Mở hộp Samsung Galaxy J3 Pro, giá bán 4,49 triệu đồng

Xe được trang bị động cơ V8 6,2 lít, tạo ra công suất khổng lồ 702 mã lực, khiến nó trở thành chiếc xe bán tải mạnh mẽ nhất trên thị trường. Tốc độ cũng là điểm vượt trội của Ram 1500 TRX 2021 khi chỉ mất 4,5 giây để đi từ trạng thái dừng đến 100 km/giờ.

2. Ford F-150 Limited 2021 (70.825 USD)

Ford F-150 là một trong những mẫu xe bán tải được ưa chuộng nhất tại Mỹ. F-150 Limited được cung cấp với hai tùy chọn động cơ; một động cơ V6 3,5 lít tăng áp kép cho công suất 400 mã lực và một phiên bản hybrid của động cơ tương tự có công suất 430 mã lực.

Ford F-150 Limited có cửa sổ trời, bảng điều khiển chạy bằng điện, cửa sau chỉnh điện và ghế trước massage. Đặc biệt, xe có sức kéo lên đến 6,35 tấn.

3. GMC Sierra 1500 Denali 2021 (63.485 USD)

Với giá hơn 60.000 USD, GMC Sierra 1500 Denali 2021 chia sẻ các tùy chọn động cơ và nền tảng tương tự như Chevy Silverado High Country. Nó chỉ kém Silverado một chút về giá do tập trung vào sự sang trọng. Người mua có thể chọn ghế ngồi bọc da, vô lăng sưởi và ghế sưởi.

Xe bán tải này có thể chở tới 1 tấn và kéo lên đến 5,5 tấn. Ngoài ra, GMC Sierra 1500 Denali 2021 còn là một người bạn đồng hành tuyệt vời cho những chuyến lái xe dài trên đường cao tốc, vì xe có khả năng xử lý ổn  và cung cấp hệ thống treo được kiểm soát tốt.

4. Chevrolet Silverado High Country 2021 (61.790 USD)

Chevrolet Silverado là đối thủ cạnh tranh với Ford F-150. Để trở nên nổi bật, Chevy Silverado High Country được trang bị hầu hết mọi tính năng quan trọng trên những chiếc xe bán tải hiện đại.

Xe có ba tùy chọn đông cơ gồm V8 6,2 lít 420 mã lực, động cơ turbodiesel 3,0 277 mã lực và động cơ V8 5,3lít sản sinh 355 mã lực.

Sạc không dây, ghế da và hệ thống âm thanh Bose cao cấp là một số điểm nổi bật bên trong nội thất của xe. Người mua có thể trang bị thêm cho xe tải cửa sổ trời, camera quan sát giường nằm và các tùy chọn thú vị khác.

5. Nissan Titan Platinum Reserve 2021 (55.490 USD)

Điểm nhấn chính của Nissan Titan 2021 là động cơ mạnh mẽ. Chiếc xe bán tải sử dụng động cơ V8 5,8 lít có công suất 400 mã lực. Mặc dù xe lớn nhưng lại khá êm ái. 

Bên trong xe có vô lăng bọc da và gỗ, camera 360 độ, ghế có sưởi và thông gió, cùng hệ thống âm thanh Fender mạnh mẽ. Ngoài ra, Titan Platinum Reserve có thể kéo tới 4,3 tấn.

Theo VTC

Bạn đang sở hữu một chiếc xe độc hay bản độ siêu đẹp? Hãy chia sẻ bài viết cảm nhận, hình ảnh về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Giá trung bình của ô tô mới tăng kỷ lục do dịch bệnh

Đại dịch Covid-19 đang diễn ra, tình trạng thiếu chip, gián đoạn sản xuất và lạm phát tài chính diễn ra trên toàn cầu là những nguyên nhân chính khiến giá trung bình của ô tô mới được cho là tăng kỷ lục so với trước đây. 

Trước đó, tại phiên họp thứ 4, Ban Chỉ đạo phòng chống tham nhũng, tiêu cực tỉnh đã thống nhất kết thúc theo dõi chỉ đạo vụ việc sai phạm trong giao đất sân bay Nha Trang để thanh toán cho các dự án BT. Tuy nhiên, việc xử lý sai phạm về đất đai tại sân bay Nha Trang vẫn đang được Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng chống tham nhũng, tiêu cực theo dõi, chỉ đạo xử lý.

 - Đi qua chiếc cầu nối liền biên giới hai quốc gia Tây Ban Nha-Bồ Đào Nha, chúng tôi nhận thấy hệ thảm thực vật, phong cảnh đã có sự thay đổi, đất đai ở Bồ Đào Nha trông có vẻ màu mỡ hơn so với Tây Ban Nha.

Sáng sớm, cả đoàn chúng tôi di chuyển đường bộ 460km, từ thành phố Sevilla, Tây Ban Nha vào lãnh thổ Bồ Đào Nha. Khung cảnh thiên nhiên hai bên đường với môi trường xanh lý tưởng đã thu hút những du khách đến từ Việt Nam. 

Bồ Đào Nha chưa được giới thiệu nhiều trong các tour du lịch, nhất là ở thị trường châu Á, vì lẽ đó, không phải mọi người đều biết đến một cách tường tận.

Quảng trường Marques de Pombal

Bồ Đào Nha từng được xem là "đế chế đường biển".

Bến đậu của du thuyền tại thành phố Lisbon.

Diện tích Bồ Đào Nha gần 94.000km2, chỉ bằng khoảng 1/6 so với nước láng giềng Tây Ban Nha. Vào thế kỷ 15 và 16, Bồ Đào Nha có tiềm lực lớn về thám hiểm hàng hải, từng được xem là “đế chế về đường biển”. Ngày nay, người dân Bồ Đào Nha có mức sống cao, đứng hạng thứ 19 trên thế giới.

Thành phố Lisbon, thủ đô của Bồ Đào Nha mang vẻ đẹp ấn tượng bởi những cung điện cổ kính, những tòa lâu đài tráng lệ. Lisbon chạy dọc theo bờ sông Tagus gần Đại Tây Dương, trở thành một trong các địa điểm tham quan nổi tiếng ở châu Âu.

Cả đoàn chúng tôi dừng chân cạnh một công viên gần biển. Ở đó, nhiều du thuyền đậu san sát tạo nên một hình ảnh sung túc về đời sống. Giữa biển, một chiếc thuyền buồm đang nhẹ nhàng xuôi dòng, phía ngược lại có chiếc du thuyền chầm chậm đưa khách tham quan. 

Trước không gian thanh bình, chúng tôi như khao khát được ngồi trên thuyền giương buồm ra biển, tìm chút cảm giác lắc lư và bồng bềnh giữa Đại Tây Dương.

Bồ Đào Nha, quốc gia luôn gắn liền với biển.

Tiếp tục đi về phía Tây của thành phố, chúng tôi ghé tham quan tháp Belém, biểu tượng của Lisbon, xây dựng từ năm 1515 đến năm 1521 trên một hòn đảo nhỏ bên bờ sông Tagus. Tháp Belém từng nắm giữ một giai đoạn lịch sử hoàng kim của Bồ Đào Nha. 

Đi qua nhiều quốc gia ở châu Âu và nay là Bồ Đào Nha, nhìn thấy các công trình kiến trúc tiêu biểu, trong lòng chúng tôi không khỏi không thán phục về gía trị lịch sử trên thế giới.

Tháp, Bele'm là biểu tượng của Lisbon

Vài năm nay, du khách đến Bồ Đào Nha được giới thiệu về một địa danh mới lạ, hấp dẫn, đó là Cabo da Roca, mũi biển cực Tây của Bồ Đào Nha, đồng thời là điểm cực Tây của lục địa châu Âu. 

Điểm tham quan này chưa được nhiều người biết đến, nhất là du khách châu Á. Theo Công ty Go Eu Go, chúng tôi là đoàn khách đến từ Việt Nam đầu tiên tham quan, khám phá Cabo da Roca.

Cabo da Roca là điểm tham quan mới lạ ở Bồ Đào Nha.

Đoàn du khách đến từ Việt Nam đầu tiên tham quan Cabo da Roca.

Bia cột mốc Cabo da Roca

Cách đây khá lâu, riêng tôi có may mắn đặt chân đến Mũi Hảo Vọng (Cape Tow) cực Nam châu Phi, là con đường lưu thông duy nhất trên biển giữa châu Âu và châu Á, nên lần này có mặt ở cực Tây của lục địa châu Âu, cột mốc địa lý thế giới này như giúp tôi tiếp thêm năng lượng, thêm niềm hào hứng trong hành trình du lịch phương xa.

Cabo da Roaca, thuộc quận Lisbol, cách Lisbon 40km về phía Tây, trong công viên tự nhiên Serra de Sintra và chỉ mới đưa vào khai thác du lịch gần đây. Tấm bia đá khắc làm mốc, tọa độ: 38°47′ Bắc 9°30′ Tây, như khẳng định vị trí đặc biệt của điểm du lịch độc đáo này. 

Gần 30 cây số đường vào Cabo da Roca khá vắng vẻ, dân cư thưa thớt, cảnh quan hoang sơ, như tăng thêm sự tò mò khám phá của tất cả du khách.

Trên bãi đất rộng, có khoảng 10 chiếc xe bus, ước chừng hơn 400 khách đang tham quan. Khu du lịch chỉ duy nhất một ngọn hải đăng, vài cột đá làm mốc, không hoành tráng, không đồ sộ, nhưng vẫn mang đến niềm thích thú cho mọi du khách. Tiếp sát bờ, bao quanh nơi chúng tôi đứng toàn là biển, mọi người thấy mình bé nhỏ trước đại dương mênh mông, vô tận.

Sóng biển xô bờ trắng xóa, cảnh đẹp khiến du khách nao lòng, nhiều người men theo bờ đá, tìm cho mình một vị trí đẹp để sáng tác và lưu giữ kỷ niệm. Một vài du khách trẻ chạy sát biển, giang rộng đôi tay, sung sướng hét to như hòa cùng âm thanh cùng biển. Gió liên tục thổi mạnh, không ít du khách phải giữ chặt như nón, áo khoác, chỉ lo gió cuốn bay xa.

Trước khi rời quê hương của danh thủ Cristiano Rolado, chúng tôi có hơn hai giờ dạo chơi trên quảng trường Marques de Pombal. Quảng trường tấp nập, đông vui dòng người qua lại. Ở vài góc phố, các nghệ sĩ đường phố say sưa biểu diễn,  xen lẫn âm nhạc du dương có cả những tiết tấu sôi động, trẻ trung.

Công viên và tượng đài trên quảng trường

Gần đấy, tại một cửa hàng bán bánh trứng thơm ngon, cho dù phải xếp hàng dài chờ tới lượt, rất đông thực khách vẫn vui vẻ. Chiếc bánh chỉ với gía 1 euro đủ làm thương hiệu, đặc sản của Bồ Đào Nha, nhiều du khách quốc tế ghé qua đây đều muốn một lần thưởng thức. 

Nghệ thuật và kinh nghiệm khai thác tiềm năng, thế mạnh du lịch, cho dù là một sản phẩm nhỏ bé ở Bồ Đào Nha đều đáng là bài học quý cho ngành du lịch chúng ta.

Đứng cạnh tượng đài công viên sát biển tìm bóng mát giữa trưa hè, chúng tôi vui đùa cùng đàn bồ câu tíu tít bay lượn. Chiếc bánh mì bẻ vụn của chúng tôi đủ sức thu hút ngay đàn chim câu háu ăn, mấy chú chim dạn dĩ đậu hẳn trên bàn tay du khách, dùng mỏ gặm mẩu bánh vụn ngon lành.

Đàn chim bồ câu bên công viên

Du khách xếp hàng thưởng thức món bánh trứng đặc sản Bồ Đào Nha.

Nữ tài xế Bồ Đào N

Giữa quảng trường rộng lớn, vài cặp đôi tình nhân hôn nhau tình tứ, tạo nên bức tranh thơ mộng và hiền hòa. 

Với du khách phương Tây, hình ảnh nữ tài xế xe du lịch là việc hết sức bình thường, nhưng có thành viên trong đoàn chúng tôi nhìn thấy cô gái Bồ Đào Nha duyên dáng tay cầm lái xe du lịch đã cảm thấy thú vị và đề nghị chụp bức ảnh kỷ niệm. Lisbon, trong tôi một lần để nhớ, để thương.

Bài và ảnh: Đức Liên

Trước đó, sáng ngày 8/8, T. (15 tuổi, ở Sóc Trăng) đùa giỡn với em trai 10 tuổi. Khi bất ngờ thấy một con mèo hoang, người em trai cầm cây kéo ném theo để xua đuổi. Nhưng không may, mũi kéo trúng vào đỉnh đầu của T. 

Gia đình đưa T. vào bệnh viện gần nhà cấp cứu, sau đó chuyển lên Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ trong tình trạng đau đầu, vết thương xuyên sọ vùng đỉnh.

Kết quả chụp cắt lớp vi tính cho thấy hình ảnh dị vật sắc nhọn đâm sâu 1,2cm vào xương sọ bệnh nhân. Bác sĩ chỉ định phẫu thuật lấy mũi kéo. Ca phẫu thuật thành công sau 90 phút thực hiện.

Hiện bệnh nhân đã tỉnh, tiếp xúc tốt, vết mổ khô, các chức năng thần kinh bình thường. 

Bác sĩ Chương Chấn Phước - Trưởng khoa Ngoại Thần kinh - cho biết may mắn trong trường hợp này, mũi kéo không ghim quá sâu, chưa tổn thương đến nhu mô não nên chức năng thần kinh của bệnh nhân phục hồi gần như hoàn toàn, không để lại di chứng. 

Theo bác sĩ Phước, đây là bài học cho gia đình trong việc quản lý các bé sử dụng vật dụng sắc nhọn, kể cả kéo thủ công. 

"Khi bị vật sắc nhọn như dao, kéo, chìa khóa... đâm vào, người dân không được tùy tiện rút ra khỏi vết thương mà phải nhanh chóng đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất để được sơ cứu. Sau đó, người bệnh cần được chuyển đến cơ sở y tế chuyên khoa để được xử trí kịp thời, đúng phương pháp" - bác sĩ Phước đặc biệt lưu ý.

Đồng Tháp điều tra vụ 20 người nhập viện sau khi ăn bánh mì kẹp thịt

Tiến sĩ Anne Raben từ Viện Khoa học Thể thao và Dinh dưỡng, Đại học Copenhagen nói: “Chúng tôi cho rằng kết quả trên có liên quan đến hàm lượng chất xơ cao hơn một chút trong các miếng chả làm từ đậu”. 

Nhóm tác giả cũng ngạc nhiên khi nhóm tình nguyên ăn lượng đậu có hàm lượng protein thấp cũng cảm thấy no. 

Chất xơ

Không chỉ protein tạo ra cảm giác no mà chất xơ có nhiều trong đậu cũng có khả năng làm đầy dạ dày. 

Khi nói đến khả năng kiềm chế cơn đói, chất xơ có thể ấn tượng hơn protein. Tiến sĩ Raben, tác giả chính của nghiên cứu, nhấn mạnh: “Thật thú vị, bữa ăn làm từ thực vật có hàm lượng protein thấp hơn cũng giúp no và ngon miệng như bữa ăn từ động vật với hàm lượng protein cao hơn”. 

Do đó, để giảm cân, Tiến sĩ Raben tổng kết, đừng nghĩ rằng bạn phải dựa vào một lượng lớn protein từ thịt để no. Nghiên cứu trên đã chứng minh, một bữa ăn giàu chất xơ, ít protein hơn có thể đem lại cảm giác no. 

Lượng calo

Tiến sĩ Raben kết luận: “Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để có bằng chứng chắc chắn, nhưng có vẻ như các bữa ăn làm từ thực vật - đặc biệt từ đậu - có thể đóng vai trò là cơ sở lâu dài để giảm cân và là thói quen ăn uống bền vững”. 

Một kết quả khác cho thấy tác dụng của đậu. Bánh mì kẹp đậu không chỉ giúp no bụng hơn mà còn ít calo hơn (115 calo) so với bánh mì kẹp thịt cỡ nhỏ (230 calo) và cỡ lớn (426 calo). 

Các tác dụng khác của đậu 

Đậu có tất cả những lợi ích của thực phẩm giàu chất xơ tự nhiên:

- Giảm cholesterol

- Kiểm soát lượng đường trong máu

- Ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2

- Điều hòa nhu động ruột

- Phòng ngừa các bệnh về đường ruột

- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim - nguyên nhân gây tử vong số một 

- Nuôi dưỡng hệ vi sinh vật khỏe mạnh trong ruột của bạn. Các nghiên cứu cho thấy thực phẩm tốt nhất cho hệ vi sinh vật trong ruột là các loại giàu chất xơ. Nhóm gây hại nhất dường như là thịt đỏ, làm tăng tốc độ tích tụ mảng bám dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tim.

- Một chế độ ăn nhiều đậu thậm chí có thể giúp bạn sống lâu hơn. Các cộng đồng sống lâu nhất trên thế giới như đảo Okinawa (Nhật Bản) ăn nhiều đậu và thực phẩm làm từ đậu như đậu phụ.

Ngoài ra, theo Đại học Copenhagen, chăn nuôi động vật để làm thực phẩm có hại nghiêm trọng cho môi trường. Sản xuất thịt sử dụng đất và nước hơn nhiều so với trồng thực vật và tạo ra tới 50% khí nhà kính dẫn đến biến đổi khí hậu.

Hai 'nhiều' trong bữa tối âm thầm rút ngắn tuổi thọ