您现在的位置是:NEWS > Thế giới
Vardy 'nổ súng', Leicester cưa điểm M.U
NEWS2025-02-24 09:13:02【Thế giới】6人已围观
简介-Tiền đạo Vardy ghi bàn trận thứ 11 liên tiếp ở giải Ngoại hạng nhưng Leicester chỉ có được kết quả arsenal đấu với evertonarsenal đấu với everton、、
-Tiền đạo Vardy ghi bàn trận thứ 11 liên tiếp ở giải Ngoại hạng nhưng Leicester chỉ có được kết quả hòa 1-1 với M.U,ổsúngLeicestercưađiểarsenal đấu với everton qua đó mất ngôi đầu vào tay Man City.
很赞哦!(245)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Nice vs Montpellier, 23h15 ngày 23/2: Dìm khách xuống đáy
- Mua nhà, chọn cả không gian sống cho con
- Xuất thân trâm anh thế phiệt của chàng rể gia tộc giàu nhất châu Á
- Không gian tiệc cưới xa hoa gây xôn xao tại Cần Thơ
- Nhận định, soi kèo Johor Darul Ta'zim vs Perak, 19h15 ngày 24/2: Tưng bừng bắn phá
- TVS Ntorq 125
- Nỗi khổ gồng gánh cha mẹ già vì tôi là con một
- 5 món đặc sản không thể bỏ qua khi tới Hạ Long
- Nhận định, soi kèo Bayern Munich vs Eintracht Frankfurt, 23h30 ngày 23/2: Không dễ thắng
- Các địa phương giãn cách xã hội: Nhận lương hưu, trợ cấp BHXH, BHTN tại nhà
热门文章
站长推荐
Soi kèo góc Southampton vs Brighton, 22h00 ngày 22/2
Chiều 29/11, Quốc hội biểu quyết thông qua Luật Đầu tư công (sửa đổi) với hơn 92% đại biểu tán thành.
Theo đó, mức vốn để xác định tiêu chí dự án đầu tư công quan trọng quốc gia là 30.000 tỷ đồng, tăng gấp 3 lần hiện nay (10.000 tỷ đồng). Tiêu chí vốn với các dự án nhóm A, B và C tăng 2 lần.
Dự án nhóm A, B, C được phân loại theo tính chất quan trọng, tổng mức đầu tư và theo từng lĩnh vực cụ thể. Trong đó, nhóm C có mức đầu tư đến 240 tỷ đồng; nhóm B đến 4.600 tỷ và nhóm A là các dự án ở một số lĩnh vực, có vốn đầu tư trên 4.600 tỷ đồng.
Về thẩm quyền quyết định chủ trương đầu tư, Quốc hội vẫn quyết định chủ trương với chương trình mục tiêu quốc gia, dự án quan trọng quốc gia (vốn 30.000 tỷ đồng). Thủ tướng quyết định chủ trương đầu tư dự án nhóm A từ 10.000 tỷ đồng trở lên, do Bộ, cơ quan trung ương quản lý.
HĐND cấp tỉnh quyết định chủ trương đầu tư dự án nhóm A do địa phương quản lý hoặc dự án giáp ranh giữa hai tỉnh, có tổng mức đầu tư từ 4.600 tỷ đồng trở lên.
Điểm mới ở lần sửa đổi lần này là từ 1/1/2025, Chủ tịch UBND các cấp quyết định chủ trương đầu tư nhóm B và C (vốn dưới 4.600 tỷ đồng) do địa phương quản lý (hoặc dự án giáp ranh giữa hai tỉnh), thay vì HĐND.
">Chủ tịch tỉnh được quyết chủ trương đầu tư dự án dưới 4.600 tỷ đồng
Một lần ghé chơi nhà người bạn làm nghề phục chế sách, ông đã thử làm và cảm thấy mình phù hợp với nghề này. Dần dần ông học nghề rồi mở tiệm và gắn bó với nghề cho đến nay.
Ông Rạng kể: 'Những quyển sách người ta đem đến tiệm ông nhờ phục chế thường là những quyển sách quý giá, có nhiều kỷ niệm với chủ nhân. Dù bây giờ những quyển sách đó có thể mua ở các cửa tiệm nhưng giá trị thời gian và kỷ niệm là vô giá'. Mỗi ngày ông làm từ 1-2 quyển sách, những quyển mất lề, sứt chỉ, úa nhàu...được ông dán lại, sửa cho ngay thẳng. Mỗi quyển sách tuỳ mức độ hư hỏng mà ông lấy giá theo công sức từ vài chục ngàn đến khoảng 100.000 đồng/cuốn. Ông làm chậm rãi, từ từ cho đến khi hoàn thành. 'Nghề này phải tỉ mỉ, nhẫn nại, không ai hối được'. Ông bị liệt 1 chân từ nhỏ do bệnh. Nghề làm sách là một công việc phù hợp với sức khoẻ của ông. 'Làm nghề này không có dư, làm tà tà đủ sống', ông Rạng cười cho biết. Ông kể, vào khoảng những năm 60 -70 của thế kỷ trước, ở Tp.HCM có chừng chục cơ sở phục chế sách cũ. Nhưng thời đại phát triển, người ta tìm đọc sách mới nhiều, những cơ sở phục chế sách cũ cũng mất dần. Ông Rạng cắt giấy để làm bìa cho sách cũ. 'Mình mê sách nên làm nghề này thấy cũng tự nhiên. Người đọc sách họ điềm đạm, từ tốn, nên những người đem sách đến sửa đều rất tử tế', ông Rạng nói. Ông Rạng dừng công việc vào 16h mỗi ngày, thời gian còn lại ông xem tivi, chơi đàn, cà phê cùng bạn bè. Ông Rạng cho biết những quyển sách cũ như: Dư Địa chí, Việt Nam Sử Lược, các sách văn học, dạy làm người, sách kỷ yếu...là được mang đến sửa nhiều vì gắn với kỷ niệm của người mua sách. Nhiều quyển sách cũ gần như không đọc được vẫn được mang đến cho ông sửa chữa. Những quyển sách được phục chế thành phẩm. Kết thúc một ngày làm việc mệt mỏi, ông Rạng xem ti vi giải trí ở nhà Nhặt nhạnh từ 20 nghìn, cụ bà 69 tuổi 'nuôi lợn' dành tiền làm từ thiện
Năm nay đã 69 tuổi nhưng có lẽ nhờ đi nhiều, nói nhiều mà gương mặt bà trông còn rất trẻ, tác phong nhanh nhẹn, giọng nói sang sảng.
">Người phục chế sách cũ cuối cùng ở Sài Gòn
Hội thảo khoa học chuyên đề “Cập nhật các phương pháp đánh giá và can thiệp dinh dưỡng tích cực người bệnh” do Bệnh viện Quân y 103 - Học viện Quân y tổ chức, thu hút sự tham dự của hơn 100 khách mới là các bác sĩ, chuyên gia y tế, chuyên gia dinh dưỡng.
Hỗ trợ dinh dưỡng điều trị cho bệnh nhân suy thận, bệnh nhân xơ gan mất bù
Trong số khoảng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người, có 9 axit amin thiết yếu cơ thể con người không tự tổng hợp, phải bổ sung từ bên ngoài. Trong nhóm này, 3 axit amin là valine, leucine và isoleucine được gọi chung là BCAA (Branched-chain amino acids, tạm dịch axit amin chuỗi nhánh). BCAA chiếm đến 30 - 40% tổng lượng axit amin thiết yếu trong protein của cơ thể người.
Ngoài các tác dụng hỗ trợ dinh dưỡng điển hình trong thể thao như tăng cơ bắp, giảm đau cơ và mệt mỏi khi tập luyện, BCAA còn là thành phần dinh dưỡng thiếu yếu trong điều trị các bệnh suy thận mạn tính và xơ gan mất bù.
BCAA là axit amin thiết yếu dạng chuỗi nhánh bao gồm valine, leucine và isoleucine. Cụ thể, việc bổ sung BCAA qua đường uống có thể cải thiện cảm giác thèm ăn, tình trạng dinh dưỡng, tình trạng giảm albumin máu cho các bệnh nhân nói trên, đồng thời giúp duy trì chức năng thận ở bệnh nhân suy thận và cải thiện kết quả lâm sàng ở bệnh xơ gan tiến triển.
Cải thiện chất lượng cuộc sống, duy trì vị ngon cho thực phẩm giảm muối
Glutamate là một axit amin tồn tại dồi dào trong các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, rau củ quả…Khả năng mang đến vị “umami” hay còn gọi là vị ngon, vị ngọt thịt của glutamate đã được GS. Kikunae Ikeda, Nhật Bản khám phá ra vào năm 1908. Sau đó, ông đã phát minh ra “gia vị umami” hay còn gọi là bột ngọt (mì chính).
TS. BS. Phạm Đức Minh chia sẻ về vai trò của axit amin trong dinh dưỡng điều trị. Bột ngọt (glutamate) không chỉ giúp món ăn giàu vị umami, làm hài hòa các vị cơ bản, tăng vị ngon tổng thể của món ăn mà còn có khả năng làm tăng tiết nước bọt, tăng tiết dịch vị và tăng tốc độ tiêu hóa đối với các bữa ăn giàu đạm, từ đó hỗ trợ quá trình tiêu hóa thực phẩm tốt hơn. Bột ngọt cũng góp phần cải thiện chất lượng sống của người cao tuổi thông qua cải thiện hành vi, thái độ tích cực trong ăn uống, tăng cảm giác ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn.
Một vai trò quan trọng khác của bột ngọt (glutamate) là giúp duy trì vị ngon cho thực phẩm giảm muối. Bột ngọt chứa hàm lượng natri thấp, chỉ bằng 1/3 muối ăn; đồng thời, khi thay thế một phần muối ăn bằng bột ngọt có thể giảm đến 50% lượng muối ăn vào và 31.5% lượng natri ăn vào mà vẫn giữ nguyên vị ngon của món ăn. Khả năng này của bột ngọt đã giúp bệnh nhân hoặc những người khỏe mạnh dễ dàng theo đuổi chế độ ăn giảm muối tốt cho sức khỏe và được các cơ quan y tế, sức khỏe tại nhiều nước như Mỹ, Nhật, Malaysia… khuyến nghị thực hiện.
Hội nghị thu hút sự tham gia của hơn 100 khách mời là các bác sĩ, chuyên gia y tế, chuyên gia dinh dưỡng. Bên cạnh đó, bác sĩ Minh cũng chia sẻ rằng nhiều cơ quan y tế và sức khỏe thế giới như Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Ủy ban Khoa học về Thực phẩm của Cộng đồng chung Châu Âu (EC/SCF), Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ (US FDA), Bộ Y tế Việt Nam,… đánh giá bột ngọt là an toàn khi được sử dụng dưới dạng gia vị trong chế biến món ăn, không có mối nguy nào đối với trẻ em được chỉ ra khi sử dụng bột ngọt. JECFA và EC/SCF đưa ra liều dùng hàng ngày (ADI) của bột ngọt là “không xác định”, mỗi người có thể sử dụng vừa đủ theo khẩu vị và thói quen của mình.
Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch
Cystine và theanine khi được bổ sung đồng thời vào cơ thể có khả năng gia tăng tổng hợp glutathione trong gan, một tác nhân chống oxi hóa và kiểm soát phản ứng miễn dịch, đồng thời cũng gia tăng đáng kể quá trình sản xuất kháng thể IgG. IgG giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và độc tố.
Bổ sung cystine và theanine giúp giảm mắc cảm cúm, cảm lạnh; giảm nhẹ các triệu chứng và thời gian mắc cảm cúm, cảm lạnh. Đồng thời, hai axit amin này còn giúp ức chế sự gia tăng viêm nhiễm và ức chế sự phá hủy miễn dịch trong quá trình tập luyện hoặc phẫu thuật.
Minh Tuấn
">Ứng dụng axit amin trong điều trị dinh dưỡng
Nhận định, soi kèo Arouca vs Farense, 22h30 ngày 23/2: Khách rơi tự do
Anh Pyne và tuyến đường sắt riêng về tới tận cửa nhà.
‘Chúng tôi đã sống ở đây 20 năm nay. Mọi người xung quanh thường có xu hướng chuyển nhà ra chỗ khác vì họ không thể leo lên con dốc này’ - anh Pyne nói.
‘Nhưng ngôi nhà của chúng tôi lại nằm ở một vị trí tuyệt đẹp nhìn ra biển. Vì thế, tôi muốn tìm ra cách khắc phục nó’.
Anh Pyne tiết lộ anh đã phải đào 150 tấn đất ở bên hông nhà để làm con đường ray được vận hành bằng điều khiển từ xa này. Bắt đầu công trình từ năm 2002, anh đã tiêu tốn 15.000 bảng Anh.
Đường ray của anh rộng khoảng hơn 60cm với chiếc thùng dành cho 1 người ngồi. Vợ chồng anh có thể dễ dàng lên tới tận cửa nhà bằng một nút bấm điều khiển.
Pyne đã đào đất bên hông nhà để có con dốc dành cho đường ray. Mặc dù dành tới gần 2 thập kỷ để xây dựng đường ray nhưng anh Pyne cho biết vẫn cần phải hoàn thiện thêm một số hạng mục.
‘Hơn 30 năm trong ngành, tôi đã học được nhiều kỹ năng bằng việc quan sát các đồng nghiệp, nên tôi chỉ áp dụng vào thực tế thôi’.
‘Ban đầu, vợ tôi nghĩ rằng tôi bị điên nhưng bây giờ, cô ấy đã quen với việc di chuyển bằng cách này. Nó sẽ còn hữu ích hơn trong nhiều năm tới’.
Món quà tự tay ông chủ Facebook làm tặng vợ khiến chị em ghen tị
Khi Priscilla Chan than phiền về việc không có những giấc ngủ ngon, Mark Zuckerberg đã âm thầm làm một món quà ‘handmade’ vô cùng hữu ích.
">Kỹ sư làm tuyến đường sắt riêng lên tận cửa nhà tặng vợ
Cuộc sống hạnh phúc chính là ước mơ, mục đích sống của biết bao người. Nếu bạn muốn thực sự hạnh phúc và thành công, hãy áp dụng 8 thói quen đơn giản này vào cuộc sống hàng ngày của mình:
Đầu tư vào sức khỏe
Đây là một cách chắc chắn để giúp bạn cảm thấy tốt hơn: Hãy tập thể dục mỗi ngày. Vì chất Endorphin sẽ giúp giải phóng căng thẳng, làm sạch tâm trí của bạn và làm cho bạn hạnh phúc.
Ăn uống lành mạnh hơn. Việc tập luyện của bạn sẽ trở nên vô ích nếu bạn không có chế độ ăn lành mạnh. Hãy lên một chế độ ăn hợp lý đủ chất dinh dưỡng vì chỉ khi được ăn đủ dinh dưỡng bạn mới trở nên thoải mái, thư thái, không mệt mỏi
Lên lịch trình kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Khi bạn đầu tư vào sức khỏe của mình, những lợi ích có thể không đến ngay lập tức nhưng về lâu dài chắc chắn nó có giá trị. Với một cơ thể khỏe mạnh, tâm trí của bạn sẽ cải thiện một cách tự nhiên.
Ngồi thiền
Sức khỏe tinh thần của bạn cũng quan trọng như thể chất của bạn. Thiền không phải là tâm linh mà là quá trình giúp tâm trí của bạn thanh thản, nhẹ nhõm hơn.
Nhiều người thiền định để bình tĩnh lại, trau dồi khả năng chú ý, nhận thức cảm xúc và suy nghĩ của họ. Nó có thể giúp giảm căng thẳng, tiêu tan lo lắng và cải thiện giao tiếp.
Hãy biến thiền thành thói quen hàng ngày và bạn sẽ mang theo những lợi ích trong suốt cả năm. Lưu ý, khi thiền, bạn hãy đặt điện thoại sang một bên.
Chiến thắng nỗi sợ
Bạn muốn leo lên ngọn núi cao hoặc bắt đầu mở doanh nghiệp mới? Hay có một cuộc nói chuyện với ai đó quan trọng nhưng bạn sợ khi phải đối mặt. Không cố gắng vì sợ hãi là một bi kịch lớn hơn thất bại.
Bạn hãy nhớ rằng: Những người tốt nhất sẽ không bao giờ đánh giá bạn vì đã can đảm và thất bại. "Con đường dẫn đến thành công là hành động quyết liệt, quyết liệt".
Ít phán xét
Đầu tiên, bạn hãy ngừng việc trách móc bản thân vì không hoàn hảo. Bạn thất bại không có nghĩa là bạn yếu kém. Hãy luôn tin rằng, bạn là người tuyệt vời, thông minh và có khả năng thành công trong tương lai.
Tiếp đến, ngừng đánh giá, phán xét người khác vì sẽ gây căng thẳng cho công việc và mối quan hệ cá nhân của bạn.
Trước khi phán xét người khác, hãy đặt mình vào vị trí của họ. Khi phán xét người khác, vô hình chung bạn mang suy nghĩ tiêu cực, làm ảnh hưởng đến năng lượng tích cực của bản thân.
Dành thời gian cho người thân yêu
Khi bạn già đi, những mối quan hệ dần thu hẹp lại. Bạn hãy dành sự quan tâm cho những người thân yêu nhiều hơn nữa.
Hãy trân trọng trọn vẹn những phút giây bên người thương yêu của mình bởi ai biết trước chúng ta sẽ xa họ bất cứ lúc nào.
Hãy bên cạnh họ bằng cả tấm lòng, sự nhiệt thành và tắt điện thoại di động khi bạn nghỉ ngơi bên gia đình, gạt bỏ công việc sang một bên và bắt đầu trò chuyện với con cái để biết bạn đã bỏ lỡ những điều gì trong cuộc sống của chúng.
Bạn cũng có thể cùng vợ/chồng làm những công việc trong gia đình, chia sẻ tâm tư, tình cảm với nhau để tình cảm vợ chồng thêm bền chặt; nếu đã lâu rồi chưa về thăm cha mẹ, ngày nghỉ cuối tuần bạn hãy sắp xếp để cả gia đình về để tỏ lòng hiếu thảo với cha mẹ, mang lại niềm vui cho họ, hãy nhớ rằng cha mẹ không ở chung với chúng ta mãi mãi.
Học hỏi từ những thất bại
Điều gì đã xảy ra trong năm qua ảnh hưởng đến bạn nhiều nhất? Suy ngẫm về cả cuộc sống cá nhân, nghề nghiệp và những sai lầm của bạn trong năm qua?
Bạn có thể rút ra bài học gì? Bạn có cách nào để làm tốt hơn và tránh cho những sai lầm tương tự xảy ra một lần nữa?
Bắt tay vào thực hiện mục tiêu đặt ra
Bạn hãy quên đi những thú vui tạm thời như xem tivi, chơi điện tử… Chúng có thể khiến bạn sao nhãng những mục tiêu lớn của bản thân.
Thay vào đó, hãy dành thời gian bắt tay vào thực hiện điều bạn muốn đạt được. Viết một cuốn sách, xây dựng doanh nghiệp, nghiên cứu dự án mới…
Mỗi ngày, hãy luôn nhắc nhở bản thân mục tiêu phấn đấu của mình là gì? Như vậy, bạn sẽ có động lực để làm việc, tiến về phía trước.
Từ bỏ suy nghĩ ích kỷ, cá nhân
Tư tưởng này sẽ ảnh hưởng lớn đến các mối quan hệ, sức khỏe và tinh thần của bạn. Chúng sẽ khiến bạn trở nên căng thăng, mệt mỏi..
Cách tốt nhất là giữ cho đầu óc tỉnh táo, bình tĩnh. Cố gắng cư xử tử tế với mọi người, nỗ lực làm việc và mỉm cười vui vẻ. Đó là các yếu tố, giúp bạn cảm thấy yêu đời hơn.
8 điều 'xấu' nhưng lại giúp tình cảm vợ chồng bền chặt hơn
Có những điều giữa vợ chồng tưởng là xấu nhưng thực tế giúp tình cảm tốt đẹp và bền chặt hơn.
">Thói quen đơn giản để không bị stress
Mùa hè không bao giờ là thời gian để làm các món thịt hầm hoặc món nướng. Bạn hãy ưu tiên các món ăn mát và salad.
3. Quạt băng
Chúng ta thường sử dụng những hộp đá nhỏ đó để giữ cho thức ăn được mát, vì vậy ý tưởng này xuất phát từ đó. Bạn dùng một chiếc hộp và làm đầy nó với đá và đặt nó trước một cái quạt. Khi băng làm tan làn gió từ chiếc quạt hút không khí mát mẻ đến từ bề mặt băng, tạo ra một màn sương mát lạnh tuyệt vời.
4. Vị trí quạt
Đặt một chiếc quạt cạnh cửa sổ và sau đó một cái khác nữa trong phòng để cả hai cùng nhau đẩy không khí mát hơn quanh phòng.
5. Tìm vị trí thấp
Ngủ trong phòng ở tầng trệt, bạn sẽ cảm thấy mát mẻ hơn. Nếu bạn ở trong một căn hộ một tầng, bạn có thể di chuyển tấm đệm của bạn xuống đất để làm giấc ngủ mát mẻ hơn.
7. Tắt đèn và các thiết bị điện tử
Bóng đèn là vật dụng tỏa nhiệt, vì vậy hãy tắt chúng đi. Việc tắt đèn không chỉ giúp tiết kiệm hóa đơn điện của bạn mà còn giảm nhiệt cho căn phòng.
Tương tự, hãy rút phích cắm điện thoại và thiết bị của bạn, không sạc chúng khi bạn đang ngủ bởi mọi thứ đều tỏa nhiệt.
8. Đóng rèm cửa vào ban ngày
Vào ban ngày - thời điểm mặt trời nóng nhất thì những tia sáng chiếu qua cửa sổ và làm nóng mọi thứ lên. Đóng rèm cửa và căn phòng của bạn mát hơn ngay lập tức.
9. Phủ xanh khu vườn của bạn
Nếu bạn trồng nhiều cây xung quanh nhà, chúng sẽ cung cấp cho bạn nhiều bóng mát cần thiết. Nếu chưa kịp cho mùa hè này, năm tới bạn hãy đầu tư một khu vườn xanh mát.
10. Sơn màu trắng
Màu trắng phản chiếu ánh sáng, làm mát ngôi nhà. Vì vậy khi sơn nhà nếu muốn ngôi nhà mát mẻ, bạn đừng bỏ qua màu sơn này.
10 vật dụng trong nhà có thể gây hại nếu bạn không chăm sóc
Nếu bỏ qua việc thay thế hoặc bảo trì các vật dụng dưới đây, chúng có thể gây ra các vấn đề, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
">10 cách làm mát cho ngôi nhà tiết kiệm vào ban đêm