Nhận định, soi kèo Como vs Genoa, 17h30 ngày 27/4: Tiếp diễn niềm vui

Lễ trao giải thưởng Thành phố thông minh Seoul 2023 vừa diễn ra tại thủ đô Seoul, Hàn Quốc, trong khuôn khổ chuỗi sự kiện của Diễn đàn Thị trưởng thành phố thông minh được thành phố Seoul tổ chức trong 2 ngày 25, 26/9.  

Thành phố Đà Nẵng là 1 trong những thành phố được trao tặng giải thưởng Thành phố thông minh Seoul 2023, cùng với các đô thị tiêu biểu khác trên thế giới như Wellington (New Zealand), Los Angeles (Hoa Kỳ), Madrid (Tây Ban Nha), Abuja (Nigeria), Dublin (Ireland), Manila (Philippines), Sao Paulo (Brazil)...

Cụ thể, Đà Nẵng được trao giải Đồng ở hạng mục “Thành phố lấy con người làm trung tâm”, nhờ việc triển khai thành công nền tảng Hành trình số.

Nền tảng Hành trình số được Đà Nẵng triển khai từ tháng 8/2022, cung cấp ứng dụng trên điện thoại di động (DanaMap/Hanhtrinhso) phục vụ người dân, lái xe 115, kíp cấp cứu và phiên bản web, bản đồ trên màn hình để phục vụ điều hành, quản lý của Trung tâm Cấp cứu và Sở Y tế thành phố. Ứng dụng giúp người dân, du khách có thể đặt yêu cầu, theo dõi được hành trình xe cấp cứu, thời gian dự kiến xe đến.

Trong trường hợp cần gọi xe cấp cứu 115, người dân hoặc du khách sử dụng điện thoại thông minh để yêu cầu về cấp cứu trên ứng dụng với vị trí GPS chính xác, công nghệ định vị chính xác 3 từ (what3words) qua đó giúp các xe cấp cứu 115 dễ dàng định vị và đến đúng vị trí theo yêu cầu với thời gian nhanh nhất.

Trường hợp người dân không sử dụng điện thoại thông minh, ngay sau khi gọi cấp cứu bằng điện thoại thông thường, sẽ nhận được tin nhắn SMS có chứa đường dẫn để mở bản đồ theo dõi vị trí, hành trình di chuyển của xe cứu thương.

Đặc biệt, người dân có thể xem được xe cấp cứu 115 đã khởi hành hay chưa, hành trình đi, đoạn đường và khoảng thời gian đến chỗ mình để chủ động trong thời gian chờ được cấp cứu.

Bên cạnh đó, ứng dụng này cũng giúp người dân cũng dễ dàng định vị được các vị trí bệnh viện, trạm xá nơi gần nhất, cũng như gửi đánh giá về chất lượng dịch vụ tại các bệnh viện, trạm xá; góp ý và nhận phản hồi về các xe cấp cứu và kíp cấp cứu ngay trên ứng dụng di động.

Nhờ vậy, Trung tâm Cấp cứu có thể tiếp nhận thông tin nhanh nhất để kịp thời điều chỉnh vận hành linh hoạt giúp cải thiện và nâng cao chất lượng vận hành của hệ thống xe cấp cứu 115 cũng như cung cấp dịch vụ y tế ngày càng tốt hơn cho người dân.

Với phương châm chuyển đổi số “Lấy người dân làm trung tâm”, Đà Nẵng cũng bắt đầu hình thành hệ sinh thái các ứng dụng cho người dân như: Nền tảng công dân số, ứng dụng di động đa dịch vụ, tiện ích “Danang Smart city”; Tổng đài 1022; Cổng góp ý Đà Nẵng...

Đại diện Sở TT&TT Đà Nẵng chia sẻ, giải thưởng Thành phố thông minh Seoul 2023 hạng mục “Thành phố lấy con người làm trung tâm” là ghi nhận quốc tế mới nhất dành những thành tựu ứng dụng CNTT, chuyển đổi số của thành phố Đà Nẵng với quan điểm “Chuyển đổi số phải lấy người dân, doanh nghiệp làm trung tâm, chủ thể phục vụ”.

Giải thưởng này cũng tiếp thêm động lực để thành phố Đà Nẵng hoàn thành mục tiêu “đến năm 2030, hoàn thành xây dựng đô thị thông minh kết nối đồng bộ với các mạng lưới đô thị thông minh trong nước và khu vực ASEAN”. 

Trước khi được trao giải thưởng Thành phố thông minh Seoul 2023, vào năm 2019, Đà Nẵng đã được trao giải Thành phố thông minh của Tổ chức Điện toán châu Á và châu Đại Dương.

Bên cạnh đó, bà ngoại của bé cũng đã hồi phục sức khỏe và được xuất viện chỉ sau 5 ngày kể từ khi phẫu thuật hiến gan. 

Chứng kiến con gái và mẹ đều bình an và hồi phục rất tích cực, chị P.T.L - mẹ bé L.C xúc động chia sẻ: “Được bà ngoại cho một phần cơ thể, được các bác sĩ Vinmec hết lòng cứu chữa, con tôi như được sinh ra lần thứ 2. Là mẹ cháu, không có hạnh phúc nào trọn vẹn với tôi hơn lúc này”.

Hoàn toàn làm chủ ca đại phẫu “đa khoa” phức tạp

Ca đại phẫu kéo dài 8 giờ đồng hồ cho bệnh nhân chỉ vỏn vẹn 10 kg bị suy gan thực sự là một thách thức. Để có thể tạo hình mạch máu chính xác, khớp với mạch máu của người lớn, vốn có đường kính lớn gấp 3 lần mạch máu của trẻ em, kỹ thuật của bác sĩ thực hiện phải rất cao. Đồng thời, toàn bộ quy trình gây mê cũng như hồi sức tích cực, chăm sóc sau mổ đòi hỏi sự phối hợp nhuần nhuyễn giữa nhiều chuyên khoa, tuân thủ các quy trình chuyên môn nghiêm ngặt để tránh các biến chứng có thể xảy ra.

Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và kinh nghiệm thực hiện nhiều ca ghép gan trẻ em cùng các chuyên gia Hàn Quốc, Nhật Bản, trong đó có trường hợp bệnh nhân chỉ nặng 7 kg, ekip ghép gan của Vinmec đã hoàn toàn làm chủ ca mổ của bé L.C.

Ngay sau khi hoàn tất ca phẫu thuật, ekip gây mê đã rút ống nội khí quản để bé tự thở, giúp giảm áp lực trong lồng ngực, tăng chất lượng mảnh gan mới ghép và tránh nguy cơ viêm phổi cho người bệnh. 

“Ekip gây mê Vinmec đã liên tục xét nghiệm, điều chỉnh các chỉ số máu, nước tiểu cần thiết, chăm chút từng chi tiết nhỏ trong suốt ca mổ. Bệnh nhân được giảm đau bằng phương pháp gây tê mặt phẳng cơ dựng sống ESP, an toàn và không gây tác dụng phụ. Nhờ đó, ngay khi ca mổ kết thúc, con đã được rút nội khí quản, tỉnh táo” , ThS.BS Vũ Tuấn Việt - Trưởng Khoa Gây mê, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City chia sẻ về ca phẫu thuật. 

PGS.TS.BS Phạm Đức Huấn - Giám đốc Trung tâm Tiêu hóa - Gan mật - Tiết niệu Vinmec nhận định, những thành công trong ghép gan ở trẻ em có thể đem lại sự thay đổi cuộc sống lâu dài, rất có ý nghĩa cho người bệnh. Teo đường mật là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, nhiều trẻ đang phải chờ ghép. Vì vậy, những ca phẫu thuật thành công như bé L.C như tiếp thêm hy vọng cho các gia đình có con đang phải chiến đấu với căn bệnh này. 

“Thời gian tới đây, Vinmec cũng sẽ đẩy mạnh ghép gan trẻ em, cùng với phát triển kỹ thuật ghép gan ở người lớn hiện nay”, ông cho biết.

Cho đến nay, Vinmec cũng là một trong số ít các bệnh viện ở Việt Nam thực hiện thường quy ghép gan cho cả trẻ em và người lớn và là bệnh viện đầu tiên ở Việt Nam thực hiện được việc rút ống nội khí quản ngay sau phẫu thuật ghép gan. Trong những năm qua, Vinmec đã chia sẻ kinh nghiệm trong gây mê hồi sức ghép gan với nhiều đồng nghiệp trong và ngoài nước, góp phần nâng cao chất lượng ghép gan ở Việt Nam. 

Phương Cúc

Gặp Hiền Thục trong một buổi chiều nắng nhẹ ở Sài Gòn. Cô xuất hiện trong bộ trang phục suits, quần shorts màu trắng, kèm giày thể thao năng động. Trông nữ ca sĩ trẻ trung so với tuổi 35.

Cô hài hước cho biết: “Thay vì ngồi lo lắng về tuổi tác, tôi cứ nghĩ mình mười chín, đôi mươi, thế là quên mất tuổi thật. Cách suy nghĩ mình trẻ sẽ giúp bạn lạc quan, yêu đời, hạnh phúc hơn”.

Hiền Thục bắt đầu câu chuyện cũng với một tâm trạng vui vẻ, an nhiên. Nữ ca sĩ cho rằng cuộc đời của cô tưởng xui mà hóa ra hên sau gần 15 năm trải qua nhiều sóng gió khi làm mẹ đơn thân.

Nữ ca sĩ sinh năm 1981 tâm sự về cuộc sống hiện tại, quan điểm hôn nhân, cách nuôi dạy con gái. Ảnh: NVCC

12 năm yêu nhưng xác định không cưới

15 năm trước, tôi thấy sao số phận của mình đen đủi quá! Nhưng bây giờ nghĩ lại hóa ra “xui mà hên”. Phụ nữ ở tuổi 35 có biết bao việc phải lo như phải ổn định gia đình, con cái, cân bằng sự nghiệp. Còn tôi đã có mọi thứ, gia đình ổn định, con gái đang ở tuổi trưởng thành và sự nghiệp như ý.

Tôi hài lòng với thời điểm hiện tại về mọi thứ, kể cả tình yêu. Trải qua những thăm trầm, chúng tôi đủ hiểu nhau và duy trì mối quan hệ gắn bó hơn 12 năm. Hơn ai hết, anh hiểu công việc, cuộc sống và tôi nghĩ gì.

Tôi không mong chờ bạch mã hoàng tử đến cưới mình, càng không nghĩ về tiệc cưới lộng lẫy. Vì có khi mơ cũng chẳng có. Số phận của tôi như vậy rồi, tôi chẳng có gì để thắc mắc.

12 năm là cuộc tình dài và rộng, cũng đủ trải qua những biến cố để chúng tôi ở lại với nhau. Tôi đâu cần thiết phải phơi bày mình hạnh phúc hay đau khổ để người ta biết. Tôi đặt tình yêu sau gia đình và con cái. Anh ấy hiểu và chấp nhận điều đó khi ở cạnh tôi một thời gian dài như vậy.

Kim Ngưu (Hiền Thục sinh vào tháng 5) không thích sự thay đổi. Tôi cũng vậy. Gia đình tôi có chừng đó người thì tôi muốn giữ đúng con số đó, không cần thiết phải thêm thành viên.

Tôi đã có thời gian biểu cho mình mỗi ngày và tôi không muốn bất kỳ ai chen vào. Nếu ai đó làm thay đổi thói quen của tôi, tôi sẽ khó chịu. Với tôi, cuộc sống yên ổn 15 năm qua tốt nhất nên giữ nguyên.

Con gái không muốn nổi tiếng giống mẹ

Nhiều người hỏi tại sao tôi ít đăng hình ảnh về Gia Bảo, ít để con xuất hiện trước công chúng. Thực tế, Gia Bảo không thích bị chú ý và không muốn nổi tiếng. Bé nhìn thấy sự phiền toái từ sự nổi tiếng ở mẹ nên không thích điều ấy. Tốt nhất, tôi nên để con trưởng thành trong thế giới bình lặng của nó.

Tôi đã đánh đổi sự riêng tư khi nổi tiếng. Có những lúc, tôi muốn dắt con đi chơi nhưng không thể. Nhiều năm liền, Gia Bảo là học sinh duy nhất không có bố mẹ đưa đi tựu trường.

Điều đó khiến tôi áy náy. Nó thật khủng khiếp đối với người mẹ chứ không hề nhẹ nhàng, hay có thế nói một câu đơn giản: “Bây giờ mẹ bận rồi, con đi học đi”.

Gia Bảo đủ rộng lượng để không hờn trách việc tôi vắng mặt vào những dịp đặc biệt. Tôi cám ơn Chúa đã ban cho mình một cô con gái hiểu chuyện. Từ nhỏ cho đến lớn, con chưa bao giờ nhắc về bố.

Gia Bảo biết chuyện nhưng nó bỏ qua. Bé nghĩ không cần thiết phải hỏi mẹ mình những câu thừa thãi. Gia Bảo là đứa xuất sắc trong việc hiểu cảm nghĩ của người khác.

Hiền Thục và con gái 14 tuổi. Ảnh: NVCC

Lấy kinh nghiệm từ vấp váp của bản thân để dạy con

Bố mẹ tôi khắt khe, đặt nhiều kỳ vọng ở con cái. Ông bà muốn tôi phải đạt những thành tích vượt trội trong học tập, âm nhạc. Tôi là một đứa trẻ ngoan, cho đến năm 19 tuổi, yêu một người, đi theo người đó cho đến khi có con mà không đám cưới, người ta cũng không ở cạnh mình. Là bố mẹ tôi, bạn có thất vọng không?

Rút kinh nghiệm từ chính bản thân, tôi không dạy con theo cách của bố mẹ. Tôi không ép Gia Bảo làm những việc mà con không thích, cũng như không đặt quá áp lực lên thành tích học tập của con. Tôi không cần con phải đạt bất kỳ thành tựu gì, chỉ cần con là chính mình, đủ mạnh mẽ và sáng suốt trong mọi tình huống.

Năm 2002, khi Gia Bảo chào đời, gia đình tôi ở nhà thuê tạm bợ. Tôi thì không sao nhưng điều đó không công bằng với bé. Tôi sinh con ra phải đảm bảo mọi thứ tốt nhất dành cho con. Gia đình tôi phải được sống trong một căn nhà đàng hoàng. Tôi nghĩ như vậy và cắm đầu, cắm cổ làm việc.

Đó là câu chuyện của 15 năm trước, còn bây giờ, tôi không cần phải lo nghĩ nhiều. Tôi đang có một gia đình hạnh phúc, một cô con gái hiểu chuyện, một tình yêu đẹp và một công việc mà nhiều người mơ ước.

Vậy thì, cớ gì tôi phải buồn, phải tiếc nuối quá khứ. Thậm chí, tôi còn cám ơn những ngày qua vì nhờ nó mà Hiền Thục mới mạnh mẽ, vững chãi như bây giờ.

(Theo Zing.vn)

Các bất động sản (BĐS) loại hình này có vị trí “lõi” trong các cụm khu công nghiệp (KCN) càng hội tụ nhiều tiềm năng gia tăng giá trị, cơ hội sinh lời và tăng trưởng trong tương lai. Nhận định từ đại diện Thắng Lợi Land, BĐS gần các khu công nghiệp đang là những sản phẩm nằm trong “tầm ngắm” của nhiều nhà đầu tư. 

Theo thống kê, Long An tiếp tục là một trong 10 tỉnh, thành dẫn đầu cả nước về thu hút đầu tư FDI tính trong 9 tháng đầu năm 2022, với tổng số vốn đăng ký trên 307 triệu USD. Bên cạnh vốn cấp mới, trên địa bàn tỉnh có 55 dự án FDI điều chỉnh tăng vốn 274,1 triệu USD. Như vậy, tổng số vốn cấp mới và tăng thêm của DN FDI trên toàn tỉnh đạt trên 581 triệu USD. Long An hiện nay phát triển mạnh do được bổ trợ về hạ tầng, tỷ lệ lấp đầy các KCN đã đi vào hoạt động đạt khoảng 90% kéo theo sự phát triển của BĐS nhà ở.

Một số chuyên gia nhân định, các khu vực như Đức Hoà, Cần Giuộc, Bến Lức hay Tân Trụ đang còn nhiều dư địa phát triển do việc kết nối với TP.HCM khá dễ dàng. Hiện tại, xung quanh các KCN tại Long An đang hình thành nên các khu đô thị quy mô, bài bản, tiện ích đầy đủ kéo được cả nhu cầu ở thực lẫn đầu tư về đây, phù hợp với mô hình phát triển khu công nghiệp đặc thù 4.0. Trái ngược với sự khan hiếm quỹ đất tại TP.HCM thì Long An lại đang là địa phương đáp ứng tốt việc này, đặc biệt đang làm điểm đến của dân cư trước xu thế giãn dân về đô thị vệ tinh hiện tại.

Bên cạnh đó, theo ước tính toàn tỉnh đang có khoảng 2 triệu chuyên gia, lao động nên nhu cầu nhà ở là rất lớn. Cùng với với đó là nhu cầu sở hữu các BĐS được tích hợp đầy đủ tiện ích,”all-in-one” tiện nghi hiện đại cũng khiến thị trường này “nóng” lên từng ngày, được các chủ đầu tư lớn tập trung khai thác làm sản phẩm kinh doanh chủ lực. 

“Chiến binh” The Diamond City ra quân chinh phục nhà đầu tư thông thái 

Thấu hiểu mong muốn của các nhà đầu tư, đơn vị phát triển Thắng Lợi Land (thành viên thuộc Tập đoàn Thắng Lợi Group) sẽ triển khai các shophouse tại dự án The Diamond City.

Bằng sự kiện kickoff “Siêu sales tổng lực” năm 2022, chủ đề “Thợ săn tiền thưởng” tại Grand Palace (Q. Tân Bình, TP.HCM), Thắng Lợi Land với sự đồng hành của hơn 15 đại diện Ban Lãnh đạo sàn phân phối cùng hơn 500 chiến binh kinh doanh đã và đang hừng hực khí khẳng định chinh phục các dự án tại thị trường Long An. Theo đó, trong quý IV/2022, Thắng Lợi Land vẫn tiếp tục tập trung chiến lược phát triển dòng sản phẩm đáp ứng đại đa số nhu cầu của khách hàng và thị trường. 

Đại diện Thắng Lợi Land chia sẻ: “Được bao quanh bởi các khu công nghiệp, cụm khu công nghiệp lớn tại Long An, gồm KCN Hữu Thạnh, KCN Việt Pháp, KCN Tân Đức, The Diamond City hứa hẹn đáp ứng nhu cầu nhà ở và dịch vụ cho khoảng gần 100.000 chuyên gia và người lao động. Các nhà đầu tư và khách hàng của dự án sẽ dễ dàng khai thác kinh doanh, tận hưởng cuộc sống trọn vẹn với chất sống tinh hoa và đẳng cấp”.  

The Diamond City sở hữu tiềm năng tăng trưởng vùng ấn tượng khi trước mặt là tuyến đường Vành Đai 4 - kết nối xuyên tâm 5 đô thị vệ tinh của TP.HCM: BRVT - Đồng Nai - Bình Dương - Tây Ninh và Long An. Ngoài tuyến Vành đai 4, The Diamond City còn kết nối nhanh chóng với Vành đai 3; đồng thời, tuyến xuyên tâm qua nội thành bao gồm: cao tốc Bến Lức - Long Thành kết nối với tuyến đường Xuyên Á - đường trực Bắc Nam, kết nối với cao tốc Biên Hòa - Vũng Tàu, kết nối Quốc Lộ 1A, cao tốc TP.HCM - Mộc Bài, Cao tốc TP.HCM - Lộc Ninh, Cao tốc TP.HCM - Trung Lương, gia tăng khả năng kết nối liên đô thị và giao thương thuận tiện cho các chủ nhân sở hữu shophouse. 

“Lễ kick off ra quân “Siêu sales tổng lực” năm 2022 với chủ đề “Thợ săn tiền thưởng” khép lại bằng việc thể hiện quyết tâm bước vào cuộc đua “săn tiền thưởng” với công lực và tinh thần tác chiến lên đến 200% của từng đội ngũ kinh doanh và các đại lý chiến lược, như một lời khẳng định và hứa hẹn quyết tâm đưa chuỗi các dự án do Thắng Lợi Land phát triển sẽ “bùng nổ” trên thị trường trong 3 tháng cuối năm”, đại diện Thắng Lợi Land nói.

Doãn Phong

Đối với nội dung tuyên truyền về kiến thức đảm bảo an toàn thực phẩm trong sản xuất, kinh doanh, tiêu dùng thực phẩm, Bộ Y tế cho rằng cần chú ý hướng dẫn biện pháp chế biến, bảo quản đảm bảo an toàn đối với các thực phẩm truyền thống hoặc theo tập quán của địa phương, nhằm nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi, thói quen không bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm trong lựa chọn, chế biến, bảo quản và sử dụng thực phẩm.

"Chỉ sử dụng các sản phẩm thực phẩm, nguyên liệu thực phẩm có nguồn gốc, xuất xứ, nhãn mác rõ ràng, tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm đóng hộp đã hết hạn sử dụng, bị phồng, bẹp, biến dạng, hoen gỉ, không còn nguyên vẹn hoặc có mùi vị, màu sắc thay đổi khác thường; không nên tự đóng gói kín các thực phẩm trong điều kiện không đông đá tạo điều kiện cho vi khuẩn hiếm khí phát triển, ví dụ như Clostridium botulinum", khuyến cáo của Bộ Y tế nêu rõ.

Bộ Y tế cũng đề nghị các địa phương huy động sự tham gia của doanh nghiệp, cộng đồng, các tổ chức, đoàn thể xã hội cùng chung tay, góp sức vì thực phẩm sạch, chất lượng, an toàn.

Tăng cường công tác liên ngành trong thanh tra, kiểm tra, giám sát an toàn thực phẩm cũng là nội dung được nhấn mạnh. Trong đó tập trung vào các cơ sở chế biến suất ăn sẵn, bếp ăn tập thể tại khu công nghiệp, trường học và cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống, thức ăn đường phố, cơ sở sản xuất kinh doanh nước uống đóng chai, đóng bình; chú ý các biện pháp giám sát, hướng dẫn phù hợp đối với dịch vụ nấu ăn lưu động, các bữa ăn liên hoan, tiệc cưới, đám giỗ đông người trên địa bàn quản lý.

"Kiên quyết xử lý nghiêm và đình chỉ hoạt động đối với các cơ sở không bảo đảm điều kiện an toàn thực phẩm, cơ sở không có Giấy chứng nhận đủ điều kiện an toàn thực phẩm (thuộc đối tượng phải cấp)", Bộ Y tế yêu cầu. Cùng đó, công khai các hành vi vi phạm, kết quả xử lý vi phạm để cảnh báo kịp thời người sản xuất, kinh doanh và người tiêu dùng...

Giới chuyên môn từ lâu đã biết có mối liên hệ giữa khả năng cầm nắm giảm dần khi bạn già đi và tuổi thọ ngắn hơn. Nhưng họ vẫn không chắc tại sao hai điều này lại có mối liên hệ với nhau. Đại học Michigan đưa ra lý do là quá trình methyl hóa DNA, làm thay đổi chức năng DNA. 

Nhóm tác giả viết: “Có rất nhiều bằng chứng ghi nhận tình trạng yếu cơ, được xác định dựa trên lực nắm tay thấp, với sức khỏe suy giảm liên quan đến lão hóa”.

Nhiều bệnh trở nên phổ biến hơn khi một người già đi. Tuy nhiên, các bác sĩ tin rằng có sự khác biệt giữa tuổi “thực” của một người và tuổi “sức khỏe” của họ. Một số người già đi nhưng khỏe mạnh hơn những người khác cùng tuổi. Tuổi thọ có thể thay đổi rất nhiều phụ thuộc vào di truyền và lựa chọn lối sống như chế độ ăn uống, tập thể dục.

Trong nhiều năm qua, các nhà khoa học đã phát triển những phương pháp xác định mức độ gần hay xa của cái chết. Một trong những cách làm là đo độ bám. Chuyên gia của Đại học Campbell (Mỹ) giải thích, lực cầm nắm có liên quan đến mật độ xương, nguy cơ gãy xương, suy giảm nhận thức, bệnh tiểu đường và chất lượng cuộc sống nói chung.

Đại học Michigan hy vọng tìm ra mối liên hệ giữa lực nắm tay và sức khỏe tổng thể. Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cachexia, Sarcopenia and Muscle, các tác giả đã thu thập dữ liệu từ 1.300 người (bao gồm cả nam và nữ) khoảng 70 tuổi trong hơn 10 năm.

Mỗi người tham gia sử dụng lực kế lò xo để kiểm tra lực tay của họ hai năm một lần. Họ sẽ nắm lấy thiết bị và siết mạnh nhất có thể hai lần bằng mỗi tay. Kết quả cao nhất sẽ được ghi lại. Họ cũng được thu thập dữ liệu về mức độ methyl hóa DNA dựa trên mẫu máu. 

Methyl hóa DNA là quá trình thêm nhóm methyl vào phân tử DNA, làm thay đổi chức năng của DNA, điển hình là ngăn cản quá trình phiên mã. Gia tăng quá trình methyl hóa DNA có liên quan đến ung thư, bệnh tim và các vấn đề về hệ thần kinh.

Đại học Michigan đã tìm thấy mối tương quan chặt chẽ giữa lực nắm tay của một người và tuổi sinh học của họ. Theo đó, những người có lực nắm suy giảm cũng có nhiều khả năng mắc bệnh mạn tính nghiêm trọng hoặc tử vong trong thời gian nghiên cứu.

Chọn thức ăn giống những người sống lâu trăm tuổi