị tái định cư là nơi có nhiều khu tập thể lâu năm.     (Ảnh Google map)     Trong 42 khu tập thể cũ nguy hiểm ở 5 quận, huyện, thì có 39 tòa nhà nguy hiểm ở mức độ C, 1 tòa nhà nguy hiểm ở mức độ B, 2 tòa nhà nguy hiểm ở mức độ D cần phải di dân gấp.     Nằm trong danh sách danh sách 42 nhà tập thể cũ xuống cấp gây nguy hiểm phải di dời khẩn cấp do UBND thành phố Hà Nội đã công bố vào năm 2016, tòa nhà G6A, tập thể Thành Công (Ba Đình, Hà Nội) bị đánh giá là 1 trong 2 khu tập thể nguy hiểm nhất Hà Nội.     Khu nhà G6A, nằm trên mặt đường Nguyên Hồng, phường Thành Công được đưa vào sử dụng từ năm 1987. Một vài chỗ của tòa nhà đã bị nghiêng, tạo thành khe hở chữ V.     UBND phường Thành Công đã phải gắn biển thông báo ở đơn nguyên 1 và 2, yêu cầu các hộ dân không cơi nới trái phép và chủ động tháo dỡ để tòa nhà bảo đảm khả năng chịu lực.     Phía trong tòa nhà là cảnh cũ kỹ, u tối...     ...những lớp tường bong tróc, nham nhở lớp gạch.     Nhiều vị trí là dầm của tòa nhà bị lở phần bê tông, lộ rõ cốt thép bị han rỉ.     Sau 30 năm sử dụng, khu nhà nằm trong diện nguy hiểm cấp D (mức độ nguy hiểm cao nhất theo tiêu chuẩn xây dựng), là 1 trong 2 chung cư nguy hiểm nhất Thủ đô.     Bức tường để ô thoáng cầu thang có dấu hiệu nứt rời...     Phía bên ngoài, hầu như căn nhà nào cũng cơi nới thêm "chuồng cọp".     Tình trạng cả tòa nhà xuống cấp đã khiến nhiều người sống tại đây luôn bất an, lo lắng cho tính mạng của bản thân và gia đình.     Trong danh sách 42 khu nhà tập thể cũ nguy hiểm, quận Ba Đình có 13 cái tên (11 khu nhà nguy hiểm mức C, 2 khu nhà nguy hiểm mức D), quận Hoàn Kiếm (1 mức C), quận Đống Đa (12 mức C), quận Thanh Xuân (11 mức C), khu vực Đông Anh (4), và quận Đống Đa ( 1 mức B).

TheoVOV