Blizzard kiện công ty viết phần mềm gian lận Overwatch

Chiều cao, cân nặng chuẩn theo từng lứa tuổi

Thời điểm chào đời, bé có chiều dài dao động 48-52cm. Trong 3 năm kế tiếp, bé đạt đến mức chiều cao trung bình 95cm. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhấn mạnh 1.000 ngày đầu đời là giai đoạn vàng phát triển chiều cao và thể chất.

Trong năm đầu tiên, trẻ có thể tăng 25cm và trong 2 năm tiếp theo là 10cm/năm. Đây là giai đoạn quyết định đến 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của trẻ trong tương lai. Từ 3 tới 10 tuổi, mỗi năm bé tăng trung bình 6-7cm.

Đến giai đoạn dậy thì (10-14 tuổi), bé tiếp tục tăng nhanh 10-15cm mỗi năm rồi tăng chậm dần lại. Như vậy, gia đình cần chú ý đến toàn bộ quá trình lớn của trẻ từ khi mẹ đang mang thai đến lúc trưởng thành để phát huy được chiều cao tối ưu cho con em mình. 

Lời khuyên của bác sĩ để trẻ phát triển chiều cao 

Bác sĩ chuyên khoa 1 Đoàn Thị Bảo Thúy, Khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi Đồng 2 (TP.HCM), cho biết chiều cao của trẻ phụ thuộc vào di truyền, dinh dưỡng, nội tiết, chế độ sinh hoạt và tập luyện thể thao. Bởi vậy, bác sĩ Thúy khuyên phụ huynh nên quan tâm tới các yếu tố sau: 

Chế độ ăn: Đầy đủ năng lượng, đa dạng và đủ chất theo nhu cầu từng độ tuổi, Chú ý thực phẩm giàu đạm, canxi, sắt, kẽm, vitamin D3...

Giấc ngủ: Trẻ cần ngủ đủ giấc, thời gian ngủ thay đổi theo độ tuổi, tốt nhất trước 22h. 

Hoạt động thể chất: Trẻ nên tham gia các hoạt động vui chơi như đi bộ, đi dạo, tập bò, lăn, đứng, chạy nhảy, leo trèo, chạy xe đạp, đá bóng và đặc biệt là những môn có tính chất kéo giãn người như bóng rổ, bơi lội, xà đơn, nhảy dây… Hạn chế việc để trẻ xem tivi, điện thoại hơn 60 phút mỗi ngày. Trong các hoạt động đi, đứng, ngồi học, luôn dạy trẻ giữ tư thế đúng, thẳng để không bị gù, vẹo cột sống.

Bác sĩ Thúy cũng khuyến cáo cha mẹ không tự ý cho con dùng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng khi chưa có ý kiến của người có chuyên môn. Phụ huynh cũng nên theo dõi chiều cao cho trẻ mỗi 2-3 tháng, nếu tốc độ tăng trưởng bỗng nhiên chậm hay ngừng lại, cần đưa trẻ đến bệnh viện chuyên khoa nhi kiểm tra sớm. 

Có cầu ắt có cung, do việc tạo tài khoản ChatGPT tương đối khó khăn, trên mạng xã hội hiện có không ít người mở dịch vụ bán tài khoản cho những ai có nhu cầu. 

Ghi nhận của VietNamNet cho thấy, tài khoản ChatGPT tại Việt Nam hiện được rao bán với nhiều mức giá khác nhau, dao động trong khoảng từ vài chục nghìn tới cả trăm nghìn đồng. 

Theo anh Vũ Ngọc - một người chuyên bán các loại tài khoản online tại Hà Nội, thời gian gần đây lượng người hỏi mua tài khoản ChatGPT tăng nhanh. “Có những ngày tôi bán được tới vài chục tài khoản”, anh Ngọc chia sẻ. 

“Cách đây vài tuần, mỗi tài khoản ChatGPT có thể bán được với giá 200.000 đồng. Tuy nhiên giờ ngày càng có nhiều người rao bán, điều này đã đẩy giá tài khoản ChatGPT xuống 100.000, có nơi bán phá giá với chỉ 50.000, thậm chí 20.000 đồng”.

Chia sẻ với PV VietNamNet, anh Nguyễn Phan - một người từng sử dụng dịch vụ này cho biết, thấy tò mò về con chatbot của OpenAI, anh đã tìm kiếm trên mạng và bỏ ra 50.000 đồng để mua tài khoản. 

Sau khi trả tiền chuyển khoản trước, người mua sẽ nhận được một tài khoản để đăng nhập vào OpenAI và sử dụng ChatGPT. Tài khoản này bao gồm một địa chỉ email và mật khẩu để đăng nhập. Người dùng cũng sẽ có sẵn 18USD để sử dụng dịch vụ trong tài khoản. 

“Tôi chỉ đăng nhập để chat thử vài lần vì tò mò, sau đó share lại tài khoản này cho người nhà và bạn bè xung quanh để cùng trải nghiệm. Mức giá chưa đến 2 tô phở tính ra cũng hợp lý chứ không đắt”, anh Phan nói. 

Thực tế cho thấy, ngoài việc mua lại tài khoản được tạo lập sẵn, nhiều người dùng mạng xã hội còn tạo lập các hội nhóm để cùng mua hoặc chia sẻ miễn phí tài khoản ChatGPT. Với những người có kỹ năng nhất định về IT, họ có thể tự mình mày mò để tạo lập tài khoản. 

Trong quá trình trải nghiệm, PV VietNamNet cũng đã tự tạo thành công một tài khoản ChatGPT với chi phí tương đối rẻ, chỉ khoảng 15.000-20.000 đồng khi “đóng giả” một người dùng dịch vụ tại Mỹ. 

Với những người đã thành thạo, họ có thể “giả danh” người dùng tại các thị trường khác ngoài Mỹ để qua mặt OpenAI. Khi đó, mức chi phí để tạo lập một tài khoản ChatGPT còn có thể rẻ hơn, thậm chí chỉ mất từ 0,1-0,3 USD (tương đường từ 3.000-7.000 đồng). 

Đó là lý do giải thích vì sao tài khoản ChatGPT đang loạn giá tại Việt Nam. Trong khoảng vài tuần nữa, khi ngày càng có nhiều người mở tài khoản và cơn sốt ChatGPT hạ nhiệt, giá dịch vụ này dự kiến sẽ ngày càng giảm. 

Đứng vị trí đầu bảng xếp hạng độ tin cậy của J.D. Power là Toyota 4Runner 2024 với 86/100. Đây là số điểm trên trung bình đáng khen ngợi bởi không nhiều mẫu xe SUV đạt được mức này. Theo tổ chức này, điểm số từ 70-80 là trung bình, từ 81-90 là trên trung bình và từ 91-100 là tốt nhất.

Động cơ V6 4.0L đáng tin cậy của Toyota 4Runner 2024 tạo ra công suất 270 mã lực, mô-men xoắn 377 Nm. Dù không phải là chiếc SUV có khả năng tăng tốc và chịu tải trọng tốt nhưng 4Runner bù đắp bằng độ bền và hoạt động tốt trên nhiều địa hình khác nhau. Toyota 4Runner trung bình có thể chạy được hơn 480.000km và thậm chí lên tới 640.000km. 

Đứng ở vị trí thứ 2 là Toyota Highlander 2024 có điểm tin cậy trung bình 79/100 nhưng điểm nổi bật của động cơ này là khả năng chống đạn. Động cơ 4 xi-lanh 2.4L tăng áp turbo cung cấp công suất 265 mã lực, mô-men xoắn 420 Nm.

Động cơ này của Toyota Highlander mang lại khả năng lái bền bỉ và ổn định, khiến mẫu xe này trở thành lựa chọn tốt cho những ai đang tìm kiếm một xe SUV cho gia đình. Vì có một động cơ đáng tin cậy nên người mua có thể mong đợi một chiếc Highlander trung bình có thể chạy được từ 480.000-650.000km. 

Tiếp sau đó là Lexus GX 2024 với mức đánh giá độ tin cậy của động cơ đạt 89/100, gần đạt đến mức cao nhất. Động cơ V6 3.4 tăng áp kép tạo ra công suất 349 mã lực và mô-men xoắn 649 Nm.

Dù có chạy địa hình hay chỉ đơn thuần di chuyển trên đường bằng phẳng, hiệu xuất của mẫu xe hạng sang Lexus GX vẫn rất mạnh mẽ với khả năng kéo tối đa hơn 4.100kg. Một mẫu xe Lexus GX trung bình dự kiến ​​sẽ chạy được hơn 480.000km. 

Ngoài 3 mẫu xe SUV dẫn đầu bảng xếp hạng động cơ đáng tin cậy nhất, 7 cái tên còn lại đều là những mẫu xe quen thuộc:

- Subaru Forester

- Audi Q7

- KIA Seltos

- KIA Telluride

- BMW X4

- BMW X5

- Hyundai Palisade

Tổng hợp(Motorbiscuit, Gobankingrates)

Bạn đang hài lòng hay thất vọng với xế cưng của mình? Hãy chia sẻ bài viết trải nghiệm về chiếc xe của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

10 mẫu SUV điện bứt tốc nhanh nhất thế giới, nhiều xe đã có ở Việt Nam

Một nghiên cứu tại Đại học Stanford cho thấy, dù thiết bị đeo có thể đo lường SpO2, nhưng độ chính xác của chúng không thể so sánh với các thiết bị y tế chuyên dụng được sử dụng trong bệnh viện. Các thiết bị y tế chuyên dụng được hiệu chỉnh cẩn thận và sử dụng công nghệ tiên tiến để đảm bảo độ chính xác cao nhất trong mọi tình huống.

Nhịp tim là một chỉ số khác mà thiết bị đeo thông minh theo dõi liên tục. Tuy nhiên, nhịp tim của mỗi người có thể rất khác nhau. Có những người chỉ với nhịp tim 160 bpm đã có nguy cơ đột quỵ, trong khi những vận động viên có thể chịu đựng nhịp tim hơn 200 bpm mà không gặp vấn đề gì. Điều này cho thấy rằng thiết bị đeo không thể cung cấp đánh giá chính xác cho mọi cá nhân, mà không có sự can thiệp và phân tích của bác sĩ y khoa.

Ngoài ra, các yếu tố như tuổi tác, giới tính, tiền sử bệnh và thói quen luyện tập là những dữ liệu quan trọng mà thiết bị đeo thông minh chưa thể đánh giá chính xác. Một nghiên cứu của Viện Tim mạch Hoa Kỳ chỉ ra rằng, các yếu tố này cần được xem xét kỹ lưỡng bởi các chuyên gia y tế để đưa ra những chẩn đoán và khuyến nghị phù hợp.

Môi trường sử dụng, thời gian và tần suất đo lường cũng ảnh hưởng đến độ chính xác của các thiết bị đo thông minh so với thiết bị y tế chuyên dụng.

Đơn cử, thiết bị đeo thông minh thường được sử dụng trong môi trường hàng ngày, nơi có nhiều yếu tố gây nhiễu như ánh sáng, nhiệt độ và độ ẩm. Các yếu tố này có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của các cảm biến trên thiết bị. Trong khi đó, các thiết bị y tế chuyên dụng thường được sử dụng trong môi trường kiểm soát, đảm bảo các điều kiện tối ưu cho việc đo lường chính xác.

Bên cạnh đó, thiết bị y tế chuyên dụng thường được sử dụng để đo lường tại các thời điểm cụ thể với tần suất hợp lý, trong khi thiết bị đeo thông minh đo liên tục. Mặc dù điều này có thể giúp phát hiện các xu hướng và biến đổi theo thời gian, nhưng nó cũng có thể tạo ra các dữ liệu không nhất quán nếu không được hiệu chỉnh đúng cách.

Vai trò không thể thay thế của các thiết bị y tế chuyên dụng

Thiết bị y tế chuyên dụng như máy đo điện tâm đồ (ECG), máy siêu âm và các thiết bị xét nghiệm máu được thiết kế để cung cấp kết quả chính xác và đáng tin cậy. Các thiết bị này được kiểm định và sử dụng bởi các chuyên gia y tế, đảm bảo rằng các số liệu thu được có thể sử dụng để chẩn đoán và điều trị bệnh. Ngược lại, các thiết bị đeo thông minh thường có sai số cao hơn và không được sử dụng trong môi trường y tế chuyên nghiệp.

Mặc dù thiết bị đeo thông minh có thể cung cấp thông tin hữu ích về tình trạng sức khỏe hàng ngày, nhưng việc chẩn đoán và điều trị bệnh cần phải dựa vào các xét nghiệm y tế chi tiết và đánh giá của bác sĩ. Các chuyên gia y tế có khả năng phân tích và hiểu sâu về các triệu chứng, tiền sử bệnh và các yếu tố cá nhân khác để đưa ra quyết định điều trị chính xác.

Thiết bị đeo thông minh mang lại nhiều tiện ích trong việc theo dõi sức khỏe hàng ngày, nhưng chúng chỉ nên được coi là công cụ tham khảo và không thể thay thế các thiết bị y tế chuyên dụng. Các chỉ số như SpO2, VO2 Max và nhịp tim do thiết bị đeo cung cấp có thể giúp người dùng nhận biết sự thay đổi trong tình trạng sức khỏe của mình, nhưng chúng không đủ độ chính xác để sử dụng trong chẩn đoán và điều trị y tế. 

Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất, người dùng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế và sử dụng các thiết bị y tế chuyên dụng khi cần thiết. Những thiết bị đeo thông minh, dù có nhiều tiềm năng, vẫn còn nhiều hạn chế, do đó, việc sử dụng chúng nên được kết hợp với các phương pháp y tế truyền thống để đạt được kết quả tốt nhất trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.

Huy Tuấn

Dự án có các nhóm đại sứ bao gồm: siêu mẫu Vũ Thu Phương - NSƯT Kim Tuyến (Đại sứ truyền thông), nghệ sĩ Vũ Thị Kim Yến - nghệ sĩ Đoàn Minh Tài - nhạc sĩ Cao Bá Hưng (Đại sứ của dự án với sứ mệnh tôn vinh, quảng bá và phát triển âm nhạc dân tộc)...

Xuất hiện tại sự kiện, siêu mẫu Vũ Thu Phương gây ấn tượng khi diện áo dài Nhật bình mệnh phụ triều Nguyễn, khoe nhan sắc mặn mà. 

Vũ Thu Phương không giấu được niềm hào hứng khi đảm nhận vai trò mới. Siêu mẫu 8X nói chính tình yêu văn hóa nghệ thuật dân gian đã thôi thúc cô quyết định nhận lời đồng hành cùng chương trình.

Vũ Thu Phương cho hay trên sàn diễn, cô muốn mang đến sự cá tính để khán giả nhớ đến. Thế nhưng bên trong, nữ siêu mẫu vẫn nỗ lực gìn giữ những giá trị tốt đẹp của người phụ nữ Việt như công - dung - ngôn - hạnh. Đó là lý do cô quyết định đảm nhận vai trò đại sứ cho dự án chuỗi sự kiện Áo dài Di sản Việt Nam2024. 

“Việc phân chia thời gian để hoàn thành tốt vai trò này là một điều “khủng khiếp" đối với tôi. Khi quay trở lại showbiz, lịch trình của tôi rất bận rộn nên áp lực cũng nhiều. Lo lắng lớn nhất là phải làm sao để cân bằng thời gian dành cho gia đình, đặc biệt là dành cho con…”, cô chia sẻ. 

Một trong những điểm nhấn của sự kiện là sân khấu và đường trình diễn của người mẫu chính là nền thực cảnh, được giữ nguyên nét đẹp trầm mặc, cổ kính của các kiến trúc hiện hữu tại khu di tích văn hoá, lịch sử, danh lam thắng cảnh. 

Chuỗi chương trình đầu tiên dự kiến sẽ được tổ chức tại các địa danh nổi tiếng thuộc các tỉnh thành như Bảo Lộc, Đồng Nai, Vĩnh Long… vào khoảng quý 4 năm 2024 và đầu năm 2025.

Sự kiện còn là nơi giao lưu giữa các nhà thiết kế, nghệ sĩ và người yêu thích áo dài từ khắp mọi miền đất nước, thúc đẩy sự mở rộng và phát triển các loại hình hoạt động nghệ thuật mang đậm tính văn hoá, giáo dục tại các di tích lịch sử; ngày càng tiệm cận hơn với công chúng trong nước và bạn bè quốc tế.

Đạo diễn Lê Việt, đại diện ban tổ chức cho biết một trong những hoạt động nằm trong khuôn khổ dự án chính là kết hợp cùng ban tổ chức Miss Cosmo 2024 thực hiện show diễn tại nhà máy trà ở Bảo Lộc (Lâm Đồng). Các thí sinh tham gia cuộc thi cũng chính là người mẫu trình diễn, từ đó lan tỏa hình ảnh áo dài đến với bạn bè quốc tế.

Bên cạnh đó, đạo diễn Lê Việt còn lên kế hoạch trình diễn 7 bộ sưu tập áo dài tại Văn miếu Trấn Biên. Đây không chỉ là hoạt động quảng bá tà áo truyền thống của dân tộc mà còn mang ý nghĩa giới thiệu những địa danh lịch sử đến với mọi người.

Dàn nghệ sĩ trong vai trò đại sứ của dự án gồm NTK Trung Đinh, NTK Nguyễn Việt Hùng, NTK Huy Doãn, NTK Dũng Nguyễn, NTK Thạch Linh, NTK Ngọc Bích… Đây đều là những tên tuổi trong lĩnh vực thời trang, được kỳ vọng sẽ có nhiều đóng góp giúp áo dài đến gần hơn với mọi người. 

Ảnh, clip: BTC

Quả chuối

Một quả chuối sẽ chứa khoảng 422mg kali - một khoáng chất có thể hạn chế tình trạng chướng bụng do muối trong cơ thể. Vì vậy, nếu thường xuyên ăn chuối, vòng bụng của bạn trông sẽ nhẹ nhõm, gọn đẹp hơn; không bị tích nước, phình to do nạp quá nhiều muối qua các bữa ăn trong dịp Tết.

Sữa chua

Sữa chua nói chung sẽ giúp gia tăng lượng lợi khuẩn trong ruột, loại bỏ những vi khuẩn khác có thể gây đầy hơi. Sữa chua Hy Lạp thậm chí còn là lựa chọn lý tưởng hơn nữa. Loại thực phẩm này chứa carbs và protein giúp ổn định insulin - loại hormone truyền tín hiệu cho cơ thể dự trữ calories thành mỡ thừa. Điều này có nghĩa là khi insulin được điều tiết, bạn sẽ ít bị tích mỡ bụng, từ đó cải thiện và duy trì được vóc dáng thon đẹp hơn.

Quả mọng

Chất chống oxy hóa có nhiều trong quả mọng sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, vận chuyển oxy cho các bắp thịt và nhờ vậy, bạn dễ lên cơ và có được vòng bụng săn chắc sau khi tập cardio. Ăn sữa chua cùng quả mọng trước khi tập thể dục chính là cách tuyệt hay để tập luyện hiệu quả hơn.

Trà xanh

Khoảng 3 tách trà xanh mỗi ngày sẽ giúp thúc đẩy trao đổi chất và loại bỏ 30 calories. Chất EGCG có trong trà xanh giúp chất béo được đốt cháy dễ dàng hơn. Bởi vậy mà trước và trong Tết, thay vì tìm đến đồ uống đóng chai có đường, rượu bia…, chị em nên uống trà xanh để duy trì vóc dáng thon gọn nuột nà.

Quả cam quýt

Theo nguyên cứu của Đại học bang Arizona (Arizona State University): Vitamin C có trong các loại quả màu sắc rực rỡ, như là cam quýt hay ớt đỏ sẽ giúp đốt cháy thêm 30% mỡ thừa trong quá trình tập luyện. Do đó mà trước Tết, nếu kết hợp tập thể dục chăm chỉ, và bổ sung quả cam/quýt vào chế độ ăn hàng ngày, bạn sẽ nhanh có được vòng bụng săn gọn.

Ngũ cốc nguyên cám

Chất xơ có trong yến mạch, gạo nâu… sẽ giúp giữ mức insulin trong cơ thể bạn ở mức thấp. Điều này sẽ cho hiệu quả thu nhỏ các tế bào mỡ. Bổ sung lượng chất xơ dồi dào còn giúp bạn kiểm soát chế độ ăn tốt hơn, tránh nạp quá nhiều calories vào cơ thể. Tóm lại là trước Tết, bạn nên thay thế gạo trắng, bánh mì trắng bằng các loại ngũ cốc nguyên cám để giảm cân dễ dàng, nhanh chóng hơn, nhưng không sợ hại sức khỏe.

Theo Gia đình & Xã hội

Áp dụng thực đơn '30 bữa tối' của mẹ bỉm sữa cho dáng xinh đón Tết

Từng rơi vào vòng luẩn quẩn của "điệp khúc": "Sao có mấy ngày Tết mà tăng cân quá đà?", chị Nguyễn Hương Trà quyết tâm tìm ra phương pháp giảm cân an toàn, giữ dáng bền vững trong mỗi dịp Tết về.