Biển người kéo nhau ra rạp, 'Avengers: Endgame' lập kỷ lục tại Việt Nam

Lý do là vì uống nước trước khi uống trà hoặc cà phê sẽ làm giảm hàm lượng axit trong dạ dày. Trà có độ pH khoảng 6 (có tính axit) và cà phê có độ pH là 5 (cũng nằm trong khoảng axit). Vì vậy, khi bạn uống trà hoặc cà phê, dù là vào buổi sáng hay buổi tối, chúng đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh loét cấp tính và ung thư.

Nếu bạn uống nước trước khi uống trà hoặc cà phê, nước không chỉ làm loãng mức axit trong dạ dày mà còn giảm thiểu tổn thương lên dạ dày và sức khỏe chung. Nước cũng làm giảm ảnh hưởng của trà lên răng do chứa hàm lượng axit cao. Uống nước còn giúp giữ cho cơ thể tránh mất nước và hỗ trợ loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Nhiều người có thói quen uống trà hoặc cà phê cùng hoặc sau bữa ăn. Hãy thay đổi thói quen này vì những lý do trên.

Những thực phẩm ăn xong dứt khoát không nên uống nước

Chúng ta thường được khuyên không nên uống nước sau khi ăn một sốloại thực phẩm như dưa hấu,dưa chuột, cam, dứa, bưởi…

Quan hệ đối tác cao cấp giữa Oppo và FC Barcelona trong 3 năm tiếp theo sẽ xuất hiện trên các bảng chỉ dẫn, các buổi huấn luyện tại sân vận động, các buổi workshop và các hoạt động sáng tạo trực tuyến dành cho người hâm mộ.

Oppo hoạt động tại hơn 40 thị trường trên toàn cầu và đặt mục tiêu trở thành thương hiệu smartphone được yêu thích ở châu Âu. Thông qua việc hợp tác với FC Barcelona, Oppo đã có thể tiếp cận với hơn 200 triệu người hâm mộ trên toàn thế giới, giúp việc này trở thành một yếu tố quan trọng trong chiến lược xây dựng thương hiệu ở nước ngoài của công ty.

Việc ra mắt smartphone Oppo Reno 10x Zoom phiên bản giới hạn FC Barcelona nhằm kỷ niệm mối quan hệ đối tác toàn cầu trong ba năm tiếp theo.

Thủ tướng yêu cầu bỏ quy định bắt xe hợp đồng điện tử phải "đeo mào" . Ảnh minh họa: Internet

Trong cuộc họp với các địa phương về tình hình đảm bảo an toàn giao thông 6 tháng đầu năm chiều nay (22/6), Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã yêu cầu Bộ Giao thông Vận tải nghiên cứu việc huỷ bỏ đề xuất bắt buộc xe ô tô dưới 9 chỗ sử dụng hợp đồng điện tử (tương tự xe Grab) phải gắn hộp đèn trên nóc xe.

Cụ thể, thông tin trên Chính phủ dẫn lời Thủ tướng: “Khẩn trương báo cáo lại Thủ tướng Nghị định thay thế Nghị định 86 về điều kiện kinh doanh vận tải, các đồng chí lấy ý kiến thành viên Chính phủ. Yêu cầu loại bỏ ngay các điều kiện không cần thiết, đẩy mạnh ứng dụng CNTT vào quản lý vận tải thay cho phương thức quản lý truyền thống. Tôi thấy có nhiều đồng chí Bộ trưởng góp ý là đề nghị hủy bỏ quy định bắt buộc phải gắn hộp đèn trên nóc xe dưới 9 chỗ, thay vào đó dùng công nghệ để quản lý. Tôi yêu cầu Bộ GTVT nghiên cứu vấn đề này".

Trước đó, trong bản dự thảo lần thứ 9 của Nghị định thay thế Nghị định 86 về điều kiện kinh doanh vận tải bằng ô tô, Bộ Giao thông vận tải vẫn giữ nguyên đề xuất bắt buộc các xe ô tô dưới 9 chỗ sử dụng hợp đồng điện tử phải có hộp đèn với chữ "xe hợp đồng" gắn cố định trên nóc xe.

Theo đó, PUBG Corp đã công bố những bổ sung, thay đổi mới nhất sẽ đi kèm với Season 4 - dự kiến hiện diện trên Live Server của phiên bản PC vào ngày 24/7 sắp tới. Nếu quan tâm và muốn trải nghiệm sớm bản Update 4.1, bạn có thể đăng nhập vào Test Server của PUBG.

Mùa giải của PUBGlà những sự kiện kéo dài hàng tháng trời đi cùng với battle pass mới và thường mang một chủ đề đặc biệt nào đó.

Lần này, Season 4 xoay quanh Erangel – map đầu tiên và cũng được coi là gây dựng lên thương hiệu của trò chơi – mới được cập nhật đồ họa.

Các khu vực có cập nhật lớn so với các phiên bản trước của map Erangel

Military Base (Khu Quân sự)

Mylta Power

Quarry

Mansion

Prison

"Nhiều địa hình khác nhau trên Erangel, đề can và tòa nhà đã được thiết kế lại với chất lượng được cải thiện, cùng với một số lượng nhỏ bổ sung xây dựng cho một số khu vực là tốt", PUBG Corp cho biết.

Thêm rào cản trên bờ biển

Thông qua đoạn trailer mang hơi hướng điện ảnh, điều hiếm thấy với fan hâm mộ PUBG, chúng ta đã biết thêm chút ít thông tin về Erangel và cuộc chiến tranh khốc liệt diễn ra hàng chục năm trước. Nó cũng là nguyên nhân dẫn tới cuộc chiến sinh tồn 1v99 trên hòn đảo hoang rộng lớn mà chúng ta đã quá quen thuộc.

Hóa ra, đây chính là bài kiểm tra để tìm ra “Kẻ Sống Sót Giỏi Nhất” – thứ được một cậu bé (nay đã trở thành một ông chủ giấu mặt), người duy nhất còn sót lại trên hòn đảo Erangel sau kỷ niệm đau thương hồi năm 1965.

Ngoài phiên bản Erangel được làm mới và chau chuốt kỹ càng hơn, người chơi PUBGcòn được trải nghiệm một loạt những cập nhật mới mẻ của bản Update 4.1 – bao gồm Survivor Pass 4: Aftermath, hệ thống Nhiệm vụ Hợp tác, hệ thống Danh hiệu Sinh tồn Season 4, cân bằng vũ khí/phương tiện/vật phẩm hồi máu-tăng lực, cùng nhiều cải thiện về matchmaking, giải pháp FPS, giao diện in-game,…

Cuối cùng, bản update lớn đầu tiên của mùa giải mới cũng sẽ đưa trở lại bản nhạc nền huyền thoại vào lobby của PUBG– thứ đã trở nên quá quen thuộc với những người từng chơi game từ thời vẫn còn gắn mác Early Access cách đây hơn hai năm.

Ở thời điểm bài viết được đăng tải, PUBG Corp vẫn chưa xác nhận thời điểm mở cửa Season 4.

Gamer

Sinh ra vào ngày 20 tháng 6 năm 1929 tại thành phố New York với 2 phụ huynh là người di cư từ Hungary và Nga, ông Kirsch học tại trường cấp 3 Bronx sau đó học tới 3 trường đại học là NYU, Harvard và MIT. Vào 1951, ông tham gia vào Cục tiêu chuẩn quốc gia Mỹ, nơi mà ông làm việc trong 50 năm và cũng là nơi ông phát minh ra điểm ảnh.

Bức ảnh phía dưới có độ phân giải 172 x 172 pixel chụp lại con trai mang tên Walden của ông vào năm 1957. Bức ảnh này đã được lọt top "100 bức ảnh có tầm ảnh hưởng lớn nhất Thế giới" vào năm 2003.

Cả cuộc đời của ông không ngừng nghiên cứu để phát triển ngành ảnh tiến xa hơn nữa. Vào 2010, ông nói rằng muốn tạo ra những điểm ảnh có thể biến đổi hình dáng thay vì chỉ hình vuông như hiện nay. Ở tuổi 81, ông nghiên cứu công nghệ mới cho phép tạo ra một vùng điểm ảnh 6 x 6, chia chúng thành 2 phần với độ tương phản cao sau đó gộp lại để cho ra những hình ảnh rõ nét hơn bao giờ hết.

Một người đàn ông mang tên Joel Runyon đã có cơ hội được gặp ông Kirsch tại một quán cà phê. Trong bài blog này có những lời chia sẻ rất đáng giá của ông - lúc này đã 83 tuổi:

"Tôi cho rằng không có bất cứ thứ gì ngăn cản chúng ta đạt được mục đích mà chúng ta đã đặt ra. Đa phần mọi người lại có ý nghĩ ngược lại, họ cho rằng có quá nhiều sự cản trở nên họ cuối cùng lại chả làm được gì cả."

Ông Kirsch đã mất, nhưng di sản ông để lại cho loài người là rất to lớn, ước tính một ngày có tới 3.8 tỷ bức ảnh mới được chụp nhờ phát kiến của ông. Mong ông yên nghỉ.

(Theo Trí Thức Trẻ)

Những phát minh công nghệ nổi bật thời Covid-19

Khẩu trang phiên dịch, nút bấm thang máy không tiếp xúc... là những phát minh công nghệ nổi bật nhằm đảm bảo an toàn cho người dùng trong thời kỳ giãn cách xã hội.

1. Ăn nhiều nhưng không đủ dinh dưỡng

Có phải bạn nghĩ rằng chỉ cần ăn nhiều là sẽ béo lên? Đây chính là sai lầm phổ biến nhất mà nhiều người gầy thường mắc phải. Hầu hết mọi người cứ nghĩ rằng ăn thật nhiều đồ béo, đồ ngọt là sẽ tăng cân.

Tuy nhiên, tăng cân phải dựa trên sự xây dựng mô và hệ cơ do vậy cơ thể chúng ta cần cung cấp đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là bổ sung đạm vì đây là nguyên liệu hình thành nên mô và hệ cơ giúp người gầy tăng cân chắc khỏe an toàn. Nhưng ăn nhiều các loại thịt động vật để bổ sung đạm lại chứa nhiều cholesterol, nên cần bổ sung đạm từ nguồn thực vật thì người gầy lại ít chú ý.

2. Ngủ không đủ giấc

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng giúp ổn định hệ cơ, duy trì sức khỏe và đặc biệt quan trọng trong việc tăng cân lành mạnh. Mỗi ngày nên ngủ 7-8 tiếng giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng mệt mỏi, giảm tiêu hao năng lượng vào đào thải độc tố cho cơ thể.

3. Không uống đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày

75% cơ thể con người là nước do đó uống ít nước làm chậm quá trình trao đổi chất khiến người gầy không thể tăng cân. Nên uống từ 1,5- 2 lít nước mỗi ngày vừa giúp tăng cân vừa bảo vệ sức khỏe.

4.Không thanh lọc thải độc cho cơ thể

Độc tố tích tụ lâu ngày khiến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, chán ăn, giảm đề kháng, khó hấp thu chất dinh dưỡng. Do đó cần phải thường xuyên thanh lọc thải độc để cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, tạo tiền đề cho quá trình tăng cân.

5. Không chăm sóc hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp chúng ta ăn gì hấp thu nấy. Đây là yếu tố quan trọng nhất trong quá trình tăng cân. Những người gầy khó tăng cân là do hệ tiêu hóa thiếu hụt lợi khuẩn, làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột khiến cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng, người hay mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng, sức đề kháng kém.

Do đó những người gầy nên bổ sung lợi khuẩn hàng ngày để hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào.

Khắc phục sai lầm bằng một bước đơn giản

Để thực hiện đủ 5 bước uống đủ nước, ngủ đủ giấc, thanh lọc thải độc, bổ sung đủ chất dinh dưỡng và chăm sóc hệ tiêu hóa giữa cuộc sống hiện đại bận rộn không đơn giản. Tuy nhiên, người gầy có thể tìm đến phương pháp hỗ trợ thay thế là bổ sung nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên từ Tảo Mặt Trời Spirulina và chăm sóc hệ tiêu hóa bằng men vi sinh Bifina Nhật Bản.

Tảo Mặt Trời có thành phần chính từ 100% tảo Spirulina nguyên chất giàu Kẽm. Tảo Spirulina được biết đến là một loại siêu thực phẩm xanh, được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già trên thế giới tăng cân thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng.

Tảo Mặt Trời giúp và Bifina giúp người gầy tăng cân nhanh nhờ 5 tác động:

Tảo Mặt Trời cung cấp hơn 100 chất dinh dưỡng giúp tăng cân chắc khỏe

1. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

2. Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

5. Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng: nhờ sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina Nhật Bản hỗ trợ người gầy tiêu hoá và hấp thu thức ăn tối đa, có cảm giác thèm ăn và ăn gì hấp thu nấy.

Mỗi gói men vi sinh Bifina bổ sung 2,5 tỉ lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) - lợi khuẩn chính chiếm 99% lợi khuẩn của đường ruột, 1 tỉ lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan - thức ăn ưa thích của lợi khuẩn. Các lợi khuẩn này sản xuất ra enzym tiêu hóa thức ăn, giúp hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn ăn vào. Lợi khuẩn còn sản xuất ra 75% kháng thể, tạo nên hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Lợi khuẩn Bifido rất dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên chỉ có công nghệ độc đáo duy nhất trong men vi sinh Bifina là đưa được 90% lợi khuẩn Bifido xuống đến tận đại tràng.

Nguyễn Vinh