您现在的位置是:NEWS > Thế giới
Kèo vàng bóng đá nữ Real Madrid vs nữ Arsenal, 00h45 ngảy 19/3: Khó cho chủ nhà
NEWS2025-03-22 08:23:05【Thế giới】7人已围观
简介 Hư Vân - 18/03/2025 12:05 Kèo vàng bóng đá tin the thaotin the thao、、
很赞哦!(6252)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Slovakia vs Slovenia, 2h45 ngày 21/3: Cầm chừng
- Diễn viên Phát La biết bao dung khi bị xuyên tạc ác ý nhờ đọc sách
- Bác sĩ nghĩ gì trước khi cầm dao phẫu thuật?
- Điểm chuẩn Trường ĐH Văn hóa Hà Nội 2017 cao nhất là 25,5 điểm
- Nhận định, soi kèo AV Alta vs Ventura County Fusion, 09h30 ngày 19/3: Tin vào khách hơn
- Đề xuất tăng tiền vay hàng tháng cho sinh viên khó khăn
- Tin tặc phát hiện cách thâm nhập vào bất cứ tài khoản Facebook nào
- Hà Nội giảm 50% học phí năm học 2021
- Nhận định, soi kèo U21 Ipswich vs U21 Millwall, 2h00 ngày 19/3: Top 1 vẫy gọi
- Vóc dáng đáng ngưỡng mộ của người mẫu Rachel McCord
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo nữ Wolfsburg vs nữ Barcelona, 0h45 ngày 20/3: Định đoạt sớm
Đương kim Hoa hậu Hoà bình Việt Nam 2022 - Đoàn Thiên Ân trình diễn lại trang phục Trúc Chỉ - Best National Costume của Hoa hậu Hoà bình Việt Nam 2022. Đội Văn Thành Công bắt đầu đêm diễn với các thiết kế lấy cảm hứng từ những hình ảnh quen thuộc như cánh cò, hoa sen, quả dứa, linh vật rồng, cá chép, nghề làm hoa giấy, sự tích Trầu Cau, Tấm Cám… Những bộ trang phục được đầu tư công phu, cùng cách thể hiện của các thí sinh khi nghiêm túc, khi hài hước khiến khán giả thích thú, hưởng ứng mạnh. Các thiết kế được người đẹp Lê Nguyễn Bảo Ngọc, Ngọc Hằng, thí sinh Nguyễn Minh Hoàng Kim, Võ Pha Lê... trình diễn.
Đội Nguyễn Minh Tuấn chứng tỏ sự đầu tư chỉn chu từ chi tiết nhỏ qua từng bộ trang phục. Hình ảnh hoa cúc, hoa giấy ngũ sắc, quả hồng... được đưa vào thiết kế vừa độc đáo, vừa hiện đại. Các thí sinh cho thấy sự cố gắng, biến hoá sáng tạo.
Nguyễn Việt Hùng khai thác hình ảnh văn hoá như nghề thêu mai, cánh diều tuổi thơ, trò chơi dân gian bầu cua và đặc biệt là cánh rừng Trường Sơn... Dù khoác những bộ trang phục công phu, nhiều chi tiết nhỏ nhưng các thí sinh tự tin sải bước và ứng biến linh hoạt, thổi hồn cho mọi thiết kế.
Nguyễn Minh Công vốn được biết đến qua nhiều trang phục dự thi quốc tế của các người đẹp. Lần này, các thiết kế lấy ý tưởng từ tình mẫu tử thiêng liêng, muối Tây Ninh, hình ảnh trống đồng, tranh tứ bình... và được đầu tư về kiểu dáng, chi tiết.
Vũ Việt Hà cho thấy thế mạnh của mình khi xử lý và tư vấn những trang phục mang đậm nét văn hoá truyền thống như hình ảnh trống lân, nghề làm hương... Nhiều thiết kế gây ấn tượng bởi sự độc đáo về ý tưởng, mức độ tỉ mỉ khi xử lý từng chi tiết. Các người đẹp cũng thể hiện kỹ năng trình diễn qua sự ứng biến cùng trang phục như đánh trống, múa nón lá...
Các thiết kế đến từ đội Nguyễn Tiến Truyển lấy cảm hứng từ tín ngưỡng thờ Mẫu Việt Nam, nghệ thuật gốm sứ, đặc biệt là thiết kế Kép Thị do Hoa hậu Tiểu Vy trình diễn đã vinh danh các nữ nghệ sĩ gạo cội của cải lương Việt Nam.
Sau đêm diễn, nhiều khán giả cho rằng bên cạnh một vài thiết kế tạo sức hút ngay từ đầu, vẫn có nhiều trang phục cồng kềnh, quá cỡ khiến thí sinh khó trình diễn, đồng thời dễ rơi phụ kiện và có phần “lố lăng”. Một số mẫu lấy cảm hứng từ hoa sen, câu chuyện cổ tích… chưa có sự khác biệt quá lớn so với mùa trước. Đơn cử như Yếm Long Phụng, Trưng Nữ Vương, Kim Lạc Phi Long, Hương sắc Nam Phương, Hạt ngọc trời ban… mang nét tương đồng với các mẫu đã có.
Thiết kế trang phục dân tộc giành chiến thắng sẽ được công bố vào đêm chung kết Hoa hậu Hoà bình Việt Nam 2023, sau đó đồng hành cùng tân hoa hậu tại phần thi National Costume cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023, diễn ra vào cuối tháng 10 ở Việt Nam.
Phước Sáng - Thanh Phi - Cát Tường
Mãn nhãn với đêm thi thời trang và áo tắm của Miss Grand VietnamDàn người đẹp, thí sinh thể hiện ấn tượng trong đêm thi Vietnam Beauty Fashion Fest và áo tắm Miss Grand Vietnam 2023.">Miss Grand Vietnam 2023 thi trang phục dân tộc: Quá nhiều mẫu cồng kềnh
Đại biểu Nguyễn Văn Cảnh (đoàn Bình Định) nêu quan điểm về việc người Việt còn thiếu thói quen đọc sách.
Đại biểu Nguyễn Văn Cảnh nhấn mạnh sự cần thiết phải hướng trẻ em đến với sách để đối trọng với tác động tiêu cực của công nghệ số. Việc đọc sách không chỉ giúp trẻ giảm thiểu thời gian sử dụng thiết bị điện tử mà còn góp phần hình thành thói quen đọc, rèn luyện tư duy và bồi dưỡng nhân cách.
Văn hóa đọc lâu nay luôn được quan tâm nhưng kết quả còn chưa thực chất. Các thiết chế thư viện, các không gian tự đọc, tự học chưa phát huy được hết giá trị.
Bà Vũ Dương Thúy Ngà - nguyên Vụ trưởng Vụ Thư viện, Bộ VHTTDL - từng tiết lộ số lượng thẻ đăng ký thành viên của thư viện tại Việt Nam chưa đạt tới 10%. Việc đọc còn hạn chế dẫn tới năng lực tự học giảm xuống, kéo theo nhận thức, đạo đức trong giới trẻ dần xuống cấp, ý thức tham gia vào hoạt động cộng đồng cũng giảm theo.
Số lượng thẻ đăng ký của thư viện tại Việt Nam chưa đạt tới 10%.
TS. Lê Thị Quỳnh Nga - giảng viên trường Đại học Giáo dục, Đại học Quốc gia Hà Nội - nêu thực tế hiện nay người Việt, đặc biệt là thế hệ trẻ ít dành thời gian cho hoạt động đọc sách.
Đối tượng đọc nhiều sách hơn tập trung vào những người phải đáp ứng yêu cầu của công việc như học sinh, sinh viên, nhà nghiên cứu… mà chưa phải xuất phát từ khát khao tri thức hay say mê vẻ đẹp của ngôn ngữ.
"Một số người khác lại đọc sách theo trend, theo tâm lý đám đông, thích đọc những truyện cấm để thỏa mãn trí tò mò, hoặc chỉ thích đọc truyện tranh, truyện anime với những nội dung hời hợt, thậm chí phản cảm… Tựu trung lại, việc đọc sách của người Việt hiện nay rất đáng báo động, và chưa thể gọi là văn hóa đọc được", TS. Lê Thị Quỳnh Nga nhận định.
Văn hóa đọc phải khởi nguồn từ gia đình
Việc đưa văn hóa đọc vào các nhà trường được coi là việc làm phù hợp, dễ có hiệu quả, tuy nhiên, theo thời gian phương thức này dần để lộ điểm yếu.
"Nhiều trường rất quan tâm đến giáo dục văn hóa đọc, dành nhiều tâm huyết và công sức cho việc hình thành và phát triển văn hóa đọc cho các em học sinh. Tuy nhiên, hiệu quả còn hạn chế do nhà trường phải thực hiện nhiều mục tiêu giáo dục khác nhau", TS Lê Thị Quỳnh Nga nêu.
Việc đưa văn hóa đọc vào các nhà trường chưa phát huy được hiệu quả thiết thực.
Bên cạnh đó, thời gian học sinh ở trường có hạn và nguồn lực của các nhà trường cũng có hạn, nên không thể chỉ trông vào nhà trường. Để hình thành văn hóa đọc, các chuyên gia nhấn mạnh cần sự chung tay của ba bên: gia đình - nhà trường và xã hội.
"Để đọc sách trở nên thường xuyên và dần trở thành văn hóa thì gia đình cũng cần đồng hành với con, duy trì, khuyến khích thói quen đọc sách cho các em. Xã hội đóng vai trò quan trọng trong việc định hướng nội dung đọc lành mạnh, phù hợp độ tuổi, đẩy mạnh công tác xã hội hóa trong việc xây dựng hệ thống thư viện thân thiện tại các trường học, tại những nơi công cộng…", chuyên gia giáo dục Quỳnh Nga nhấn mạnh.
Một số chuyên gia nhấn mạnh văn hóa đọc phải khởi nguồn từ gia đình.
TS Nguyễn Quốc Vương - nhà nghiên cứu giáo dục, nhà hoạt động khuyến đọc - nhấn mạnh cha mẹ chưa thực sự chú tâm đến giáo dục việc đọc cho các con.
“Khác với thế giới, trong 100 người quan tâm việc học ở Việt Nam chỉ có 1-2 người quan tâm đến việc đọc của trẻ. Phần lớn phụ huynh quan tâm đến việc học hơn việc đọc. Việc học ở đây là làm bài tập, giải đề mà không phải rèn luyện kỹ năng tự học, tự đọc cho các con”, TS Nguyễn Quốc Vương nêu.
Nhiều bậc cha mẹ vẫn nhầm lẫn, cho rằng việc học và việc đọc là hai việc tách rời. Đây cũng là lý do dẫn đến việc nhiều phụ huynh nói rằng con bận học nên không có thời gian đọc.
Tăng không gian đọc là chưa đủ
Đại biểu Nguyễn Văn Cảnh kiến nghị xây dựng các góc đọc sách tại nhiều địa điểm công cộng, từ trường học, công viên, bảo tàng, vườn hoa, bệnh viện đến phòng chờ sân bay, bến cảng, khách sạn, khu du lịch, khu vui chơi, trạm chờ xe bus... nhằm khuyến khích người dân đọc sách mọi lúc, mọi nơi.
Việc xây dựng thêm nhiều không gian đọc là đúng đắn nhưng không phải tất cả. Bởi nâng cao văn hóa đọc là nâng cao thẩm mỹ, lối sống tôn trọng tri thức, tôn trọng văn hóa nói chung. Việc đó không đơn giản chỉ là đưa sách để mọi người đọc. Vì vậy, tăng không gian đọc là tốt nhưng chưa đủ.
Không gian văn hóa đọc sáng tạo là cần thiết nhưng chưa đủ để hình thành văn hóa đọc lâu dài, bền vững.
"Xây thư viện sách in chỉ đáp ứng được một phần độc giả và đòi hỏi vốn đầu tư rất lớn, nếu không khéo sẽ thành đầu voi đuôi chuột. Cần làm cả thư viện sách in và thư viện sách đã số hóa. Với những người ở xa các đô thị, trung tâm văn hóa chắc chắn sẽ không có điều kiện đến thư viện đọc sách, họ sẽ đọc sách trên mạng, vì vậy có thể xem xét xây dựng thư viện số", nhà văn Phan Chi nêu.
Ngoài ra, cũng cần nguồn lực lớn để đầu tư, phát triển nội dung đọc, trong đó tập trung vào các chính sách khuyến khích các tác giả, nhà xuất bản nghiên cứu, đổi mới cả về nội dung lẫn hình thức để vừa có những tác phẩm có giá trị nghệ thuật, văn hóa cao, vừa hấp dẫn về mặt hình thức nhằm thu hút người đọc.
Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Tri Thức - Znews
Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Tri Thức - Znews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: books@znews.vn. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.
Trân trọng.
">Người Việt có đúng là hời hợt và thiếu thói quen đọc sách?
Cuộc chiến công nghệ, với trọng tâm là bán dẫn, giữa Mỹ và Trung Quốc chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Chính quyền Biden khẳng định những biện pháp hạn chế xuất khẩu nhằm ngăn chặn chip và thiết bị của Mỹ có thể được sử dụng tăng cường sức mạnh cho quân đội Trung Quốc. Trong khi đó, Bắc Kinh cáo buộc Washington “đàn áp” doanh nghiệp nước này.
Những hạn chế xuất khẩu của Mỹ khiến Nvidia, nhà sản xuất chip vốn hoá lớn nhất thế giới, không thể bán hai con chip AI hiện đại nhất cho các khách hàng tại đại lục. Những chip AI do công ty này sản xuất, đang là tiêu chuẩn công nghiệp trong lĩnh vực phát triển chatbot và hệ thống AI.
Song, Nvidia cũng sớm tạo ra những biến thể mới để đưa vào thị trường Trung Quốc. Các sản phẩm này ít phức tạp hơn và dễ dàng vượt qua lệnh kiểm soát xuất khẩu của Bộ Thương mại Mỹ. Theo bảng thông số kỹ thuật, con chip được đặt tên H800, được coi là phiên bản “bóp hiệu suất” của chip H100 trong danh sách cấm xuất.
Nguồn tin của Reuters cho biết, chính phủ Mỹ có kế hoạch đưa ra các hướng dẫn mới về chip AI dùng trong trung tâm dữ liệu. Mặc dù không đề cập đích danh H800 của Nvidia, giới phân tích nhận định sản phẩm này nằm trong danh sách cập nhật hạn chế mới của Washington.
Trước đó, vào tháng 6/2023, Giám đốc tài chính Nvidia khẳng định việc H800 và một con chip khác có tên A800 nếu bị hạn chế xuất khẩu, cũng “không có tác động đáng kể ngay lập tức đến kết quả kinh doanh”.
Tiếp tục “bóp” hiệu suất
Theo tiết lộ, những mẫu chip dành cho sản phẩm tiêu dùng như máy tính xách tay sẽ được miễn trừ hạn chế. Song, các công ty vẫn bắt buộc phải thông báo với Bộ Thương mại về các đơn đặt hàng bán dẫn tiêu dùng mạnh mẽ, để đảm bảo chúng không bị sử dụng sai mục đích.
Nvidia đang có một số mặt hàng bán dẫn "tinh chỉnh" dành riêng cho thị trường Trung Quốc. Nguồn tin cho hay, Washington có kế hoạch loại bỏ “tham số băng thông” đang được sử dụng cho các hạn chế xuất khẩu chip AI trung tâm dữ liệu nhất định, để thay thế bằng hướng dẫn mới, có phạm vi rộng hơn. Điều này đồng nghĩa, tốc độ những con chip AI có thể giao tiếp sẽ bị giới hạn đáng kể.
Hiện nay, các mô hình AI lớn nhất vẫn chưa thể thực hiện quá trình đào tạo trên một con chip đơn nhất, mà yêu cầu nhiều con chip gắn liền với nhau. Nếu tốc độ giao tiếp của những con chip này giảm đi, tương đương việc phát triển AI trở nên khó khăn và tốn kém hơn nữa.
Quan chức giấu tên còn tiết lộ chính quyền có thể đưa ra tiêu chuẩn mới về thông số “mật độ hiệu suất” để ngăn chặn các giải pháp thay thế trong tương lai, nhưng từ chối giải thích chi tiết.
“Kiểm hoá” từng đơn hàng
Mỹ sẽ yêu cầu các công ty thông báo cho nhà chức trách về các chất bán dẫn có hiệu suất thấp hơn quy định, trước khi chúng được chuyển đến Trung Quốc. Washington sẽ quyết định từng trường hợp cụ thể liệu các đơn hàng có gây ra rủi ro an ninh quốc gia hay không.
Bản cập nhật chính sách cũng có thể lấp lỗ hổng cho phép các công ty đại lục tiếp cận những con chip trong danh sách cấm xuất, thông qua các chi nhánh ở nước ngoài. Vào tháng 6/2023, Reuters đưa tin, những sản phẩm bị Mỹ hạn chế xuất khẩu, vẫn xuất hiện tại chợ điện tử nổi tiếng Thẩm Quyến Huaqiangbei qua các đầu mối lái buôn.
Các quy định dự kiến chưa bao gồm hạn chế quyền truy cập vào dịch vụ điện toán đám mây của Mỹ hoặc các nước phương Tây khác. Với lĩnh vực này, Mỹ sẽ tham vấn thêm thông tin về rủi ro và giải pháp xử lý.
TSMC tìm ra cách đứng ngoài cuộc chiến bán dẫn Mỹ - Trung
TSMC đang nộp đơn xin giấy phép có hiệu lực vĩnh viễn để vận chuyển thiết bị chip Mỹ đến cơ sở sản xuất của họ ở Nam Kinh, Trung Quốc.">Cách thức Mỹ vá 'lỗ hổng' chính sách cấm vận bán dẫn Trung Quốc
Nhận định, soi kèo Habenhauser vs Werder Bremen III, 1h45 ngày 19/3: Ánh sáng cuối đường hầm
Trường ĐH Giao thông vận tải công bố mức điểm nhận hồ sơ xét tuyển năm 2017 từ 16,5 điểm đến 19 điểm tùy từng ngành.
Cụ thể, các ngành Khai thác vận tải, Kinh tế vận tải, Kinh tế xây dựng, Kỹ thuật xây dựng (Chương tình chất lượng cao Vật liệu và Công nghệ Việt - Pháp), Kỹ thuật xây dựng công trình giao thông, Kỹ thuật xây dựng công trình giao thông (chương trình chất lượng cao và tiên tiến) có mức điểm nhận hồ sơ là 16,5 điểm.
Các ngành Kỹ thuật xây dựng, Kỹ thuật cơ khí có mức điểm nhận hồ sơ là 17 điểm.
Ngành Kỹ thuật điện tử, truyền thông có mức điểm là 18 điểm.
Ngành Kỹ thuật điện, điện tử có mức điểm là 18,5 điểm.
Các ngành kỹ thuật điều khiển tự động hóa, Công nghệ thông tin có mức điểm nhận hồ sơ là 19 điểm.
Ngưỡng xét tuyển trên là tổng điểm 3 môn thi THPT quốc gia năm 2017 theo tổ hợp xét tuyển, không nhân hệ số và đã bao gồm điểm ưu tiên (nếu có).
Đối với cơ sở tại TP.HCM,mức điểm cho 14 ngành đào tạo là từ 15,5 đến 16 điểm tùy từng ngành.
Cụ thể như sau:
Tổng số chỉ tiêu 2 cơ sở của Trường ĐH GTVT năm nay là 5.000 chỉ tiêu, trong đó, cơ sở Hà Nội có 3.500 chỉ tiêu. Hai tổ hợp xét tuyển cho tất cả các ngành của trường là tổ hợp A00 và A01.
Lê Văn
">Điểm nhận hồ sơ xét tuyển đại học 2017 của Trường ĐH Giao thông vận tải
Ghi nhật ký công việc giúp mọi thứ diễn ra trôi chảy hơn. Ảnh: A.S.
Nhật ký công việc hàng ngày đơn giản là viết ra những việc bạn đã làm ngày hôm đó. Ở đó, bạn viết ra những gì bạn đã làm hoặc những hoạt động hiệu quả mà bạn đã thực hiện được. Nếu bạn là nhân viên văn phòng, vì bạn đã viết nhật ký công việc hàng ngày ở công ty rồi nên thay vì việc đó, bạn có thể viết ra những gì bạn đã làm “vì mục tiêu riêng mà mình đã đặt ra”.
Nếu bạn dành thời gian để tập thể dục, bạn có thể viết ra hôm nay bạn đã tập thể dục bao lâu. Có thể bạn nghĩ rằng nếu cứ viết mỗi tối như vậy thì cũng có lúc chẳng có gì để viết phải không? Vậy thì bạn phải kiểm điểm lại bản thân mình. “Chà, hôm nay mình chẳng làm được việc gì hiệu quả cả. Ngày mai mình sẽ phải thật chăm chỉ và nỗ lực hơn nữa”.
Vào những ngày bạn làm cho cuộc sống của mình trở nên thật bận rộn và ý nghĩa, bạn có thể dành lời khen cho chính mình: “Chà, hôm nay mình đã làm rất tốt. Thật tuyệt!” Bạn có thể coi đó là khoảng thời gian để bạn có thể trò chuyện thành thật với chính mình.
Đối với bước thứ hai và thứ ba, tôi khuyên bạn nên tự mình cầm bút ghi ra cuốn sổ nhật ký thay vì sử dụng bằng ứng dụng hoặc máy tính. Bạn nói rằng hành động đó sẽ giúp cho tâm trạng cảm thấy tốt hơn, nhưng bạn không nghĩ việc viết ra điều đó sẽ tạo ra nhiều khác biệt, phải không? Đúng rồi. Điều thực sự quan trọng mà tôi muốn nói ở đây chính là “thời gian dành để thực hiện hành động này”.
Như tôi đã nói ở trên, tôi sống một cuộc sống rất bận rộn. Bởi vì tôi có lịch trình dày đặc nên tôi không có thời gian để suy nghĩ về nhiều thứ khác nhau. Vì vậy, tôi cố tình tạo cho mình khoảng thời gian để suy nghĩ khi viết nhật ký. Đây không phải là lúc làm gì đó để đạt được mục tiêu mà là lúc để “nghĩ” về cuộc sống và công việc hàng ngày của chính mình. Nếu bạn suy nghĩ quá nhiều về một điều gì đó, nó sẽ trở nên độc hại, nhưng nếu bạn làm một việc đều đặn 10 phút mỗi ngày thì điều đó sẽ rất hữu ích.
Tôi tin rằng đây chính là sự khác biệt giữa những người đạt được mục tiêu “tốt” và những người không đạt được mục tiêu. Bởi vì sống hết mình không có nghĩa là bạn sẽ đạt được đích mình mong muốn. Mỗi người sẽ có cho mình những mục đích riêng, vậy thì việc chạy thật nhanh về những hướng khác nhau liệu có ích gì? Tuy nhiên, khoảng thời gian này cho phép tôi suy nghĩ xem liệu mình có ổn không, liệu tôi có cảm thấy quá mệt mỏi hay không và liệu đây có thực sự là hướng mà tôi muốn đi hay không.
Điểm mấu chốt không phải là quyết tâm “Hôm nay tôi sẽ nghĩ về cuộc sống và công việc hàng ngày của mình”, mà là làm điều đó một cách tự nhiên mà không cần phải ý thức về nó. Để viết nhật ký, bạn cần nhìn lại một ngày của mình, bao gồm cả việc bạn đã trải qua ngày hôm nay như thế nào và làm được những việc gì. Bạn sẽ có được cái nhìn sâu sắc thông qua quá trình suy ngẫm lại bản thân mình. Có rất nhiều người nghĩ tới điều gì đó nhưng lại không thể thực hiện được.
Lại càng có ít người thực hiện được những điều họ muốn một cách kiên trì theo hướng đúng đắn. Quá trình viết nhật ký luôn khiến tôi phải suy nghĩ xem mình có đang đi đúng hướng hay không và buộc tôi phải hành động vào ngày hôm sau để bù đắp những thiếu sót. Bằng cách lặp lại điều đó hàng ngày, nó trở thành một môi trường mà tôi không còn lựa chọn nào khác ngoài việc phải phát triển bản thân.
Lập một kế hoạch rất đơn giản. Tôi viết ra những việc cần làm vào lịch của mình để có thể thực hiện vào ngày hôm sau. Khi tôi cảm thấy hôm nay mình sống không tốt hoặc khi tôi có lịch trình bận rộn vào ngày hôm sau, tôi có xu hướng lên kế hoạch từng phút một vào đêm hôm trước. Chẳng hạn như: "Mình sẽ ăn gì khi thức dậy vào buổi sáng, đi đâu lúc mấy giờ và làm gì?".
Nếu bạn muốn tôi nói cho bạn một mẹo thì tôi sẽ nói rằng tôi luôn lập kế hoạch ngay cả với việc vui chơi. Dù bận rộn nhưng tôi vẫn đảm bảo mang đến cho mình những niềm hạnh phúc dù là nhỏ bé trong cuộc sống hàng ngày. Tôi thêm vào cuộc sống của mình những niềm hạnh phúc nho nhỏ thay vì cảm thấy nó thật trống rỗng. Tôi dành thời gian để ăn ở một quán thật ngon hoặc xem chương trình giải trí mà mình yêu thích. Tôi muốn sống thật tốt nhưng không phải là sống mà chỉ biết đến mỗi công việc.
Khi lập kế hoạch, bạn có thể đam mê đến mức nghĩ “Không, mình nghỉ tận hai tiếng mỗi ngày cơ à?” và cảm thấy băn khoăn về thời gian nghỉ. Không sao đâu. Bởi vì khi bạn sống mà không có kế hoạch, bạn có thể sẽ lãng phí nhiều thời gian hơn dù vô tình hay cố ý. Bạn hãy luôn nhớ rằng nếu bạn làm bất cứ điều gì vội vàng, thì nó càng dễ bị hiệu ứng Yoyo và không bao giờ bền vững cả.
Bạn có cảm thấy thất vọng vì nghĩ rằng phương pháp này chẳng có gì là lớn lao không? Nếu làm điều gì quá lớn lao, bạn sẽ không thể làm được lâu. Bởi vì điều bạn có thể thực hiện lâu dài chính là điều đơn giản nhất. Bạn hãy thử chỉ cần đầu tư 5-10 phút mỗi tối trong vòng một năm. Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng bạn sẽ thấy sự thay đổi ở chính mình.
">Lợi ích không ngờ của việc viết nhật ký công việc
Trường ĐH Mỹ thuật Công nghiệp công bố điểm chuẩn năm 2017. Điểm chuẩn theo học bạ là chính thức, theo kết quả thi THPT quốc gia là dự kiến.
Cụ thể như sau:
Theo nhà trường, do dữ liệu xét tuyển theo phương thức điểm thi THPT quốc gia chưa được chuyển về các trường, vì vậy điểm xét tuyển thi theo phương thức này mới là dự kiến. Điểm chuẩn và danh sách trúng tuyển chính thức sẽ được công bố vào ngày 1/8 theo quy định của Bộ GD-ĐT. Ngoài ra, trường cũng dự kiến xét tuyển 23 chỉ tiêu nguyện vọng 2.
Thí sinh nhập học nộp Giấy chứng nhận thi THPT quốc gia về Phòng Đào tạo nhà trường trước 17h ngày 30/7.
Lê Huyền
">Trường ĐH Mỹ thuật Công nghiệp công bố điểm chuẩn