'Hot girl báo chí' nổi tiếng, dẫn nhiều chương trình của VTV

Danh sách rút gọn giải thưởng Moira Gemmill năm 2024 bao gồm: Kim Courrèges, đối tác của Plan Común, có trụ sở tại Paris, Pháp; Joana Dabaj, đồng sáng lập Catalytic Action, có trụ sở tại Beirut, Lebanon; Nguyễn Hà, người sáng lập ARB Architects, có trụ sở tại Hà Nội, Việt Nam; Noelia Monteiro, đồng sáng lập Estúdio Flume, có trụ sở tại São Paulo, Brazil. 

Nguyễn Hà là nữ kiến trúc sư đầu tiên và duy nhất của Việt Nam từ trước tới nay được lọt top đề cử giải thưởng Moira Gemmill. Trong đó, The Architectural Review đề cập đến dự án Bảo tàng đạo Mẫu do cô thực hiện với chủ đầu tư là nghệ sĩ Xuân Hinh - là cơ sở hàng đầu để xem xét cho đề cử lần này.

Bên cạnh đó, các công trình khác của như Concon Hotel Hà Nội, dự án Mang Thít (một dự án của Nguyễn Hà và nhóm chuyên gia đa ngành sẽ được thực hiện trong tương lai) của cô cũng được đánh giá cao, vì sự cân nhắc của kiến trúc sư dành cho văn hoá địa phương, mối quan hệ mật thiết giữa kiến trúc và trải nghiệm tinh thần của người sử dụng, tính thi vị trong cách xử lý không gian và vật liệu, cùng những đề xuất dành cho tương lai của địa phương nơi các kiến trúc ấy hiện diện. 

Được lựa chọn và cạnh tranh với những dự án và kiến trúc sư trẻ tuổi tài năng của thế giới. KTS Nguyễn Hà được kỳ vọng sẽ mang vinh dự lớn về cho ngành kiến trúc Việt. Kết quả giải thưởng Moira Gemmill sẽ công bố vào ngày 7/3/2024 tại Trung tâm Kiến trúc Canada (CCA) tại Montreal.

Moira Gemmill là một trong những giải thưởng danh giá dành cho các KTS dưới 45 tuổi đã có thành tựu xuất sắc từ việc thiết kế các tòa nhà mới quan trọng nhất thế giới cho đến những đóng góp giúp nền văn hóa kiến ​​trúc rộng lớn hơn. 

Sau giai đoạn tìm ra ý tưởng thiết kế biểu tượng hữu nghị TP.HCM, giai đoạn 2 sẽ đi vào lựa chọn ý tưởng khả thi, tham khảo ý kiến cơ quan chuyên môn, chức năng để tiến hành thi công biểu tượng này.

Giám đốc Sở Ngoại vụ TP.HCM - ông Trần Phước Anh cho hay cuộc thi xuất phát từ nhu cầu thực tiễn của thành phố cũng như mong muốn nâng tầm quốc tế TP.HCM. Lâu nay, Sở đã trăn trở việc thành phố với tầm vóc lớn và quy mô hơn 10 triệu dân lại chưa có công trình biểu tượng mang tầm quốc tế nào.

Ông đánh giá cao chất lượng các bài dự thi, mong việc công trình biểu tượng hữu nghị hoàn thành đúng dịp đối thoại hữu nghị của TP.HCM lần 2 diễn ra vào tháng 9 năm nay.

Giải Nhất cuộc thi trao cho ý tưởng thiết kế hình ảnh biểu trưng Sóng nước giao hòa, kết tình hữu nghịcủa kiến trúc sư Bùi Minh Châu.

Giải Nhì thuộc về bài dự thi Biểu tượng hữu nghị TP.HCM: Nối vòng tay lớncủa nhóm GẾNT.

Giải Ba dành cho thiết kế Biểu tượng hữu nghị là bông cúc vàng của kiến trúc sư Đỗ Anh Ngọc.

5 giải khuyến khích thuộc về các bài dự thi: Biểu tượng hữu nghị TP.HCM: Khắc nhập khắc nhậpcủa tác giả Trịnh Ngọc Long; Áo dài, nón lá, chim bồ câu vào biểu tượng hữu nghị TP.HCMcủa tác giả Phạm Đình Tiến; Biểu tượng hữu nghị TP.HCM: Địa cầu hoacủa nhóm Đô Đô; Cảm hứng biểu tượng hữu nghị TP.HCMtừ cây đước và những dòng sôngcủa kiến trúc sư Lê Thừa Trung Hưng; Bức tường biểu tượng hữu nghị để du khách trải nghiệm tương táccủa tác giả Ray Kuschert.

Trong đó, kiến trúc sư Minh Đức thuộc nhóm Đô Đô còn được biết với vai trò ca sĩ, em họ ca sĩ Tùng Dương. Tại sự kiện sáng 21/6, anh và 2 thành viên còn lại có mặt đầy đủ nhận giải thưởng.

Tổng giá trị giải thưởng lên đến 100 triệu đồng.

Tại sự kiện, ban tổ chức cho biết khi công bố kết quả giải thưởng đã nhận một đơn khiếu nại, cho rằng ý tưởng thiết kế Sóng nước giao hòa, kết tình hữu nghịcủa kiến trúc sư Bùi Minh Châu không xứng đáng đoạt giải Nhất vì có nhiều điểm tương đồng với một thiết kế đã công bố trước đó. 

Sau quá trình xem xét, làm việc, ban giám khảo thống nhất giữ nguyên kết quả ban đầu. Tiến sĩ, kiến trúc sư Ngô Viết Nam Sơn cho hay đã biết thiết kế được cho là tương đồng với bài thi từ trước vẫn chấm giải Nhất.

Nhà báo Lê Xuân Trung và họa sĩ Siu Quý cho rằng sự giống nhau chỉ dừng ở mức độ lấy cảm hứng - điều xảy ra phổ biến trong giới sáng tạo.

Bà Phạm Trần Thanh Thảo - phó Giám đốc Sở Ngoại vụ TP.HCM nói với phóng viên VietNamNet: "Trước cuộc thi này, chúng tôi đã nghĩ đến một biểu tượng hữu nghị thành phố. Trùng hợp, ý tưởng của chúng tôi tự nghĩ ra khá giống phương án của kiến trúc sư Bùi Minh Châu. Tôi cho rằng đây có thể là ý tưởng phổ biến nhiều người nghĩ đến đặt trong bối cảnh cụ thể như vậy. Ngoài ra, chúng tôi cũng xem xét nhiều khía cạnh của bài thi".

Bên cạnh đó, bà và các giám khảo đồng tình đây là phương án duy nhất không che khuất hay gây ảnh hưởng đến trục cảnh quan, các công trình lịch sử của TP.HCM nên có tính khả thi rất cao. 

Trong Thanh âm Hà Nội, ca sĩ Đức Tuyên - giảng viên khoa Thanh nhạc Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam - với chất giọng baritone dày và trầm ấm, tái hiện hình ảnh Hà Nội xưa qua hương cốm, hương hoa sữa và nụ cười của mỗi người. Hà Nội hiện tại đã đẹp hơn, hiện đại, văn minh, xứng danh Thành phố vì hòa bình.

“Hà Nội luôn mang vẻ đẹp rất riêng và đặc biệt. Tiếng cười nói, rao hàng, xe cộ hòa quyện vào nhau, tạo nên một bản hòa ca phố phường đầy sức sống. Tiếng rao của những gánh hàng rong vang lên khắp phố phường, đánh thức một Hà Nội đang say ngủ. Hà Nội không chỉ đẹp bởi cảnh sắc thiên nhiên, mà còn bởi cái hồn và cái tình của con người nơi đây. Đó là nụ cười hiền hòa, ánh mắt thân thiện và những câu chuyện nhỏ nhặt nhưng đầy tình cảm", nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung bày tỏ.

Như bao người con Hà Nội, anh muốn thể hiện tình yêu và tri ân với mảnh đất này. Với tấm lòng, tâm huyết cùng những suy tư, mỹ cảm của người sáng tác, Nguyễn Thành Trung hy vọng tác phẩm về Hà Nội sẽ đưa người nghe trở về những kỷ niệm, giây phút bình yên và hạnh phúc.

Tiến sĩ, nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung sinh năm 1979, đã sáng tác nhiều tác phẩm thơ, nhạc nổi bật. Trong đó có các ca khúc được thể hiện bởi các ca sĩ như: Cha mẹ tôi già, Cha để lại cho con, Tôi thương mẹ tôi (NSƯT Hoàng Tùng); Nỗi nhớ, Nỗi nhớ 2, Kẹp tóc màu xanh, Anh không yêu mùa xuân (ca sĩ Tô Ngọc Hà)...

Ca sĩ Đức Tuyên thể hiện ca khúc "Thanh âm Hà Nội":

Sửa xong, Văn Công chào Lệ Trinh ra về nhưng chào đến 3 lần cô mới trả lời. Vài ngày sau, máy lại hỏng.

“Mẹ em gọi cho chủ thầu, nói anh Công lên xem lại máy nóng lạnh. Mẹ hỏi anh tại sao làm máy hư hoài vậy. Rồi mẹ em nói anh cho em số điện thoại, để có gì thì em gọi đến sửa. Thế là hai bên lấy số điện thoại của nhau", Lệ Trinh kể. 

Đúng ý Văn Công, khi có được số điện thoại của Lệ Trinh, anh thường xuyên nhắn tin cho cô và rất hay tới nhà cô chơi. Ban đầu Trinh chỉ nói chuyện cho vui vì cô mới chia tay bạn trai. Khi biết Văn Công cũng mới chia tay bạn gái, Trinh có sự đồng cảm. 

Lần Văn Công đi thi chương trình Thần tượng Bolero, anh rủ Trinh đi cùng. Trinh đồng ý đi chung và tối đó, hai người thuê một phòng hai giường để ngủ.

"Tối hôm ấy, anh Công mò qua giường em nằm, nhưng em dọa nên anh lại phải quay về giường mình ngủ", Trinh kể. Thấy Văn Công đi chơi với mình mà vẫn liên hệ với người yêu cũ, Trinh giận, xóa Zalo và số điện thoại ngay sau tối đó.

Văn Công vì muốn lấy lòng bạn gái hiện tại nên xóa số điện thoại của bạn gái cũ. Tuy nhiên, Lệ Trinh không vì chuyện này mà bỏ qua cho anh.

Sau đó để thử lòng bạn trai, Lệ Trinh còn tạo tài khoản Facebook ảo tán tỉnh anh. Nhưng Văn Công từ chối nói chuyện và còn thẳng thắn nói mình có bạn gái rồi. Câu trả lời này của anh khiến Trinh hài lòng, nối lại tình cảm.

Quen nhau 4 tháng, hai người quyết định tiến tới hôn nhân. Nói về mối nhân duyên này, Văn Công chia sẻ mình vừa gặp đã cảm thấy hợp Lệ Trinh. Hơn nữa, bố mẹ đều lớn tuổi và thúc giục nên anh cũng muốn lập gia đình.

Anh cho biết, vợ có tính hay ghen và khá nóng tính: "Lúc áp lực công việc buôn bán, mỗi lần kêu chồng lấy cái gì, vợ đều nạt nộ vô cớ". 

"Công việc đi hát cần giao lưu với mọi người nhưng vợ em thường xuyên gọi điện bắt chồng về. Thói ghen tuông của vợ khiến em cảm thấy khó xử", anh nói.  Cũng vì chuyện này, Văn Công từng giận vợ và bỏ nhà ra khách sạn ở 2 ngày 2 đêm.

Sau lần đó, Văn Công lại tự về nhà. Lệ Trinh dọa: "Anh tự đi thì tự về được. Lần sau nếu muốn đi thì anh đi luôn nhé. Em cũng đốt đồ luôn đó".

Nói về chồng, Lệ Trinh "tố" anh có tính ham chơi: "Đang ngủ, 11h đêm bạn gọi điện rủ đi chơi vẫn xin vợ cho đi. Nhưng bây giờ thì hết rồi, không dám đi nữa".

Lệ Trinh mong chồng dành thời gian nhiều cho gia đình, biết quan tâm tới vợ con hơn. Về phần Văn Công, anh chia sẻ chỉ mong vợ bớt nóng tính, chăm lo cho gia đình nhiều hơn.

Thay cho lời xin lỗi, Văn Công tặng vợ một bó hoa thể hiện tình cảm của mình. MC cũng gửi lời chúc phúc tới gia đình của cặp vợ chồng Lệ Trinh - Văn Công.

20 lần hẹn hò thất bại, chàng trai làm mai cho 346 cặp đôi thành công

Cây đa có tuổi đời trên 300 năm. Theo các vị cao niên sống quanh khu di tích, cây đa này là “mộc tinh” (tức cây mọc lâu năm đã thành tinh). Bộ rễ của cây chằng chịt, ôm trọn trong lòng nó một cây thị già đã chết khô gắn với huyền thoại một chuyện tình lãng mạn - “chuyện tình đa và thị”.

Sở dĩ cây đa này có tên là “đa - thị”, bởi nó một gốc 2 cây: cây đa và cây thị.  Các vị cao niên kể, chẳng biết cây đa này có từ bao giờ, chỉ biết rằng khi lớn lên họ đã được nghe kể vị trí chỗ cây đa bây giờ trước kia là một cây thị. 

Tương truyền, cây thị này xưa kia rất to, tán rộng và nhiều quả. Vào mùa hè, khi quả chín thơm ngát một vùng, chim chóc kéo nhau về ăn quả, làm tổ. Quá trình chim đến ăn quả thị, loài chim đã vô tình thả vào lòng cây thị mầm sống của một cây đa. 

Và như một mối lương duyên, hạt đa đã nảy mầm, phát triển trên thân cây thị. Quá trình cây đa sinh trưởng, bộ rễ phát triển mạnh, dần ôm trọn lấy cây thị như “đôi uyên ương”, từ đó có tên cây “đa - thị”. 

Những năm trước kia, mỗi khi về Lam Kinh, du khách rất thích thú khi được tận mắt chứng kiến một gốc phát triển hai cây (cây đa và cây thị). Điều ngạc nhiên hơn là vào mùa đông cây có quả đa, mùa hè có quả thị.

Theo người dân địa phương, chuyện tình “đa - thị” tồn tại hàng trăm năm nay. Thời còn sung sức, thân cây đa và cây thị phát triển song song, tươi tốt. Tuy nhiên, theo quy luật của tự nhiên, bộ rễ của cây đa phát triển mạnh hơn dần dần bao trùm và hút hết chất dinh dưỡng của cây thị. Tán lá đa cũng khỏe hơn, vươn cao hơn khiến cây thị dần lụi tàn. Cho đến năm 2007, cây thị chết hẳn chỉ còn lại cây đa đơn độc đứng ở góc sân Rồng từ đó đến giờ.

Một điều ngạc nhiên, khi cây thị đã chết, cây đa ôm trọn gốc cây thị trong lòng. Sau 15 năm cây thị lại tái sinh trên thân cây đa như một mối tình tri kỷ. 

Cây đa di sản hiện cao khoảng gần 30 mét, cành tán tỏa rộng, bộ rễ gân guốc, vằn vện với những hình thù kì dị, gốc đa to đến 6 -7 người ôm không hết. 

Theo Ban Quản lý Khu di tích Lam Kinh, hiện ở thân cây đa có một nhánh của cây thị phát triển. Mối tình “đa - thị” lại được hồi sinh một cách kỳ diệu.

Di tích quốc gia ở Thanh Hóa bị xâm hại nghiêm trọng

Các món ăn giàu chất dinh dưỡng và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện tiêu hóa, kéo dài tuổi thọ và các sức khỏe tổng thể khác.

Tìm hiểu chế độ ăn truyền thống của người Nhật

Người Nhật nhấn mạnh vào hương vị tự nhiên của thực phẩm hơn là dựa vào các loại gia vị và nước sốt. Thực phẩm chủ yếu là cơm, mì, cá, đậu, rong biển, rau và dưa muối.

Chất béo và đường được dùng rất hạn chế. Các món ăn có thể có trứng, thực phẩm từ sữa hoặc thịt nhưng chỉ chiếm một khẩu phần rất nhỏ trong tổng thể toàn bộ bữa ăn.

(Ảnh: healthline).

Chế độ ăn truyền thống của người Nhật giống với chế độ ăn của xa xưa của người dân đảo Okinawa, với nhiều gạo và cá hơn. Chế độ ăn này đối lập với ẩm thực hiện đại Nhật Bản, là nền ẩm thực chịu sự ảnh hưởng mạnh mẽ của ẩm thực Trung Quốc và phương Tây, tiêu thụ một lượng lớn protein động vật và đồ ăn chế biến sẵn.

Các món ăn trong bữa ăn truyền thống của người Nhật

Các bữa ăn của người Nhật gồm có thực phẩm chính, canh, món chính, và một số món phụ.

- Thực phẩm chính: Cơm hoặc mì soba, mì ramen, hoặc mì udon.

- Canh: Canh miso nấu từ nước đậu nành lên men với rong biển, ngao, hoặc đậu phụ và rau.

- Món chính: Cá, hải sản, đậu phụ, đậu tương lên men với những khẩu phần nhỏ của thịt hoặc trứng.

- Món phụ: Rau, rong biển, và trái cây.

Người Nhật thường sử dụng bột ngọt để tăng hương vị của rau và các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng khác.

(Ảnh: japantimes).

Cách trình bày món ăn là một khía cạnh quan trọng khác trong ẩm thực truyền thống Nhật Bản. Các món ăn được bài trí với các khẩu phần nhỏ, vừa miếng gắp của đũa. Người Nhật tin rằng cách này sẽ tạo ra sự hài hòa về hương vị.

Trà xanh và trà lúa mạch là đồ uống phổ biến.

Lợi ích về sức khỏe của chế độ ăn truyền thống Nhật Bản

Kéo dài tuổi thọ

Nhật Bản có một trong những quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới nhờ vào chế độ ăn uống truyền thống.

Một nghiên cứu kéo dài 15 năm, tiến hành trên 75.000 người Nhật Bản tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống truyền thống cho thấy, họ có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn tới 15% so với những người ăn theo chế độ phương Tây.

Giảm cân

Chế độ ăn nhiều rau củ, khẩu phần nhỏ, ít đường và chất béo của người Nhật góp phần làm giảm lượng calo tiêu thụ. Người Nhật khuyến khích dừng lại khi đã no 80%. Điều này khiến ít khi chúng ta bắt gặp những người Nhật béo phì.

(Ảnh: healthline).

Bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh mãn tính

- Người Nhật có nguy cơ mắc bệnh tim rất thấp so với thế giới nhờ vào chế độ ăn nhiều cá, rong biển, trà xanh, đậu nành, ít chất béo và protein động vật.

- Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cách ăn truyền thống của người Nhật giúp giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường loại 2. Uống trà xanh cũng có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại bệnh Alzheimer, Parkinson và một số loại ung thư.

Cải thiện tiêu hóa

- Rong biển, đậu nành, trái cây và rau xanh trong chế độ ăn chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ tốt cho vấn đề tiêu hóa.

- Trái cây và rau muối chua cung cấp vi khuẩn có lợi probiotic, thúc đẩy sức khỏe đường ruột, giảm các triệu chứng đầy hơi, táo bón và tiêu chảy.

Thực phẩm chính trong các bữa ăn của người Nhật

- Cá và hải sản: Tất cả các loại cá và hải sản. Có thể rán, nướng, luộc, chiên, hoặc ăn sống với sushi và sashimi.

- Thực phẩm từ đậu nành: Gồm có đậu nành non, đậu phụ, miso, tương đậu nành, tương tamari, và đậu tương lên men.

- Rau và trái cây: Các loại trái cây tươi hoặc muối. Rau có thể chế biến đa dạng như xào, luộc, hấp, ninh, hoặc nấu canh.

- Rong biển: Rong biển tươi hoặc khô là một phần quan trọng trong chế độ ăn của người Nhật.

(Ảnh: healthline).

- Tempura: Tempura là rau củ hoặc hải sản tẩm bột mì rán.

- Gạo hoặc mì: Cơm là thực phẩm chính trong các bữa ăn của người Nhật. Các món thay cho cơm có thể là mì soba, mì ramen hoặc mì udon.

- Đồ uống: Nước trà xanh nóng hoặc trà lúa mạch lạnh. Bia và rượu sake chỉ dùng trong bữa tối.

- Thịt đỏ, thịt gia cầm, trứng và sản phẩm từ sữa chỉ chiếm một phần rất nhỏ trong các bữa ăn của người Nhật.

Các loại thực phẩm không nên ăn nhiều

- Thực phẩm từ sữa: Bơ, sữa, phomai, sữa chua, kem…

- Thịt đỏ và thịt gia cầm.

- Trứng.

- Chất béo, dầu, các loại sốt: Bơ thực vật, dầu ăn, các loại sốt giàu chất béo,...

- Thực phẩm nướng: Bánh mì, bánh pita, bánh ngô, bánh sừng bò, bánh nướng, bánh hạnh nhân, bánh nướng xốp, v.v.

- Thực phẩm đã qua chế biến hoặc có đường: ngũ cốc ăn sáng, thanh granola, kẹo, nước ngọt,...

- Đồ ăn vặt: khoai tây chiên, bỏng ngô, bánh quy giòn.

- Món tráng miệng trong chế độ ăn truyền thống của người Nhật có vị ngọt dựa trên các thành phần tự nhiên như trái cây hoặc bột đậu đỏ thay vì đường.

Theo Dân Trí

Lý do phụ nữ Nhật luôn yêu chuộng nước gạo

Phụ nữ Nhật Bản được biết đến với làn da trắng sứ, không tì vết. Ít ai biết rằng họ luôn sử dụng một phương pháp tự nhiên, ít chi phí đó là nước gạo.