Nhận định, soi kèo Reims vs Marseille, 23h00 ngày 29/3: Củng cố vị trí nhì bảng
发布时间：2025-04-02 00:44:48 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Nguyễn Quang Hải - 29/03/2025 08:16 Pháp
lịch thi đấu hom naylịch thi đấu hom nay、、。
ậnđịnhsoikèoReimsvsMarseillehngàyCủngcốvịtrínhìbảlịch thi đấu hom nay Nguyễn Quang Hải - 29/03/2025 08:16 Pháp
相关文章
Nhận định, soi kèo Barkchi vs Pandjsher Rumi, 18h00 ngày 28/3: Khách gây thất vọng
Hư Vân - 28/03/2025 04:35 Nhận định bóng đá g2025-04-02. <br /><table cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" width="400" class="image center"><tbody><tr><td><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2011/03/26/18/20110326184105_chat1.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc">Cơ quan điều tra cho rằng Hương đã lừa thầy giáo của mình để chiếm đoạt tài sản.</td></tr></tbody></table>)
Nữ sinh chat lừa thầy hơn 650 triệu đồng
2025-04-02
Nhận định, soi kèo Bayern Munich vs St. Pauli, 21h30 ngày 29/3: Tin vào cửa dưới
Hoàng Ngọc - 29/03/2025 09:45 Đức2025-04-02
![](<p>Hoạt động tình dục là một nhu cầu cơ bản của con người, là yếu tố góp phần duy trì và hâm nóng tình cảm vợ chồng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra sự không thỏa mãn về nhu cầu tình dục có ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống hôn nhân và gia đình, thậm chí có thể dẫn đến li hôn. Việc quan hệ với tần suất như thế nào để vừa đảm bảo sức khỏe vừa đủ để hâm nóng tình cảm là mối quan tâm của nhiều cặp vợ chồng.</p><p>Thực ra, hiện nay chưa có một nghiên cứu chính thức nào về số lần quan hệ bao nhiều/tuần là phù hợp cho các cặp vợ chồng. Tần suất quan hệ của các cặp vợ chồng còn tùy thuộc nhiều vào các yếu tố như tuổi tác, lối sống, thói quen sinh hoạt, sức khỏe của mỗi đối tượng và chất lượng của mối quan hệ. Tuy nhiên, các cặp đôi có thể tham khảo một số gợi ý về tần suất quan hệ theo lứa tuổi sau đây:</p><p>- Độ tuổi 20-30: có thể quan hệ từ 3-4 lần/tuần.</p><p>- Độ tuổi 30-40: có thể quan hệ từ 2-3 lần/tuần.</p><p>- Độ tuổi 40-50: có thể quan hệ từ 1-2 lần/tuần</p><p>- Trên 50 tuổi: nên quan hệ 1 lần/tuần, nhiều cặp vợ chồng ở độ tuổi này cũng không còn nhu cầu quan hệ.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/7/25/bacsi-842.jpg" /><figcaption>Bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp thăm khám cho bệnh nhân.</figcaption></figure><p>Tùy theo từng nhu cầu cụ thể mà các cặp vợ chồng có thể lựa chọn tần suất quan hệ phù hợp tuy nhiên các cặp đôi cũng cần chú ý điều tiết lại tần suất quan hệ khi có thấy những biểu hiện bất thường như sức khỏe giảm sút, mệt mỏi, rối loạn chức năng sinh lí…</p><p>Ngày nay, cùng với sự phát triển của xã hội, việc các cặp đôi hơn kém nhau nhiều tuổi như chồng già - vợ trẻ, vợ già - chồng trẻ ngày càng trở nên phổ biến. Sự chênh lệch tuổi tác này không chỉ có thể mang lại nhiều bất đồng về quan điểm, lối sống sinh hoạt hàng ngày, còn dễ dẫn đến sự không đồng đều về nhu cầu tình dục. </p><p>Khi sự chênh lệch này xảy ra, người ít nhu cầu hơn thường cảm thấy bị ép buộc, dẫn đến tình trạng bực bội, miễn cưỡng, không còn đáp ứng nồng nhiệt, khiến người kia cảm thấy mình bị lạnh nhạt, không được yêu thương và thất vọng. Tình trạng này tiếp diễn lâu dài khiến các cặp đôi ngày càng chán ghét nửa kia của mình, sinh ra tâm lý chán nản với mối quan hệ vợ chồng hiện tại.</p><p>Trong trường hợp gặp sự chênh lệch về nhu cầu tình dục trong đời sống vợ chồng, việc đầu tiên các cặp đôi cần làm là phá vỡ sự chịu đựng, ngại ngùng khi đề cập đến vấn đề tình dục. </p><p>Cả hai cần có sự trao đổi thẳng thắn, rõ ràng về mong muốn cũng như nhu cầu về chuyện tình dục của mình; có thể thay đổi địa điểm, không gian quan hệ tình dục để đổi mới đời sống vợ chồng như đi du lịch, khu nghỉ dưỡng… Cùng với đó, các cặp đôi có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt dê..), trứng, sữa, hải sản, vitamin và khoáng chất, rèn luyện thể thao điều độ…</p><p>Khi các điều chỉnh về thói quen sinh hoạt, lối sống không mang lại hiệu quả, cả hai vợ chồng nên tìm đến sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ về tâm lý cũng như các liệu pháp nhằm nâng cao chất lượng đời sống tình dục.</p><p><strong>Bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp</strong><em>(Chuyên khoa Nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội)</em></p><summary class="ck-cms-wiki-news-full vnn-template-noneditable"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/8/6/ruou-bia-656.png" alt="" />5 thời điểm vợ chồng không nên quan hệSau các cuộc nhậu “tới bến” là thời điểm “cậu nhỏ” thường trở nên yếu đuối, việc quan hệ dễ khiến quý ông gặp các bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp, gây xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, ảnh hưởng đến chất lượng tinh binh.)
![](<p>Đêm nay trận tứ kết World Cup 2022 giữa Hà Lan và Argentina diễn ra vào lúc 2h00 sáng ngày 10/12 theo giờ Việt Nam. Người hâm mộ bóng đá Việt Nam có thể xem trực tiếp trận đấu này trên VTV3 và VTV Cần Thơ.</p><p>Đối với những khán giả xem qua mạng, kênh VTV3 có trên những hệ thống truyền hình trực tuyến như VTV News, VTV Go, VTV Giải trí, VTVcab ON, hay cả FPT Play, TV360, Clip TV...</p><h2><strong>Xem trực tiếp World Cup 2022: Hà Lan vs Argentina trên VTV3</strong></h2><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static2-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/9/pa2-xem-truc-tiep-world-cup-2022-ha-lan-vs-argentina-vtv3-853.jpg"></figure><p>Về cơ bản, những địa chỉ web phát kênh VTV3 để xem trận đấu giữa Hà Lan và Argentina bao gồm:</p><p>https://vtv.vn/truyen-hinh-truc-tuyen/vtv3.htm</p><p>https://vtvgo.vn/xem-truc-tuyen-kenh-vtv3-3.html</p><p>https://vtvgiaitri.vn/xem-tivi-truc-tuyen/vtv3</p><p>https://vtvcab.vn/channel/vtv3-hd-1,VTV3_HD.html</p><p>Những địa chỉ web phát kênh VTV Cần Thơ bao gồm:</p><p>https://vtv.vn/truyen-hinh-truc-tuyen/vtv-can-tho.htm</p><p>https://vtvgo.vn/xem-truc-tuyen-kenh-vtv-cần-thơ-6.html</p><p>https://vtvgiaitri.vn/xem-tivi-truc-tuyen/vtv6</p><p>https://vtvcab.vn/channel/vtv-can-tho-1,VTV_Can_Tho.html</p><p>Việc có nhiều địa chỉ sẽ giúp người hâm mộ lựa chọn kênh xem World Cup không bị giật, tránh nghẽn mạng tùy vào tình hình thực tế.</p><p>Bên cạnh đó, người hâm mộ có thể xem trận đấu giữa Hà Lan và Argentina với những ứng dụng di động của VTV News, VTV Go, VTV Giải trí, VTVcab ON, hay cả FPT Play, TV360, Clip TV...</p><p>Các ứng dụng thường mang lại chất lượng hình ảnh ổn định hơn. Qua trải nghiệm thực tế ở những trận đầu tiên, những ứng dụng của nhà cung cấp mạng Internet như FPT Play hay TV360 chạy trơn tru hơn cả.</p><p>Cách xem World Cup 2022 trên điện thoại trực tuyến online:</p><p>https://ictnews.vietnamnet.vn/xem-world-cup-2022-tren-dien-thoai-truc-tuyen-online-nhu-the-nao-5007747.html</p><p><strong>Anh Hào</strong></p>)
</em></p><p><strong>Bác sĩ chuyên khoa I Đinh Trần Ngọc Mai, Khoa Dinh dưỡng - Tiết chế Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, tư vấn:</strong></p><p>Gần đây chế độ ăn Địa Trung Hải được biết đến và áp dụng nhiều trong cuộc sống. Đây là chế độ ăn tăng cường các loại cá, rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, ăn vừa đủ các thực phẩm như trứng, sữa, phô mai, gia cầm, hạn chế thịt đỏ và không nên ăn các loại thực phẩm có đường, ngũ cốc chế biến như các loại bánh ngọt.</p><p>Chế độ ăn này có điểm lưu ý là năng lượng cung cấp từ chất béo khá cao. Tuy nhiên, bạn cần cẩn trọng trong việc chọn lựa chất béo, ưu tiên chọn chất béo không bão hòa như dầu ô-liu. Việc áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải đem lại nhiều <strong>lợi ích về sức khỏe</strong>, đặc biệt khi kèm theo các hình thức tập luyện thể thao giúp kiểm soát huyết áo, đường huyết và giảm mỡ máu.</p><p>Bạn có thể áp dụng cách khác đơn giản, không đòi hỏi phải có các thực đơn như người ở khu vực Địa Trung Hải ăn. Thực đơn bao gồm dùng cái loại rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt làm nguồn chính trong bữa ăn, hạn chế chất béo bão hòa như dầu thực vật, sữa, dầu dừa thay vào đó sử dụng chất béo chưa bão hòa như dầu ô-liu, dầu hạt cải. Thay nguồn cung cấp protein từ thịt đỏ sang chủ yếu là các loại cá, thực vật như nấm, đậu.</p><p>Ngoài ra, bạn cần hn chế đồ ngọt như nước giải khát, ngũ cốc ăn liền, bánh mì thay vào đó có thể ăn trái cây tươi, trái cây sấy. </p><p>Điều đặc biệt là chế độ ăn Địa Trung Khải khuyến khích sử dụng 1 lượng rượu vang vừa phải và thường xuyên, với nữ giới khoảng 150ml, nam giới khoảng 300ml. </p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/1/keto-giam-can-329.png" alt="Tác hại khi giảm cân bằng chế độ Keto" /><h3 class="insert-wiki-title">Tác hại khi giảm cân bằng chế độ Keto</h3>Thời gian đầu ăn Keto bạn có thể giảm được cân nhưng chế độ ăn này lại gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe nếu áp dụng lâu dài.)
最新评论