Bổ sung thêm 7g chất dinh dưỡng này mỗi ngày giúp giảm 7% nguy cơ đột quỵ

Khi làm thủ tục kết hôn, Lan Hương và Suraj mới có khoảng 3 tháng quen và yêu nhau. Vì vậy, người phụ nữ hiện 30 tuổi luôn nói, chuyện tình yêu của chị và chồng là “khá liền tay nhưng đủ yêu thương, thấu hiểu và tin tưởng”.

Chị Lan Hương và anh Suraj

Lời cầu hôn vội vã

2 năm trước, qua một người bạn Ấn Độ, Lan Hương quen anh Suraj tại TP.HCM. Khi đó, cô gái Việt 28 tuổi, là thiết kế đồ họa còn Suraj 30 tuổi, là kỹ sư viễn thông chuyên về thử nghiệm các thiết bị di động, được cử sang Việt Nam làm việc 1 tháng.

Lần đầu gặp Suraj, Lan Hương thấy anh giống như chàng trai mới lớn, chân đi dép lê và mồ hôi nhễ nhại, lon ton bước tới chỗ bạn gái. Chị Lan Hương cũng vừa đi làm về nên mặc nguyên quần tây và áo sơ mi kiểu kurti của Ấn Độ.

Buổi hẹn đầu tiên ấy chị Lan Hương mang theo những trái cherry, Suraj mua hai ly nước mía. Hai người cùng ngồi nói chuyện phiếm. Một tuần sau, Suraj bất ngờ tỏ tình khi cả hai đang dạo quanh công viên ở Quận 7.

“Anh ngắt một bông hoa bé xíu, đỏ chót và thổ lộ về tình cảm dành cho mình dưới ánh trăng. Lúc đó mình vừa ngượng vừa khó xử. Mọi thứ xảy ra quá nhanh và mình thấy rõ là anh bạn trước mặt đã hơi vội vàng. Mình từ chối trả lời và nói anh hãy cho cả hai thêm thời gian suy nghĩ kỹ”.

Nhưng hôm sau, khi cả hai đang đứng hóng gió ở công viên Hầm Thủ Thiêm, chàng trai Ấn Độ lại thực hiện một bài trình bày dài cả tiếng đồng hồ để nói về bản thân, cảm xúc, tư tưởng trước và sau khi gặp Lan Hương, về dự định tương lai…

Cô gái Việt thấy xúc động nhưng vẫn hỏi Suraj: “Chúng ta làm người yêu trước đã có được không?”. Suraj khẳng định, đã nghĩ kỹ và muốn chị đồng ý làm vợ anh.

“Cuối cùng, anh đã thuyết phục được mình nói đồng ý ngay lúc đó”, Lan Hương nhớ lại khoảnh khắc đánh dấu bước ngoặt lớn trong cuộc đời mình.

Chị Lan Hương nói, chuyện tình yêu của chị và chồng là “khá liền tay nhưng đủ yêu thương, thấu hiểu và tin tưởng”.

Yêu nhau được ít ngày, Lan Hương đưa bạn trai đi cắt tóc, cạo râu tút lại diện mạo để chuẩn bị về ra mắt bố mẹ. Nhưng trước hôm về ra mắt, hai người đi Vũng Tàu chơi và bị ngã xe, trầy đầu gối nặng. “Suraj bị rách quần, đứt hết đôi dép lào”.

Hôm sau, cả hai xuất hiện trước mặt phụ huynh trong bộ dạng đi cà nhắc. Nhưng điều hài hước hơn cả là khi đến cổng nhà bạn gái Suraj một mực đòi quay về.

“Anh ấy run lắm, run từ lúc đi mua quà cho bố mẹ mình. Lúc tới nhà, chưa kịp đỗ xe anh đã hối vội, đòi quay về vì anh run quá không dám gặp phụ huynh nữa”, chị Lan Hương bật cười kể lại.

Hai người đăng ký kết hôn sau 3 tháng quen và yêu nhau.

Sau cuộc gặp gỡ, Suraj nhận được sự đồng ý của bố mẹ bạn gái. Tuy nhiên, bố mẹ chị yêu cầu anh phải cùng Lan Hương làm thủ tục đăng ký kết hôn trước khi đám cưới diễn ra. Vì vậy, trước khi về nước 1 ngày, Suraj đưa bạn gái và mẹ vợ tương lai đến Lãnh sự quán hỏi thủ tục.

Vài tuần sau đó, Lan Hương một mình mang giấy tờ sang Ấn Độ để cùng bạn trai đi đăng ký kết hôn. Nửa tháng sau khi đăng ký họ cùng trở lại Việt Nam làm lễ ăn hỏi.

“Ngày ăn hỏi, nhà trai không thể có mặt. Bọn mình phải cầu cứu cộng đồng người Ấn Độ ở TP.HCM. Mình nhờ họ đến tham dự cho chồng mình đỡ lo lắng vì đây là lần thứ 2 anh ra nước ngoài, lại là sự kiện trọng đại trong đời mà không có người thân bên cạnh. May mắn, những người bạn Ấn đã không ngại ngần dành thời gian và công sức để đến chúc phúc cho bọn mình”, chị Lan Hương chia sẻ.

Đám cưới lúc nửa đêm

Tháng 3/2020 đám cưới của chị Lan Hương và Suraj chính thức diễn ra tại Kolkata, Tây Bengal, Ấn Độ. Theo phong tục, đám cưới của cặp đôi kéo dài suốt 5 ngày.

Đám cưới tại Ấn Độ diễn ra trong 5 ngày.

“Lễ cưới chính thức bắt đầu lúc 11h đêm, được livestream tất tần tật. Tới 5h sáng thì mọi thứ xong xuôi, cô dâu chú rể rời khách sạn, lên xe bông về nhà chồng.

Khi bước xuống xe hai vợ chồng phải đứng trong hai cái rổ tre, ôm nhau bước đến cửa. Vào nhà, cô dâu chú rể lại lập tức tham gia lễ đá hũ gạo, in dấu chân, viết tên lên tường, chơi trò tìm nhẫn trong chậu sữa... cùng một số lễ khác nữa”, chị Hương nhớ lại và cho biết đó là một đám cưới đầy màu sắc với bột sindu đỏ, hoa cúc vàng, huệ trắng và bông bụt rải khắp nơi.

Có nhiều nghi thức trong đám cưới ở Ấn Độ

Sau đám cưới, vợ chồng chị Lan Hương sống cùng mẹ và em gái của Suraj trong một căn hộ 2 phòng ngủ. Nơi đây là vùng ngoại ô, nhiều người dân vẫn còn tư tưởng cổ hủ nên có nhiều việc xảy ra khiến nàng dâu Việt bỡ ngỡ.

Tuy vậy, sau gần 2 năm làm dâu Ấn Độ, chị khoe: “Nhà chồng khen anh đã lựa chọn rất đúng. Họ tin chắc nếu họ tìm cho chồng mình một người vợ Ấn Độ theo kiểu hôn nhân sắp đặt thì sẽ không được thấy gia đình hạnh phúc là như thế nào.

Còn về phần gia đình mình ở Việt Nam, mẹ mình rất tự hào vì bà đã đúng khi chọn chồng mình làm con rể. Bà còn hay so sánh đùa bố mình với anh, bảo anh hơn bố mình rất nhiều, anh cao to khỏe mạnh trông rất đàn ông, râu hùm hàm én bao bọc vợ con”.

Linh Giang 

(Còn nữa)

Cô dâu, chú rể ngồi trong nồi để 'bơi' qua đường phố ngập lụt

Bất chấp mưa lũ gây ngập lụt, một cặp cô dâu, chú rể Ấn Độ đã ngồi trong chiếc nồi nấu ăn, vượt lũ để tới nơi tổ chức đám cưới của mình.

Với hành vi sản xuất mỹ phẩm khi chưa được cấp giấy chứng nhận đủ điều kiện sản xuất mỹ phẩm, Công ty Cổ phần sản xuất dược mỹ phẩm HATAPHACO (73 Trịnh Đình Thảo, phường Hòa Thạnh, quận Tân Phú) bị cơ quan chức năng xử phạt 90 triệu đồng, đình chỉ hoạt động sản xuất mỹ phẩm cho đến khi được cấp các giấy tờ theo quy định.

Còn Công ty TNHH Salacos (D3/492K Vườn Thơm, Bình Lợi, huyện Bình Chánh) bị phạt số tiền 123,5 triệu đồng vì các lỗi:  Sản xuất, nhập khẩu, vận chuyển, lưu giữ, buôn bán hàng hóa có nhãn hoặc tài liệu kèm theo không ghi đủ hoặc ghi không đúng các nội dung bắt buộc theo quy định về nhãn hàng hóa;

Sản xuất mỹ phẩm có công thức không đúng như hồ sơ công bố sản phẩm mỹ phẩm; quảng cáo các sản phẩm, hàng hóa, dịch vụ đặc biệt mà không được cơ quan nhà nước có thẩm quyền xác nhận nội dung trước khi thực hiện quảng cáo theo quy định.

Song song việc bị phạt tiền, Công ty Salacos còn bị buộc nộp lại số tiền bằng trị giá tang vật, phương tiện vi phạm hành chính đã bị tiêu thụ; buộc nộp lại số tiếp nhận phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm; buộc thu hồi hàng hóa sai phạm và tháo dỡ các quảng cáo trái phép.

Các cơ sở khác bị Thanh tra Sở Y tế TPHCM gọi tên trong danh sách xử phạt nêu trên còn có: Công ty Cổ phần C13 Beauty (số 17 đường B4, phường An Lợi Đông, TP Thủ Đức) bị phạt 70 triệu đồng;

Công ty TNHH Mỹ phẩm Dạ Thảo Lan (37 đường số 4, Khu dân cư Cityland, phường 5, quận Gò Vấp) bị phạt 82 triệu đồng;

Công ty TNHH MTV TM XNK OBAGI Việt Nam (12-12A Núi Thành, phường 13, quận Tân Bình) bị phạt 70 triệu đồng;

Nhà thuốc Mỹ Phước (166 Nguyễn Hoàng, phường An Phú, TP Thủ Đức) bị phạt 32,5 triệu đồng.

Nhà thuốc số 27 (73B Thuận Kiều, phường 12, quận 5) bị phạt 31 triệu đồng;

Nhà thuốc Hoa Tâm (87 đường số 3, phường Bình Hưng Hòa A, quận Bình Tân) bị phạt 42,8 triệu đồng.

Nhà thuốc Lữ Gia (89 Nguyễn Thị Nhỏ, phường 9, quận Tân Bình) bị xử phạt 18 triệu đồng;

Công ty TNHH Dược Mỹ Phẩm Nhật Hàn (366/11 Lê Văn Quới, khu phố 11, phường Bình Hưng Hòa A, quận Bình Tân) phải nộp phạt 70 triệu đồng;

Công Ty TNHH sản xuất Thương mại Ngọc Khải (căn A5-21F Khu phức hợp Căn hộ Hoàng Kim Thế Gia, số 31 Trương Phước Phan, phường Bình Trị Đông, quận Bình Tân) bị phạt 50 triệu đồng;

Công ty TNHH đầu tư và phát triển XNK Thịnh Phát (9 đường số 4 KDC Conic xã Phong Phú, huyện Bình Chánh) bị phạt 27,5 triệu đồng;

Bà Nguyễn Thị Hướng (123/6 Phan Văn Hớn, xã Bà Điểm, huyện Hóc Môn), bị xử phạt 7,5 triệu đồng vì giả mạo một trong các giấy tờ hồ sơ đề nghị cấp chứng chỉ hành nghề dược.

Nghiên cứu này đã mang đến giải pháp thực tiễn đáp ứng nguyện vọng của phần lớn các mẹ Việt Nam hiện nay. Theo khảo sát mới đây của Kantar, có đến 92% các mẹ muốn cải thiện sức bền của con để con có đủ năng lượng hoàn thành tốt mọi hoạt động trong ngày. Sức bền không chỉ giúp duy trì trạng thái hào hứng, phấn chấn ở trẻ mà còn làm giàu tính trải nghiệm trong các hoạt động thể chất và trí lực hàng ngày của các em.

Để từng bước cải thiện sức bền cho trẻ thì dinh dưỡng chính là một trong hai yếu tố quan trọng, bên cạnh vận động. Chế độ dinh dưỡng không có nghĩa chỉ là ăn đủ lượng như quan niệm thông thường. Việc bổ sung một nhóm chất nhất định mà thiếu đi các nhóm chất khác sẽ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng xấu đến thể lực, sức bền của trẻ.

BS. Đặng Ngọc Hùng, Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng, đưa ra lời khuyên: “Ba mẹ cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đa dạng và cân bằng giữa các nhóm chất, đặc biệt là carbohydrate và nhóm Vitamin B để cải thiện và nâng cao sức bền cho cơ thể”. Một trong những cách đơn giản để phụ huynh cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho con, theo bác sĩ, là kết hợp 1 hộp sữa dinh dưỡng bên cạnh 3 bữa ăn trong ngày.

Đồng tình với quan điểm này, BS. Đỗ Thị Ngọc Diệp - Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, nhấn mạnh rằng bên cạnh giải pháp dinh dưỡng thì giải pháp vận động cũng giúp tăng sức bền một cách hiệu quả ở trẻ nhỏ. Tuỳ từng độ tuổi mà có những bài tập khác nhau phù hợp với thể trạng của các em. Chẳng hạn, trẻ em 2-5 tuổi cần vận động ít nhất 180 phút/ngày, trong khi trẻ từ trên 5 tuổi cần vận động thể lực trong ít nhất 60 phút mỗi ngày mức độ trung bình trở lên.

Trên các diễn đàn làm cha mẹ thời gian qua, nhiều bậc phụ huynh đã chia sẻ hành trình cải thiện sức bền của con sau khi áp dụng những kiến thức khoa học được Viện Dinh dưỡng và các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra. Chị Lê Hồng Hạnh cho biết, từ khi bổ sung một hộp MILO vào khẩu phần dinh dưỡng mỗi ngày để tiếp sức cho con hoạt động thể chất, chị thấy sức bền của con đã được cải thiện đáng kể.

Nhiều người cho rằng sự hấp dẫn của các thiết bị nghe nhìn như tivi, smartphone và mạng xã hội đã khiến trẻ em ngày càng ngại vận động. Tuy nhiên, Nestlé MILO đã tận dụng chính tiềm năng công nghệ để gợi hứng thú cho trẻ em tăng cường sức bền. Nestlé MILO đã giới thiệu trọn bộ 8 bài tập đơn giản trên website và Youtube giúp bé có thể thực hành bất cứ lúc nào. Các mẹ có thể dựa vào tình trạng sức khoẻ và mục tiêu phấn đấu của bé để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất. Tháng 4 vừa qua, MILO ra mắt thử thách “Bền Bỉ Hơn” trên TikTok và “thử thách 7 ngày Bền Bỉ Hơn” trên Zalo để phụ huynh và các bé trên khắp cả nước vừa rèn sức bền mỗi ngày, vừa có cơ hội nhận những phần quà giá trị.

Với những hoạt động đa dạng và thiết thực, Nestlé MILO đã tạo ra một mạng lưới đa chiều các phương pháp để bồi dưỡng nên một thế hệ trẻ em Việt Nam năng động, bền bỉ hơn mỗi ngày, từ đó giúp trẻ phát huy tối đa tiềm năng trong tương lai.

ĐL

Lý do thu điện thoại viên chức khi làm việc

Buổi làm việc còn có chuyên viên Phòng Tổ chức cán bộ, Sở Y tế TPHCM, cùng các đại diện của Viện Y dược học dân tộc TPHCM, gồm: Bà Trương Thị Ngọc Lan - Phó Viện trưởng, ông Huỳnh Minh Đắc - Trưởng phòng Tổ chức cán bộ, và ông Trần Thúc Bão - Tổ trưởng Tổ Pháp chế.

Theo biên bản cuộc họp, Thanh tra Sở Y tế tiếp công dân chị N.B., liên quan đến phản ánh, kiến nghị về việc giải quyết cho thôi việc tại Viện Y dược học dân tộc TPHCM và các chế độ phụ cấp khác.

Quá trình làm việc, chị N.B. có nêu một số câu hỏi đến Thanh tra Sở Y tế TPHCM cùng những người liên quan.

Thứ nhất, nữ viên chức muốn biết lý do Viện Y dược học dân tộc TPHCM không cung cấp biên bản cho chị sau những buổi làm việc giữa hai bên. Đồng thời, chị đề nghị Viện Y dược học dân tộc TPHCM cung cấp biên bản cuộc họp các ngày 26/3, 8/8, 26/9, cùng biên bản họp hội đồng kỷ luật đối với chị.

Thứ hai, cho đến khi có quyết định chính thức thôi việc tại Viện Y dược học dân tộc TPHCM, vì sao viên chức này chưa được giải quyết chế độ thai sản và chưa nhận được bất cứ phụ cấp thai sản nào?

Thứ ba, chị B. muốn biết quá trình xử lý kỷ luật của Viện Y dược học dân tộc TPHCM đối với chị hơn 2 năm có đúng quy định hay không. Ngoài ra, trong cuộc họp hội đồng kỷ luật viên chức ngày 10/10, Viện Y dược học dân tộc TPHCM thực hiện thu âm, ghi hình và tạm giữ tất cả điện thoại của toàn bộ người tham gia cuộc họp. Điều này có đúng quy định?

Thứ tư, chị B. đề nghị xem xét lại hình thức kỷ luật buộc thôi việc của Viện Y dược học dân tộc TPHCM đối với chị.

Phản hồi các nội dung trên, Phó Viện trưởng Viện Y dược học dân tộc TPHCM Trương Thị Ngọc Lan cho biết, Viện sẽ trả lời bằng văn bản về các nội dung thắc mắc của chị N.B. đối với các nội dung trong thẩm quyền, đồng thời báo cáo Thanh tra Sở Y tế TPHCM.

Đại diện Viện Y dược học dân tộc TPHCM đề nghị viên chức có văn bản yêu cầu cụ thể biên bản nào cần, để đơn vị cung cấp trong khuôn khổ quy định pháp luật. Đối với biên bản họp hội đồng kỷ luật, Viện Y dược học dân tộc TPHCM chỉ cung cấp khi có yêu cầu từ các cơ quan quản lý Nhà nước có thẩm quyền.

Về việc tạm giữ điện thoại của chị B. trong cuộc họp hội đồng kỷ luật ngày 10/10, phía Viện Y dược học dân tộc TPHCM lý giải, người chủ trì cuộc họp trên có nêu quy định không thu âm, ghi hình và sử dụng điện thoại. Do đó, toàn bộ người tham dự đều bị yêu cầu để điện thoại tại khu vực chỉ định, có thể quan sát.

Không giải quyết chế độ thai sản vì không nhận được thông tin?

Đến ngày 14/10, Viện Y dược học dân tộc TPHCM có Quyết định số 1371/QĐ-VYDHDT kỷ luật viên chức N.B., hình thức buộc thôi việc. Đến ngày 25/10, Viện Y dược học dân tộc TPHCM công bố quyết định kỷ luật nêu trên, nhưng chị B. không tiếp nhận.

Đối với ý kiến về chế độ thai sản của nữ nhân viên y tế, phía Viện Y dược học dân tộc TPHCM cho biết, chưa nhận được bất cứ thông tin chính thức nào về thời gian sinh con của chị N.B., nên chưa thể rà soát thực hiện chế độ thai sản cho chị.

Tuy nhiên, chị N.B. khẳng định có thông báo đang mang thai tại cuộc họp với Viện Y dược học dân tộc TPHCM vào ngày 21/7/2022, với người chủ trì buổi làm việc khi đó là Phó Viện trưởng Nguyễn Thanh Tuyên.

Tường thuật lại cuộc họp tại Sở Y tế TPHCM ngày 31/10 với phóng viên Dân trí, chị N.B. cho biết, bà Trương Thị Ngọc Lan có trình bày với Thanh tra việc đã nhiều lần đề nghị chị quay trở lại làm việc trong năm nay. Bà Lan nói rõ, việc đề nghị chị B. trở lại làm việc không phải vì Viện Y dược học dân tộc TPHCM thiếu người, mà mục đích là để đơn vị có thời gian giải quyết thủ tục cho viên chức nghỉ theo quy trình từ đầu. Do đó, chị B. chỉ cần ẵm con vào phòng của Phó viện trưởng, đến giờ vào khoa bấm dấu vân tay, không cần phải làm việc.

Tuy nhiên, chị B. có phản hồi đang phải nuôi con nhỏ, chăm sóc mẹ già, không có khả năng trở lại nơi làm việc như yêu cầu.

Phía Thanh tra Sở Y tế TPHCM đã hướng dẫn chị N.B. về thời hiệu xử lý theo Luật khiếu nại năm 2021, đồng thời cho biết sự việc nêu trên đã được Viện Y dược học dân tộc TPHCM giải quyết theo thẩm quyền. Trường hợp viên chức không đồng ý, có thể thực hiện quyền khiếu nại, hoặc khởi kiện theo quy định.

Kết luận buổi làm việc, Chánh Thanh tra Sở Y tế TPHCM Hồ Văn Hân đề nghị, Viện Y dược học dân tộc TPHCM phải trả lời bằng văn bản về việc vì sao chị N.B. không được hưởng chế độ thai sản, dù tại cuộc họp ngày 21/7/2022, viên chức có thông báo tình trạng đang mang thai.

Bên cạnh đó, Viện Y dược học dân tộc TPHCM cần trả lời lý do áp dụng hình thức kỷ luật buộc thôi việc, thời hiệu xử lý kỷ luật đối với viên chức, cũng như phản hồi về các văn bản mà chị N.B. đề nghị cung cấp ngày 31/10. Viện Y dược học dân tộc TPHCM phải báo cáo kết quả thực hiện về Thanh tra Sở Y tế TPHCM trước ngày 4/11.

Yêu cầu Sở Y tế TPHCM xử lý nghiêm, dứt điểm các tồn đọng

Tại Hội nghị sơ kết công tác lãnh đạo thực hiện nhiệm vụ chính trị, công tác xây dựng Đảng 9 tháng đầu năm, triển khai nhiệm vụ trọng tâm 3 tháng cuối năm, do Sở Y tế TPHCM tổ chức ngày 24/10, Phó Bí thư Thành ủy TPHCM Nguyễn Phước Lộc cho hay, ông rất chia sẻ, thấu cảm với những khó khăn của ngành y tế. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là ủng hộ những việc làm không đúng với quy định. Muốn xử lý được những khó khăn, ngành y tế TPHCM phải chủ động gửi kiến nghị, báo cáo Ban Thường vụ Thành ủy, để có chủ trương chỉ đạo các cấp liên quan thực hiện.

Phó Bí thư Thành ủy TPHCM cũng yêu cầu xử lý dứt điểm các tồn đọng, thuộc thẩm quyền xử lý của Ban Thường vụ và Ban Giám đốc Sở Y tế, không để tồn đọng nhỏ tích tụ, nảy sinh thành vấn đề lớn, có những tác động không mong muốn, ảnh hưởng đến sự phát triển chung của ngành y tế.

Ông Lộc đề nghị, những chuyện gì thấy khó khăn phải báo cáo các cấp thẩm quyền trực tiếp quyết định.