Soi Na Uy hôm nay 23/10: Bodo Glimt vs Kristiansund

Kết quả bóng đá các trận đấu hôm nay 

Hiện nay vẫn tồn tại 2 xu hướng nuôi phôi theo tuổi phôi là phôi phân chia giai đoạn sớm (n2-n3) và phôi nang (n5-n6). Ở 2 xu hướng nuôi phôi này thì nuôi phôi n5 và chuyển phôi ngày 5 đang là xu hướng được chọn của nhiều Trung tâm Hỗ trợ sinh sản trong và ngoài nước. Nhiều nghiên cứu cho thấy, phôi được nuôi cấy đến ngày 5 cho tỷ lệ thành công cao hơn do khả năng phôi làm tổ tốt hơn phôi giai đoạn sớm.

Một số những ưu điểm của nuôi cấy phôi n5 có thể kể đến như tăng tỉ lệ thành công do chọn lọc được phôi có tiềm năng phát triển tốt; Giảm số phôi chuyển và giảm tỷ lệ đa thai; An toàn hơn trong việc thực hiện kỹ thuật trữ rã phôi sau đó; An toàn hơn khi xét nghiệm di truyền với mục đích sàng lọc các bệnh di truyền trước chuyển phôi.

Bên cạnh đó, một số yếu tố ảnh hưởng đến kết quả nuôi phôi n5 có số lượng và chất lượng phôi giai đoạn n2-n3: số lượng phôi n2- n3 càng nhiều thì khả năng phôi phát triển giai đoạn phôi n5 càng nhiều và ngược lại; Chu kỳ chuyển phôi nang vẫn có thể bị hủy do không tạo được phôi nang.

Việc nuôi cấy phôi nang (dài ngày) đòi hỏi chất lượng hệ thống nuôi cấy hiện đại, kỹ thuật và kinh nghiệm nuôi cấy phôi cũng là một trong những yếu tố quan trong trong việc triển khai nuôi cấy phôi n5.

Labo IVF Phương Châu hiện được trang bị hệ thống phòng sạch chất lượng cao và ổn định, hệ thống tủ nuôi cấy phôi hiện đại, hệ môi trường nuôi cấy phôi tốt và các chuyên viên phôi học có tay nghề cao. Do đó, quy trình nuôi cấy phôi ngày 5 luôn đảm bảo tính an toàn, ổn định và đạt hiệu quả tạo phôi nang cao.

Chọn lọc phôi chuyển được thực hiện qua việc đánh giá chất lượng phôi ngoài hình thái còn kết hợp với động học phát triển của phôi trong cả tiến trình phát triển tại phòng Lab. Phôi sẽ được quan sát liên tục nhờ hệ thống nuôi cấy phôi Timelapse. Một trong những loại tủ cấy hiện đại hiện nay được trang bị tại các trung tâm thụ tinh trong ống nghiệm. 

Hệ thống tủ Timeplase giúp theo dõi liên tục sự phát triển của phôi, giám sát phôi an toàn trong tủ cấy, và cung cấp nhiều thông tin về phôi nhằm chọn phôi tiềm năng để sử dụng nhằm gia tăng hiệu quả điều trị thụ tinh ống nghiệm, nên được xem là vượt trội hơn so với hệ thống nuôi cấy truyền thống gián đoạn. 

Tại IVFPC khi khách hàng nhận kết quả phôi sẽ được trải nghiệm việc quan sát phôi của chính mình qua hệ thống kết nối từ tủ cấy Timelapse và hiểu được phần nào chuyên viên phôi học đánh giá phôi mình như thế nào qua các giai đoạn khác nhau.

Có được phôi chất lượng là giải pháp hiệu quả giúp nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn lớn tuổi, vô sinh lâu năm, thất bại chuyển phôi nhiều lần, không tinh trùng… đến gần hơn với giấc mơ “có con” an toàn, khỏe mạnh. 

Không chỉ giúp các cặp vợ chồng hiếm muộn có con, ngày nay các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản hiện đại còn giúp chẩn đoán nhanh, chính xác; quá trình điều trị có tỷ lệ thành công cao, tiết kiệm thời gian và chi phí, giảm bớt đau đớn và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh

ThS. Phan Thị Dọn

(Phó Lab, Khoa Hiếm Muộn IVF Phương Châu)

So với các hình thức tập luyện khác, đi bộ là đơn giản nhất, ai cũng thực hiện được nếu đủ kiên trì. Bạn không cần đi bộ quá nhiều, chỉ cần thực hiện 30 phút nhưng đều đặn mỗi ngày.

Những lợi ích của đi bộ

Bác sĩ Vũ chia sẻ, đi bộ đều đặn mỗi ngày 30 phút, bạn sẽ nhận được các lợi ích như: 

- Giảm mỡ máu xấu: Giảm được cholesterol LDL (cholesterol có hại), tăng cholesterol HDL (cholesterol có lợi), cải thiện được tâm trạng, giảm huyết áp, giúp chất lượng cuộc sống tốt lên. Rối loạn mỡ máu là sát thủ âm thầm khiến bạn rút ngắn thời gian sống. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, đi bộ giảm nguy cơ tử vong từ các bệnh không lây nhiễm, duy trì tuổi thọ lâu hơn hàng chục năm.

- Giảm huyết áp: Một bài báo đăng trên PubMedthuộc Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Mỹ (NCBI) năm 2018 cho biết, gần 530 người có chỉ số huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên sau 6 tháng đi bộ đều đặn, chỉ số huyết áp giảm rõ rệt. 

- Giảm cân bền vững: Với người thừa cân, việc đi bộ giúp họ lấy lại cân nặng lý tưởng. Mỗi ngày, bạn đi bộ 30 phút trong liên tục 6 tháng, bạn có thể giảm được 5 đến 10% trọng lượng cơ thể. Người béo phì có thể chia thời gian đi bộ thành 2 lần/ngày, mỗi lần từ 20 đến 30 phút, liên tục trong 6 tháng có thể giảm được khoảng 2kg. Mức độ giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào chế độ ăn, lượng calo bạn nạp vào. Bác sĩ Vũ cho biết, người muốn giảm cân trung bình cần bớt 500 calo mỗi ngày.

Bảng ước tính số lượng calo được đốt cháy mỗi giờ dựa trên trọng lượng cơ thể và tốc độ đi bộ.

Để duy trì thói quen đi bộ, bác sĩ Vũ đưa ra 5 lời khuyên:

Thứ nhất, ban lập kế hoạch đi bộ vào một giờ cụ thể trong ngày có thể sáng - tối phù hợp với công việc.

Thứ hai, bạn nên rủ người đồng hành cùng giúp bạn cảm thấy thoải mái, có người nói chuyện và hỗ trợ nếu có bất thường về sức khỏe. 

Thứ ba, chia nhỏ thời gian đi bộ. Bạn nên nhớ đi liên tục trong 60 - 80 phút sẽ không tốt bằng đều đặn. Bạn có thể đi bộ 30 phút/lần. Bạn muốn đi bộ 60 phút/ngày nên chia làm hai lần.

Thứ tư, thường xuyên thay đổi lịch trình đi bộ. Ví dụ, mỗi ngày bạn chọn một cung đường đi bộ sẽ giúp bạn thấy hứng thú hơn.

Thứ năm, bạn có thể tự thưởng cho mình những đôi giày dành cho đi bộ thật tốt. Giày sẽ giúp việc đi bộ ít đau chân, di chuyển dễ dàng hơn.

Trong quá trình đi bộ, bạn nên nhớ, chỉ cần tập đều chứ không cần tập nhiều, nhất là với người cân nặng vượt quá chỉ số cơ thể. Bạn nên kết hợp ăn uống đủ chất, sinh hoạt hợp lý...

Sau tiết mục “Đoản xuân ca”, hàng trăm vị khách vỡ òa cảm xúc khi chứng kiến màn trình diễn Bài Chòi - một trong những hình thức nghệ thuật sân khấu dân tộc lưu giữ ký ức văn hóa của người miền Trung hàng trăm năm qua. “Người miền Trung rất tự hào với di sản văn hóa này. Màn trình diễn làm tôi nhớ lại mỗi dịp Tết đến, người già, trẻ nhỏ quê mình đều nô nức đi xem Bài Chòi, vui như trẩy hội. Lâu lắm rồi chúng tôi mới được cùng xem một tiết mục Bài Chòi được dàn dựng công phu đến thế”, ông Mạnh Hải (quận Hải Châu, Đà Nẵng) chia sẻ.

Nhâm nhi vị trà thượng hạng thơm nồng, thưởng thức mứt và các loại hạt, bánh thơm ngon gợi nhớ vị Tết cổ truyền, chìm đắm trong sự kết hợp đặc sắc, ngẫu hứng của âm nhạc, thơ ca, trình diễn, và các điệu lý câu hò du dương trong tiết mục Bài Chòi đậm chất nghệ thuật…, tất cả đã mang “vị Xuân” đậm đà bản sắc đến với mỗi người, mỗi gia đình. 

“Ngày Tết chỉ mong con cháu sum vầy, quây quần bên nhau trong không gian rộng rãi, đầy đủ tiện nghi và ấm cúng, để mỗi người vừa cảm nhận giá trị của gia đình, của truyền thống, vừa vẫn có khoảng trời riêng với nhiều cảm xúc”, bà Minh Ngọc (quận Sơn Trà, Đà Nẵng) nói.

Riêng khoảng trời - Vị xuân mới 

Mong ước Tết đoàn viên trong “khoảng trời riêng” vừa giàu truyền thống, vừa hiện đại, tiện nghi của những vị khách quý đã gặp gỡ với ý tưởng kiến tạo không gian sống hoàn hảo cho gia đình thượng lưu tại Đà Nẵng của Sun Property. Ngay tại sự kiện, Sun Property đã giới thiệu tới khách hàng những “siêu phẩm” giữa tầng không tại tổ hợp BĐS cao cấp Sun Cosmo Residence Da Nang.

Với hai tòa tháp cao tầng Panoma 1, Panoma 2 của tổ hợp Sun Cosmo Residence Da Nang, Sun Property đã kiến tạo nhiều loại hình căn hộ cao cấp đa dạng diện tích, thiết kế, tận dụng lợi thế vị trí đắc địa kề bên sông Hàn, cầu Trần Thị Lý, cầu đi bộ Nguyễn Văn Trỗi,… tôn vinh tầm view panorama 360 độ ngắm trọn mỹ cảnh sông Hàn - thành phố sôi động - biển Mỹ Khê của dự án. Nếu như tòa tháp Panoma 1 tọa lạc ngay “giao lộ” sôi động được bố trí số lượng giới hạn căn duplex, penthouse và căn hộ sở hữu sân vườn đặc biệt, thì tòa tháp Panoma 2 kề bên sông Hàn, 3 mặt hướng sông, một mặt hướng biển lại được thiết kế những biệt thự giữa tầng không Sky Villa tại tầng 18. 

Đại diện Sun Property cho biết: “Tất cả những căn hộ đẳng cấp số lượng hữu hạn này đều được thiết kế kỹ lưỡng mang đến tầm nhìn đỉnh cao với 3 mặt thoáng ôm trọn sông - phố - biển, tối đa hóa hệ thống sân vườn, khoảng trời giúp kết nối con người với thiên nhiên. Hơn cả, trong những không gian đủ thoáng rộng này, đa thế hệ trong gia đình sẽ ngày càng gắn kết, tận hưởng trọn vẹn những mùa xuân mới nơi không gian sống riêng tư, sang trọng và hiện đại”.

Các vị khách chăm chú dõi theo những thước phim sinh động về ngày Tết hiện đại tại Sun Cosmo Residence Da Nang, cũng như phần trình bày đầy thuyết phục của đại diện Sun Property. “Vốn đã rất ấn tượng với dự án này, từ vị trí đắc địa, kiến trúc giao thoa hiện đại và truyền thống, hệ tiện ích đầy đủ, tầm nhìn hiếm có, nhưng hôm nay tôi thực sự choáng ngợp trước những căn hộ đặc biệt mới ra mắt. Không gian căn hộ cao rộng với hai tầng thông, rồi căn hộ sân vườn bao quanh, view mãn nhãn, đầy đủ tiện nghi cho cả gia đình đúng là mơ ước của tôi bao lâu nay”, ông Tuấn Minh (quận Liên Chiểu, Đà Nẵng) bày tỏ.

Sun Cosmo Residence Da Nang - vì thế giống như một dấu gạch nối, kết nối và xóa nhòa mọi khoảng cách. Đó không chỉ là khoảng cách giữa phố thị sôi động phồn hoa với không gian sống riêng tư và tinh tế, khoảng cách giữa sông - phố - biển, giữa thiên nhiên - con người, giữa giá trị truyền thống và hiện đại, hội nhập, mà còn xóa nhòa khoảng cách giữa các thế hệ trong gia đình.

Màn ra mắt ấn tượng, tinh tế của những căn hộ “cực phẩm” tổ hợp Sun Cosmo Residence Da Nang đã đẩy sự kiện lên cao trào, khơi gợi khát khao về “khoảng trời riêng” với vị xuân mới - theo một phong cách rất khác biệt. Đó sẽ là nơi mọi thành viên trong gia đình sum vầy mỗi dịp Tết đến, và khởi tạo những mùa xuân mới an yên, thịnh vượng. Những căn hộ tinh hoa ấy còn là tài sản tôn vinh đẳng cấp gia chủ - bởi “khoảng trời riêng” với chất sống thăng hoa này không dành cho số đông.

Thanh Hà

Hiện quán có hơn 100 bàn, có thể phục vụ đến 500 thực khách cùng thời điểm. Mỗi ngày, quán đón hơn 1.000 lượt khách. Ngày cuối tuần, quán luôn trong tình trạng “cháy chỗ”.

Đúng như tên gọi Bò Tơ 118, các món ăn chủ đạo tạo nên dấu ấn của quán trong lòng thực khách đều được chế biến từ bò như bò nướng cục, bò nướng thập cẩm, lẩu bò tơ, lẩu đuôi bò... Ông Đặng Xuân Đại - chủ quán cho hay: “Để quán ăn thực sự hài lòng thực khách, nguyên liệu tươi, ngon, sạch là điều quan trọng nhất, là giá trị cốt lõi tạo nên thương hiệu”.

Cũng theo ông Đại, hàng ngày ông là người trực tiếp tuyển chọn thịt bò. Trên mỗi con bò chỉ chọn lựa được khoảng 7kg thịt ngon nhất để làm nguyên liệu cho món bò nướng - món ăn “huyền thoại” của quán. 

“Thịt bò được tẩm ướp theo công thức riêng biệt mà tôi nghiên cứu rất nhiều năm, hoàn toàn không có chất phụ gia, phẩm màu. Tiêu chí an toàn luôn được đặt lên hàng đầu”, ông Đại khẳng định.

Món ăn đắt khách nhất tại quán là bò nướng cục. Những tảng thịt bò được lựa chọn kĩ càng, ướp cầu kì với công thức “bí mật” của ông Đại. “Thịt bò được ướp từ 15 - 30 phút để miếng thịt vừa đậm đà vừa phải giữ được độ thơm, ngọt đặc trưng của thịt”, ông Đại cho hay.

Với món lẩu, nước dùng được ninh gần 10 giờ đồng hồ từ xương bò, thịt bò cùng các thảo mộc vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe, mang tới vị ngọt tự nhiên.

Bên cạnh chất lượng đồ ăn, ông Đại rất chú tâm trong việc đào tạo nhân viên để mang lại dịch vụ tốt nhất cho khách hàng. Nhân viên của quán luôn nhiệt tình tư vấn để mang tới món ăn phù hợp khẩu vị vùng miền, lứa tuổi, sở thích… cho thực khách. Họ cũng được đào tạo bài bản và chuyên nghiệp các kĩ năng nướng thịt ngon và chất lượng nhất.

“Chúng tôi xây dựng đội ngũ kiểm tra “bí mật” để theo dõi toàn bộ các khâu phục vụ trong quán, kiểm soát chất lượng món ăn, cách phục vụ, cơ sở vật chất… Mọi không gian trong quán từ bếp, sảnh, phòng nhân viên, khu vệ sinh luôn phải sạch sẽ, gọn gàng và thơm mát”, ông Đại cho biết.

Mức giá tại quán dao động từ 100.000 - 150.000 đồng/người nếu đi theo nhóm. Quán mở bán từ 10h-22h hàng ngày. Quán có không gian rộng, bãi để xe lớn nên du khách có thể đi theo đoàn đông.

Ngoài các món về bò tơ rất nổi tiếng, hiện quán có thêm cơm chiên, mì xào, mức nướng, sườn nướng… để đáp ứng nhu cầu thực khách.

Thế Định

 - “Khi con gái chưa đầy một tuổi, cô ấy rời quê lên thành phố học việc. Khi trở về, cô quyết định bỏ chồng, bỏ con để theo thứ mà cô ấy gọi là tình yêu đích thực”, anh T. chia sẻ.

Câu chuyện gia đình éo le ấy là của ông bố đơn thân Nguyễn Anh T., 25 tuổi. Gần một năm nay, người đàn ông này phải hàng ngày thức khuya, dậy sớm làm việc để nuôi con gái nên người. 

Hiện anh T. và cô con gái nhỏ đang sống cùng với ông bà nội tại Cẩm Thủy, Thanh Hóa.

Gặp nhau trên chuyến xe về quê

Sinh ra và lớn lên ở Thanh Hóa, hết phổ thông, anh T. quyết định học nghề cắt tóc gội đầu. Nhờ sự chăm chỉ, khéo léo, ít lâu sau anh trở thành ông chủ của một cửa hàng tóc chuyên nghiệp tại quê nhà.

Một ngày, trên chuyến xe từ Thanh Hóa về Hà Nội, anh T. và chị H. quen nhau, rồi nảy sinh tình cảm. Cứ thế, sau một thời gian quen biết, đôi bạn trẻ đã công khai yêu nhau và đến cuối năm 2013 thì quyết định tiến tới hôn nhân.

Hình ảnh hai bố con anh T. (Ảnh NVCC)

Sau đám cưới, chị H. vẫn là người vợ, người con dâu đúng mực. Cuộc sống của đôi vợ chồng trẻ khá hạnh phúc. 

“Ngày ấy, chúng tôi cùng nhau làm việc ở cửa hàng tóc này. Thế rồi, lấy nhau ít lâu thì vợ tôi có bầu và sinh con. Khi bé mới được 6 tháng thì cô ấy quyết định bỏ con ở quê, lên Hà Nội học thêm nghề làm móng tay.

Thế nhưng khi đi học ở Hà Nội về, cô ấy có thái độ khác hẳn. H. nói với tôi rằng cô ấy không thích sống gò bó. Cô ấy còn nói không còn tình cảm với tôi nữa. Thế rồi, cô ấy quyết định để con lại và ra đi”, anh T. đau đớn tâm sự.

Anh kể tiếp: “Thực ra lúc đấy tôi nghĩ vợ mình còn trẻ. Hai vợ chồng chỉ cãi cọ đôi lần nên cô ấy tức giận mà hành động như vậy nhưng không ngờ cô ấy quyết tâm đi thật. Đau đớn hơn, một ngày, nhân tình của cô ấy còn nhắn tin, gửi hình ảnh cho tôi.

Anh ta nói vợ tôi và anh ta yêu nhau nên yêu cầu tôi hãy buông tha cho cô ấy. Anh ta còn gửi những hình ảnh gần gũi, thân mật của họ cho tôi xem.

Không thể diễn tả nỗi đau của tôi lúc ấy. Nhìn hình ảnh vợ cùng người đàn ông lạ tình tứ bên nhau khiến tôi gục ngã”.

Sau khi chị H. bỏ chồng con để theo nhân tình, bố mẹ hai bên đã gặp mặt để hàn gắn mối quan hệ cho đôi vợ chồng trẻ. Trong lúc anh T. sẵn sàng bỏ qua tất cả để tha thứ cho vợ thì chị H. vẫn khăng khăng muốn chấm dứt mối quan hệ này.

“Thực ra khi biết cô ấy có nhân tình. Bố mẹ hai nhà cũng gặp mặt nói chuyện nhưng vợ tôi nói cô ấy chỉ thương con chứ không còn tình cảm với tôi nữa nên không muốn quay trở lại”, anh T. nói.

Gà trống nuôi con

Từ ngày vợ bỏ đi theo nhân tình, anh T. cho biết, vợ cũ của anh chưa một lần gọi điện về thăm con gái cũng như hỏi han tới con.

“Mới đợt vừa rồi con ốm hơn 10 ngày ở bệnh viện, một mình tôi phải tất bật vừa làm việc vừa chăm con. Nhìn con thiếu hơi ấm của mẹ mà trào nước mắt", anh T. chua chát nói.

Hiện cô con gái của anh T. tròn 2 tuổi. (Ảnh NVCC)

Gần một năm qua, người đàn ông trẻ này sống cảnh gà trống nuôi con. May mắn là hằng ngày, làm ở cửa hàng cắt tóc gội đầu, anh T. còn có các nhân viên trong quán đỡ đần việc trông nom con gái mỗi khi bận bịu. Việc con đi học mầm non anh nhờ ông bà nội đón hộ.

Tuy nhiên, nhiều lần ông bố đơn thân này cũng phải trào nước mắt. Đó là những lúc nhìn thấy con người ta đầy đủ bố mẹ mà con mình đang bé bỏng lại không có mẹ ở bên. Hay là những lúc trong đêm khuya, con giật mình thức giấc gọi tên mẹ rồi hỏi: "Mẹ đâu rồi hả bố?"...

Hiện tại, anh T. chẳng có mong ước gì hơn ngoài việc mong bản thân và nhất là cho con gái lúc nào cũng khỏe mạnh. “Sáng nào trước khi đưa con đi học, hai bố con đều ăn sáng cùng nhau. Chiều bớt việc thì tôi đón con về, tắm rồi cho con ăn. Tôi chỉ mong con mình luôn khỏe mạnh, vui vẻ”.

Khi được hỏi về người mẹ của con gái mình, anh T. cũng cho biết: "Thực ra bây giờ tôi cũng không trách cô ấy nữa. Tôi chỉ cảm thấy tiếc cho những gì cô ấy lựa chọn”.

H. Thúy