12 công thức giải độc gan tại nhà không cần gặp bác sĩ
Gan là cơ quan thực hiện hơn 500 chức năng hàng ngày,ôngthứcgiảiđộcgantạinhàkhôngcầngặpbácsĩcáp quang nhưng nó thường bị bỏ qua trong cơ thể con người.
Trong năm nay, các nhà nghiên cứu thuộc hệ thống Y tế của trường Đại học Loyola (Loyola University Health System) của Mỹ đã phát hiện ra rằng, ngày càng có nhiều người bị ung thư gan hơn so với trước đây.
Bởi vậy, việc thanh lọc và bảo vệ lá gan là việc làm vô cùng cần thiết. Những công thức đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ cơ quan quan trọng này, theo Naturalnews:
![]() |
Gan là cơ quan thực hiện hơn 500 chức năng hàng ngày |
1. Trà bồ công anh
Uống trà từ rễ cây bồ công anh 3-4 lần mỗi ngày để làm sạch gan, đại tràng và túi mật. Trà bồ công anh có tính chất lợi tiểu, giúp trung hòa và loại bỏ các kim loại nặng ra ngoài cơ thể.
2. Trà xanh
Đừng đánh giá thấp sức mạnh của trà xanh. Chúng không chỉ bảo vệ gan của bạn khỏi bị hư hại, mà tính chất chống ôxy hóa mạnh của nó đã được chứng minh là giúp thúc đẩy chức năng gan và loại bỏ sự tích tụ mỡ trong gan. Vì thế, hãy uống một ly trà xanh mỗi ngày.
3. Dầu ô liu và nước ép trái cây có múi
Một hỗn hợp gồm một muỗng canh dầu ô liu hữu cơ và nước cốt nửa quả chanh với hai quả bưởi là một phương thuốc rẻ tiền giúp giải độc gan, đại tràng và túi mật.
4. Nước ép bưởi và muối
Bốn muỗng muối Epsom muối hợp với ba ly nước ép bưởi cũng là một hỗn hợp có tác dụng thanh lọc cực mạnh. Chia hỗn hợp này làm 4 và uống trong ngày.
5. Bột ớt Cayenne và chanh
Một hỗn hợp gồm nước cốt chanh, nước ấm, 1/4 thìa cà phê ớt cayenne và một muỗng cà phê mật ong sẽ là thức uống thanh lọc và làm sạch gan tuyệt vời vào buổi sáng trước khi ăn.
6. Nước lúa mạch
Uống nước lúa mạch để loại bỏ các độc tố từ gan và máu. Đun sôi một cốc lúa mạch trong ba lít nước trong 3 giờ và uống suốt cả ngày.
7. Ăn 1 quả bơ mỗi tuần
Nghiên cứu cho thấy ăn 1-2 quả bơ mỗi tuần trong khoảng một một tháng có thể giúp gan phục hồi những tổn thương.
8. Một muỗng nghệ mỗi ngày
Nghệ giúp tái tạo tế bào gan bị hư hỏng, bảo vệ chống lại các gốc tự do có hại và giúp bảo dưỡng tổng thể cho lá gan và túi mật khỏe mạnh. Circumin được tìm thấy trong củ nghệ, ngăn cản sự phát triển của xơ gan.
Uống nửa muỗng cà phê bột nghệ (hoặc hai muỗng cà phê nước ép nghệ tươi) với nước ấm mỗi ngày hai lần. Thêm hạt tiêu đen để cơ thể hấp thu tốt hơn.
9. Tỏi và đinh hương
Tỏi là một chất chống oxy hóa mạnh kích hoạt quá trình giải độc tự nhiên. Tiêu thụ đinh hương cũng giúp gan giải độc và bảo vệ nó khỏi bị hư hại.
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên dùng 2-5 gram tỏi hoặc đinh hương mỗi ngày để bảo vệ gan.
10. Gừng
Gừng thúc đẩy chức năng gan hoạt động tốt và bảo vệ chống lại các vấn đề về gan. Uống trà gừng hàng ngày sẽ giúp gan liên tục được làm sạch và khỏe mạnh. Chỉ cần thêm một muỗng cà phê gừng vào nước ấm hoặc nước trà.
11. Rễ rau diếp xoăn
Rễ rau diếp xoăn giúp duy trì lá gan khỏe mạnh, nó được sử dụng trong điều trị bệnh gan, vàng da và sỏi mật. Uống nó như trà cũng sẽ làm sạch ruột kết.
Để làm trà, đun nước cùng rễ rau diếp xoăn khô với lửa nhỏ trong ít nhất nửa giờ và uống hàng ngày. Rễ khô cũng có thể được đun sôi và ăn như một loại rau.
12. Rễ cam thảo
Rễ cam thảo bảo vệ và tăng cường chức năng gan, trung hòa các chất độc hại thường có trong gan. Trà rễ cam thảo được thực hiện bằng cách băm nhỏ rễ cam thảo và đun sôi với hai ly nước để uống mỗi ngày.
(Theo Giadinh.net)
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Harbour View vs Portmore United, 03h30 ngày 20/3: Khó tin chủ nhà
-
Ảnh: ansedu AI mang đến những thay đổi trong Thể thao điện tử thông qua việc phát triển các công cụ huấn luyện và phân tích nâng cao. Bằng cách phân tích lượng dữ liệu khổng lồ được tạo ra trong quá trình chơi game, các thuật toán AI có thể xác định các mẫu và xu hướng mà người quan sát là người chơi có thể không nhận ra.
Thông tin này sau đó có thể được sử dụng để cung cấp phản hồi theo thời gian thực cho người chơi, giúp họ cải thiện kỹ năng và chiến lược của mình. (Ví dụ: các công cụ do AI cung cấp có thể phân tích chuyển động trong trò chơi của người chơi, xác định điểm yếu trong lối chơi của họ và đề xuất các cách để tối ưu hóa nó). Chế độ huấn luyện được cá nhân hóa này trước đây chỉ dành cho những người chơi chuyên nghiệp, nhưng AI đang giúp người chơi ở mọi cấp độ kỹ năng đều có thể tiếp cận được.
Ảnh: Dân Việt Ngoài việc cải thiện hiệu suất của từng người chơi, AI cũng có thể được sử dụng để tăng cường tinh thần đồng đội và sự phối hợp ăn ý giữa các thành viên. Bằng cách phân tích các hành động và giao tiếp của các thành viên trong nhóm trong quá trình chơi game, AI có thể xác định các lĩnh vực có thể cải thiện tinh thần cộng tác và tăng cường giao tiếp. Điều này sẽ giúp tạo ra các chiến lược hiệu quả hơn và tinh thần đồng đội ở mức cao hơn, dẫn đến hiệu suất tổng thể tốt hơn cho nhóm.
Ảnh: Thế giới bản tin AI cũng đang được sử dụng như một công cụ để tạo ra những trải nghiệm xem chân thực và hấp dẫn hơn cho người hâm mộ eSports. Một ví dụ về điều này là việc sử dụng máy ảnh hỗ trợ AI có thể tự động theo dõi những khoảnh khắc thú vị nhất trong trận đấu. Những máy ảnh này có thể xác định các sự kiện quan trọng, chẳng hạn như một trận đấu mang tính quyết định trong trò chơi hoặc một trận chiến quan trọng của đội và tự động chuyển tiêu điểm để cung cấp chế độ xem tốt nhất có thể cho khán giả. Công nghệ này cho phép người xem cảm thấy được kết nối nhiều hơn với diễn biến của trận đấu và giúp tăng trải nghiệm xem.
Ảnh: Wolfgroup AI cũng giúp nâng cao trải nghiệm của người xem thông qua việc sử dụng các công nghệ thực tế ảo (VR) và thực tế tăng cường (AR). Bằng cách kết hợp AI với các công nghệ nhập vai này, các sự kiện eSports có thể được chuyển đổi thành trải nghiệm tương tác cho phép người hâm mộ tham gia vào hành động theo những cách mới và thú vị. Ví dụ: người xem có thể sử dụng thiết bị VR để khám phá thế giới trò chơi từ góc nhìn của người chơi yêu thích của họ hoặc sử dụng thiết bị AR để phủ thông tin và số liệu thống kê bổ sung lên chương trình phát sóng trực tiếp.
AI cũng đang được sử dụng để cải thiện tính công bằng của các cuộc thi eSports. Gian lận và dàn xếp tỷ số từ lâu đã trở thành vấn đề trong thế giới trò chơi cạnh tranh, các hệ thống chống gian lận do AI hỗ trợ đang giúp phát hiện và ngăn chặn các hoạt động này. Bằng cách phân tích hành vi của người chơi và dữ liệu trò chơi, các hệ thống này có thể xác định các mẫu đáng ngờ và gắn cờ những kẻ gian lận tiềm năng để điều tra thêm. Điều này giúp đảm bảo các cuộc thi eSports công bằng và cạnh tranh.
Ảnh: Báo Đấu thầu Khi ngành eSports tiếp tục phát triển, có khả năng chúng ta sẽ thấy nhiều ứng dụng sáng tạo hơn nữa của AI, giúp nâng cao hơn nữa hiệu suất và trải nghiệm của người tham gia.
(Theo Dtgreviews)
" alt="AI giúp nâng cao hiệu suất và trải nghiệm cho người chơi eSport">AI giúp nâng cao hiệu suất và trải nghiệm cho người chơi eSport
-
Trực tiếp bóng đá Anh vs Thụy Sĩ, tứ kết EURO 2024
Trực tiếp bóng đá Anh vs Thụy Sĩ trong khuôn khổ vòng tứ kết Euro 2024 trên sân Dusseldorf Arena, diễn ra lúc 23h ngày 6/7 (giờ Việt Nam)." alt="GoFootball 2024: những giây phút ‘cháy hết mình’ của các bác tài công nghệ">GoFootball 2024: những giây phút ‘cháy hết mình’ của các bác tài công nghệ
-
De Ligt chưa được như kỳ vọng. Ảnh: Imago Tân binh Leny Yoro chưa thể ra mắt, nên Ruben Amorin vẫn sử dụng De Ligt để đấu Everton ở vòng 13 Premier League (20h30 ngày 1/12).
Vì hạn chế của De Ligt, Amorim đã chuyển vai trò triển khai bóng từ tuyến sau cho Noussair Mazraoui, người đá tuyệt hay trong trận thắng hồi giữa tuần.
Ở Old Trafford, tân HLV trưởng MU muốn cựu cầu thủ Bayern Munich phải tập trung và tìm thấy sự kết nối với các tiền vệ.
2. Bruno Fernandes và tính cân bằng
Bruno Fernandes thi đấu những vai trò khác nhau từ khi Ruben Amorimxuất hiện. Trước Ipswich, anh và Garnacho đá lùi sau Rashford trong đội hình 3-4-2-1. Gặp Bodo Glimt, đội trưởng MU làm nhiệm vụ tiền vệ trung tâm.
Không giống sự bùng nổ trong các trận Ruud van Nistelrooy – hiện dẫn Leicester– tạm quyền, Bruno Fernandes không tham gia vào bàn thắng nào trong 4 bàn của MU.
Thứ bóng đámà Amorim đề xuất khiến Bruno không còn được ưu tiên bóng khi tấn công. Trong hiệp 2 trận Bodo Glim, Mason Mount hay hơn đội trưởng ở vị trí tiền vệ công.
Bruno Fernandes chưa tham gia vào bàn thắng dưới thời Ruben Amorim. Ảnh: Imago Cầu thủ người Bồ Đào Nha phải nhanh hơn, di chuyển nhiều hơn để thích nghi với hệ thống mới và mang lại cân bằng cho đội.
3. Chắt chiu cơ hội
Ghi 4 bàn trong 2 trận đầu tiên với Ruben Amorim là kết quả không tệ. Tuy vậy, trên thực tế MU hoàn toàn có thể làm tốt hơn thế. CLB đáng lẽ phải lấy trọn 3 điểm mỗi trận.
Rashford mở tỷ số vào lưới Ipswich rồi sau đó vụng về. Garnacho bỏ lỡ cơ hội tốt trong cả trận vừa qua. Lẽ ra cầu thủ người Argentina phải có 2 bàn vào lưới Bodo Glimt.
Trong cả 2 trận vừa qua, MU chỉ dứt điểm chính xác khoảng 30%. Thực tế, đây là “căn bệnh” tồn tại từ lâu. Trong trận cuối với Van Nistelrooy, Quỷ đỏ thắng Leicester 3-0 nhưng chỉ sút trúng đích 23%.
MU cầm bóng 72% trước Bodo Glimt, cao nhất từ đầu mùa. Chỉ 4 ngày sau Everton là đại chiến Arsenal, nên đây Amorim phải tận dụng hiệu quả để giải quyết các vấn đề.
Hojlund ghi 2 bàn vẫn bị HLV Amorim 'chỉnh' về cách chơi
Ruben Amorim đã chỉ ra điểm yếu trong lối chơi của Rasmus Hojlund, dù tiền đạo người Đan Mạch vừa lập cú đúp vào lưới Bodo Glimt." alt="MU đấu với Everton: Ruben Amorim và 3 chìa khóa chiến thắng">MU đấu với Everton: Ruben Amorim và 3 chìa khóa chiến thắng
-
Nhận định, soi kèo U19 Hà Lan vs U19 Croatia, 20h00 ngày 19/3: Tin vào cửa dưới
-
Sau khi kết thúc thời gian thử việc, thu nhập bình quân mỗi tháng của Đặng Quân khoảng 2.500 NDT (8,2 triệu đồng). Anh cho biết, những người trẻ có thể coi công việc này như một bước chuyển tiếp, để tích lũy kinh nghiệm và kỹ năng.
Sinh viên Trung Quốc tốt nghiệp ĐH. Ảnh minh họa: SCMP. Theo IiMedia Research, khoảng 93,8% người tiêu dùng ở Trung Quốc đã sử dụng dịch vụ giúp việc trong năm 2022 và sẽ tiếp tục tăng cao thời gian tới. Hiện tại, nhiều người ở độ tuổi 20 bắt đầu gia nhập các doanh nghiệp dịch vụ gia đình. Trước đây, lao động của các công ty giúp việc nhà chủ yếu là người trung niên.
"Người trẻ có lợi thế về thể chất và kỹ năng giao tiếp. Do đó, họ hiểu rõ nhu cầu của khách hàng", cô Dương Xuân Mai, 33 tuổi, chuyên cung cấp dịch vụ dọn nhà ở tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc cho biết.
Người này tiết lộ thêm, trong ngành dịch vụ gia đình, người lao động có môi trường làm việc thân thiện, giờ giấc linh hoạt và mức lương cao từ 7.000-8.000 NDT mỗi tháng (23-26 triệu đồng).
Hiện tại, có nhiều sinh viên mới ra trường làm việc tại công ty của cô. Theo chia sẻ, hầu hết những người này đều gặp khó khăn trong quá trình tìm kiếm việc làm.
"Người trẻ có tinh thần trách nhiệm và sức chịu đựng cao khi làm công việc dọn vệ sinh. Đó là lý do chúng tôi ưu tiên họ trong quá trình tuyển dụng", cô nói thêm.
Vân Đóa, 26 tuổi, là cử nhân ĐH Sư phạm Quý Châu ngành Khoa học Chính trị và Hành chính công. Cô đang làm giúp việc tại một gia đình ở Quảng Đông, Trung Quốc. Người này hy vọng trả hết nợ khi làm giúp việc, bởi sẽ tiết kiệm được tiền thuê nhà và chi phí ăn uống.
"Lựa chọn đầu tiên của tôi không phải làm giúp việc. Sau giai đoạn này, tôi mong muốn có thể tham gia kỳ thi công chức", Vân Đóa chia sẻ về kế hoạch tương lai.
Trước thực trạng nhiều người trẻ sau khi tốt nghiệp ĐH làm giúp việc, ông Trần Kiến Vĩ - một nhà nghiên cứu nhận định, ngành dịch vụ đóng vai trò quan trọng trong cơ cấu công nghiệp của Trung Quốc. Ông cho biết, nhu cầu ngành dịch vụ giúp việc gia đình ngày càng cao. Điều này đóng vai trò quan trọng trong việc giảm bớt áp lực việc làm với người lao động.
Dẫn theo tờ SCMP, tỷ lệ thất nghiệpcủa thanh niên Trung Quốc trong độ tuổi 16-24 tăng lên mức kỷ lục 21,3% trong tháng 6. Trước tình huống trên, đất nước này tuyên bố sẽ đặt mục tiêu tạo thêm việc làm lên hàng đầu trong các kế hoạch vào nửa cuối năm 2023.
Tốt nghiệp 2 năm, nam thanh niên ứng tuyển việc làm hơn 100 lần nhưng vẫn thất nghiệpMột nghiên cứu gần đây chỉ ra 68% người trong độ tuổi từ 14-35 ở Port Moresby - thành phố lớn nhất Papua New Guinea - đang thất nghiệp." alt="Tỷ lệ thất nghiệp cao, nhiều cử nhân chọn làm giúp việc">
Tỷ lệ thất nghiệp cao, nhiều cử nhân chọn làm giúp việc
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo U21 Burnley vs U21 Fleetwood, 2h00 ngày 19/3: Tiếp cận top 2
- Điểm chuẩn Trường Đại học Thăng Long và Trường Đại học Công đoàn năm 2023
- Soi kèo phạt góc Silkeborg vs Brondby, 23h ngày 23/7
- Sở Giáo dục Đà Nẵng lên tiếng vụ thu hồi hàng chục tỷ đồng tiền hỗ trợ học phí
- Soi kèo góc Hàn Quốc vs Oman, 18h00 ngày 20/3
- Roberto Baggio bị cướp đột nhập hành hung khi đang xem EURO 2024
- Giáo sư Trần Hồng Quân, nguyên Bộ trưởng Bộ Giáo dục qua đời ở tuổi 86
- Soi kèo phạt góc Aris Limassol vs BATE Borisov, 0h00 ngày 27/7
- Nhận định, soi kèo Australia vs Indonesia, 16h10 ngày 20/3: Khách có điểm
- Doanh số bán lẻ 85.000 tỷ/năm, Trung Quốc cân nhắc tái sử dụng sách giáo khoa
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Nữ Man City vs Nữ Chelsea, 3h00 ngày 20/3: Nuôi hy vọng
- Trường học có hẳn 1 chương trình đức dục để dạy đạo đức cho học sinh
- Điểm chuẩn của Trường ĐH Sài Gòn năm 2023 nhiều ngành trên 800
- Quy định hợp nhất về bổ nhiệm, xếp lương giáo viên THPT
- Soi kèo góc Iran vs UAE, 23h00 ngày 20/3
- Anh đấu Hà Lan bán kết EURO 2024, Harry Kane dễ mất suất đá chính
- Đội hình Việt Nam vs Thái Lan chung kết lượt về AFF Cup 2022
- Nam Định đứng thứ 3 cả nước về kết quả kỳ thi tốt nghiệp THPT 2023
- Nhận định, soi kèo Liberia vs Tunisia, 23h00 ngày 19/3: Chủ nhà tự tin
- HLV Trần Minh Chiến nói U16 Việt Nam gặp Thái Lan hay Australia đều khó
- Kiến nghị không xử lý kỷ luật thầy giáo chửi học sinh 'đầu trâu, đầu chó'
- Dương Quốc Hoàng vào vòng 64 Hanoi Open Pool 2024
- Nhận định, soi kèo Miami FC vs Naples United, 6h00 ngày 19/3: Chứng tỏ đẳng cấp
- Điểm chuẩn Học viện Nông nghiệp Việt Nam năm 2023
- 20.000 học sinh trượt lớp 10 công lập, chỉ có 1.000 đăng ký tuyển sinh bổ sung
- Tỏa sáng tại EURO 2024, Marc Guehi báo tin vui MU
- Nhận định, soi kèo Tulsa Athletics vs FC Tulsa, 07h30 ngày 19/3: Khách đi tiếp
- Hai quân xanh của tuyển Việt Nam ở Hàn Quốc nguy cơ xuống hạng
- Điểm chuẩn Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 năm 2023
- Học sinh THPT Hòn Gai đạt huy chương vàng Olympic khoa học quốc tế Hàn Quốc 2023
- 搜索
-
- 友情链接
-