D.T(theo Newsflare)

Thùng phuy bất ngờ phát nổ bay vút lên không trung
Chiếc thùng phuy bất ngờ phát nổ bay vút lên không trung khi người đàn ông đang dùng máy cắt miệng chiếc thùng này.
D.T(theo Newsflare)
Chiếc thùng phuy bất ngờ phát nổ bay vút lên không trung khi người đàn ông đang dùng máy cắt miệng chiếc thùng này.
Không hút thuốc lá, thuốc lào
Hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Nicotine trong thuốc lá làm tăng huyết áp, một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu của đột quỵ.
Ngoài ra, khói thuốc cũng có thể làm dày thành mạch máu do tích tụ cholesterol, dẫn đến xơ vữa động mạch. Do đó, bạn không nên hút thuốc lá, thuốc lào dưới mọi hình thức.
Duy trì thói quen sinh hoạt khoa học, điều độ
Đảm bảo cơ thể luôn ấm áp, đặc biệt ở khu vực có thời tiết lạnh hoặc khi ra ngoài vào buổi tối. Mặc đủ quần áo ấm, đội mũ, quàng khăn, đeo găng tay và khẩu trang, và sử dụng dầu để giữ ấm cơ thể.
Tránh thức khuya, làm việc quá sức. Tránh tắm muộn sau 22h, chú trọng việc đi ngủ sớm và đảm bảo ngủ đủ giấc.
Tuân thủ chế độ điều trị
Để giữ gìn sức khỏe, bạn nên tuân thủ việc dùng thuốc hằng ngày, đúng giờ và theo liều lượng đã được chỉ định. Việc đặt báo thức để nhắc nhở, sử dụng bảng theo dõi hoặc hộp chia thuốc hằng ngày có thể giúp bạn không quên uống thuốc, đảm bảo luôn tuân thủ đúng liều lượng.
Duy trì thói quen tập thể dục
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, chỉ cần 30 phút tập thể dục mỗi ngày và duy trì 5 lần một tuần có thể giảm 25% nguy cơ đột quỵ.
Thể dục đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nhiều yếu tố nguy cơ đột quỵ bao gồm tăng huyết áp, đái tháo đường, cholesterol cao, trầm cảm và căng thẳng.
Người trưởng thành nên dành khoảng 2 giờ 30 phút (150 phút) mỗi tuần để tập các bài đơn giản. Những hoạt động nhỏ như đi bộ thay vì đi xe, đi cầu thang thay vì đi thang máy, làm vườn và dọn dẹp nhà cửa sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và giảm nguy cơ đột quỵ.
Tuy nhiên, ở các tỉnh miền Bắc nước ta, dịp Tết thường rất lạnh, người có nguy cơ đột quỵ không nên cố gắng vận động đặc biệt là ngoài trời kể cả việc đi bộ nhanh. Nên tránh đổ mồ hôi nhiều khi thời tiết lạnh, mạch máu có thể bị co thắt đột ngột rất nguy hiểm.
Ngoài ra, một số bài tập như xoay cổ, xoa bóp gáy, day ấn huyệt phong trì, vận động khớp vai… cũng rất tốt cho việc bảo vệ cơ thể.
Vị trí đắc địa
Ngay từ khi ra mắt, dự án khu đô thị Đông Tăng Long gây chú ý khi sở hữu vị trí đẹp tại phường Trường Thạnh, thuộc trung tâm quận 9, TP. Thủ Đức. Nơi đây cũng là nút giao thông quan trọng giữa Liên Phường với Vành đai 3, dễ dàng kết nối quận 2, Thủ Đức, Bình Dương và cao tốc Long Thành Dầu Giây. Ngoài ra, 4 mặt của dự án đều tiếp giáp với các đường lớn như: Nguyễn Duy Trinh (30m), Lã Xuân Oai (40m), Liên Phường (60m), Vành đai 3 (120m).
Có thể thấy, dự án nằm trong “tọa độ vàng” kết nối các giao điểm quan trọng của TP. Thủ Đức với TP.HCM và các tỉnh lân cận. Hệ thống cơ sở vật chất, hạ tầng kỹ thuật, mạng lưới giao thông ngày càng hoàn thiện, giúp cư dân tương lai dễ dàng di chuyển đi làm, đi chơi hay phục vụ cho công việc kinh doanh.
Không chỉ vậy, xung quanh dự án còn được bao bọc bởi đầy đủ tiện ích ngoại khu. Liền kề là khu hành chính mới của quận. Trong bán kính 2km có đầy đủ trường học từ mầm non đến THPT, trạm y tế, chợ dân sinh. Từ bán kính 5-7km có siêu thị, công viên, trung tâm thương mại, bệnh viện, sân golf, bến xe miền Đông, khu du lịch Suối Tiên, trung tâm thương mại phía đông TP.HCM…
Sở hữu vị trí đắc địa chính là bước đầu giúp Đông Tăng Long nhanh chóng tạo nên tiếng vang trên thị trường, thu hút sự quan tâm của các nhà đầu tư và người có nhu cầu mua ở thực.
Thiết kế “xanh”, hướng đến sự bền vững
Môi trường ngày càng ô nhiễm, đặc biệt tại các thành phố lớn, kéo theo sự thay đổi về lối sống của nhiều người dân. Người mua nhà ưu tiên các dự án có nhiều cây xanh, thân thiện với môi trường.
Nhận thấy rõ điều đó, chủ đầu tư dự án Đông Tăng Long chỉ dành khoảng 40% quy mô 160ha là công trình nhà ở, dịch vụ, còn lại 60% đầu tư cho công viên, các mảng xanh, công trình công cộng, hạ tầng giao thông. Trong đó, điểm nhấn hấp dẫn nhất của dự án là cảnh quan xanh quy mô lên đến 19ha với 7ha mặt nước (hồ tự nhiên nối ra sông Tắc). Hệ thống các đường nội khu cũng được mở rộng để người dân có thể thoải mái tản bộ, chạy bộ, hít thở bầu không khí trong lành.
Nhiều tiện ích hiện đại
Dự án Đông Tăng Long hướng đến tạo nên khu đô thị với khoảng hơn 3.249 căn nhà thấp tầng tùy từng nhu cầu. Điều này mang đến không gian riêng tư, không sợ bị làm phiền bởi những tác động xung quanh. Mỗi căn nhà sẽ được xây dựng sang trọng, hiện đại với công nghệ cao đảm bảo sự thoải mái, tiện lợi cho cả gia đình.
Bên cạnh đó, dự án Đông Tăng Long còn quy hoạch hệ thống tiện ích nội khu đầy đủ “all-in-one”. Cư dân tương lai có thể tận hưởng các dịch vụ cao cấp phục vụ cho đời sống hàng ngày: cửa hàng, siêu thị, trường học, trung tâm y tế, ngân hàng, bến xe bus, các khu vui chơi giải trí…
Cơ hội phát triển trong tương lai
Nằm rất gần với khu công nghệ cao TP.HCM, dự án Đông Tăng Long sẽ đáp ứng nhu cầu ở, thuê nhà của nhiều chuyên gia làm việc cho các công ty đa quốc gia, tập đoàn quốc tế.
Đông Tăng Long là một trong ít dự án phức hợp quy mô lớn tại quận 9 được quy hoạch bài bản. Nơi đây hội tụ đầy đủ những yếu tố quan trọng tạo nên giá trị đầu tư cho bất động sản: vị trí địa lý, cơ sở hạ tầng, môi trường sống, cộng đồng.
Nhờ có vị trí chiến lược, thừa hưởng lợi thế đi tắt đón đầu từ 3 tuyến vành đai 1,2,3 cũng như cao tốc Long Thành - Dầu Giây, Quốc lộ 1A và tuyến metro đầu tiên nối Bến Thành với Suối Tiên; dự án Đông Tăng Long hứa hẹn mang đến nhiều cơ hội hấp dẫn hơn nữa trong tương lai.
Công ty TNHH Xây dựng Nam Hải Hotline: 028 3920 5555 |
Lệ Thanh
">Cố gây nôncho người say cũng là sai lầm. Theo bác sĩ Nguyên, sau khi uống rượu, nếu bạn vẫn tỉnh táo, nói chuyện được bình thường có thể gây nôn. Tuy nhiên, trường hợp không còn tỉnh táo mà cố gây nôn sẽ rất nguy hiểm. Hành động này dễ gây sặc, chất nôn nhiều có thể bị tràn vào phổi, gây viêm phổi.
Cố săn lùng những loại thuốc giải độc rượu là việc làm vô ích. Không có một loại thuốc giải độc nào chống được say rượu chứng minh có tác dụng hiệu quả rõ ràng. Theo bác sĩ Nguyên, các loại thuốc giải rượu chỉ có tác dụng hỗ trợ một phần bù lại một số chất vitamin, muối, đường chứ không thể làm thay đổi hẳn việc đang hôn mê, ức chế thần kinh do ngộ độc rượu, khi uống vào tỉnh trở lại là không có.
Cho uống thuốc chống nôn sẽ khiến chất độc giữ lại trong cơ thể, gan không thể lọc kịp, gây tổn hại nghiêm trọng, lâu ngày sẽ gây xơ gan, ung thư gan, vì thế không nên thực hiện.
Uống thuốc giảm đauđể khống chế cơn đau đầu, khó chịu sau những chầu nhậu là sai lầm. Các bác sĩ khuyên không nên uống thêm vitamin B1, B6, acid folic, paracetamol, aspirin… để làm giảm đau đầu khi say. Paracetamol, aspirin và một số loại thuốc giảm đau, hạ sốt khi uống với rượu sẽ kích ứng niêm mạc dạ dày, gây chảy máu đường tiêu hóa, làm tăng gấp đôi tác hại lên gan. Dùng quá liều paracetamol giảm đau đầu sau khi uống rượu bia có thể gây tổn thương và ngộ độc gan.
Nên cho người say rượu ăn uống ra sao?
Bác sĩ Nguyên khuyến cáo nếu người say vẫn nhận biết được thì nên cho ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Người uống rượu thường ít ăn, chỉ uống cho tới khi bị rơi vào tình trạng ngộ độc, rất dễ bị hạ đường huyết. Vì vậy, lựa chọn thức ăn có chứa tinh bột, đường là cách giúp đưa đường huyết của cơ thể về mức an toàn.
Vị chuyên gia này cho biết thực tế đã có những bệnh nhân sau khi uống say về ngủ luôn không ăn gì và bị hạ đường huyết. Sáng hôm sau, khi người nhà đánh thức, bệnh nhân đã tử vong.
Loại thực phẩm nên cho bệnh nhân say rượu dùng là thực phẩm có đường, tinh bột như gạo, ngô, khoai. Ngoài ra, có thể uống nước đường, sữa, nước canh, nước mật ong hoặc oresol. Một số thức ăn dễ tiêu giúp cho người say nhanh chóng giải rượu như cháo loãng, bún, phở…
Ngoài khuyến cáo uống ít rượu bia, không nên uống nhiều loại rượu cùng một lúc, bác sĩ Nguyên khuyên khi thấy người có biểu hiện nặng, nguy hiểm sau uống rượu cần được đưa đến bệnh viện cấp cứu:
- Bất tỉnh, gọi hỏi không biết
- Co giật
- Tê, yếu chân tay một bên chân tay hoặc một bên mặt, nói ngọng trong khi đã tỉnh táo
- Thở khò khè, ứ đọng đờm rãi ở miệng họng, ho yếu. Thở yếu, nhịp thở không đều, thở chậm hoặc ngừng thở. Có thể hít sâu và nhịp thở nhanh
- Da, môi, móng tay tím tái hoặc nhợt, lạnh
- Đi vệ sinh ra quần, đái ít (lượng nước tiểu ít hơn bình thường)
- Nhìn mờ, nhìn một vật thành hai
- Nôn nhiều, đau bụng, bụng chướng
- Mệt nhiều