- Nếu không phát hiện, điều trị kịp thời, đái tháo đường thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe cả mẹ và bé.

Vừa qua, một thai phụ 30 tuổi ở TP.HCM đã mất thai nhi 37 tuần tuổi (thai chết lưu, bác sĩ phải chấm dứt thai kỳ) vì bệnh lý đái tháo đường thai kỳ.

Trong thời gian mang thai, người phụ nữ này ăn rất nhiều đồ ngọt, như trà sữa, bánh kẹo…Dù bác sĩ cảnh báo nhưng chị không cưỡng lại được cơn thèm ngọt, dẫn tới sự việc đau lòng.

TS BS Trần Nhật Thăng – Trưởng đơn vị Chẩn đoán trước sinh Khoa Phụ sản Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho hay, đái tháo đường thai kỳ là một bệnh lý phổ biến, thường gặp trong quá trình mang thai.

{keywords}
Đái tháo đường thai kỳ nguy hiểm với cả người mẹ và đứa trẻ

Theo thống kê của Hiệp hội Sản phụ khoa thế giới vào năm 2015, tỷ lệ mắc đái tháo đường thai kỳ ngày càng gia tăng, chiếm khoảng 16% trên tổng số thai phụ.

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, đái tháo đường thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe cả mẹ và bé.

Theo TS BS Thăng, không giống như bệnh lý đái tháo đường thông thường có nguyên nhân từ việc tuyến tụy không sản xuất hay sản xuất không đủ insulin, đái tháo đường thai kỳ là bệnh lý thai kỳ thoáng qua, xảy ra do những hóc môn kích thích mà bánh nhau tạo ra trong giai đoạn mang thai.

Những hóc môn này chính là tín hiệu kích thích để chất dinh dưỡng từ cơ thể mẹ được truyền sang thai nhi, cũng như khiến thai phụ thèm ăn thực phẩm chứa nhiều đường.

Rất nhiều phụ nữ có lối sống lành mạnh, chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý trước khi mang thai, nhưng khi bước vào thai kỳ, họ lại muốn ăn nhiều đồ ngọt hoặc các thực phẩm được cho là không có lợi cho sức khỏe.

Nếu thai phụ không kiểm soát được sự thèm ngọt của bản thân trong giai đoạn này, cũng như không nhận được sự tư vấn, hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng thai kỳ phù hợp từ các bác sĩ thì nguy cơ thai phụ mắc đái tháo đường thai kỳ là rất cao.

Bệnh lý đái tháo đường thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bà mẹ, mà còn để lại nhiều hậu quả trên thai nhi, thậm chí những hậu quả này sẽ tồn tại lâu dài ngay cả sau khi em bé chào đời.

{keywords}
Thai phụ nên tầm soát, kịp thời phát hiện, điều trị đái tháo đường

Đái tháo đường thai kỳ khiến thai phụ đối mặt với những nguy cơ như đa ối, sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giật, sản giật, nhiễm trùng thận, quá trình chuyển dạ kéo dài, sinh khó, sang chấn và băng huyết sau sinh, rối loạn đường huyết dẫn tới hôn mê…

Với phía thai nhi, đái tháo đường thai kỳ sẽ làm gia tăng tỉ lệ dị tật thai, thai nhi dễ bị rối loạn tăng trưởng (thai quá to hoặc quá nhỏ). Thai quá to có thể gặp phải các sang chấn lúc sinh như trật khớp vai, gãy xương đòn, liệt đám rối thần kinh cánh tay…

Thậm chí, thai nhi có thể chết lưu đột ngột do đường huyết tăng quá cao mà không có bất kì dấu hiệu báo trước nào.

Sau khi chào đời, trẻ sơ sinh có mẹ bị đái tháo đường thai kỳ thường dễ bị suy hô hấp, hạ đường huyết, hạ canxi, vàng da…đồng thời gia tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, cao huyết áp, tim mạch khi trưởng thành.  

Bs Thăng cho biết, 1.000 ngày đầu tiên của cuộc đời là quãng thời gian quan trọng, có yếu tố quyết định chất lượng sức khỏe của mỗi đứa trẻ.

Quãng thời gian này được tính ngay từ lúc mầm sống đầu tiên được hình thành trong bụng mẹ, bao gồm cả giai đoạn mang thai. Bất kì bất thường nào về sức khỏe xảy ra với thai phụ trong thai kỳ đều có thể trở thành những nguy cơ đối với thai nhi và để lại những hệ lụy sau này.

Tất cả phụ nữ có thai đều nên thực hiện nghiệm pháp dung nạp đường huyết (OGTT) uống 75 gram glucose để tầm soát và kịp thời phát hiện, điều trị đái tháo đường thai kỳ.

Thai phụ cũng cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý bao gồm thịt, cá, trứng, sữa, rau quả tươi…và hạn chế ăn nhiều đường, tinh bột, chất béo để hạn chế nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ.

Cơn thèm trà sữa khiến nữ quản lý mất con đau đớn

Cơn thèm trà sữa khiến nữ quản lý mất con đau đớn

Dù được bác sĩ cảnh báo nhưng nữ thai phụ vẫn không cưỡng nổi cơn thèm ngọt nên ăn rất nhiều bánh kẹo, socola, trà sữa, dẫn tới thai nhi chết lưu trong bụng.

" />

Đái tháo đường thai kỳ nguy hiểm thế nào với mẹ và trẻ?

Thể thao 2025-03-24 12:18:29 586

 - Nếu không phát hiện,Đáitháođườngthaikỳnguyhiểmthếnàovớimẹvàtrẻtin nóng 24h hôm nay điều trị kịp thời, đái tháo đường thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe cả mẹ và bé.

Vừa qua, một thai phụ 30 tuổi ở TP.HCM đã mất thai nhi 37 tuần tuổi (thai chết lưu, bác sĩ phải chấm dứt thai kỳ) vì bệnh lý đái tháo đường thai kỳ.

Trong thời gian mang thai, người phụ nữ này ăn rất nhiều đồ ngọt, như trà sữa, bánh kẹo…Dù bác sĩ cảnh báo nhưng chị không cưỡng lại được cơn thèm ngọt, dẫn tới sự việc đau lòng.

TS BS Trần Nhật Thăng – Trưởng đơn vị Chẩn đoán trước sinh Khoa Phụ sản Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho hay, đái tháo đường thai kỳ là một bệnh lý phổ biến, thường gặp trong quá trình mang thai.

{ keywords}
Đái tháo đường thai kỳ nguy hiểm với cả người mẹ và đứa trẻ

Theo thống kê của Hiệp hội Sản phụ khoa thế giới vào năm 2015, tỷ lệ mắc đái tháo đường thai kỳ ngày càng gia tăng, chiếm khoảng 16% trên tổng số thai phụ.

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, đái tháo đường thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe cả mẹ và bé.

Theo TS BS Thăng, không giống như bệnh lý đái tháo đường thông thường có nguyên nhân từ việc tuyến tụy không sản xuất hay sản xuất không đủ insulin, đái tháo đường thai kỳ là bệnh lý thai kỳ thoáng qua, xảy ra do những hóc môn kích thích mà bánh nhau tạo ra trong giai đoạn mang thai.

Những hóc môn này chính là tín hiệu kích thích để chất dinh dưỡng từ cơ thể mẹ được truyền sang thai nhi, cũng như khiến thai phụ thèm ăn thực phẩm chứa nhiều đường.

Rất nhiều phụ nữ có lối sống lành mạnh, chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý trước khi mang thai, nhưng khi bước vào thai kỳ, họ lại muốn ăn nhiều đồ ngọt hoặc các thực phẩm được cho là không có lợi cho sức khỏe.

Nếu thai phụ không kiểm soát được sự thèm ngọt của bản thân trong giai đoạn này, cũng như không nhận được sự tư vấn, hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng thai kỳ phù hợp từ các bác sĩ thì nguy cơ thai phụ mắc đái tháo đường thai kỳ là rất cao.

Bệnh lý đái tháo đường thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bà mẹ, mà còn để lại nhiều hậu quả trên thai nhi, thậm chí những hậu quả này sẽ tồn tại lâu dài ngay cả sau khi em bé chào đời.

{ keywords}
Thai phụ nên tầm soát, kịp thời phát hiện, điều trị đái tháo đường

Đái tháo đường thai kỳ khiến thai phụ đối mặt với những nguy cơ như đa ối, sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giật, sản giật, nhiễm trùng thận, quá trình chuyển dạ kéo dài, sinh khó, sang chấn và băng huyết sau sinh, rối loạn đường huyết dẫn tới hôn mê…

Với phía thai nhi, đái tháo đường thai kỳ sẽ làm gia tăng tỉ lệ dị tật thai, thai nhi dễ bị rối loạn tăng trưởng (thai quá to hoặc quá nhỏ). Thai quá to có thể gặp phải các sang chấn lúc sinh như trật khớp vai, gãy xương đòn, liệt đám rối thần kinh cánh tay…

Thậm chí, thai nhi có thể chết lưu đột ngột do đường huyết tăng quá cao mà không có bất kì dấu hiệu báo trước nào.

Sau khi chào đời, trẻ sơ sinh có mẹ bị đái tháo đường thai kỳ thường dễ bị suy hô hấp, hạ đường huyết, hạ canxi, vàng da…đồng thời gia tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, cao huyết áp, tim mạch khi trưởng thành.  

Bs Thăng cho biết, 1.000 ngày đầu tiên của cuộc đời là quãng thời gian quan trọng, có yếu tố quyết định chất lượng sức khỏe của mỗi đứa trẻ.

Quãng thời gian này được tính ngay từ lúc mầm sống đầu tiên được hình thành trong bụng mẹ, bao gồm cả giai đoạn mang thai. Bất kì bất thường nào về sức khỏe xảy ra với thai phụ trong thai kỳ đều có thể trở thành những nguy cơ đối với thai nhi và để lại những hệ lụy sau này.

Tất cả phụ nữ có thai đều nên thực hiện nghiệm pháp dung nạp đường huyết (OGTT) uống 75 gram glucose để tầm soát và kịp thời phát hiện, điều trị đái tháo đường thai kỳ.

Thai phụ cũng cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý bao gồm thịt, cá, trứng, sữa, rau quả tươi…và hạn chế ăn nhiều đường, tinh bột, chất béo để hạn chế nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ.

Cơn thèm trà sữa khiến nữ quản lý mất con đau đớn

Cơn thèm trà sữa khiến nữ quản lý mất con đau đớn

Dù được bác sĩ cảnh báo nhưng nữ thai phụ vẫn không cưỡng nổi cơn thèm ngọt nên ăn rất nhiều bánh kẹo, socola, trà sữa, dẫn tới thai nhi chết lưu trong bụng.

本文地址:http://profile.tour-time.com/html/07e699443.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Ecuador vs Venezuela, 4h00 ngày 22/3: Bất ngờ từ đội khách

Kể từ thời gian công bố việc thay đổi triết lý thương hiệu (từ “Enjoyment Matters” sang “Because it matters”), BenQ  tuyên bố rằng, họ sẽ đi theo con đường tạo ra những sản phẩm mang công nghệ bảo vệ sức khỏe cho con người. Tuyên bố này của BenQ cũng là kim chỉ nam cho tất cả những nghiên cứu và tạo ra sản phẩm mới của hãng.

Tại thị trường Việt Nam, màn hình vi tính (LCD Monitor) là một trong những sản phẩm chính của hãng. Cuối năm ngoái, BenQ đã giới thiệu đến thị trường Việt Nam dòng màn hình Flicker-free (một tính năng giảm độ nhấp nháy của màn hình giúp giảm mỏi và căng thẳng mắt, nằm trong công nghệ “Eye-care”). Tháng 5 năm nay, BenQ lại tiếp tục giới thiệu tới người dùng dòng màn hình vi tính được nâng cấp thêm chức năng Low Blue Light (giảm ánh sáng xanh). Vậy là cùng với tính năng Flicker-free, Low Blue Ligth là tính năng hoàn chỉnh công nghệ “Eye-care” của BenQ áp dụng cho sản phẩm màn hình. Và người dùng Việt Nam sẽ sớm được sử dụng dòng màn hình công nghệ tốt cho mắt để có thể yên tâm làm việc, học tập và giải trí mà không lo tổn hại tới mắt.

 Những phản hồi được nhiều người thừa nhậ n trong một nghiên cứu riêng biệt cho thấy rằng, thời gian nhìn vào màn hình vi tính quá dài sẽ có những ảnh hưởng nhất định tới tầm nhìn của mắt và dễ gây ra các bệnh về mắt như  CVS (computer vision Syndrome). Chính vì vậy, màn hình với công nghệ “Eye-care” của BenQ sẽ là một lựa chọn có lợi cho người dùng đang quan tâm tới vấn đề  về mắt.

Đại diện của BenQ tại thị trường Việt Nam, ông Johnson Choi cho biết “ Sức khỏe là một vấn đề mà hãng chúng tôi rất trú trọng và có quan tâm đặc biệt. Chúng tôi là đơn vị đầu tiên đưa công nghệ “Eye-care” vào màn hình vi tính với mong muốn người dùng sẽ lựa chọn BenQ khi họ thực sự quan tâm tới sức khỏe của mình. Ngoài ra, những vấn đề khác mà người dùng quan tâm như chất lượng hiển thị, những tính năng cần thiết và bắt kịp theo xu thế cuộc sống hiện đại, chúng tôi vẫn đảm bảo ở mức tốt nhất”. Ông cho biết thêm “Chúng tôi biết rằng nhu cầu những sản phẩm tốt cho mắt của người tiêu dùng ngày nay nhiều hơn những thế hệ trước. Nhân viên văn phòng, sinh viên… họ đang sử dụng từ 6-8 tiếng trung bình mỗi ngày với những thiết bị số trong đó có thiết bị hiển thị hình ảnh như màn hình vi tính. Công nghệ là một phần của thế giới nhưng theo nghiên cứu mới nhất của trường đại học Complutense tại Madrid, việc gia tăng thời gian sử dụng các thiết bị số đang làm tăng thêm sự mệt mỏi và căng thẳng cho cơ mắt của con người và tạo ra những tổn hại cho võng mạc mắt.

Để theo kịp với những yêu cầu của cuộc sống hiện tại chúng tôi đã có phương án phản hồi cho những nghiên cứu nêu trên: lọai bỏ “nhấp nháy” và giảm thiểu tối đa ánh sáng xanh của màn hình vi tính để cho ra đời dòng sản phẩm màn hình Eye-care, để thời gian sử dụng của bạn trước màn hình vi tính không ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt”.

“Nhấp nháy”  (flicker) sảy ra khi màn đèn nền thay đổi các cấp độ sáng và độ tương phản. Những nhấp nháy này thường khó có thể nhận thấy bằng mắt thường (200 lần/giây) nếu không có vật thứ  3 để kiểm tra.Những nhấp nháy này là nguyên nhân gây nên tình trạng mệt mỏi cho mắt nếu người dùng ngồi lâu trước màn hình. Ánh sáng xanh (Blue light) có trong nguồn sáng LED rất có hai cho mắt nhất là khi người dùng nhìn lâu. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những làn ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị bao gồm cả màn hình vi tính là một trong những tác nhân gây hại cho mắt, làm mắt mệt mỏi, gây chứng đau đầu và mất ngủ.

Công nghệ Eye-care của BenQ cung cấp cho người dùng dòng màn hình có khả năng giảm tối đa ánh sáng xanh khi màn hình hoạt động ở mọi cấp độ. Tính năng Low Blue Light (giảm ánh sáng xanh) sẽ cung cấp cho người đọc ở bốn chế độ, mà ở đó, ánh sáng xanh được giảm xuống tối thiểu để không gây hại cho mắt: Chế độ lướt web, chế độ làm việc văn phòng, chế độ đọc sách và chế độ giải trí, làm việc khác (multimedia). Ở mọi chế độ, ánh sáng xanh có thể được giảm xuống tới 70%. Riêng đối với màn hình chuyên cho Game, chế độ Low Bule Light còn được nâng cấp lên 10 chế độ.

Hiệp hội Nhãn khoa của Mỹ (AOA) mới đây có một báo cáo rằng gần 10 triệu ca phẫu thuật mắt hằng năm tại Mỹ có nguyên nhân liên quan tới việc sử dụng máy vi tính. Theo bác sĩ Jim Kokkinakis, một chuyên gia người Úc về lĩnh vực CVS (Computer Vision Syndrome - hội chứng về thị giác do sử dụng  máy vi tính), thì những bệnh về mắt liên quan tới máy tính đang có dấu hiệu lan tỏa và gia tăng trên toàn thế giới. “Đọc một tài liệu từ máy tính sẽ làm cho mắt phải làm việc rất mệt so với đọc tài liệu từ sách báo truyền thống, bởi để nhìn vào một màn hình, mắt phải điều chỉnh để thích nghi với độ tương phản, nhấp nháy và ánh sáng của màn hình. Và ai trong chúng ta cũng đều phải làm như vậy. Nhìn vào màn hình vi tính đã trởi thành một phần của cuộc sống hiện đại”, Bác sĩ Kokkinakis cho biết.  Ông còn chia sẻ thêm rằng “ trong những nghiên cứu gần đây, những tia sáng xanh được sinh ra từ dải màu xanh lam và màu tím từ 400-500nm (nano met), vốn có năng lượng cao và sóng ngắn của quang phổ nhìn thấy được, nếu việc tiếp xúc kéo dài có thể đủ gây hại cho võng mạc của mắt và các tế bào biểu mô sắc tố của  võng mạc. Điều này cũng gây nên chứng thoái hóa võng mạc sớm. Nhóm đối tượng có nguy cơ cao cho chứng bệnh này là trẻ em đang sử dụng những thiết bị số từ khi tuổi còn nhỏ và bên cạnh đó là nhóm người làm việc chuyên muôn đang sử dụng máy vi tính nhiều giờ một ngày”.

">

Bảo vệ đôi mắt với tính năng giảm ánh sáng xanh của BenQ

Giải thưởng:

  • VE League B:
  • Nội dung Cá nhân:

Hạng Nhất: 300.000 VNĐ

Hạng Nhì: 150.000 VNĐ

  • Nội dung Đồng đội:

Hạng Nhất: 500.000 VNĐ

Hạng Nhì: 300.000 VNĐ

  • VE League A:
  • Nội dung Cá nhân:

Hạng Nhất: 1.000.000 VNĐ

Hạng Nhì: 800.000 VNĐ

Hạng Ba: 500.000 VNĐ

  • Nội dung Đồng đội:

Hạng Nhất: 2.000.000 VNĐ

Hạng Nhì: 1.500.000 VNĐ

Hạng Ba: 1.000.000 VNĐ

**Lưu ý:  Để tham gia giải VE Leaguetháng 6 tới này, tất cả các cá nhân/đội có tên trong danh sách vô địch Gcafe Cup tháng 04, 05 phải báo danh và xác nhận thi đấu theo đường dẫn dưới đây. Hạn chót báo danh và xác nhận thi đấu đến hết ngày 12/06/2014.

VE League B :

  • Danh sách các cá nhân/đội vô địch Gcafe Cup tháng 04,05 :
    • Cá nhân: tại đây
    • Đồng độitại đây
  • Báo danh thông tin và xác nhận thi đấu VE League B tháng 6 :
    • Cá nhân : tại đây
    • Đồng đội: tại đây

VE League A:

  • Danh sách các cá nhân/đội:                                  

Cá nhân

Đồng đội

Đinh Trọng Tuyến (Thái Bình)

Hà Nội Flying Dragon

Văn Tân Duy (Vĩnh Long)

Hà Nội Siêu Việt

Bùi Duy Bắc (Hải Phòng)

KFC An Giang

Bùi Mạnh Hiệp (Hải Phòng)

Hải Phòng Club

Huỳnh Minh Nhật (TPHCM)

Team 3H

Nguyễn Tiến Đạt (Hải Phòng)

TNT.Winner

Châu Hoàng Thiên Ân (TPHCM)

DCG Bình Dương

Nguyễn Quốc Vương (Đồng Nai)

Hà Nội Dragons

Phạm Ngọc Thành (Thanh Hóa)

 

Đặng Duy Nghĩa (Đà Nẵng)

 

Lê Văn Công (Đà Nẵng)

 

Võ Bùi Xuân Huy (An Giang)

 

Lê Anh Tú (Hà Nội)

 

Nguyễn Tiến Trung (Nam Định)

 

Nguyễn Vĩ Cầm (TPHCM)

 

Phan Quỳnh Lâm (Vĩnh Phúc)

 

  • Báo danh thông tin và xác nhận thi đấu VE League A tháng 6 :
    • Cá nhân: tại đây
    • Đồng đội: tại đây

Mọi thắc mắc vui lòng gửi về BTC theo kênh sau:

Diễn đàn FIFA Online 3 Việt Nam

​July.N 

">

[FFOL3] Chào hè sôi động cùng Vietnam Esports League mùa II

{keywords}

Lý do ăn súp giúp giảm cân

- Súp có lượng calorie thấp

Các món súp trong chế độ ăn kiêng thường được làm từ các loại thực phẩm ít calorie như rau lá xanh. Bạn sẽ nạp khoảng 1.200 đến 1.400 calorie mỗi ngày. Điều này tạo ra sự thâm hụt calorie khiến cơ thể sử dụng chất béo dự trữ làm năng lượng, do đó thúc đẩy giảm cân.

Nếu lượng calorie hàng ngày của bạn nằm trong khoảng 2.000-2.400, bạn có thể bị thiếu sức mạnh, chóng mặt, mất nước trong những ngày đầu tiên tuân theo chế độ ăn kiêng.

- Tăng cảm giác no

Hầu hết các món súp được chế biến từ rau củ. Rau có hàm lượng chất xơ cao, tạo cảm giác no nhanh và lâu hơn. Điều này giảm lượng calorie tiêu thụ hàng ngày của bạn.

- Làm sạch hệ bạch huyết

Hệ bạch huyết có nhiệm vụ loại bỏ thức ăn không tiêu, chất độc, tế bào chết và các phần tử không mong muốn khác trong cơ thể. Khi bị tắc nghẽn, hệ bạch huyết không thể thực hiện tốt chức năng của mình. Lúc này, hầu hết thức ăn không tiêu hóa được sẽ bị lưu trữ trong người, ngăn cản quá trình giảm cân.

Chế độ ăn súp làm sạch hệ bạch huyết, do đó cơ thể loại bỏ được những thứ không mong muốn.

Nhược điểm

Chế độ ăn súp 7 ngày có thể giúp bạn giảm 2-4,5 kg trong 1 tuần. Nhưng trước khi áp dụng, bạn cần biết rằng đây không phải là một công thức lành mạnh. Giảm cân nhanh chóng có những nguy cơ như da chùng, đau đầu, mất nước, sỏi mật...

Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên giảm dưới 1 kg trong một tuần. Cách giảm cân này lành mạnh và bền vững.

{keywords}

Ảnh minh họa: Culinaryhill

Chế độ ăn kiêng súp bắp cải

Chế độ ăn kiêng được khuyến nghị trong 7 ngày vì chỉ tập trung ăn một loại thực phẩm có thể gây ra các trường hợp suy dinh dưỡng.

- Ngày 1:Bạn được ăn bao nhiêu súp bắp cải tùy thích và tất cả các loại trái cây trừ chuối.

- Ngày 2:Bạn ăn súp bắp cải và rau lá xanh. Bạn có thể thêm một củ khoai tây nướng; tránh xa đậu khô, đậu Hà Lan, ngô và các loại rau giàu tinh bột khác.

- Ngày 3:Kết hợp của ngày 1 và ngày 2 vì bạn có thể ăn tất cả các loại trái cây và rau nhưng cần tránh xa chuối, khoai tây nướng.

- Ngày 4:Ăn súp bắp cải giống như tất cả những ngày khác cùng với chuối và sữa tách béo.

- Ngày 5:Bạn ăn khoảng 0,5 kg thịt bò hoặc thịt gà, cá không da. Ngoài ra, bạn cũng được ăn cà chua (không quá 6 quả). Bạn chỉ cần ăn súp bắp cải 1 lần.

- Ngày 6:Bạn ăn thịt bò và rau tùy thích. Bạn có thể thay bằng thịt gà hoặc cá.

- Ngày 7:Bạn ăn rau, cơm gạo lứt và nước quả không ngọt.

Chế độ ăn kiêng với súp đậu

Khi tuân theo chương trình này, bạn bắt buộc phải ăn súp đậu 2 lần một ngày. Đó không phải là thứ duy nhất bạn có thể ăn trong chế độ ăn kiêng này. Bạn được phép ăn mọi loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật không chứa dầu như rau lá xanh, trái cây, ngũ cốc...

Thực phẩm như bơ, quả hạch và hạt bị cấm vì chúng chứa dầu tự nhiên. Những người theo chế độ trên được khuyến khích uống nhiều nước.

An Yên(Theo Better Me)

Giảm cân bằng yến mạch hiệu quả, đúng cách có lợi cho sức khỏe

Giảm cân bằng yến mạch hiệu quả, đúng cách có lợi cho sức khỏe

Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt có một số lợi ích dinh dưỡng và giúp giảm cân. 

">

Ăn kiêng giảm cân với món súp rau củ thơm ngon, hiệu quả trong 7 ngày

Nhận định, soi kèo Seattle Sounders vs Houston Dynamo, 09h30 ngày 23/3: Đất thiêng Lumen

Nhiều hảo hán nổi danh vang lừng thiên hạ trong tiểu thuyết của Kim Dung có số mệnh khá cao, chả thế mà không ít lần họ té núi không chết, võ công lại vào loại bậc nhất. Với tình tiết như vậy, trong CACK, người chơi cũng “được” té giếng lượm bí kíp khinh công – bước đệm cho hành trình chinh phục giang hồ rộng lớn sau này.

Té giếng nhặt bí kíp

Không ít hảo hán thiếu niên đều phải có thời gian lên núi tìm thầy dạy võ, thì trong CACKcũng tương tự như vậy, người chơi cũng phải tìm kiếm cho mình một "sư phụ" thích hợp để rèn luyện võ công, lẫn đạo đức, nhân cách, điều này cũng tùy thuộc vào sở thích cũng như mục đích của mỗi người. Theo như cốt truyện Kim Dung thì “Chính” luôn thắng “Tà”, có lẽ vì vậy mà các chính phái trong CACKnhư: Nga My, Thiếu Lâm, Võ Đang, Cái Bang luôn đông đúc hơn cả.

Lên núi tầm sư – Gia nhập môn phái

 

Kế thừa võ học Kim Dung

Trương Tam Phong trong tiểu thuyết Kim Dung là người khai sáng ra môn võ Thái Cực Quyền của phái Võ Đang. Trong CACK cũng thế, với nhiều skill tái hiện gần y nguyên bản chính Thái Cực Quyền, khiến người chơi thêm phần hứng thú khi có cảm giác mình chính là vị anh hùng Trương Tam Phong năm nào.

Khai Thái Cực – Trấn phái Võ Đang

Ngoài Thái Cực Quyền thì môn võ Long Trảo Thủ là thuộc 5 đại tuyệt kỹ của Thiếu Lâm. Long Trảo Thủ có tên gọi như vậy vì khi thi triển chiêu thức, người đánh dường như biến hình thành con rồng xám để áp chế đối thủ. Khi sở hư những tinh túy từ Long Trảo Thủ, các đệ tử Thiếu Lâm trong CACKkhông quá khó để tìm được chỗ đứng trong giang hồ.

Long Trảo Thủ trong CACK

Tuyệt chiêu Đả Cẩu Bổng Pháp là một môn võ được khai sinh bởi hội Cái Bang (ăn xin), với chiêu thức ra đòn khá đơn giản, nó đang là bộ được sử dụng nhiều nhất ở các trận Hoa Sơn Luận Kiếm trong CACK. Với uy lực mạnh mẽ, cùng việc sử dụng chiêu thức một cách thuần thục, nó giúp người dùng có thể dễ dàng hạ gục đối thủ.

Đả Cẩu Bổng trong CACK

Nếu như ngày xưa  Quách Tĩnh trong thần điêu đại hiệp có thể học được nhiều loại võ công từ các môn phái khác nhau : nội công của phái Toàn Chân, Hàng Long Thập Bát Chưởng của Cái Bang, nội công giang hồ Cửu Âm Chân Kinh... thì  trong CACK cũng không có gì khác, một game thủ cũng có thể luyện đượchầu hết các loại võ công trên giang hồ cũng không có gì là lạ. Đây cũng chính là điểm khác biệt của CACKso với các tựa game cùng thể loại kiếm hiệp khác.

Những tuyệt chiêu khác như Hấp Tinh Đại Pháp, Quỳ Hoa Bảo Điển, Độc Cô Cửu Kiếm, Ngọc Tiêu Kiếm Pháp cũng được đư avafo CACKgiúp người chơi được đóng vai thành những anh hùng thời xưa khi sở hữu những tuyệt kỹ võ công cực khủng. Nói đến CACK tức là nói đến võ học của Kim Dung là vậy.

Trang chủ: http://cuuam.gosu.vn

 

Bảo Việt

">

Cửu Âm Chân Kinh – Huyền Thoại võ học Kim Dung

TrongEkon The Cyborg,người chơi sẽ vào vai một nhân vật anh hùng, với nhiệm vụ phải ngăn chặn lũ Octoids độc ác, những kẻ ngoài hành tinh đáng sợ đã xâm chiếm thành phố Neutron.

2. Gameplay gây nghiện và mới mẻ

Có thể nói thành công lớn nhất của tựa game nằm ở cơ chế gameplay gây nghiện và cực kỳ mới mẻ toàn diện. Ở mỗi màn chơi nhất định, bạn được giao những nhiệm vụ giải cứu con tin khác nhau, trong khi vừa phải né tránh và tiêu diệt kẻ thù. Sẽ có hàng chục con Octoids lao ra bủa vây xung quanh Ekonkhiến người chơi như quay cuồng và dễ cảm thấy “loạn cào cào”. Một số nhân vật phản diện bạn giết sau khi chết sẽ biến thành các hạt bụi vàng, nếu Ekonthu thập chúng kịp thời sẽ giúp bổ sung dự trữ tiền vàng, dùng để mua thêm các loại vũ khí.

Ngoại trừ trong trận chiến với con boss, thông thường trong các trận đánh sẽ có rất nhiều kẻ ngoài hành tinh để Ekon của bạn tha hồ bắn hạ. Ngay cả khi vũ khí của bạn được nâng cấp, việc hạ gục những kẻ địch cứng đầu này cũng đòi hỏi một chút mẹo lẩn trốn khéo léo. Ở phía trên cùng chính giữa màn hình có biểu tượng lá cờ đỏ, hiển thị thanh tổng thể quá trình của bạn trong suốt giai đoạn. Khi thanh đầy màu vàng có nghĩa là bạn đã tiêu diệt hết tất cả người ngoài hành tinh và đã sẵn sàng cho chương kế tiếp.

Game không có giới hạn thời gian cho các giai đoạn chiến đấu, mỗi giai đoạn được hoàn thành khi tất cả các kẻ thù bị tiêu diệt. Nếu bạn chẳng may chết trong một trận chiến thì cũng sẽ không ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình chơi. Những đồng tiền vàng kiếm được trước khi chết vẫn sẽ được tính thêm vào tài khoản của bạn.


Nếu như các game thủ iOS đã chán ngấy những tựa game với cách điều khiển chạm và lướt đơn điệu thì hẳn là khi đến vớiEkon The Cyborgsẽ cảm thấy cực kỳ thích thú với hệ điều khiển kép của game. Thanh điều khiển bên trái được sử dụng để di chuyển nhân vật Ekon, trong khi thanh điều khiển bên phải có chức năng điều chỉnh hỏa lực tấn công.

Mặc dù hệ thống điều khiển khá nhạy nhưng bạn cũng sẽ rất khó để hoàn toàn làm chủ nó, và đặc biệt còn khó hơn nữa nếu bạn thuộc dạng game thủ point-and-shoot. Người chơi cần phải đồng thời sử dụng cả hai thanh điều khiển để giữ cho Ekon sống, bởi nếu chỉ dừng lại dù chỉ một vài giây cũng sẽ khiến Ekon mất mạng.

Là một game miễn phí nên đôi khi người chơi cũng phải chịu khó làm quen với một số pop up quảng cáo làm phiền, tuy nhiên có một điểm cộng là game không bắt buộc phải trả thêm tiền mua hàng.

Game có hơn 30 cấp độ với vô số loại Octoids khác nhau để bạn đối mặt. Một số Octoids có bộ dạng zombie, một số thì cài bom hẹn giờ,… Những con Octoids ánh sáng màu xanh thì bắn đạn di chuyển chậm…

3.Đồ họa và âm thanh

Trải nghiệm sự mới lạ trong thể loại bắn súng với Ekon The Cyborg 5

Game có đồ họa đẹp mắt, giao diện dễ dàng sử dụng. Các Octoids không được thiết kế đặc trưng lắm, trông có vẻ giống những quả táo tàu đi bộ. Âm thanh trong game khá sống động, với tiếng nổ của hàng chục loại súng và bom mìn.

4.Đánh giá

Ekon The Cyborg thực sự là 1 điểm nhấn mới lạ trong làng game mobile thế giới với những nét đặc sắc độc đáo riêng trong nội dung cũng như cơ chế gameplay. Hơn thế nữa, tựa game còn hoàn toàn miễn phí nên rất xứng đáng để bạn tải về và trải nghiệm.

Theo GK

">

Trải nghiệm sự mới lạ trong thể loại bắn súng với Ekon The Cyborg

友情链接