7 thói quen xấu trong ăn uống bạn nên từ bỏ

Trong khuôn khổ sự kiện, anh Bùi Hoàng Anh, Giám đốc Trung tâm SME của CMC Telecom sẽ chia sẻ “bí kíp” gia tăng doanh thu với Data Warehouse giúp người tham dự nhìn nhận được những lợi ích mà kho dữ liệu mang lại. Anh Hoàng Anh có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực tư vấn các khách hàng SMEs chuyển đổi số, trực tiếp hỗ trợ triển khai giải pháp cho nhiều DN như: BIDV, HSBC, VNPay, Samsung, P&G, One Mount Group,...

Hội thảo có sự tham gia của anh Nguyễn Đăng Vinh, chuyên gia công nghệ sở hữu chứng chỉ Google Professional Data Engineer Certificate. Anh Vinh sẽ trình bày demo kiến trúc giải pháp Data Warehouse.

Đại diện Google chia sẻ trong webinar có anh Nguyễn Ngọc Điệp - Senior Solution Consultant với những câu chuyện thực tế thú vị về việc sử dụng Data Warehouse tại Việt Nam và thế giới. Anh Điệp đã có kinh nghiệm 13 năm làm việc trong ngành công nghệ thông tin cho các DN lớn: IBM, TechX Corp.,... và sở hữu những chứng chỉ cao cấp như: GCP professional cloud architect, AWS certified solution architect - professional, Oracle cloud Infra certified Cloud Operation Associate,...

Sự kiện do CMC Telecom phối hợp cùng Google đồng tổ chức dành cho những doanh nghiệp quan tâm đến chuyển đổi số. 

Sự kiện sẽ diễn ra từ 9h30 - 11h30 ngày 27/4/2022 trên nền tảng Google Meet

Link đăng ký tham gia: https://event.cmctelecom.vn/googledata 

SĐT Ban tổ chức: 0399.858.346

Thúy Ngà

Sao Việt 19/11: Bảo Thanh bức xúc viết: “Các bạn cứ dùng hình ảnh của mình cắt ghép sử dụng bừa bãi. Lúc bị phát hiện thì chầy cối cãi bằng được, luật sư vào cuộc thì mới chịu xin lỗi. Các bạn cũng già mồm ghê lắm”. Theo đó, cô cho biết: “Còn một đơn vị Thẩm mỹ viện trong Thành phố Hồ Chí Minh. Sau khi bị kiện thì đã dẹp chi nhánh ở Hà Nội và trốn biệt không dám gặp luật sư của tôi. Nhưng vẫn in ảnh tôi to đùng và treo ở chi nhánh chính trong Sài Gòn. Vẫn còn lưu manh và dai như đỉa đói, dẹp tiệm sớm’. Ở phần bình luận, nhiều khán giả đồng tình với cách làm của cô.

Lan Khuê rạng rỡ ở tháng cuối thai kỳ, đã sẵn sàng chào đón em bé ra đời. Cô viết: “Ngày nào mẹ cũng sẵn sàng tươi vui vậy nè mà hoài chưa ra nữa em bé”.

Gia đình Đoan Trang hào hứng chạy bộ để gây quỹ từ thiện cho các bệnh nhân ung thư tại Thành phố Hồ Chí Minh. Cô cũng tự hào khi trở thành đại sứ cho cuộc chạy bộ từ thiện Terry Fox Run tại Việt Nam năm nay.

Phạm Hương tập Yoga vào buổi sáng để có một sức khỏe tốt. Cô viết: “Cuộc sống cứ đơn giản và bình yên như thế nhỉ”.

Tam Triều Dâng đăng ảnh chúc mừng chị gái trong bữa tiệc sinh nhật.

Quỳnh Nga khoe ảnh chụp cùng Việt Anh, Diễm My, Lã Thanh Huyền, Thái Dũng và một số bạn bè thân thiết khác.

Hoàng Thùy Linh khoe nhan sắc xinh đẹp, chuẩn bị lên đường sang Nhật Bản để đại diện Việt Nam biểu diễn ở ABU Song Festival.

Ninh Dương Lan Ngọc là nghệ sĩ Việt Nam tiếp theo sau Sơn Tùng M-TP và Chi Pu đạt 2 triệu người theo dõi trên tài khoản Instagram cá nhân.

BB Trần cá tính tại Hàn Quốc trong bộ ảnh chụp mới nhất được đăng tải trên trang cá nhân.

Thúy Ngân năng động trong trang phục ôm sát cơ thể.

Nhi Hoàng

Quốc Trường bay ra Hà Nội quỳ gối tặng hoa Bảo Thanh

Nam diễn viên bay gấp ra Hà Nội để tái hiện lại màn cầu hôn Bảo Thanh cũng như song ca với nữ diễn viên trong buổi họp fan.

Đôi khi thời gian ngủ vẫn bị coi là thời gian không mang tới hiệu quả.

Một câu hỏi được đặt ra: Vậy thời gian ngủ có thể trở nên hiệu quả hơn như thế nào? - ví dụ: nó giúp ích gì khi học một ngoại ngữ mới?

Cho tới nay, nghiên cứu thường tập trung và tính ổn định và tăng cường của kí ức được hình thành khi người ta thức, còn việc học trong khi ngủ lại hiếm khi được kiểm tra.

Nhiều bằng chứng đã được đưa ra chứng minh thông tin thu thập khi tỉnh giấc đã được phát lại và tái cấu trúc trong khi ngủ.

Quá trình phát lại kí ức giúp củng cố những dấu ấn kí ức vẫn còn mỏng manh và ghi nhận thông tin mới thu được vào kho kiến thức. Nếu quá trình phát lại trong khi ngủ có thể cải thiện kí ức, thì giai đoạn xử lí thông tin ban đầu cũng có thể được thực hiện khi ngủ, kí ức sẽ kéo dài sau khi thức dậy.

Đây cũng là câu hỏi nghiên cứu của Katharina Henke, Marc Züst und Simon Ruch thuộc Viện Tâm lý học và Hợp tác nghiên cứu liên ngành "Giải mã giấc ngủ" tại Đại học Bern, Thụy Sĩ.

Những nhà nghiên cứu lần đầu chỉ ra được, những từ mới và nghĩa của chúng có thể được kết nối trong một giấc ngủ trưa và được lưu trữ trong não sau khi tỉnh táo.

Sau khi thức dậy, người tham gia thí nghiệm có thể tái kích hoạt những kí ức hình thành trong khi ngủ để tìm lại ý nghĩa của từ khi gặp phải từ mới kia.

Hồi hải mã - một bộ phận não thiết yếu trong quá trình học tập khi tỉnh táo - cũng góp phần tìm kiếm thông tin hình thành khi ngủ.

Kết quả của thí nghiệm này được công khai trong tạp chí khoa học Current Biology.

Não vẫn hoạt động khi ngủ

Nhóm nghiên cứu của Katharina Henke đã kiểm tra xem một người đang ngủ có thể hình thành mối liên hệ ngữ nghĩa mới giữa các từ mới và từ được dịch trong khi tế bào não đang hoạt động không - quá trình này gọi là 'hoạt động'.

Khi chúng ta chìm vào giấc ngủ sâu, tế bào não thường sẽ dần dần điều chỉnh hoạt động của chúng.

Trong giấc ngủ sâu, các tế bào não thường hoạt động một thời gian ngắn trước khi tiến vào trạng thái tạm thời ngưng hoạt động.

Trạng thái hoạt động được gọi là 'trạng thái lên', và trạng thái không hoạt động được gọi là 'trạng thái xuống'.

Hai trạng thái này xen kẽ sau mỗi 0.5 giây. Liên kết ngữ nghĩa giữa một 'từ giả' và nghĩa tiếng Đức của nó chỉ được ghi nhận và lưu trữ trong giấc ngủ nếu cặp từ đó được lặp đi lặp lại nhiều lần trong trạng thái hoạt động (2,3, hoặc 4 lần).

Ví dụ, khi một người đang ngủ nghe được cặp từ 'tofer=chìa khóa' và 'guga=voi' thì sau khi thức dậy, họ có thể xác định được các từ "Tofer" và "Guga" biểu thị các vật thể lớn hơn hay nhỏ hơn.

Marc Züst cho biết, đồng tác giả của nghiên cứu này: "Thật thú vị, khu vực ngôn ngữ của não và đồi hãi mã - trung tâm lưu trữ kí ức trong não - đã được kích hoạt trong quá trình tìm lại những từ học được trong giấc ngủ, vì những cấu trúc này của não thường chỉ điều hành việc học từ vựng khi thức. Những cấu trúc não này điều chỉnh sự hình thành trí nhớ hoàn toàn riêng biệt với trạng thái ý thức phổ biến là vô thức khi ngủ sâu, tỉnh táo khi thức giấc."

Không cần tỉnh táo để ghi nhớ

Ngoài ra, bằng chứng mới chứng minh việc học khi ngủ này thách thức tất cả lí thuyết về giấc ngủ và trí nhớ hiện tại.

Giấc ngủ không còn là một trạng thái tinh thần được gói gọn khiến chúng ta tách biệt khỏi môi trường vật chất.

Simon Ruch nói: "Chúng tôi có thể chứng minh dù ngủ sâu, con người vẫn có thể học tập."

Những kết quả hiện tại nhắc lại một khái niệm lí thuyết mới về mối quan hệ giữa kí ức và ý thức đã được Katharina Henke xuất bản năm 2010 (Nhận xét thần kinh học của Nature Research). Katharina cho biết: "Trong những năm tới, chủ đề nghiên cứu sẽ là phương thức tối ưu giấc ngủ sâu để thu thập thông tin mới và hệ lụy nó mang lại."

Giải mã giấc ngủ

Nhóm nghiên cứu của Katharina Henke là một phần của Hợp tác nghiên cứu liên ngành "Giải mã giấc ngủ: Từ thần kinh đến Sức khỏe & Tâm trí" (IRC).

Giải mã giấc ngủ là một dự án nghiên cứu liên ngành lớn được tài trợ bởi Đại học Bern, Thụy Sĩ.

Trong IRC còn có 13 nhóm nghiên cứu về y học, sinh học, tâm lý học và tin học. Những nhóm nghiên cứu này nhắm tới mục tiêu khám phá cơ chế liên quan tới giấc ngủ, ý thức và nhận thức. Báo cáo nghiên cứu khoa học được thực hiện với sự hợp tác của Roland Wiest từ Trung tâm hỗ trợ điều trị thần kinh cấp cao (SCAN) tại Viện Chẩn đoán và Can thiệp thần kinh tại Inselspital, Đại học Bern.

Cả hai nhóm nghiên cứu cùng thuộc tập đoàn BENESCO, bao gồm 22 nhóm nghiên cứu liên ngành chuyên về thuốc ngủ, động kinh và nghiên cứu về các trạng thái ý thức xen kẽ.

Hà Dung (Theo Science Daily)

Nhà khoa học công bố bệnh nhân thứ hai trên thế giới được chữa khỏi HIV

Đây được xem là dấu mốc quan trọng trong đại dịch AIDS toàn cầu.Bệnh nhân mới được chữa trị thành công đã chọn ẩn danh nên các nhà khoa học chỉ gọi anh ta là “bệnh nhân London”.

Đặc biệt, số lượng người dùng cho phép theo dõi đối với game còn cao hơn, lên đến 30%. Thậm chí, trong một số trường hợp với vài tựa game phổ biến, tỷ lệ chọn tham gia lên đến 75%.

Các con số này dựa trên nghiên cứu toàn cầu từ 2.000 ứng dụng trong cơ sở dữ liệu của Adjust. Công ty cũng lưu ý tỷ lệ chấp nhận là khác nhau giữa các ứng dụng, nhưng Adjust tin rằng nhiều người dùng đang thấy “giá trị” của việc nhận quảng cáo được cá nhân hóa, thay vì không cho phép theo dõi để phải nhận các quảng cáo mình không hề quan tâm.

Kể từ khi App Tracking Transparency được giới thiệu, nó đã dẫn đến nhiều cuộc tranh cãi giữa các nhà phát triển ứng dụng và Apple, đặc biệt là Facebook, cho đến ngày nay, ứng dụng mạng xã hội này vẫn chống lại những thay đổi đối với chính sách quyền riêng tư của Apple. Tính năng này được dự đoán là sẽ khiến Facebook mất 13 tỷ USD doanh thu vào năm 2022.

(Theo Pháp luật và Bạn đọc, 9to5mac)

App Tracking Transparency của Apple là gì mà khiến Facebook khó chịu đến vậy?

Liệu nó sẽ là khởi đầu của một mối thù xoay quanh vấn đề quyền riêng tư giữa hai ông lớn công nghệ quyền lực bậc nhất thế giới?

Wakuwaku Japan là kênh truyền hình phát sóng 24/7 các chương trình của Nhật Bản. Wakuwaku Japan phát sóng các chương trình phim truyện, truyền hình thực tế, chương trình về ẩm thực, du lịch...

Năm 2018, kênh truyền hình này phát sóng tại Việt Nam với phụ đề được Việt hóa. Việt Nam cũng được giới thiệu là quốc gia đầu tiên được phát sóng trên mạng di động.

Như vậy, tính đến thời điểm này, có 57 kênh chương trình truyền hình nước ngoài đã được cấp phép biên tập cung cấp trên dịch vụ phát thanh, truyền hình trả tiền của Việt Nam.

Duy Vũ

Một số kênh truyền hình Việt Nam dừng phát sóng

Kênh truyền hình FBNC của Đài HTV và kênh BTV10-NCM của Đài PTTH Bình Dương dừng phát sóng từ tháng 1/2022.